千文网小编为你整理了多篇相关的《大学生调查报告》,但愿对你工作学习有帮助,当然你在千文网还可以找到更多《大学生调查报告》。
一、当代大学生消费新概念
1.消费方式已经进入网络电子时代
随着社会经济的飞跃发展,社会消费方式已经从原来单一的现金交易向现金、信用卡、支票等多样化的交易方式转变,使人们的生活方式更趋方便快捷。当代大学生是青年人中的佼佼者,有着开放的思想意识,从不落后于时代的发展。那么在消费方式上是怎样的状况呢?在调查中发现,作为特殊的消费群体,当代大学生的消费方式已经进入了网络电子时代。许多大学生
都有校园ic卡、交通ic卡、银行取款卡、上网卡甚至运动健身卡等,"刷卡"时代使大学生的消费行为潇潇洒洒,用某些同学的话来说,就是"卡一刷,钱就花"。
2.消费多元化倾向
21世纪是物质生活与精神生活丰富多彩的时代,步入这一时代的大学生们不再满足于宿舍、教室两点一线的单调生活,尽管书籍仍是主要的消费对象,但已不是首选的,更不是的消费项目。大学生的消费已呈现明显的多元化趋势,手机、旅游、电脑、影音娱乐是大学生的消费热点。调查中,当问及"在经济条件许可情况下,最想做的事情是什么"时,大部分学生选择了"旅游",其次是"买电脑",反映出大学生具有想走出校园、融入社会与自然、拥有高质量生活的渴望。
3.理性消费是主流
价格、质量、潮流是吸引大学生消费的主要因素。从调查结果来看,讲求实际、理性消费仍是当前大学生主要的消费观念。据了解,在购买商品时,大学生们首先考虑的因素是价格和质量。这是因为中国的大学生与国外的不同,其经济来源主要是
父母的资助,自己兼职挣钱的不多,每月可支配的钱是固定的,大约在300-800元之间,家境较好的一般也不超过1000元,而这笔钱主要是用来支付饮食和日常生活开销的。由于消费能力有限,大学生们在花钱时往往十分谨慎,力求"花得值",因此会尽量搜索那些价廉物美的商品。
无论是在校内还是校外,当今大学生的各种社会活动都较以前增多,加上城市生活氛围,谈恋爱等诸多因素的影响,不会考虑那些尽管价廉但不美的商品,相反,他们更会注重自己的形象,追求品位和档次,虽然不一定买,但质量显然是非常重要的内容。
4.追求时尚和是不老的话题
大学生站在时代前沿,追新求异,敏锐地把握时尚,惟恐落后于潮流,这是共同特点。最突出的消费就是使用手机。当代大学生们的消费中普遍增加了手机的消费项目。有调查表明学生手机拥有率不低于40%。此外,电脑及相关消费也是他们的追求,小至一张几十元的上网卡,大至电脑都是当代大学生的宠物,用计算机系同学的话来形容,他们简直就把电脑当成自己的"情人知己"。
再次是发型、服装、饰物等大学校园中都不乏追"新"族。调查资料也印证了这一点,就所占比例来看,"是否流行"紧随价格、质量之后,成为大学生考虑是否购买的第三大因素。至于产品,当问到"如果经济许可,会否购买产品"时,80%的学生表示肯定。以上充分体现了大学生对追求高品质、高品牌、高品位生活的需要。
(四)睡眠情况问题的原因所在
1、大学的环境较宽松,学习也没有以前紧张,上网、看电视、看电影、看书等休闲娱乐活动、聚会外出消遣等社交活动所占用的时间太多。
2、大学是一个微型的社会,宿舍的环境里掺杂着各种各样的人和物,作息时间的不统一也造成了寝室环境嘈杂从而影响睡眠质量。
3、自身的问题。每个人适应环境的能力都是不一样的,有的人会对声音特别敏感而有的人也很容易因为情感、家庭关系、人际关系、未来的就业压力等大学生之间常见的问题烦恼而影响睡眠质量。
4、大学生自己的自律能力不高,生活作息不规律。上面提到的大学环境较宽松也容易造成大学生散漫,本来在家可能有较规律的作息时间,在大学因为缺少父母的监管就有可能会放纵自己,不懂得合理支配自己的时间。
(五)学生对于解决睡眠问题的建议
1、建议玩手机、看书、看电影电视剧等使自己有睡意。
2、建议听柔和的轻音乐放松自己的心情以更容易入睡。
3、建议咨询医生以提供专业的意见改善自己的睡眠质量。
1、建议戴耳塞、睡眠眼罩等阻隔嘈杂的声音。
2、建议同学之间相互多交流、协调,达成较适合大部分人的作息时间。
3、建议调整自己的作息时间,形成良好的、有规律的作息。
(六) 本组成员对于解决睡眠问题的建议
1、保持良好舒适的睡眠环境,提高睡眠质量。良好的睡眠环境是高质量的睡眠所必需的条件,要拥有高质量的睡眠,讲究睡眠卫生,营造良好的睡眠环境对大学生尤为重要。同宿舍楼层之间可以通过交流、沟通,商定一个较为合理的作息时间,尽量做到不打扰他人睡眠。
2、形成有规律的睡眠。每天应按时就寝,保持良好的睡眠习惯,无论何时入睡都要定时起床,如果躺在床上超过20分钟扔无法入睡的话,可以听一些舒缓柔和的音乐等来帮助入睡,形成有规律的睡眠。
3、合理安排自己的学习和生活,减小学习压力,例如考试前夕按规律的时间复习,不要在考试前一天才临急抱佛脚,影响睡眠。正确使用互联网等现代化工具,因为沉溺于网络游戏,不仅对身心健康有严重的影响,还荒废了自己的学业。
4、适当并长期的做体育锻炼是缓解心理压力的很有效的方法,例如:跑步、打太极拳、打球等等。因此,想要身体健康,出来保证每天都有足够的睡眠时间外,参与适量的体育运动也是提高睡眠质量的有效途径。
5、医生建议:睡眠时间保证在6到10个小时,11点到第二天早上7点是最佳睡眠时间。有的同学从凌晨两三点睡到十点左右,看似也睡了8个小时,但对健康也是有害的。睡眠不足后,一定要在一周内通过补觉等恢复过来,超过一周或者更久会危害健康。 大学生应养成良好的作息习惯,提高自身心理素质以及对周围环境的适应能力,努力营造一个舒适安静的宿舍环境,养成健康的生活方式,减少亚健康状态。在病情比较严重的情况下,应在医生指导下进行治疗。广大医务工作者和教育者应该重视大学生的睡眠问题,在学生中开展关于睡眠的健康教育。
(七)本组成员的调查心得
为了拓展自身的知识面,扩大与社会的接触面,增加个人在社会竞争中的经验,锻炼和提高自己的能力,以便在以后毕业后能真正走入社会,能够适应国内外的经济形势的变化,并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题,我们开始了这次社会调查。这次社会调查我们主要是负责调查7路车公交车的状况,参加此次社会调查的人数总共有4人,就是我们宿舍外加一名男生。我们以2人一个小组,分工合作,一组负责前期的准备工作,包括确定要研究的题目、指定调查问卷等,另一组负责统计与记录调查结果。对于一个大学生而言,敢于接受挑战是一种基本的素质。我们都想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会,在实践中增长见识,锻炼自己的才干,培养自己的韧性,想通过社会实践,找出自己的不足和差距所在。
关于中学生睡眠质量的研究报告 组长:米金林
组员:贾怡楠 吴晓妍 钟雪
背 景: 基于中学生缺少睡眠时间的现状,通过对学生睡眠质量调查,从而达到提
高睡眠质量,增加学习效率的目的目的:了解青少年睡眠质量的现状及影响因素。
方法:用调查问卷调查了361名初中、高中学生及部分成年人。结果 (1)本次调查总体男女比较和青少年性别比较,均无显著性差异。(2)老年人睡眠时间少于青少年,睡眠障碍指标则明显高于青少年。(3)学历和专业对青少年的睡眠状况影响不大。(4)本次调查中发现影响青少年睡眠质量的主要因素为上网、学习紧张等;青少年睡眠不足或不佳时,会出现注意力不能集中、烦躁、易怒、记忆困难和厌食等;多数被调查者都认为睡眠是非常重要的。 内容摘要:在我们大多数同学的要求下,我们确定了中学生睡眠质量调查的课题研究.在这次活动中,我们集思广益,纷纷提出问题,设计了调查问卷,分组在本校和外校发放调查问卷,收回后,统计数据,制成表格.这让我们了解到,睡眠的现状,原因以及解决方法等许多内容.随后我们又经过访问专家对此进行深入了解.最后大家一起讨论,写出论文。 活动过程
1.讨论确定主题。 2.根据主题,明确分工。
3.根据分工进行活动:设计问卷调查表;查找资料。 4.对中学生进行问卷调查表。 5.整理分析数据得出结论,撰写论文。 6.成果展示。
我们的发现
1、年级越高睡眠越不足
统计表明,高中生的睡眠时间不足的比率明显高于初中生。所选择的3所学校中,包括午休时间在内,100名初
一、初二的学生中,有72名睡眠时间不到9小时,睡眠不足的比率为72%。50名初三的学生中41名睡眠不足8小时,睡眠不足的比率为82%。51名高三毕业生睡眠全部不足7小时,睡眠不足的比率为100%。
针对学生对自己的睡眠时间、睡眠质量和睡眠规律的看法的调查发现,有半数以上的学生认为自己睡眠时间不够。甚至在节假日,依然不能“睡到自然醒”。除了正常的教学时间,三所学校都存在节假日补课的情况。调查显示,61%的学生曾在节假日到校上课,而初三和高三节假日补课的比例分别为87%和98%。此外,29%的学生有请家教情况,77%学生参加各种课外培训班。
2、毕业班学生睡眠明显偏少
为保护青少年的身心健康,国家规定,学生睡眠时间应有保证:中学生9小时。在这次调查中我们发现,初三学生的平均睡眠时间为7.9小时,低于初二学生的8.6小时的平均睡眠时间。高中的对比更是明显,高一的一个班级的平均睡眠时间为7.7个小时,而高三的一个班级的平均睡眠时间少得惊人,只有6.9个小时。除去午休时间,51名高三学生晚上平均睡眠时间只有6个小时。毕业班睡眠不足的主要原因是为了应对升学。一位毕业班的学生说:“早就习惯这样了。最渴望能够马上考完试,睡个三天。”
3、多数学生晚睡成习惯
调查显示,学生早上起床的时间相对集中,多在6时00分左右。睡眠时间少的学生主要是由于晚睡。统计表明,占95%的高三学生经常要晚于23时睡觉,
占80%的高一学生经常要晚于23时睡觉,81%的初三学生经常要晚于23时睡觉,61%的初二学生每周有4天以上晚于23时睡觉。
“睡得最晚的时候是晚上几点?”有9名高中生回答在凌晨2点之后,其中有的是“凌晨4点”“凌晨5点”,甚至有3名学生的答案是“通宵”“整夜失眠”。一位高三的学生填的调查问卷上,晚上睡觉时间是“凌晨2点”,起床时间是“6时15分”,午休总时间为“15分钟”,在回答晚睡原因时,他写的是“除了学习,还是学习!”
4、课业负担是晚睡主因
“书包最重的人是我,作业最多的人是我,每天起得最早睡得最晚的人是我是我还是我。” 这首在许多地方中学生之间广为流传的歌曲,表达了当今中学生因沉重的学业负担而无奈的心声。
在本次问卷调查中,我们发现,家庭作业多、在校时间长、老师喜欢无故延长课堂时间是影响学生睡眠时间的三大因素。为了完成老师布置的、父母安排的、自己制订的学习任务,他们不得不挤占睡眠时间。65%的初中生在校时间,超过了国家规定的9小时标准;74%的高中生每天在校学习时间超过10个小时。有70.6%的初中生和88.1%的高中生每天写作业时间超过国家规定标准1.5小时。
回答“你睡得晚的时候,一般是由于什么原因”这一提问时,81%的学生回答是由于学习,答案诸如“学习”“复习功课”“背书”“作业太多,升学压力大”“做题,复习、预习……”等。学习之外的答案有“睡不着”“看电视”“看课外读物”“聊电话”“玩得太晚”“有心事睡不着”等,其中回答“睡不着”和“看电视”的人数相对较多。
5、睡眠不足有什么危害?
市一院神经科的张主任给我们介绍了两个临床上的病例:一名男孩在高考前来看医生,他说,为了提高学习成绩,他每天只睡5个小时,现在时常头痛、头晕,还很烦躁,如果医生能把这些症状给治好,他还准备再缩短一些睡眠时间来努力学习。还有一名女孩,学习成绩一直排在班级里前三名,可是到了初三,她的学习成绩下降了很多,她暗下决心,一定要刻苦学习再考进前三名,于是,每天几乎把所有的时间都用在了学习上,甚至晚上都不睡觉。起初,她妈妈非常高兴,夸孩子知道刻苦学习了。可是一个月过后,她的学习成绩不但没有提高,反而越来越下降了……
张主任介绍说,睡眠是人的基本生理功能,对身体和智力的发育有至关重要的意义。一定的睡眠时间可以使身心保持自然的平衡,睡眠也应“顺其自然”,如果刻意缩短睡眠时间,就破坏了这种平衡,产生各种隐患。睡眠不足可导致精神不能集中,记忆力、注意力及理解力衰退,学习效率低下,还会影响青少年的机敏度;长期睡眠不足还会导致内分泌、植物神经功能紊乱、心理异常等,如心慌、胃肠功能紊乱、血压波动、情绪不稳、焦躁、心烦意乱等表现,这都会对学生的身心健康造成严重影响。
对于有些同学喜欢熬夜学习,张主任指出,这种学习习惯并不好。人的大脑功能是有极限的,如果得不到充分的休息并且超过了这个极限,不但不会产生良好的学习效果,还会出现一些不适,如头晕、头痛、心慌等。所以一旦出现大脑达到极限的信号,再努力学习也难以提高学习效率,而且长期睡眠不足,还会造成免疫功能下降、体质下降、注意力和记忆力下降,从而导致学习效率低下。学生只有在好的精神状态下才会有好的学习效果,熬夜学习的效果事倍功半。古人“悬梁刺股”学习精神可嘉,但不可取。
6、国家采取的措施
一项调查就显示,中国17岁以下的少年儿童中,至少有3000万人受到各种情绪和行为问题的干扰,学习压力大、课业负担重是其中一个不可忽视的因素,睡眠不足就是其表现。目前,我国18岁以下的未成年人有3亿多,这么大的数字,如果一半的人睡眠不好,就是一亿多人睡眠不好,这可不是件小事。
在刚刚结束的十届全国人大常委会第二十五次会议审议通过、将于2007年6月1日正式实施的新版《未成年人保护法》明确表明,学校应当与未成年学生的父母或者其他监护人相互配合,保证未成年学生的睡眠、娱乐和体育锻炼时间,不得加重其学习负担。教育部的相关文件对中小学生的睡眠问题是做了详细和具体的规定的:小学生必须要保证9小时以上的睡眠;初中生9小时;高中生至少8小时。
这是我们国家首次将保证中小学生睡眠时间列入法律。 这部新修订的《未成年人保护法》是一部原则性的社会法,不可能这么详细地制定处罚细则;处罚违法也不是立这部法的主要目的,它主要起到教育导向的作用,主要是要告知人们,应当保证未成年学生的足够睡眠时间;如果侵害未成年学生睡眠时间十分严重,可以依据与此相关的行政法规、部门规章等进行处理。
7、应试教育体制不解决,睡眠不可能保证
在保证未成年学生睡眠的问题上,学校和家长有着不可推卸的责任。学校在作息时间上如果不科学合理安排,经常补课,占用孩子们的休息时间,孩子们的睡眠能保证吗?说实话,以前,学校这一方还是可以管理的,起码教育行政主管部门可以发文对其进行制约,还可以对其定期或不定期的监督检查,发现有不符合规定的地方,可以令其整改。
我们的倡议
生理学研究表明,青少年的生长主要在睡眠时完成,深夜22时至1时是生长激素分泌的高峰期,如果错过这段深度睡眠的时间,细胞的新陈代谢将受到影响。国外一家研究机构多年的跟踪调查同时表明:孩子的睡眠与他们的智力发展紧密相关,那些每晚睡眠少于8小时的学生,有61%学习跟不上,39%成绩平平。而每晚睡眠在10小时左右的学生,只有13%学习落后,76%成绩中等,11%成绩优良。
对正处于身心都在发育阶段的中学生来说,睡眠不足,是在不可修复地透支他们的青春和健康。要想解决青少年睡眠不足问题,获得高质量的睡眠,关键要靠我们自己合理安排每天的学习和工作,无特殊情况不要侵占睡眠时间,应保证每天有充足的睡眠时间。同时培养乐观向上的心态,以健康的心理、平和的心态以及良好的生活习惯,对待学习和生活。
(附)中学生睡眠质量情况调查分析:
1.平均每天睡眠时间?
A.少于5小时 B.5-7小时 C.8-9小时D.9小时以上
2.晚上睡觉时间? A.9:30以前 B.9:30—10:30 C.10:30—11:30 D.11:30以后
3.一天最困的时间?
A.9:30以前
B.9:00—11:00
C.13:00—15:00
D.15:00—17:00
4.中午做作和午睡哪个更重要? A.作业 B.午睡 C.不确定
5.你认为合理的睡眠时间?
A.6小时以内 B.6-8小时 C.8-9小时 D.9小时以上
6通常在打瞌睡时,用什么方法提神?
A.喝咖啡或茶
B.听音乐
C.用冷水洗脸
D.其他
[参考文献]:
1、匹兹堡睡眠质量指数的信度和效度研究
《中华精神科杂志》
刘贤臣 胡蕾 胡蕾
2、学生睡眠质量及其相关因素
《中国心理卫生杂志》
刘贤臣 胡蕾 胡蕾
关于小学生睡眠状况的调查报告(实习论文)
摘要:在人们越来越关注健康然而却快节奏的现代生活中,不仅成年人的睡眠状况日益堪忧,各种健康隐患层出不穷,且有低龄化的的趋势(尤其是生活在大都市的人),小学生的睡眠问题同样面临诸多问题…我希望了解小学生的真实的睡眠状况,并在可能造成睡眠困扰的原因方面做了一些问卷调查。
关键词:小学生、睡眠状况调查、科学睡眠
调查时间:2012-11-10
调查地点:光明小学
调查对象:四年级全体学生
调查方法:问卷调查
调查人:秋
一、调查背景
十年寒窗苦读,一朝金榜题名。古有囊萤映雪,凿壁偷光,悬梁刺股,这几个传载千百年的故事反映了中国古代的传统教育观念,向来孜孜不倦,勤奋好学,废寝忘食才能称之为好学生,并引以为傲。直至现在,可能还有家长认为自己的孩子熬夜苦读是一种骄傲,在他人面前赚足了面子,殊不知可能造成孩子的畸形发展。
在人们越来越关注健康然而却快节奏的现代生活中,不仅成年人的睡眠状况日益堪忧,各种健康隐患层出不穷,且有低龄化的的趋势(尤其是生活在大都市的人),小学生的睡眠问题同样面临诸多问题。
那么现实的情况是怎样呢?一方面是因为睡眠对小学生的身体和生长发育至关重要,儿时的很多习惯会沿袭到以后的漫长人生;另一方面充足的睡眠对他们的心理智力发展同样是至关重要。因此我确定我的实习研究主题为《关于小学生睡眠状况的调查报告》,希望了解小学生的真实睡眠状况,并在可能造成睡眠困扰的原因方面做了一些问卷调查。
二、调查总结:
1、总体情况
72﹪的学生一天的睡眠时间为8个时辰,23﹪的学生则选择了7个时辰,2个学生没作答。 54﹪的学生觉得自己的睡眠质量很好,44﹪的学生认为自己的睡眠质量一般,2﹪的学生觉得自己的睡眠质量不好。
56﹪的学生是9点睡觉,36﹪的学生10点,8﹪的学生是11点 。而对于晚睡原因,74﹪的学生认为是作业太多,5﹪的学生则选了打游戏看电视,3﹪的学生是因为做家务,18﹪选了其他。
是否由父母督促睡觉:26﹪的学生选择“是”,67﹪的学生选择“不是”,7﹪的学生选择“其他”。
总体来说,四年级学生的睡眠状况、习惯等都还不错。大多数学生有充足的睡眠时间和良好的睡眠状况,能以饱满、振奋的精神投入新一天的学习和生活中,希望他们继续保持。但同时也存在个别家庭、学校、社会学生自身原因等引起的影响学生休息的因素。从数据上看,67﹪的家长都没有督促孩子按时睡觉,这是一个颇为值得探讨和反省的的现象。父母是孩子的第一任老师,对孩子的影响深远,不可估量。因此父母必须确实认识到自己的责任重大,各方面树立良好的榜样形象,为孩子的负责。
2、在睡眠习惯方面:
25﹪的学生有固定的午睡习惯,31﹪的学生没有,44﹪而学生偶尔午睡。
在睡眠习惯方面,67﹪的学生选择的是早睡早起,31﹪的学生是晚睡早起,一人没做答。 怎样的姿势睡觉比较好?向右侧卧为51﹪,趴着睡11﹪,向左侧卧36﹪,1人没做。(这个没有绝对的硬性规定,只要以身体舒适为主,我们通常会认为向右侧睡为佳)
忙碌的学习、紧张的节奏,常常使人力不从心,因此,午睡便成了很多人一天学习的重要保证。专家认为,午睡不但可以增强体力、消除疲劳、提高午后的工作效率,同时还具有增强机体防护功能的作用。但是午睡还有很多讲究,只有合理的午睡方法才能达到最好的效果。现实的情况是有些老师会要求学生将错误的作业利用中午的时间订正,或者是布臵额外的中午作业,但不管是何种原因,皆以少量为佳,切忌占用学生整个中午的时间。这样,学生们才能以饱满的精神状态迎接下午的学习。
3、睡眠的相关知识
(1)是否了解科学睡眠的一些知识?
科学睡眠:【知道一些】为90﹪,【完全不知道】为8﹪,【不在意】为2﹪.
(2)国家规定,小学生睡眠时间应保证在()
A、10h(49﹪)B、9h(26﹪)C、8h (23﹪)
(3)有没有关注过睡眠问题?有(54﹪),没有(36﹪)。
从数据上看,大部分的学生略有涉及,但比较缺乏,甚至有36﹪的学生没有关注睡眠问题。
(4)良好的睡眠习惯有()【多选题】A、定时起居B、睡前刷牙C、起床后马上叠被子(容易滋生细菌)
(5)长期睡眠不足会导致()【多选题】A、出现睡眠障碍,埋下健康隐患B、困乏,注意力不集中,学习效率低C、记忆力、抗病能力下降,多负面情绪
(6)哪些是睡眠的不良习惯( )【 多选题】A、吃饱就睡 B、坐着打瞌睡 C、睡前喝酒、喝咖啡、浓茶D、蒙头睡觉
总结:其中(4)(5)(6)为多选题,第(4)题只有31﹪的学生答对,第(5)、(6)题均为21﹪。
虽然有标示,但学生可能没注意到,我当时也忘了强调,所以小部分学生只选了一项,或两项,也可能是他们无法判断正误,说明他们平时并没有父母的引领去关注睡眠或健康方面的问题,从而也相对的比较难以形成良好的睡眠习惯。为了孩子们的健康快乐成长,我希望老师也好,家长也好都能在这一些方面多用点心思,网络、书籍、健康频道等各方面的渠道帮助孩子了解。
4、睡眠质量
上课常觉得困,无法集中注意力:是(3﹪)不是(46﹪)偶尔(51﹪)
你觉得自己长期睡眠不足:是(18﹪)不是(46﹪)有时候(36﹪)
总结:这里反映的问题相对比较严重了,有18﹪的学生觉得自己长期睡眠不足,同时这些学生中的大部分成绩较差,需要引起警醒。学生自控能力差或者自己无法给自己一个合理的科学的日常作息安排,因此造成这一现象,家长、老师就难辞其咎了。家长较少关注孩子的睡眠状况,有一个原因是他们可能更为关注孩子的学习,或是工作需要导致常常熬夜,或是家境比较差,需要孩子帮忙家务等等,最终给孩子不良的榜样作用。而老师片面追求升学率,忽视或刻意忽视孩子健康良好生活习惯的培养也是一个重要因素。
5、此外,我设臵了两道问答题。如下:
(1)、简要说说你的(或你知道的)睡眠好习惯和不好的习惯,自己应该怎么做?
(2)、你想对爸爸妈妈或者老师说什么?
这两道题92﹪人有回答,8﹪人完全没做。
从答案来看,对于第一题大多数的同学只能作非常精简的回答,侧面反映了学生这一方面知识的匮乏,但还能认识到自己应该如何做,这是好的。
第二道题,我设计的本意是也许他们会对家长或老师提出一些要求或请求,但从收上来的答案来看学生们写的多是对父母老师的感恩,希望父母也能休息好,以后要报答等等,真是一群可爱的孩子。
三、问题分析
1、学生自身
小部分学生不关注不重视不在意自己的睡眠状况,且有不良的睡眠习惯,另外正如我们所知的学业负担对学生的压力是造成学生睡眠不足的主要原因,我曾经看到好一些小学生天天拖着行李车上学,我就奇了,拎一下他们的书包,我很怀疑这重量是否会压垮了孩子的脊梁。作业多可能是他们不能充分休息的重要因素,还有些孩子可能比较贪玩,自控能力较差,上网看电视玩游戏造成他们成绩下降,睡眠得不到保证。
2、学校方面。
也许一科老师布臵的作业不是很多,但三科主课综合起来的作业量可能就很可观了,因此老师们布臵作业要少量而有针对性,合理有效。数据显示,有74﹪的学生在他们的晚睡原因项选了作业太多。
3、家长方面
大多数家长对学生的睡眠还是比较关心的,但是并没有引起足够的重视,因为他们似乎并没有完全意识到睡眠对于小学生身心发展、智力形成的重要性。甚至有些望子成龙,望女成凤的家长只关注学生的成绩,为了提高学生成绩,学校里的不说,还请了家教,买额外的辅导书、试卷等等,考得不如意甚至打骂孩子,从而忽视了学生的睡眠和身体状况,且对孩子的心理健康,良好人格的形成非常不利。
四、建议
1、学校方面
(1)、制定合理的作息制度,提倡学生进行午休; 准时放学,不得拖堂,留堂。
(2)、加强对教师职业操守师德的培训,督促教师控制作业量,每天的家庭作业量控制在1小时以内。
(3)、教师日常督促学生合理安排学习时间,提高学习效率,培养他们的良好习惯。
(4)、家委会上能做相关专题的讨论,提醒家长关注孩子的睡眠状态。
(5)、开展相关活动,班会或知识竞赛或出黑板报或加大宣传力度等等,增加同学们对科学睡眠知识,引起他们足够的重视,并且让家长也参与到其中。
2、家长方面
(1)、应该给孩子提供一个安静的睡眠环境;
(2)、督促学生早睡,规定学生的上网、电视等时间,减少课外学习时间;
(3)、家长言传身教从小培养孩子早睡早起,按时作息的好习惯。
(4)、帮助孩子制定一日安排时间表,同时督促孩子及时完成作业。
(5)、以兴趣为师,不强迫孩子参加没完没了的兴趣班。
3、学生自身方面
(1)、提高自我管理能力,养成良好的作息生活时间,保证睡眠时间;
(2)、及时完成作业,不拖拖拉拉。
(3)、制订每天作息时间表、学习计划合理安排好自己的时间,提高学习效率。
(4)、每天适当地参加一些体育锻炼,这样可以有助于拥有良好的睡眠质量。
《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》指出,制定并落实科学规范的学生作息制度,保证小学生每天睡眠10小时。
家长要成绩,学校要升学率,于是孩子成了学习的工具,成了书本的奴隶。从实际情况看,不少孩子的厌学情绪及不良行为习惯与睡眠不足有密切关系。国外的调查也表明:孩子的睡眠与智力发展紧密相关。那些每晚睡眠少于8小时的孩子,有61%学习跟不上,39%成绩平平。另外,长期睡眠不足会使孩子从小就出现睡眠障碍,为今后埋下健康隐患。
在此我希望学校家长足够重视,密切配合,关注小学生的睡眠状态,并督促和引导学生养成良好的睡眠习惯,杜绝不良的睡眠习惯,多渠道宣传科学学睡眠的相关知识,让孩子们能健康快乐成长,劳逸结合,乐学好学,玩可以心无旁骛,学必定一心一意。与其逼着孩子们迷迷糊糊、烦恼不堪地学习,不如让他们安安心心地睡好觉,全身心愉悦的投入到学习中去。
【关键词】大学生/创业问题/政府高校引导/社会关注/调查报告
浙江是一块创业的热土,民营经济兴旺发达的省份。浙江高等教育也是走在中国教育行业的前列,高校众多,但由于岗位差异,每年应届毕业生的就业竞争也是异常激烈,创业也逐渐成为众多大学生的第一选择。十七大报告指出:“要坚持实施积极的就业政策,加强政府引导,完善市场就业机制,扩大就业规模,改善就业结构。完善支持自主创业、自谋职业政策,加强就业观念教育,使更多劳动者成为创业者。”
为进一步深入贯彻党的十七大精神,我们就大学生创业问题进行调查研究,我们希望通过研究报告,能够引起各高校与社会对大学生创业意识的培养与教育的重视和关注,更重要的是希望通过这个研究给创业前的大学生、政府、高校、社会提出建议。
我们小组主要采用问卷调查和网上查阅资料等形式。我们小组也参考了一些其他调查问卷的格式,结合实际编制成《大学生创业问题调查问卷》(见附录二)。问卷编制好后,小组成员通过各自QQ向周边大学生(在校就读大学生)进行问卷调查,为确保调查结果的可信度,我们采取了无记名方式。最终调查问卷共发100份,实际统计80份。调查结果见附录1
本次调查范围涉及人群大多是来自各大高校的学生,涉及众多专业,范围涵盖广泛,涉及面广。从科学合理的角度讲,我们的整个调查兼具全面性和典型性。
一、现状分析与调查结果:
教育部部长周济11月20日在2007年全国普通高校毕业生就业工作会议上透露,2007年全国普通高校毕业生将达495万,比2006年增加82万。在全社会就业形势严峻的情况下,高校毕业生就业压力仍然突出,为此,会议决定将2007年作为高校毕业生就业工作全面服务年。如此严峻的就业压力,大学生创业依然是热点之一。(参考中国教育在线)面对如此严峻的就业形势,创业是不少应届毕业大学生的第一选择。创业是社会发展过程中形成的一种活跃而有效的经济形式,我国在改革开放以后,创业的形势有很明显的好转,不论是私人创办事业涉及的领域还是创业的发展势头,都有着健康发展的趋势。而从西方的发展历程来展望我国未来的发展趋势,学生创业将成为市场洪流中一股新的力量,新的势力。大学生的加入将为创业大军注入了一股新的活力。同时,在校大学生创业也闯入了人们的视眼。
当大学生创业开展得如火如荼的时候,当越来越多的高校毕业生选择创业这种新的就业方式的时候,我们发现在大学校园里创业的概念也越来越为广大的同学所了解与接受,创业意识在高校中已不再陌生。
为了全面了解在校大学生和毕业大学生创业前准备的现状,研究调查各大高校、政府、社会对大学生创业意识的培养与教育的重视和关注程度,我们在1月20日-2月20日,通过问卷形式为主,网上QQ谈话与网上搜寻材料为辅开展调查活动。
从调查问卷中抽出几份题目进行分析,例如第二题,您关注国家出台的扶持大学生自主创业的相关政策、法规?调查中,经常关注,很清楚的大学生占10%,偶尔关注,比较清楚的大学生占30%,不太愿意主动去了解,知道一点的大学生占45%,一点也不知道的大学生占15%。从这里体现出现在的大学生对国家政策的了解程度虽然占比较大的比例,但经常关注的大学生只占10%,所占比例较小,说明大学生关注国家政策是有待加强的。
而第三题您是否有创业的打算?调查中,考虑过的大学生占97.5%,完全没想过的大学生占2.5,正在进行创业的大学生占0%,已经尝试过创业的大学生占0%。从这里体现了创业的问题对大学生不是什么与他们毫不相干的事情,绝大多数的学生还是思考过创业的问题。而第十题您有参加过创业类培训或讲座?调查中,有参加过创业类培训或讲座的大学生占47.5%没有参加过创业类培训或讲座的大学生的占52.5%。其中,有参加过创业类培训或讲座的次数一般在1-2次。从这体现出大学生参加创业类培训或讲座的比例相对较小,大学生对此的关注度还不够,还有待加强改进。
二、结论分析与建议:
《关于大学生创业问题的调查》是我组研究的课题,在课题申请时,我们是作为一个课外业余任务来完成,经过一番网上浏览、网上问卷调查发现这个课题的具有很大的研究性,社会、国家和高校的关注度极大。由于我们小组在资金、人力、物力、时间、个人学历等因素的限制,调查难度远远超过我们申请课题前的想像。对于我们大专生来说,要作到大范围且研究的极大深度同时极具学术性,是不怎么现实的。因此,出于科学严谨、实事求是的研究态度,我们组员采取网上问卷调查,网上搜集相关材料等形式,调查自己周边大学生(在校就读大学生),其结论和数据也是具备科学性,确保实践调查成果的真实性和可靠性,从而提升作品质量。
从调查问卷和现场人员访谈可以看出,大学生创业需要社会建立有效的导向机制、激励机制和帮扶机制。高校在大学生自我创业中发挥更多的作用和提供多方面的服务,包括创业指导、资金落实、客户联络、社会沟通等,尤其是提供比较规范、适用、系统的创业教育。高校应开展多种形式的创业教育一方面是要培养大学生的创业意识、创业思维和创业观念,另一方面主要是就大学生创业所需要的各种创业技能进行全面培训,并最终使大学生具有一定的创业能力
对于大学生创业,政府的帮扶作用不可小视。一些地方政府政策的出台,对于大学生创业起到了一定的促进作用,但政府帮扶的持续性需要关注。此外,大学生创业需要良好的社会环境特别是政府的帮扶作用,社会应创造一个良好的社会环境去逐步锻炼其市场适应能力和抗风险能力不管国家政策、高校、社会环境如何,我们认为最重要在于大学生自己,因此大学生主体不容忽视。下面给大学生提出以下几点建议:
(一)树立全新的人才观,重视创业素质的自我培养
从前面所讲,我们可以看到,成功的创业者具备一些核心的主要特质和次要特质,要有创业观念、有才、有胆、有识,同时有坚忍不拔的意志,克服创业过程中的困难,这些高要求决定了当代大学生想走上创业之路,就必须按照创业者素质的培养规律,重视创业素质的自我培养,注重培养自己的能力,锤炼自己的胆子,同时培养自己的创业人格、创业者思维和创业意识与技能,克服中国传统教育模式下培养出“积累型”、“继承型”,掌握的死知识多,运用的知识少,胆子小,生存能力差的人才类型。
实践证明,创业者素质的培养是有规律的,其成长也是有过程的。而从实践中汲取经验和教训之都是创业者成长的捷径,中国有句俗话:“一年学成个庄稼汉,三年学成个生意人”说的就是这个道理。
(二)注意在思想上和精神上锤练自己
要树立自信、自强、自主、自立意识。自信就是对自己充满信心,相信自己有能力,有条件去开创自己未来的事业。自信赋予人主动积极的人生态度和进取精神,相信自己能够成为创业的成功者,尤其在遇到失败和挫折时更需要自信。自强就是在自信的基础上,通过企业的实践,不断增长自己各方面的能力,进一步磨炼自己的意志,建立起自己的形象,敢说敢当,敢作敢为,不贪图眼前的利益,永远进取,使自己成为强者。自主就是具有独立的人格,具有独立性思维能力,不受传统和世俗偏见的束缚,不受舆论和环境的影响,能自己选择自己的道路,善于设计和规划自己的未来,并采取相应的行动。自主还要有远见、有敢为人先的胆略,能把握住自己的航向,自立就是凭自己的头脑和双手,凭借自己的智慧和才能,凭借自己的努力和奋斗,建立起自己生活和事业的基础。
(三)广泛获取创业经验
如今,不少大学都开设了创业指导课,教授创业管理、创业心理等内容,帮助大学生打好创业知识的基础。大学图书馆也提供创业指导方面的书籍,大学生可通过阅读增加对创业市场的认识。
其次,创业是目前媒体报道的热门领域,无论是传统媒体,如报刊、新书、广播电视、还是网络媒体,每天都提供大量的创业知识和信息。一般来说,经济类、人才类媒体是首要选择,比较出名的有《财富人生》、《创业家》、《21世纪经济报道》、《第一财经》,以及“中华创业网”、“中国创业论坛”等专业网站。此外,各地创业中心、大学生科技园、留学生创业园等机构的网站,也蕴藏着丰富的创业知识。通过这种途径获得创业知识,往往针对性较强。
(四)注重自身能力的综合培养
大学生要学会认知,学会做事,学会共同生活,学会生存创业。创业涉及方方面面,需要与不同的人和事打交道,对人的能力要求很高。从事创业的人既要懂经营,又要善管理,既要能协调处理各方面的关系,又要当机立断,临危不乱,指挥若定,既要能言善辩,又要能谈判公关,既要能开拓创新,又要不怕挫折、困难。因此,创业能力的综合性很强,其中要有管理能力、组织协调能力、创造能力、经营能力、语言表达能力、判断能力、公关能力、应变能力、分析问题和解决问题能力、把握机遇的能力、谈判能力、心理调适能力等。而联合国教科文组织把“学会认知,学会做事,学会共同生活,学会生存,作为21世纪教育的4个支柱”,并把其作为开启未来人生大门的四把“钥匙”。“学会认知”就是教人掌握认知的方法,学会学习的方法、手段,培养人发现问题、分析问题和解决问题的能力。“学会做事”就是要培养人的创新能力、应变能力和驾驭处理复杂突发事件、危机的能力。“学会共同生活”就是要培养人的团结协作能力和团队精神,培养人的竞争意识和管理能力。“学会生存”就是要不断增强人的自主性、判断力和个人的责任感,培养人的交际能力、语言表达能力、判断能力等等。因此,大学生要主动树立“学会认知,学会做事,学会共同生活,学会生存”的意识,提高创业能力,从而使自己在创业时“走得出”,“站得住”,“干得好”。
(五)通过各种渠道积极参加实践活动,培养自己的创业能力
实践环节能使大学生在校期间积累创业经验,培养创业能力的有效途径。所以大学生在校期间要积极参与创业实践活动,如大学生创业大赛、创业计划书大赛等。其次,大学生还可通过参与社团组织活动、创业见习、职业见习、兼职打工、求职体验、市场和社会调查等活动来接触社会,了解市场,并磨练自己的心志,提高自己的综合素质。第三,商业活动无处不在,大学生平时可多与有创业经验的亲朋好友交流,甚至还可通过Email和电话拜访自己崇拜的商界人士,或向一些专业机构咨询。这些“过来人”的经验之谈往往比看书本的收获更多。通过这种人际交往途径获得最直接的创业技巧与经验,将使大学生在创业过程中受益无穷。其四,投身于真正的创业实践。在毕业前后进入创业启动阶段,可以单独或与同学轮流租赁或承包一个小店铺,或加工、修理、或销售、服务等,在真刀真枪的创业实践中提高自己的创业能力。这些活动成为大学生步入社会大课堂的第一步,同时大学生在参与实践的过程中,既为他们将来开展创业活动积累了经验,也培养了他们分析问题和解决问题的能力、组织协调能力、管理能力、应变能力、语言表达能力等,也有利于增强大学生的创业意识和创业热情,为大学生提供应对挫折,面对各种困难的心理准备,促进大学创业成功。
通过研究,我们希望能为在校大学生提供富有建设性意义的调查结果与信息,普及创业理念,弥补大学生长期呆在校园里对社会缺乏了解的不足,增加日后大学生创业的成功率。
经过一个月的调查努力,在电信分院老师、团学干部等的大力支持下,我们小组完成了此次调查研究。由于时间仓促、水平有限、初次撰写,我们的日常工作、调查方法、报告论文格式等也存在着诸多不足与缺陷,望评委老师能给我们提出宝贵意见,为我们日后其他工作做借鉴!
关于高中生睡眠状况调查报告
一、参与成员:
组长:
组员:
指导老师:
二、调查背景:
随着年龄的增长,学习节奏也逐渐加快,在紧张激烈的学习生活中,压力愈来愈大,周围的环境越来越复杂,而同学们的睡眠日渐减少,上课困倦的同学越来越多,甚至在早自习期间,都有一些同学昏昏欲睡。
调查目的:
面对越来越少的睡眠时间,我们做了些调查,研究睡眠对学习的影响,从而能更好的帮助大家合理地安排学习和休息时间,形成良好的睡眠习惯。
三、调查过程:
(1)任务分工
实地调查:
查阅相关资料:
设置调查报告问卷表:
调查各处情况:
资料处理:
(2)调查计划
①将调查问卷表分发给高
一、高二年级的同学
②在发表同时,收集相关资料
③收调查表,并整理资料
④分析相关数据,得出结论,完成调查报告。
四、调查内容:
(1)你的睡眠时间是多长?
6~7()7~8()8~9()
(2)你是否有午休的习惯?
是()否()
(3)你是否按照学校的作息时间来合理调整自己的休息时间?
是()否()
(4)你一般第几节课感到很困?
上午1~3()上午 4~6()下午 ()
(5)你认为你有充足的精力来应对你的学习吗?
有()没有()
(6)你认为一天充足的睡眠时间是多少?
6~7()7~8()8~9()
(7)睡觉时你是否经常失眠?
是()否()
(8)学习压力过大是否会影响你的睡眠质量?
是()否()
(9)你是否有加夜班的习惯?
是()否()
(10)你是否经常在课堂上打瞌睡?
是()否()
(11)你是否觉得你的精神状况越来越差?
是()否()
(12)你重视你的睡眠吗?
重视()不重视()
(13)你睡觉前得情绪怎么样?
(14)睡眠不足给你带来的影响?
(15)影响你睡眠不足的缘由?
(16)你对中学生睡眠不足有什么看法。
五、调查现象:
1、经调查发现,高中生的睡眠时间平均仅有6.79小时,高二年级的平均睡眠时间低于高一年级的平均睡眠时间。
2、一部分同学的睡觉时间有十一点逐渐推迟到凌晨,甚至凌晨一点,从而使次日的精神状况不好,在上下午的课中将昏昏欲睡,而有些同学利用下课或某些课补睡,却往往越睡越想睡。
3、通过此次调查发现,一些同学经常失眠(大约占调查人数的12%),大都因睡觉前心情不好而引起睡眠质量差。
4、通过调查还发现,有大约64.3%的同学晚上都“加夜班”,睡觉时都已经很晚了,而早上又起得较早,从而在白天出现困倦不堪的情况,使学习受到很大的影响。
六、调查结论:
高中生睡眠现状表现为:晚上睡得越来越晚,而且一些同学因失眠导致睡眠不足;多数同学有午睡的习惯;一些同学上课很容易疲倦,下课就赶着睡觉,因此许多同学就利用下课的时间来补充睡眠,接着又在半睡半醒的状态下继续学习;个人的生活习惯、情绪也对睡眠有较大影响。
七、调查建议:
为了把我们的学业完成的更好,我们建议大家中午要休息一会儿,养成午睡的习惯,并且要合理分配自己的作息时间,自己的生物钟要井然有序,不要因一时情绪而影响休息睡眠时间,应将自己的心态放平,适当放松,不要给自己太大的压力。遇到难事,不要恼怒,多找老师寻求帮助,来缓解心中的心结。这样我们将会睡得更香,学得更好,成功得最美,进步得更快„„
八、心得收获:
通过这次综合实践活动和自己亲身动手的调查与研究,我们了解了许多关于中学生睡眠不足的情况,这让我们认识到睡眠对人的身心健康有着至关重要的作用,以及睡眠质量对中学生的学习生活的重要性。
在这次调查中,我们团结互助、各抒己见,提高了我们的实践能力,使我们的高中生活更加充实。
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