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前言
眼睛是我们心灵的窗户,只有眼睛才可以让我们看到五彩的世界。但现在我们许多人都患上了近视,早早地戴上了厚厚的镜片。近视给他们带来了不少的困扰,那么究竟是因为什么原因才让他们患上近视?近视又给他们带来了什么后果?如何预防和矫正近视眼呢?我们三位同学就我们班的近视情况开展了调查。
一、调查对象与方法。
(一)调查对象:
11月18日至11月22日,我们三位同学组成调查小组,对我们班的近视情况进行了一次调查。
(二)调查方法:
我们对我们班的近视患者进行了一次采访,问题主要有,近视度数?家庭成员是否有近视?近视造成了哪些不方便?家里平均每天看电视或上网多少时间?近视后有否请医生进行视力纠正?并对全班眼保健操情况和学习姿势进行了一次检查。以较客观的方式收集到一定数量真实可靠的`原始数据。
二、调查结果与分析。
(1) 长期读写姿势不正确,喜欢躺在床上看书,或看书写字距离太近。
(2) 有的每天看电视,打游戏,玩电脑,平均每天时间超过2.5小时 ,用眼时间太长,造成眼睛疲劳。
(3) 没有坚持做眼保健操,或眼保健操姿势不正确,不认真。通过对全班的眼保健操检查来看,姿势正确及认真的竞只有15人,达全班人数的29%左右。
(三)近视眼的后果“
通过对近视眼同学的采访,同学们纷纷表示患了近视眼后,生活有许多不便这处,总结后有以下几点。
(1) 上体育课或课间活动时特别不方便,特别害怕眼镜掉下来后,找眼镜麻烦。
(2) 平时生活时,在睡觉,洗脸的时候,经常要把眼镜摘下,戴上,超麻烦。
(3) 眼睛时常有不舒服的现象,经常要用手揉眼睛。
(四)从上面的调查结果来看,近视已经成为一种普遍现象。而近视是可以预防
的,近视主要由于用眼时间过长,学习姿势不正确,没有正确的体育锻炼以级用眼不卫生所造成的。而近视也的的确确给同学们生活和学习带来了不便之处。
三、解决方法:
(1) 用眼时间不宜过长,每隔45-60分钟要休息10分钟左右,休息时多看看窗外绿色植物,使眼球能得到充分休息。
(2) 在读写时,光线要适中。
(3) 近距离用眼姿势要正确,桌椅高低比例要合适,写字时要记住三个一,手离笔尖一寸,眼睛离书本一尺,胸离桌子一拳,不要躺在床上,和车上看书。
(4) 看电视,玩游戏,上网时间不要太长,上网时眼睛距离电脑屏幕不应少于60厘米,看电视时,眼睛离电视应在2米以外。
(5) 每天坚持体育锻炼,并认真正确做好眼保健操。
(6) 每天保持有充足的睡眠。
(7) 患上近视后,应立即请医生,配上合适的眼镜和矫正方法,努力使自己的眼睛恢复健康。
(8) 建议在学校和班级积极开展宣传近视的危害和有效防治办法的活动。
四、感想“
通过这次调查,我认识到近视的烦恼已牢牢地缠上我们,为了我们的眼睛变得更加明亮。我们应该纠正自己的不良习惯,达到良好的用眼习惯。同学们为了我们的心灵窗户变得更加美丽,一起行动起来吧。
一、问题的提出:
自从上了高年级之后,我班的近视人数急剧上升,当然我也是其中一员。这样奇怪的现象令我十分好奇,所以我决定展开一次调查。
二、调查方法:
1、上网查阅资料,了解有关知识。
2、调查询问同学,了解他们是怎么近视的?
3、 询问同学,了解近视人员的生活习性以及用眼习惯。
三、调查情况和资料整理:
从网上得知,我国的近视率已接近30%,小学生22.7%患有近视;初中近视率猛增到55.8%;高中生则高达70.3%人戴上眼镜。
在调查同学们后,我制作了一个表格。表格上,由看手机而引发近视的占近视人员的,由看电视引发近视的占近视人员的,由看电脑引发近视的占近视人员的。从表格上显示,看手机的人数占了绝大多数。这也说明,手机对眼睛是有很大的杀伤力。
四、结论:
从调查情况来看,我发现:
1、看手机、玩游戏,是导致非常多同学近视的'原因。
2、 随着年级,同学们的作业量逐渐增大,导致做作业的时间较多,没有空余时间让眼睛放松。
3、我调查过几个同学,经常互换眼镜来戴。这可会让眼睛度数越来越深。
那么,我给大家提几点建议:
1、看书、做作业……时间过长的,一定要在适当的时间内休息。
2、学习不能在光线较暗或较强的地方,要选择中和的光线。
3、 电子产品,要适当使用。
4、 坚持做眼保健操。
一、问题的提出:
前几天,我们班里的同学测查了视力,从测查结果来看,同学们的视图下降速度很快,因此我对同学们的'视力作了一次调查。
二、调查方法:
1、访问同学、老师和家长,了解近视形成的原因。
2、上网浏览,阅读书籍,知道怎样预防近视。
3、从报纸书刊等搜寻相关近视后如何不让视图下降的方法。
三、调查情况和资料整理:
1、信息渠道:上网,查阅报刊书籍、访问同学、老师、家长
2、涉及的方面:近视形成的原因
3、具体内容:
a.看电视的时间较长。
b.趴在床上或走路时看书。
c.挑食,吃糖类过多。
d.平时不注意用眼卫生。
4、预防近视,保护视力。
a.做眼保健操。
b.少看电视,少玩电脑。
c.多吃水果和鱼类,少吃甜品。
d.有充足的睡眠。
5、近视后怎样防止视力下降
a.按时做眼保健操不挑食,保证充分的营养。
b.看书看电视时间长了,要休息一会。
四、结论
从这些调查当中,我们可以看出造成近视的原因很多,注意事项也繁多。如果不好好保护眼睛,就像隔着一层玻璃去看大自然,欣赏人间美景就少了一份美感。时间长了,视力会下降的厉害,给我们的生活带来很多不便。所以,我们要对眼睛负责,不要一时舒服了自己而丢了眼睛的明亮哦!别忘了世界上是没有后悔药可吃的。保护视力,为我们自己打开一扇明亮的窗户
一、问题的提出
当我是四年级的时候,我就戴上了眼镜,成为了“四眼一族”。当时,班上只有四五个同学戴眼镜。一开始的时候,我还扬扬得意,觉得自己像一个深不可测的大博士。可不久,我就尝到了苦头:跑步、跳绳也好,踢毽子、跳皮筋也好,眼镜在我鼻梁上,乱蹦乱跳,比我还带劲儿!夏天出汗了,我得先取下眼镜才能擦汗;冬天,一碗热腾腾的面条、水饺刚端上来,眼镜就馋得直流“口水”――镜片上雾蒙蒙的,想吃也吃不了……今年,我上五年级。刚开学,班里一下子又冒出2个“眼镜一族”!近期,眼镜家族的总人数步步升高!这真让人大吃一惊!于是,我决心先在班里进行一次关于近视情况的调查。
二、问题的调查
我静静地观察着我们班。在一次不经意的时候,我发现了老师的点名册上有我们班所有同学在4年级时的视力表,我悄悄地将它记录了下来,并且做了一个统计不难发现,边缘与近视的人相对来说比较多,正常人数相对来说较少。后来,我有上网查了一下资料,结果真令我大吃一惊:我国现有近视患者已超过三亿人,占世界近视人数的33%。我国8~12岁的小学生中,约有47个儿童就有一个近视眼。近视发病率约为23%,中学生约为55%,大学生约为76%,全国近视眼约为3亿人,其中青少年约为2亿人。全国近视眼发病人数位居世界首位,发病率仅次于日本,占世界第二位,每年新增近视眼约为6%。
三、我的分析
我思考与归纳了一下,我觉得近视是由以下因素造成的:
1、做作业时没有良好的姿势。我们写着写着就时不时地与书本来一个“亲密接触”,没有保持一定的距离,这是最大的原因。
2、用眼不卫生。随随便便地用手去揉眼睛,这样会让许多细菌进入眼球。
3、不能控制用眼时间。95%的同学对于电脑、电视等高科技的产品十分感兴趣,诱惑太大。我们班中就有许多“电视迷”、“电脑游戏迷”。他们往往玩起电脑来总是忘记了时间。
4、作业负担大。我们每天的回家作业基本上在5-7个左右,我们怎么不会操劳过度呢?
四、结论
我觉得我们每时每刻都应该保护眼睛。眼睛近视会给生活带来许多不便。预防近视,我认为首先就应该做好每天2次的眼保健操。其次,我还要提醒哪些“电脑迷”们,使用电脑不宜连续超过两小时。
俗话说得好,“眼睛是心灵的窗户”!让我们保护好自己的眼睛哦!
一、问题提出
眼睛是人类身体中最重要的一部分,也是看世界最重要的器官。但是现在随着生活水平的高,我们班近视的人越来越多,我也是其中一位。为了我们班不再有更多人近视,我决定做一次调查。
二、调查方法
1、查阅有关保护眼睛的知识合什么是近视眼的资料。
2、调查近视人数,及访问近视原因。
三、调查情况和资料整理
(一)信息渠道涉及方面具体内容:
书籍:上网什么是近视眼近视眼是视力缺陷中的一种,能够看清远处的东西,却看不清近处的东西。
调查:近视人数我班有51人,近视人数11人,大概占我们班的四分之一。
(二)采访他们为什么近视:
1、看电视太多:人数3人。
2、躺着看书:人数3人。
3、书写姿势不正确:人数3人。
4、不爱做眼保健操:人数1人。
5、玩电脑游戏:人数2人。
四、结论
1、不注意用眼睛和长时间用眼,就很容易造成眼睛近视。如:看电视太多,躺着看书,书写姿势不正确,不爱做眼保健操,玩电脑游戏,等等。
2、近视眼是可以避免的,但要做到“二要”“二不要”。“二要”是:
(1)读书写字姿势要端正,眼睛和书本距离要保持一市尺。
(2)连续看书一小时左右要休息片刻,或者向远处眺望一会儿。
“二不要”是:
(1)不要在光线昏暗和直射阳光下看书,写字。
(2)不要躺在床上和走路时看书或在动荡的车厢里看书
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