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第一篇：啦啦操教材
第一章 啦啦操概述
第一节
啦啦操发展简况 一 国际啦啦操发展简况 二 我国啦啦操发展简况 第二节 啦啦操基础知识 一 啦啦操定义 二 啦啦操项目特征 三 啦啦操分类 第二章 啦啦操基本动作
一 32个基本手位动作及规格 二 常用下肢动作使基本技术及规格 第三章 啦啦操教学
第一节啦啦操教学概述 一 啦啦操教学任务 二 啦啦操教学特点
三 啦啦操常用教学方法
第四章 花球啦啦操范例
第一章 啦啦操概述
啦啦操是体育运动中的一个新兴项目，起源于美国，至今已经有100多年的历史。最初为美式足球呐喊助威的活动发展，到现在成为世界范围内的一项体育运动。
第一节 啦啦操发展简况
啦啦操原名cheer leading。其中cheer的部分，有振奋精神，提振士气的意思。啦啦操是融健美操、舞蹈、音乐及各种技巧动作于一体的集体舞蹈，注重激情、活力和团队精神。啦啦操超越健身操范畴，追求最棒的舞蹈动作，听凭感觉天马行空，率性自由，毫无羁绊。既是体育的，又是娱乐的。啦啦操分为技巧和舞蹈两大类，技巧以空中翻腾、托举、搭金字塔等惊险、刺激的表演而极具观赏性，舞蹈又分为爵士、街舞、花球三类，其中，花球表演历史最为悠久，在中国普及程度最高，CBA及一些大型体育活动都可以看到手持花球的啦啦操表演。啦啦操主要通过团队的合作团结、积极向上、勇于拼搏的精神，去追求一种集体荣誉，形成一种团队精神。它还是一项向人们敞开心扉，让人感动的运动，它强调每一个位置的重要性，让每个人都能感受到他/她是队伍中重要的一份子，使集体中的每个人都拥有同样的目标：通过啦啦操运动，可以形成完完全全的，独特的校园文化。
（一）国际啦啦操发展简况
啦啦操的概述啦啦操的历史要追溯19世纪80年代的美国大学校园里，最初的啦啦队的形式是在大学里的橄榄球赛上，一位领队站在一大群人前面领导他们为自己的球队呐喊助威。当时，美国许多的大学都有自己的橄榄球队 ，并且他们认为一大群人助威，可以帮助建造一支好的球队，一支好的球队能吸引大家对学校的注意。
进入 2 0世纪 ，啦啦操的表演形式开始丰富起来。嗽叭筒在啦啦操中开始流行，在大学和高中开始使用纸制做成线球作为道具。女性在啦啦操中发挥的作用越来越重要，还开始将体操、舞蹈动作融入到呐喊中。到了50、60年代 ,学院啦啦队开始有自己培训教程和培训班，教授基本的啦啦操技巧，这时绒球的常规步伐称为“激情步伐”并且大力推广。进入70年代，啦啦操除了为传统的足球和篮球助威外，开始支持学校的所有运动队。1978年的春天，哥伦比亚广播公
2 司通过电视第一次向全国转播学校啦啦操评选赛事 ,从此啦啦操开始作为一项严肃的运动被人们认可。这时候啦啦队已经在以往的技巧基础上有了很大的提高 ,例如增加了体操、搭金字塔(就是现在的叠罗汉 )、向空中跳跃等动。
（二）我国啦啦操发展简况
虽然啦啦操运动在我国仅有10几年的历史，但它以其独有的魅力深受广大青少年和大学生们的喜爱
啦啦操运动在我国是一个新兴的体育项目，1998年有学者介绍进入我国，从2000年以后，日本、美国啦啦操专家陆续应邀来我国讲学，进一步推动了我国啦啦操运动的开展。2001年底我国首次举办了全国大学生啦啦操比赛，至后从2002年起，啦啦操运动正式进入教育部大体协两操协会管理，2008北京奥运会体育展示活动，共有北京、广东、上海、黑龙江、陕西、新疆、西藏等全国21省市自治区及火车头体协、网络平台共计23个分赛区共计近万人参加入围赛，此外还有来自香港的啦啦操代表队也参与了入围赛的角逐，这次活动也因奥运会的影响力把我国啦啦操运动的发展推向了高潮。 2008年，国家体育总局体操运动管理中心把啦啦操比赛从技巧项目中独立出来，并成功举办了首届全国啦啦操锦标赛，2009年国家体育总局体操运动管理中心推出相关竞赛规程，并正式开展全国啦啦操联赛，从最初的6个赛区累计寥寥几千人，而到2012年的一场总决赛就有3300多人，国家体育总局体操运动管理中心和教育部大体协开始共同主办这档赛事，为推进这一赛事，CCTV-
5、《中国教育报》、腾讯网成为中国啦啦操的战略合作伙伴，进行捆绑性深度合作。
第二节 啦啦操基础知识
一 啦啦操定义
啦啦操：英文cheer leading，起源于美国。指在音乐的伴奏下，通过运动员集体完成复杂、高难的基本手位与舞蹈动作、项目特有难度、过渡配合等动作内容，充分展示团队高超的运动技能技巧，提现青春活力、积极向上的团队精神，并努力追求团队荣誉感的一项体育运动。
二 啦啦操项目特征
（一） 啦啦操运动的外显性特征 1 啦啦操表演形象的动感活力性
3 啦啦操运动充分体现着一种朝气蓬勃、健康向上的精神，因此，啦啦操队员必须拥有一个青春的形象，健康的体魄和健美的体形。男运动员要有明显的肌肉线条，体形匀称成倒三角，女运动员要具有明快的肌肉曲线美，上下肢比例匀称，皮肤色泽光亮健康。所有的啦啦操队员要求五官端正、仪态端庄、青春靓丽，具有当代青少年的青春美和健康美。
2 啦啦操表演技术的风格突出性
技术特点是指啦啦操运动所特有的技术风格。啦啦操运动的技术特点不同于健美操和舞蹈，它更加体现所有肢体类动作在过程中通过短暂加速和定位制动来实现其特有的力度感，适当的慢板动作是允许的，但只作为过渡动作出现。要求运用啦啦操基本手位、步伐、跳跃并结合多种舞蹈元素、口号等，通过多种空间、方向、队形、节奏的变化展示出啦啦操运动的项目特征。
3 啦啦操表演组织的团结协作性
啦啦操运动是以集体形式展开活动的。国际全明星啦啦操协会规定：参赛人员性别不限，参赛人数为6～30人。只有在人数上达到一定要求，才能编排更多的创造性、复杂技巧的动作及更多层次的动作，完成更多的空间转换及队形变换，才能真正体现啦啦操运动的无限魅力。啦啦操运动在技能上，需要队员间的技术、经验交流以达到技能的实施和配合的默契。啦啦操运动在拖举、抛接、金子塔组合中彰显队员的团结协作，为了队伍的整体机能得到最大限度的发挥，强调成员之间的相互激励、相互配合，以争取团队目标的实现。
（二） 啦啦操运动的内隐性特征
1集中体现健康快乐、积极向上的精神
啦啦操运动从最初体育赛事的附属品逐渐发展为一项竞技赛事。作为一个独立的运动项目，有世界杯、锦标赛等。健康快乐是啦啦操运动带给人们的整体印象。在啦啦操队员身上蕴含着无限的热情和魅力。无论啦啦操队员的外部形象还是他们的表演都会折射出一种青春美丽、蓬勃向上的气息。这种健康和快乐是由内而外，发自内心的。
2 强调通力合作、集体至上的团队精神 协作精神、服务精神和大局意识三者集中体现着“团队精神”
团队精神的核心是协同合作，基础是尊重个人的兴趣和成就，最高境界是全 4 体成员的凝聚力、向心力。在啦啦操运动中，完成抛接等一系列动作时没有队员之间的密切配合就没有安全。啦啦操运动最重要的因素是“安全”，“安全”意识贯穿于啦啦操运动的始终。
如在啦啦操运动的抛接动作中，充足耐心、时间把握得当、注意力集中是队员们必须把握的三个基本要素。耐心：减少运动损伤出现几率的唯一方法是花时间大量练习新技术，因为任何技术动作都不可能瞬间被掌握；时间性：抛接成败的关键取决于被托举队员和底座对时间的精确判断，如果抛接时间过短或过长，都将增加动作的危险性；注意力集中：团队中每位队员都必须保持注意力高度集中，因为抛接比其他啦啦操技术更需要集中注意力，任何其他可能出现的干扰都应该降低到最小。啦啦操运动是团队合作的最佳表现，上层队员能否安全地进行高难度动作取决于底层保护者功夫是否做得扎实。
3 凸显奋斗进取、顽强拼搏的竞争精神
在啦啦操运动中，很多不同的手势分别代表着团结、力量、胜利、自信张扬、勇往直前等含义。奋斗与进取的精神也体现在各种不同风格的标语和口号中，这些代表着奋斗、进取精神的元素鼓励队员顽强拼搏，越战越勇。啦啦操运动能够培养啦啦操队员自身奋斗拼搏，积极进取的精神，同时他们的这种精神也会激励体育比赛中的每一个队员不畏困难、勇往直前，最终取得比赛的胜利。
4 培养个人综合能力、提升领导能力
啦啦操队员的英文名称为cheerleader，直译为“欢呼的领导者”，他们在观众面前欢呼雀跃，激起观众的热情，赢得观众的尊敬并领导他们，成为团队的领导者和指挥者。可以说，啦啦操队员是天然的领导者和指挥家，美国学校里的啦啦操队员有83%在学校的组织中保持领导地位，成为学校主要的学生干部。在啦啦操运动发展早期，啦啦操队员的职责是在赛场外带领人群呐喊。能够成为一名勇敢的“啦啦操队员”，是学生在大学生活中最有价值的经历之一。作为职业或者是公众生活的头衔，它仅次于橄榄球四分卫的角色。此荣誉等同于高校体育运动中的英雄以及其他学生中的领导者。欢呼引领者具有超凡魅力，是高大的领导者，他们由于良好的声望与品性，有目共睹的领导能力被选中。橄榄球四分卫和啦啦操队员都是大学生活中领导阶层的象征，这也将有助于转换为日后的职业成功。美国许多企业都乐意雇佣有啦啦操运动经历的员工，因为他们懂得顾客心 5 理、善于运用肢体语言，有坚守目标和迎接挑战的勇气。
三 啦啦操分类
啦啦操分为技巧和舞蹈两大类。
1技巧啦啦操：以空中翻腾、托举、搭金字塔等惊险、刺激的表演而极具观赏性。
2 舞蹈啦啦操：分为爵士、街舞、花球三类，其中，花球表演历史最为悠久，在中国普及程度最高，CBA及一些大型体育活动都可以看到手持花球的啦啦操表演。
6 第二章 啦啦操基本动作
一 32个基本手位动作及规格
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二、常用下肢动作使基本技术及规格
第三章 啦啦操教学 第一节 啦啦操教学概述
啦啦操教学是体育教学的重要内容之一，是在教师科学的指导和学生主动参与下使学生系统的获取啦啦操知识、技术、技能，增进健康，提高身体素质，培养综合素质和能力的教育过程。在这一过程中，学生身心得到健康发展，审美意识得到提高，有助于培养学生良好的思想品德。
一 啦啦操教学任务
啦啦操教学任务是指在啦啦操教学中为实现啦啦操教学目的所提出的不同层次的要求。
（一）全面发展身体素质 激发运动兴趣
身体素质指学生在体育运动中，各器官系统表现出的各种技能能力。它包括速度、力量、耐力、柔韧等几方面，是所有运动能力的基础，在完成啦啦操动作中必须表现出力量、速度、柔韧，使完成的动作具有一定的幅度，并协调的完成，全面发展身体素质是啦啦操重要教学任务之一。
啦啦操练是在音乐的伴奏下，运动员集体一起完成复杂、高难的基本手位与舞蹈动作、项目特有难度、过渡配合等动作内容，展现青春活力、积极向上的团队精神，并努力追求团队荣誉感的一项体育运动。音乐、团队、挑战这些都可以激发学生的运动兴趣，为终身体育打下坚实的基础。
（二）完善体形 培养正确的姿态
11 形体健美、姿态端正，即是身体发育的要求，也是美育的要求。完美的身体形态在某种程度上反应了机体功能的完善。而姿态的端正，更使形态美在活动状态中展现出来。
（三）进行审美教育
啦啦操教学具有进行美育教育的广阔空间，因此，应充分利用这一有利条件，培养学生正确的审美观念。健康的审美情趣和较强的审美能力。通过审美教育，不仅可以提高学生的审美修养、促进身心健康发展，而且反过来使学生以审美的观念来指导啦啦操的教学。
（四）培养能力
能力是素质的重要一方面，它是一种无形的、促使人不断发展的潜在品质。现代体育教学摒弃了只单纯的传授体育知识、技术、技能的狭隘观念，培养学生能力已成为体育教学的重要目标之一。啦啦操同样也制定了能力目标，具体如下：
1 获取啦啦操知识与运用知识的能力； 2 啦啦操教学与训练的能力； 3 啦啦操创新与创编的能力； 4 自我评价和相互评价的能力； 5 制定啦啦操锻炼计划的能力。 二 啦啦操教学特点
（一）教学内容丰富 信息来源广泛
啦啦操教学内容分为技巧和舞蹈两大类。其中技巧啦啦操以空中翻腾、托举、搭金字塔等惊险、刺激的表演而极具观赏性。 舞蹈啦啦操又分为爵士、街舞、花球三类。既有徒手练习，也有持轻器械的练习，既包括基本动作教学，也包括难度动作教学，教学内容丰富。在啦啦操教学中，既有来自动作本身的大量信息，同时也有来自音乐、医学、营养学方面的信息，来源广泛。
（二）在反复的练习中健康体魄 培养正确的姿态
啦啦操教学不仅使学生掌握啦啦操专门知识、技能和技巧，同时借助于各种练习方法、锻炼原理、运动负荷达到健康体魄的目的。在啦啦操教学中，无论是单个动作、组合动作还是成套动作，强调的都是协调、平衡和规格（幅度、力度、韵律）这些都为保持和发展身体的正常状态纠正不良姿态提供了有效的保证。
（三）啦啦操教学中运动负荷安排有明显的健身功效
啦啦操是有氧运动的一种，对于提高机体耐力，改善心血管和呼吸系统具有明显的作用。
（四）创新思维与实践紧密结合
啦啦操之所以具有较强的生命力，源于它的不断创新。不同的音乐风格
（五）啦啦操教学具有相应的美育目标
第二节 啦啦操常用教学方法
啦啦操课常用的教学方法
教学方法是实现教学任务或目标的方式、途径、手段的总称。“桥梁”和“中介”作用，它有传授知识、形成动作技能、指导实践、发展经验、培养能力、提高学习效率等作用。
（一） 讲解法：教师运用语言向学生说明教学任务、动作名称、作用、要领、做法及要求等，以指导学生掌握基本知识、技术、技能、进行练习的方法，这是啦啦操教学中运用语言的一种最主要、最普遍的形式
采用讲解法时应注意以下几点
讲解要有明确的目的
讲解要正确
讲解要简洁易懂
讲解顺序要合理
讲解要注意时机和效果
讲解要有艺术性 讲解要有节奏和鼓舞性
（二） 示范法：教师以自身完成的动作作为教学的动作范例，用以指导学生进行练习的方法。 此种方法可以使学生了解所要学习动作的具体形象、结构、要领和方法。
采用示范法时应注意以下几点：
示范应是动作的典范
示范要有明确的目的
13 示范要有利于学生的观察
示范与讲解相结合
（三） 带领法：学生在教师的带领下，连续完成单个动作、组合动作、成套动作练习的一种方法，此种方法能使学生在较短的时间内建立正确的动作概念，掌握动作与动作的连接方法及音乐节奏感，在啦啦操教学中被普遍采用。
采用带领法时应注意以下几点：
(1)根据动作需要正确选择带领的示范面。
(2)大部分时间都应采用镜面示范，以利于教师观察学生掌握动作的情况和便于与学生沟通
(3)教师在领做动作时，可将背面及镜面示范结合起来运用，在转换示范面后，教师示范的方向，应跟学生的动作方向保持一致
(4)在完成较复杂动作时，可慢速带领，待学生熟练掌握后，恢复正常速度带领
(5)要与手势、口令、语言等提示方法紧密结合，使学生达到眼看、耳听、心想、体动的目的，从而达到最佳的教学效果。
（四） 完整法与分解法
完整法指从动作的开始到结束，不分部分和段落，完整地进行教学的方法。
分解法是把结构比较复杂的动作或组合按身体环节合理地分解成几个局部动作分别进行教学，最后达到全部掌握动作的方法
采用完整法与分解法时应注意以下几点：
(1)学习结构比较简单的动作，采用完整法进行教学
(2)学习较为复杂的动作，可采用慢速完整练习方法
(3)对于要求协调性较高的动作，往往按身体各部分预先把它分解成几个局部动作分别进行教学
(4)分解教学时间不宜过长
（五）重复法 不改变动作的结构，按照动作要领进行反复练习的方法，有利于学生在反复练习中掌握和巩固动作技术，又有利于指导和帮助学生改进动作技术，并对锻炼身体、发展体能等有较好的作用。 采用重复法时应注意以下几点：
14 (1)要防止错误动作的重复
(2)在动作初学阶段采用重复法时，应避免负荷过大及疲劳的过早出现，以免影响掌握动作及改进动作
(3)练习时要合理安排重复次数
6 提示法：教师以提示的方式指导学生进行练习的一种方法 ，提示可以是语言的，也可以是非语言的
第四章 花球啦啦操范例
第二篇：啦啦操概述
第一章 啦啦操概述
第一节 啦啦操的起源、发展及概念
一、啦啦操的起源与发展
二、
（一）国外啦啦操的起源与发展
啦啦操原名cheer leading。其中cheer的部分，有振奋精神，提振士气的意思。啦啦操来源于早期部落社会的仪式。为激励外出打仗或打猎的战士们，他们通常会举行一种仪式，仪式中有族人欢呼、手舞足蹈的表演来鼓励战士，希望能凯旋。啦啦操作为体育运动中的一个新兴项目，起源于美国，最早源于为美式足球呐喊助威、借助于美国职业篮球赛逐渐在全球范围内广泛传播，至今已经有100多年的历史，受到全世界人民的喜爱。 其实起初我很不明白啦啦操的英文为什么是cheer leading，这两个单词放在一起怎么就变成了啦啦操，后来了解了啦啦操的起源后我终于明白了。
啦啦操的起初是在美国的美式足球赛场上，有观众看到自己的队伍获胜后，由衷的感到自豪，很兴奋、想为他们呐喊，助威于是就跳起来做了个举手或踢腿这样的动作，这就是啦啦操最原始的形态。后来到19实际70年代，在美国普林斯顿大学成立了第一个啦啦操俱乐部，1898年，美国明尼苏达州立大学一年级的医学生约翰尼，坎贝尔带领了六名男生组成了世界上第一个啦啦操队，为明尼苏达州立大学橄榄球队加油助威，约翰尼，坎贝尔成为世界上第一个拉拉队队长，并被称作“呼喊王”“呐喊领袖”，我想讲到这里大家应该都能明白为什么啦啦操在英文里是cheer leading这个词了。
20实际，啦啦操的表演形式开始逐渐丰富起来，喇叭筒在啦啦操中开始流行，在大学和中学开始用纸制作的线球作为道具进行啦啦操的表演。（类似于现在的花球）随着女生在啦啦操中发挥的作用越来越重要，开始将体操、舞蹈等融入其中。1948年第一个啦啦操组织——国家啦啦操协会（NCA）成立，称为国立拉拉队协会，由52名女孩组成，为了激发队员们的热情和筹集资金，hurkinelr还为之创立了口号、标语，并设计了丝带和扣环。到20世纪，五六十年代学院啦啦操队开始有了自己的培训教程和训练班，教授基本的啦啦操技巧，并得到大力推广。进入20世纪70年代，拉拉队除了围足球和篮球助威外，开始逐渐涉及学校所有项目的运动队。1978年的春天，哥伦比亚广播公司通过电视第一次向全国转播学校啦啦操评选赛事，从此啦啦操开始作为一项运动被人们认识。20世纪80年代初，啦啦操开始跨越美国国界，向世界传播，并建立统一的啦啦操标准，处于安全考虑，剔除了许多危险的翻转和叠罗汉动作。
第三篇：活动方案格式
活动方案格式模板
活动名称：（居中写明大标题）比如“2015年百色学院第四届社团杯气排球赛活动方案”“XX协会第一届辩论赛活动方案”等；(标题用宋体3号字加粗)；
前言（这俩字省略不写，首行缩进两个字符）：概述出于什么目的举办这次活动，比如说展现协会风采，加强协会交流，促进校园文化建设等；（正文部分用四号仿宋字，即前言至落款的所有内容。小标题要加粗，小标题后面不打冒号）
一、活动主题（宗旨）
（一）可以采用口号式主题，如“弘扬雷锋精神 塑造友爱人生”； （二）可以采用凝练的几句话概括活动的主要内容； 二、活动意义、目的
说明为什么开展活动，开展活动能收获什么，想达到什么样的效果；
三、活动主办单位（写全称） 活动承办单位 (写全称)
四、活动对象 根据活动的性质或者需要来安排
五、活动时间 要考虑时间的安排是否符合活动的要求，是否影响学生正常作息等；
（一）2015年6月13日——2015年6月23日 （二）2015年6月23日上午 9:00-11:00
六、活动地点 考虑地点是否安排妥当，是否利于活动开展； 七、活动内容 详情讲述活动项目内容及逐条写明活动流程； 八、工作安排
1.说明工作内容（前期、中期、后续工作及 宣传推广等），提出工作要求和工作细则；2.细分工作任务，注明人员配置，所有的工作任务细分至每位工作人员身上，一般来说分部门工作并且互相协调帮助； 九、经费预算
所开展活动需用经费的在做方案时附上经费预算，在预算表上列出物品详细清单（物品名称、单价、数量和总计）；可分为有赞助和无赞助两种情况拟算；
十、注意事项
突发、紧急情况的备案，如球类比赛等活动有人受伤或晕倒要如何处理，要注明责任制、应急措施等解决方案；
十一、活动负责人及联系方式
写明活动负责人及其联系方式即可
如：张xx:183xxxx8888
落 款 1.写全称，即百色学院大学生×××协会 2.日期拟用阿拉伯数字 3.加粗
策划书的基本格式
一、封面（包含策划书名称、策划人、策划时间、主承办单位） 策划书名称尽可能具体的写出策划名称，如“×年×月××大学××活动策划书”，置于页面中央;正标题后可加副标题写在下面。
二、目录（大项、小项、） 三、活动背景
这部分内容应根据策划书的特点在以下项目中选取内容重点阐述，具体项目有：基本情况简介、主要执行对象、近期状况、组织部门、活动开展原因、社会影响、以及相关目的动机。其次应说明问题的环境特征，主要考虑环境的内在优势、弱点、机会及威胁等因素，对其作好全面的分析(SWOT分析)，将内容重点放在环境分析的各项因素上，对过去现在的情况进行详细的描述，并通过对情况的预测制定计划。如环境不明，则应该通过调查研究等方式进行分析加以补充。 （简单来说就是概述活动在什么样的环境下举办的） 四、活动主题 活动的主题要突出 五、目的、意义和目标
活动目的、意义应用简洁明了的语言将目的要点表述清楚；在陈述目的要点时，该活动的核心构成或策划的独到之处及由此产生的意义（经济效益、社会利益、宣传效应等）都应该明确写出。活动目标要具体化，并需要满足重要性、可行性、时效性
六、活动开展（包括活动对象、时间、地点，工作安排等） 作为策划的正文部分，表现方式要简洁明了，使人容易理解，但表述方面要力求详尽，写出每一点能设想到的东西，没有遗漏。在此部分中，不仅仅局限于用文字表述，也可适当加入图表等；对策划的各工作项目，应按照时间的先后顺序排列，体现出阶段性；绘制实施时间表有助于方案核查。人员的组织配置、活动对象、相应权责及时间地点也应在这部分加以说明，执行的应变程序也应该在这部分加以考虑。
这里可以提供一些参考方面：会场布置、接待室、嘉宾座次、赞助方式、合同协议、媒体支持、校园宣传、广告制作、主持、领导讲话、司仪、会场服务、电子背景、灯光、音响、摄像、信息联络、技术支持、秩序维持、衣着、指挥中心、现场气氛调节、接送车辆、活动后清理人员、合影、餐饮招待、后续联络等。请根据实情自行调节。
七、资源需要
列出所需人力、物力、财力资源，包括使用的地方，如使用活动中心等详细列出。可以列为已有资源和需要资源两部分。
八、财政（经费）预算
活动的各项费用在根据实际情况进行具体、周密的计算后，用清晰明了的形式列出（经费预算表、图表等）。
九、注意事项（活动中应注意的问题及细节）
内外环境的变化，不可避免的会给方案的执行带来一些不确定性因素，因此，当环境变化时是否有应变措施，损失的概率是多少，造成的损失多大，应急措施等也应在策划中加以说明。
十、活动负责人及主要参与者
注明组织者、参与者姓名，嘉宾、单位以及联系方式（如果是小组策划应注明小组名称、负责人）。
十一、可附页（市场调查表等）
说明：
1.本策划书格式提供基本参考方面，小型策划书可以直接填充，大型策划书可以不拘泥于基本格式，可自行设计，力求内容详尽、页面美观；
2.可以专门给策划书制作封页，力求简单，凝重；策划书可以进行包装，如用设计的徽标做页眉，图文并茂等；
3.如有附件可以附于策划书后面，也可单独装订；
4.策划书需从纸张的长边装订；
5.一个大策划书，可以有若干子策划书。
第四篇：比赛策划方案
时间：
20xx年12月23日
地点：
xx中学学生操场
参加人员：
全体实习生、艺体部、全体学生
活动主题：
同校，友谊第一；拔河，比赛第二。
活动背景：
临近期末，班级内出现学习积极性不高，课下打闹情况。为增强班级凝聚力，提高学生身体素质，提出举办拔河比赛的活动。
活动流程：
一，准备阶段
1，宣传工作。
2，预报名。
每班限报两队，男、女各一队，每对15人，并选一名队长和监督员。（要求：参赛队员必须是本班人员，其余人不得参加。）
二，实施阶段
1，初赛。
每班先自己组织参赛人员，利用课余时间组织选出男、女各15人。
2，复赛。
有学校组织，抽签进行比赛，淘汰掉一半。胜出的班级进入决赛。
3，决赛。
有学校组织，复赛胜出的班级抽签，对抗进行拔河，决出冠、亚、季军。
活动意义：通过拔河比赛，发扬团队精神，增强凝聚力，提高学生团体合作和坚韧不拔的精神，丰富学生的生活。同时，增强学生锻炼身体的意识，也促进同学间的友好相处。
活动反思：这次活动中，学生们都表现出了团结一心，共同协作，坚韧不拔的精神品质，而且同学间的关系5也缓和了不少。
第五篇：商务礼仪应用
摘要：随着当前社会上商务商贸的不断发展，社会上对商贸专业人才需求也越来越大，在中职商贸专业教育中对商贸专业人才进行培养也就十分必要。在商贸专业教育教学过程中，商务礼仪教育属于十分重要的一项内容，对学生整体素质及专业能力提升均有着重要作用。本文就中职校商贸专业商务礼仪教育的设计与应用进行分析。
关键词：商贸专业；商务礼仪教育；设计
在当前中职院校教育教学中，商贸专业属于十分重要的一门专业，在培养商贸专业人才方面发挥着不可替代的作用，因而有效进行商贸专业教学也就十分必要。在商贸专业教学中，为能够使整体教学得到较好效果，应当对各个方面教学进行有效设计及应用，而十分重要的一个方面就是商务礼仪教育。所以，商贸专业教师应当对商务礼仪教育进行合理设计及应用，从而保证得到更加理想的效果，对学生进行更好的培养。
一、商务礼仪教育在商贸专业教学中的必要性
对于商贸工作人员而言，其专业形象在商务交往活动中具有十分重要的作用，属于关键影响因素，而个人形象的构成因素主要包括衣着打扮以及言行举止等相关内容。在商务礼仪教育中，其内容主要就是对服饰礼仪、仪容仪态礼仪以及商业礼仪与商业会议礼仪等内容进行介绍，在此基础上指导学生将基本人际交往法则掌握，使其以尊重为本的思想意识能够得以增强，使学生思想道德修养能够得以有效提升，以形成较良好个人形象。而对于商贸工作人员而言，良好个人形象可代表企业形象，能够为商贸人员更好进行商务往来提供较好基础保障。在商贸专业教学过程中，为能够使学生在今后更好适应商务活动，在实际专业教学中便应当接受相关商务礼仪知识，特别是应当对其礼仪意识进行培养，从而使其修养及素质得以有效提升，所以在商贸专业教学中开展商务礼仪教育也就十分必要，这对提升教学效果及学生发展具有重要意义。
二、中职商贸专业教学中商务礼仪教育设计
1.商务礼仪教育目标设计
在商务礼仪教育整体设计过程中，教育目标设计属于基础内容，在对教育目标进行合理设计的基础上，才能够对教育进行较好指导，保证得到更好效果。在实际设计过程中，教师应当依据相关人才培养方案，对商务礼仪课程所对应主要岗位技能及素质培养相关要求进行分析，从而对课程目标进行合理设计，具体而言，可将目标确定为以下内容：使学生能够熟悉常见商务活动策划及组织的常规程序，使其对不同商务活动总相关礼仪规范加以掌握，并且能够熟练运用，对各种商务活动进行合理组织策划；逐渐形成在正式场合运用合理表情及体态表达尊敬他人的良好行为习惯；对学生口头表达能力及书面表达能力进行培养；使学生形成良好团队合作意识；对学生组织策划能力、人际沟通能力及应变能力进行锻炼与培养。
2.商务礼仪教育内容合理设计
在商务礼仪教育设计过程中，在对教育目标合理设计之后，还应当注意对教育内容进行合理设计。在实际设计过程中，应当注意遵循相关原则，即课程内容应以工作过程及职业活动作为导向，在此基础上对课程顺序及课程内容进行重新整合，在深入分析商务活动的基础上，将商务礼仪课程所涉及主要岗位中的各个方面业务工作作为依据，对不同岗位任务在职业能力方面的要求进行积极分析，从而对课程教学内容进行合理设计与选择，在此基础上使完善合理的课程体系得以形成，具体而言包括五大模块内容，分别为职业形象礼仪、商务会议礼仪以及商务办公礼仪与商务仪式礼仪，还包括商务宴请礼仪，在此基础上也能够从各个方面对学生商务礼仪进行较好培养，有利于其商务礼仪素养的有效提升。
3.商务礼仪教育教学方法设计
在商务礼仪教育整体设计过程中，教育教学方法设计属于核心内容，同时也是关键内容，在提升商务礼仪教育效果方面具有重要作用及意义。在商务礼仪教育教学过程中，教师可通过任务书形式向学生布置相关任务，并且提供相关资料，在学生执行任务过程中进行咨询、引导及评估。学生在接受任务之后，需要制定相关工作计划，然后实施计划，对任务完成结果进行自查评估。在实际设计过程中，要注重以学生为主体，教师主要对学生进行引导及评估，将实际学习过程分解成为具体工作任务，设计项目教学方案，不但能够使学生较好学习相关理论知识及操作技能，还能够对学生解决问题能够进行较好培养，这对学生今后发展十分有利。
三、结语
在当前中职院校商贸专业教育过程中，商务礼仪教育属于重要内容，而未能够^好进行商务礼仪教育，应当对其进行合理设计，从而保证得到更好效果。作为商贸专业教师，应当认识到商务礼仪教育的重要性，并且应从各个方面入手对商务礼仪教育进行合理设计，从而保证更好培养学生商务礼仪素养，促进其更好发展。
参考文献：
[1]徐吉婷.浅谈商务礼仪教学中存在的问题与改进措施[J].现代经济信息，20xx，（20）：450.
[2]赵菲菲.中职商务礼仪技能教学模式的创新实践[J].职业教育（中旬刊），20xx，（12）：23-26.
[3]史锋，张徽.商贸类学生商务礼仪素养教育探析[J].巢湖学院学报，20xx，13（02）：142-145.
第六篇：啦啦操教学设计
啦啦操第七节
教学内容：啦啦操第七节 教学目标
1.激发学生学习的兴趣，以饱满的热情参与到学习当中。 2.基本掌握啦啦操第七节动作,发展学生动作协调性和灵敏性。 3.培养学生团队精神和合作意识。 教学重点和难点
重点：动作节奏清晰，协调有力。 难点：身体控制，动作协调。 教学过程：
一、开始部分。 1.课堂常规。 2.队列队形游戏。
二、基本部分。 1.新课学习。 （1）动作学习。 （2）男女生分组练习。
师：讲解男女生分组练习要求，及小组表演的要求。 生：认真听老师讲解，并思考口号内容。
师：巡回指导，及时指导纠正错误，进行个人点评。
生：互帮互助，团结协作，重复练习并记忆动作，小组讨论队名，口号内容。 （3）小组展示
师：男生组，你们是什么队？”
生：“我们是XX队。”，积极展示学习成果，并喊出自己的口号“XXXX,XXXX”。 师：刚才两个小组都表演的很精彩，下面请小组的同学进行互评。
生：我认为XX队他们动作很有力度；我认为XX队口号特有意思；我认为我们队口号最响亮„„„„„
三、结束部分。 1.放松。 2.课堂小结。
师：对本课进行总结及学生点评。 生：集中精力，认真听老师点评。
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