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据调查我国现有盲人500多万,低视力近千万人,尤其是在儿童及青少年当中,患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22。78%,中学生为55。22%,高中生为70。34%。更令人震惊的是,有份调查报告称,国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。为什么患近视的青少年越来越多?孩子们的眼睛到底是怎么近视的?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?为了解中学生近视情况及引起近视的相关因素,我针对我们学校的部分五年级同学作了一次调查。
一、调查问卷
为了防止中学生近视,我们为广大中学生出此问卷
1、你是不是近视?
A、是的
B、不是
2、你是如何近视的?(不近视的可不答)
A、看电视过度
B、坐姿不端
C、其它
3你近视多少度?
A、100以下
B、500以下
C、更高
4、你近视几年了?
A、一年以下
B、五年以下
C、其它
5、你身边大部分同学近视吗?
A、是的
B、不是
二、调查分析:
导致眼睛近视的原因
大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明,近视眼是人眼对当代环境的适应性改变,它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关,与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼,不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等)是现代儿童近视大增的主因。
1、看电视距离太近
2、看电视的时间太长
3、所看电视的画面浓度太深
4、写作业时的姿势不正确
5、在光线太强的阳光下看书
6、在光线太弱的光下看书
7、长时间的在电脑前
8、不合理饮食
9、看激光
10、在车厢里看书
11、遗传因素
12、不认真做眼保健操
三、建议
(一)看书时作姿要端正,光线要充足。读写要坐到离课桌一尺,胸离课桌一拳,眼离课本一尺。
(二)不要在坐车或行走的时候看书,不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动,调节眼睛肌肉。
(三)时常佩带一些滴眼液,如:珍视滴眼液,明目滴眼液,珍珠滴眼液等。在课间十分钟坚持做眼保健操。
(四)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。
(五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含维生素C和维生素A,D的食物。
(六)定期到眼科专医作检查,听从仪医师的指导,逐步矫正视力或防止近视度加深。
四、体会
为有效预防近视等眼病:一要养成良好的卫生习惯,合理饮食,锻炼身体,保障身心健康;二要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生;三要定期到眼科医院检查眼睛,尤其是高度近视眼患者,及时发现眼病,以便早发现、早治疗。视力关系着我们的一生,我们要爱护我们的眼睛,不让我们将来后悔。面对21世纪视觉危机的挑战,我们要勇于接受挑战,战胜敌人!
一、调查目的:
走在校园中,我们放眼望去,你会发现在10人中,至少有4个是近视的。为什么近视人数越来越多,这使我百思不得其解,所以我下定决心,要好好调查一番。
二、调查的对象和方法:
1、调查对象:海石花写作培训学校五年级5班,人数:12人。其中近视3人,占25%,男生2人占其中16.67%,女生1人占8.33%。
2、调查方法:看电视,看报纸,采访近视本人,上网,看新闻……
三、调查结果
经过我的调查,我得出以下结论:
1、同学们写作业的姿势不端正。
2、总是熬夜,用眼过度疲劳。
3、用不干净的手揉眼睛,导致眼内进入了不干净的东西。
4、不喜欢户外活动,总是在家里。
5、电子产品玩的过多。
改进方法:注意写字姿势的“三个一”①握笔一寸。②胸口离桌子一拳。③眼离桌子一尺。
常做户外运动、多看绿色植物,少看电子产品。
四、总结
眼睛是心灵的窗户,只要你做到了以上几点,那么你就会拥有一双明亮的眼睛。
一、问题的提出:
前几天,我们班里的同学测查了视力,从测查结果来看,同学们的视图下降速度很快,因此我对同学们的视力作了一次调查。
二、调查方法:
1、访问同学、老师和家长,了解近视形成的原因。
2、上网浏览,阅读书籍,知道怎样预防近视。
3、从报纸书刊等搜寻相关近视后如何不让视图下降的方法。
三、调查情况和资料整理:
信息渠道
涉及的方面
具体内容
访问同学、老师、家长
近视形成的原因
看电视的时间较长。趴在床上或走路时看书。挑食,吃糖类过多。平时不注意用眼卫生。
上网,查阅报刊书籍
预防近视,保护视力。
做眼保健操。少看电视,少玩电脑。多吃水果和鱼类,少吃甜品。有充足的睡眠。
报纸、上网浏览
近视后怎样防止视力下降
按时做眼保健操不挑食,保证充分的营养。看书看电视时间长了,要休息一会。
四、结论。
从这些调查当中,我们可以看出造成近视的原因很多,注意事项也繁多。如果不好好保护眼睛,就像隔着一层玻璃去看大自然,欣赏人间美景就少了一份美感。时间长了,视力会下降的厉害,给我们的生活带来很多不便。所以,我们要对眼睛负责,不要一时舒服了自己而丢了眼睛的明亮哦!别忘了世界上是没有后悔药可吃的。保护视力,为我们自己打开一扇明亮的窗户。
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