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一、睛是人类身体中最重要的一部分,也是看世界最重要的器官
但是现在随着生活水平的高,我们班近视的.人越来越多,我也是其中一位。为了我们班不再有更多人近视,我决定做一次调查。
二、调查方法
1、查阅有关保护眼睛的知识合什么是近视眼的资料。
2、调查近视人数,及访问近视原因。
三、调查情况和资料整理
1、书籍上网什么是近视眼近视眼是i视力缺陷中的一种,能够看清远处的东西,却看不见近处的东西。
2、调查近视人数我班有51人,近视人数11人,大概占我们班的四分之一。采访他们为什么近视
A、看电视太多。人数3人。
B、躺着看书。人数3人。
C、书写姿势不正确。人数3人。
D、不爱做眼保健操。人数1人。
E、玩电脑游戏。人数2人。
四、总结
1、不注意用眼睛和长时间用眼,就很容易造成眼睛近视。如:看电视太多,躺着看书,书写姿势不正确,不爱做眼保健操,玩电脑游戏,等等。
2、近视眼是可以避免的,但要做到“二要”“二不要”是:
(1)、读书写字姿势要端正,眼睛和书本距离要保持一市尺。
(2)、连续看书一小时左右要休息片刻,或者向远处眺望一会儿。“二不要”是:
(1)、不要在光线昏暗和直射阳光下看书,写字。
(2)、不要躺在床上和走路时看书或在动荡的车厢里看书
一、问题的提出
据调查我国现有盲人500多万,低视力人近千万,尤其是在儿童及青少年当中,患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22.8%,中学生为55.2%,高中生为70.3%。为什么会有这么多的人近视?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?近视,与年龄有关系吗?
二、调查方法:
1、查阅有关书籍并调查询问同学,了解近视的主要原因。
2、通过多种途径,了解近视可能会引发的并发症。
三:调查情况和资料整理
四、结论
(1)近视的主要原因:
在光线太强的阳光下看书;
在光线太弱的光下看书;
长时间的坐在电脑、电视前;
不合理饮食;
在车厢里看书
遗传因素
不认真做眼保健操
(2)在这里我想给大家提出几点建议:
1、看书时作姿要端正,读书或写字时做到“眼离书本一尺远,胸离书桌一拳远,手离笔尖一寸远。”
2、不要在坐车或行走的时候看书,也不要躺下看书。
3、每天坚持做两次眼保健操。
4、尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。
为有效预防近视等眼病:
一要养成良好的卫生习惯,合理饮食,锻炼身体,保障身心健康;
二要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生;
三要定期到眼科医院检查眼睛,尤其是高度近视眼患者,及时发现眼病,以便早发现、早治疗。眼睛是心灵的窗户,我们一定要好好爱护它!
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