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随着移动信息技术时代的到来,大家对电脑、手机的掌握越来越熟练,很多小学生由此也荣获“网络高手”称号。但随之而来的是近视的同学越来越多,有的班级已有近半的同学近视;近视同学的年龄也越来越低,一些一、二年级的同学鼻梁上也架起了沉甸甸的眼镜。近视不仅不利于我们学习,还影响我们的身心健康。为此,我做了关于青少年近视率与用眼习惯的调查,希望能引起同学们对保护视力的重视。
1.查找资料。
我在网上查阅到了一组触目惊心的数据:我国青少年近视率已经高居世界第一位,据20xx年《全国学生体质健康调研》的结果表明,我国高中生近视率高达85%,初中生为70%,小学生为20%,而20xx年,这一数据分别为60.28%、50.3%、27.63%。从小学生到中学生,近视人数逐渐上升,难道近视和年龄有关?我心中产生了疑问。
2.问卷调查。
我设计了关于学生近视情况的调查问卷。问卷包括年级、年龄、视力情况、用眼习惯等调查项目。经统计,我得到以下结论:近视人数从一年级到六年级逐渐增多,六年级学生近视人数占总人数的40%。
3.个别谈话调查。
我采用访谈的方式对大家在日常生活中的不良用眼习惯进行调查。其中,A同学说,他经常上网;B同学说,她喜欢趴在桌子上看书、写字;C同学说,做眼保健操时间他常与同学嬉笑打闹;D同学说他不爱吃西红柿、橘子等富含维生素的食物……
通过调查,我发现大多数同学是平时不注意保护眼睛才导致近视的,主要原因如下:
1.看书、写字姿势不正确;
2.看电视时距屏幕过近,时间过长;
3.在光线过强或过弱的环境下学习;
4.长时间玩电脑;
5.不合理饮食;
6.不做眼保健操;
7.缺乏应有的体育锻炼和适当的室外活动。
通过调查发现,许多同学也认识到书写姿势不正确、光线过强或过弱、长时间用眼等不良的习惯易导致近视,但又不加以改正。医学研究表明,虽然存在遗传因素,但用眼习惯不正确、饮食不均衡、睡眠不足、噪音干扰等,仍是诱发青少年近视的重要因素。
眼睛是心灵的窗户,是探索万物的T.具,更是我们身体不可欠缺的一部分。同学们一定要保护好眼睛,养成良好的用眼习惯。为此,我向同学们提出以下建议:
1.看书时坐姿要端正,读写要做到手离笔尖一寸,胸离课桌一拳,眼离课本一尺;
2.课间坚持做眼保健操;
3.不偏食,少吃辛辣食物,多吃富含维生素的食物;
4.定期到眼科门诊检查,听从医师指导,逐步矫正视力或防止近视度数加深,
6月6日为“全国爱眼日”,我们该行动起来,好好爱护我们的眼睛了!
一、问题的题出
在我们班上,好多人都得了近视,我也是其中之一。为什么会近视呢?是什么导致了近视?最主要的是什么?我们应该怎么预防?为此,我进行了一次对本半同鞋近视情况的调查,并一下源因。
二、调查的方法
1、查阅相关资料,阅读报刊,上网浏览,是什么导致了近视。
2、问问身边的长辈,怎么才能有用保护视力。
3、调查一下身边的同鞋,有哪些人近视,做个大5墓兰啤
三、调查情况和资料整理
信息渠道
涉及的方面
具体内容
长辈的口述
书藉、报刊、网络
有用保护视力的方法
1、坐姿端正。
2、不躺在床上看书。
3、不多玩电脑,不多看电视……
同鞋们的.回答
班中近视人数的估量,我班近视人数,大约占了全班总人数的
导致近视的主要原因
遗传、看电脑、看书时间过长、压力过大、缺伐钙质、慑取过量精糖等都是V成近视的主要源因。
四、小结
升入高年级,步入信息时代,那厚厚的眼镜也成了一种"潮流"。我们已经不能再犹豫与延迟了,我们必须呼吁全全天下要更加爱眼。要知道――"眼睛是澄彻的明珠,眼睛是心灵的窗户"……
一、研究问题
随着年级的上升,班上近视的同学越来越多。听爸爸说:近视会给生活带来极大的不便。那么,他们为什么会成为“四眼”呢?我开始明查暗访??
二、信息渠道
1、询问近视的同学,提及他们近视的度数、用眼习惯和近视的后果等问题。
2、查阅书刊杂志,了解有关近视的原因、治疗、预防等方面知识。
3、通过网络,搜集关于护眼方法的资料。
三、调查结果
四、结论得出
1、班上的同学近视度数在100~300之间,属于用眼过度造成的近视,戴镜后感到行动不便、难受,不戴镜又会使视线模糊。
2、近视的原因多种,主要因为遗传、看书姿势不正确,用眼时间过长、受到辐射太大等原因造成近视。
3、近视后应及时配镜,而不应该做激光手术;应多补充营养、多锻炼、多看绿钯植物,而不应该在各种吹得天花乱附的广告上打主意;应每天坚持做眼保健操,而不应该抱有“随它去”的想法。
4、眼睛是心灵的窗户,让我们共同保护眼睛,一起去探索世界吧。
眼睛是心灵的窗口,能让我们看到世界的五彩和绚丽。但现在很多小学生就早早地戴上了厚厚的眼镜片。那么是什么原因才让他们患上了近视?近视又给他们带来怎样的烦恼?于是,我和其她两位同学就我校的近视情况开展了调查。
调查
x年3月23日,我们一行三人组成了调查小组,对我校,三年级、四年级、五年级、六年级的近视情况进行了一次调查。我们运用调查问卷的形式,抽查部分学生。主要针对家庭成员中有无近视?每天的看电视及上网时间?是否按时做眼保健操?是否请医生进行视力纠正?等问题进行了调查。用客观的方式,收集到了真实可靠的原始数据。
调查结果与分析
调查学生人数共40人。近视人群有18位。占总比的45%。400度以上的有3人,占7.5%。300度--400度的有2人,占5%。200-300度的为11人,占27.5%。其中,读写姿势不正确的为7人。看电视、玩游戏的有3人。看课外书用眼过度的为4人。其它情况的为4人。在近视的这类人群中,也有一些学生的父母都为近视。
结论
一、从调查结果表明,造成学生近视主要原因有:
1、每天看电视,玩电脑,用眼时间太长,造成眼部疲劳。
2、没有坚持做眼保健操,或者做眼保健操姿势不正确,不认真。
3、有些同学受到父母近视的遗传,自己又用眼过度,造成近视。
4、其它原因。(包括睡眠、营养方面等)
二、患上近视的同学纷纷表示,在生活中有许多不便之处,总结如下:
1、上体育课,活动不方便。
2、在平时的生活中,洗脸、睡觉,经常要把眼镜摘掉,找眼镜很麻烦。
3、眼睛常常有不舒服的现象,经常要用手去揉眼睛。
建议
1、用眼时间不宜过长,每隔45-60分钟要休息10分钟,休息时要多看看窗外的绿色植物,使眼球能得到充分的休息。
1、在读写时,光线要适中。
2、静距离用眼,要有正确的用眼姿势。离笔尖一寸,眼睛离书本一尺,胸离一拳,不要躺在看书。
3、看电视,玩电脑时间不宜太长,眼睛要距离电视屏幕2米以外。
4、每天认真,正确的做好眼保健操。
5、患上近视后,要立即去医院就诊,选择合适的眼镜或者配合做一些矫正视力的方法。努力使眼睛恢复健康。
通过,此次调查,我认识到了近视的烦恼,为了我们能有一双明亮的眼睛。我们应该纠正自己不良的用眼习惯。同学们为了我们心灵的窗户更加美丽,就让我们一起行动起来吧。
一、问题的提出
升入五年级以后,随着学习任务的加重,班上近视的同学越来越多。于是,我们几个同学为了解小学生近视情况及引起近视的相关因素,针对我们学校的部分同学作了一次调查。
二、调查方法
1.查阅有关眼睛近视的书籍,阅读报刊,上网浏览,了解近视眼的现状和造成原因。2.调查本校同学的用眼习惯。3.通过多种途径调查造成近视的原因。
三、调查情况和资料整理
信息渠道涉及的方面具体内容书籍、报刊我国小学生近视的现状全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22.78%,更令人震惊的是,有份调查报告称,国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。近视原因调查(本校同学)不良用眼习惯
1.看书距离不当。
2.在强光或弱光下看书。
3..持久用眼等。
4.边走边或在公交车上看书。
5.看电视时间过久等。上网引起近视的其他因素。近年来的医学研究表明,饮食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是诱发青少年近视的重要因素。
建议怎样预防近视(一)看书时座姿要端正,光线要充足。读写要坐到离课桌一尺,胸离课桌一拳,眼离课本一尺。
(二)不要在坐车或行走的时候看书,不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动,调节眼睛肌肉。
(三)在课间十分钟坚持做眼保健操。
(四)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。
(五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含维生素C和维生素A,D的食物。
(六)定期到眼科专医作检查,听从医师的指导,逐步矫正视力或防止近视度加深。
四、结论
为有效预防近视等眼病:一.要养成良好的卫生习惯,合理饮食,锻炼身体,保障身心健康;二.要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生;三.要定期到眼科医院检查眼睛,尤其是高度近视眼患者,及时发现眼病,以便早发现、早治疗。视力关系着我们的一生,我们要爱护我们的眼睛,不让我们
春天到了,田野里碧绿的小草偷偷地探出头来东张西望,花园里开满了五颜六色的花儿,春风吹过每个人的身边,好象在说:春天来啦!春天来啦
在一个阳光明媚,春风拂面的上午,小猴皮皮吹着口哨,拿着一本[水浒传]蹦蹦跳跳地来到草丛里。它眯着眼睛,跷起二郎腿,躺在一块柔软的草地上看起书来。正当它看得津津有味时,小熊猫恰好从这里路过,看见皮皮这样看书,大步流星地走过来说:皮皮,快起来,这里阳光太刺眼了,眼睛会受伤害的。皮皮不耐烦地说:走开,别妨碍我读书!小熊猫气急败坏地走了。
又一天上课时,皮皮趴着写作业,山羊老师说:皮皮,注意坐姿,不然会近视的。皮皮不以为然地说:没关系,这样写作业比较舒服。山羊老师叹了口气,摇了摇头走开了。突然有一天,皮皮看不清黑板上的字了。猴妈妈连忙带它去医院检查。医生检查完视力后说:你平时用眼不注意,所以近视了,从今天起,你要做到‘二要’‘二不要’。二要是;1,读书,写字姿势要端正,眼睛和书本的距离要保持一市尺。2,连续看书一小时左右要休息片刻或者向远处眺望一会儿。‘二不要’是;1,不要在光线暗弱和直射阳光下看书写字。2,不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢里看书。
从此,皮皮听了医生的话,再也不躺着看书趴着写作业了,而且每天认真做眼保健操。三个月后,它的视力大大提高,看东西再也不模糊了。
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