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用心灵的窗,开启的房,美丽的天堂。用美丽的瞳,放开梦的幻想,留恋纯洁的。请我们的眼睛,保护视力,常做眼保健操。
一、调查课题
近期,我班“近视眼”大军中又新增几人,我也是其中一员。为什么这么多都近视?有什么有效方法能预防或减缓近视吗?就此问题,我以本班同学为调查对象,展开调查。
二、调查方法
1、查阅书籍,了解人为什么会近视。
2、通过调查问卷和访谈的.形式,了解班级近视人数及近视原因。
三、调查内容和结果:
据调查,我班共有11人近视,班级近视率高达22%。小学生近视成因较多,有遗传因素、环境因素,但更多是个人因素,如不良用眼、写字姿势,过度看电视、玩电脑等。
四、结论分析
1、学习好的同学比学习一般的同学更容易近视,课间不爱活动的同学比课间活跃的同学更容易近视,使用抗疲劳眼药水、认真做眼保健操的同学近视率较低。
2、近视的同学普遍存在写作业姿势不正确、长看书或玩电脑等问题。
3、部分同学有轻微近视,但不配戴眼镜,说明同学们对近视问题不够重视。
五、我的建议
同学们要合理、适度地用眼。看书、上网、看电视时,每50分钟后,应当休息10分钟;不要在太强或太暗的光线下看书;注意自己的写字姿势;做眼保健操;积极参与文体活动,多进行户外;定期进行视力检查,关爱。
一、问题的提出
都说眼睛是心灵的窗户,眼睛非常重要,对我们的学习工作起到了巨大的作用。我们班有二十六人近视,而且每年近视的人数日益增加,这可引起了我的兴趣,于是我们组对其展开了调查。
二、调查方法
1、通过调查问卷,了解班级近视人数及度数。
2、上网浏览,了解近几年全国近视趋势,总结近视原因。
三、调查情况和资料整理
调查情况
1、班级近视15人,全国4亿人。
2、班级近视20人,全国5.1亿人。
3、班级近视26人,全国6.2亿人
近视原因
1、上网看电视2、用眼习惯3、照明条件4、父母遗传5、营养不良
调查分析
据调查,100度以下全班有4人,100度问卷近视度数至200度全班有15人,300度以上全班有7人。
四、结论
1、我们班有58人,而近视的人有26人,占全班人数的44.824%。全国有14亿人,近视的人有6.2亿人,占全国的44.3%。
2、据调查,近几年来近视人数不断升高,我们班有15人近视,全国有4亿人近视。,我们班有20人近视,全国有5.1亿人近视。,我们班有26人近视,全国有6.2亿人近视。
3、通过调查,我们发现引起近视的'主要因素有以下二点:
①上网、电视:中小学生长期沉迷网络,一天到晚地看电视,不注意眼睛休息,很容易造成近视。
②用眼习惯:中小学生躺着或趴着看书,读书写字时离眼睛过近,走路或坐车时看书,也能导致近视。
③照明条件:有些中小学生为了尽快玩耍,干脆不回家,在昏暗的地方写作业,这样很容易近视。
4、据调查,在我们班近视的人中,100度以下的有4人,100度~200度的有15人,300度以上的有7人。
5、随着中小学生每年近视率的增高,我希望有关部门可以为中小学生作业减负。希望广大中小学生们要注意用眼习惯,不要沉迷网络,电视,要多吃蛋白质食物,多做眼保健操,不要小小年纪就戴上眼镜了。
本班近视人数:7人。
近视原因:
原因(1):最主要是看书。看书多、学习好的大多视力差。因为有些同学看书姿势不正确,没做到三个“一”,眼睛离书本太近,导致眼睛疲劳,看不清东西。
原因(2):人躺下后,身体与支持面(如床)接触面积增大,压强变小,人体处于一种舒适的状态中,于是神经中枢就会使人感到困倦,以促使大脑及身体得到休息(即睡觉)。此时人的大脑比较迟钝,记忆力也大幅下降,十分不利于学习。而且躺倒看书眼睛容易疲劳,眼肌纤维弹性变小,因而易近视。
原因(1)的问题该如何解决:
(1)眼睛离书本要有一尺远;
(2)看书不要在暗处看,光线适度,不宜过强或过暗;
(3)看书不要看太久,每40~50分钟后, 需休息10~15分钟,让眼睛向远处看,越远越好,防止眼睛过度疲劳;
(4)不要看字迹太小或字迹模糊的书;
(5)不要趴在桌子上、歪着头、或躺在床上看书。
原因(2)的.问题该如何解决:
因为躺着看书看报时,书和眼睛很难保持合适的距离,往往一会儿远,一会儿近,使得眼睛的晶状体必须不断地进行调节,这样就很容易引起眼睛的疲劳。同时,躺着看书时眼睛的血管容易充血,加上平躺时灯的光线不理想,时间一长眼睛就比较累,也容易患近视眼。所以在看书看报时,应该注意姿势,不仅要光线充足,而且要让眼睛与书保持适当的距离,不要躺着看书。
所以,我提醒大家,一定要爱护好自己的眼睛,眼睛可是心灵的窗子哟!
一、问题提出
现代社会科学技术突飞猛进地飞快发展,高科技电子家电产品也越来越多。面对五花八门的家电产品,大部分家庭往往一应俱全,致使人们用眼时间越来越多,逐渐出现实力下降的状况,这在小学生中反映最为强烈。这次,我们就对班里同学近视的情况做了简单的调查与分析。
二、研究方法
我们组成员通过上网搜集资料、读书查询了解了相关知识,制作了调查表格,对本班同学一一进行了实际调查,并对近视同学与视力正常同学的各项指标进行了比较分析。
三、调查资料统计
调查内容近视同学不近视同学
读书时间每天3小时左右每天2小时左右
玩电脑时间每天30―60分钟每天10―30分钟
看电视时间每天1―2小时每天30分钟左右
爱吃什么肉类、油炸食品水果、蔬菜
是否挑食挑食不挑食
是否眼痛有时眼痛从不
其他用眼时间每天3小时左右每天2小时左右
左眼视力4.2―4.8;5.0―5.2
右眼视力4.3―4.9;5.0―5.2
四、结论
经统计分析发现,近视的同学大部分都出现眼痛的症状,有的还影响了学习。分析发现,用眼时间过长会导致视力下降;同学们的近视状况与饮食有很大关系,近视同学大部分挑食,视力正常同学大部分不挑食。多吃水果蔬菜,有利于保护视力。
经过这次调查,我们为同学们提几点建议:
1、每天坚持做眼保健操。
2、每天用眼时间不要过长。
3、多吃黄瓜、胡萝卜等含维生素C多的食物。
希望同学们做到以上几点,切实保护好自己的眼睛。
一、提出问题
全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22、78%,中学生为55、22%,高中生为70、34%。因此,儿童及青少年近视的防治越来越被学生、家长及社会所关注。为什么患近视的学生越来越多?学生的眼睛到底是怎样近视的?为了解小学生近视情况及引起近视的相关因素,我们小组针对本班同学的近视情况展开了一次调查。
二、调查方法
1、 上网查资料,了解什么是近视及产生近视的原因。
2、 调查走访同学,了解近视眼同学的'学习和生活习惯。
3、 查阅有关书籍,了解近视的危害和预防方法。
4、 调查本班同学近视状况及近视眼比例。
三、研究方法
本次研究采取建立小组研究的办法。在老师的指导下,进行小组成员分工,使用调查问卷法、资料法等进行调查。
四、结论
1、青少年的近视率在逐年上升,这与学生繁重的学习任务和越来越发达的社会生活是分不开的。
2、近视眼是可以预防的,要做到“五要”和“三不要”:
“五要”:
(1) 要养成良好的读写习惯;
(2) 要减少连续学习时间,并每天做眼保健操;
(3) 学习环境要合理、采光;
(4) 要注意均衡饮食,多点户外活动;
(5) 要定期检查视力。
“三不要”:
(1) 不要养成趴着、躺着、行走、乘车阅读习惯;
(2) 不要在昏暗的灯光下或在强烈的阳光下看书;
(3) 不要在被窝里打着手电筒看书。
同学们,眼睛是心灵的窗户,我们要好好地保护眼睛,让它永远闪烁着明亮的光芒!