千文网小编为你整理了多篇相关的《啦啦操教案模板(范文三篇)》，但愿对你工作学习有帮助，当然你在千文网还可以找到更多《啦啦操教案模板(范文三篇)》。
第一篇：啦啦操手位教案
教学主题：啦啦操4个基本手位动作和2个八拍组合创编 水平二，啦啦操32基本手位 教学目标：
1、学生能独自做出“加油”、“上V”、“下H”、“曲臂X”4个基本手位动作。
2、通过小组合作学习，将掌握的手位进行2个八拍的组合创编。
3、培养学生合作学习、探究、评价的能力。 教学重点：啦啦操4个基本手位动作。
教学难点：小组合作创编能做到动作正确、流畅。 教具准备：PPT。 教学过程：
一、课堂常规。（3分钟）【拉进学生与教师的距离，点明上课地点，提出上课要求。】
1、师生问好。
师：上课！
生：起立！
师：同学们好！（鞠躬）
生：老师，您好！（鞠躬）
师：谢谢同学们，请坐！
2、师说明上课内容。
师：同学们，今天的这节体育课我们就在室内进行。
那么在室内进行体育锻炼，就要为大家介绍一位特别的同学！它就是„„
（PPT显示：）大屏幕同学给了我们一些建议，让我们一起看向大屏幕！
4、提出上课要求（
1、善于聆听；
2、积极思考；
3、大胆尝试。）和强调安全性问题（
1、自身安全；2他人安全；3周身环境安全。）
师：哪位同学可以给李老师解读一下这些建议？ 生：„„（请生解说，师引导总结）
师：谢谢同学们，那李老师也会向你们一样谨记要求和安全性问题。
好的，那么同学们，让我们一起来热热身，迎接大屏幕同学接下来的发问吧！ 身子请坐正，大屏幕同学！请播放music！！（PPT显示：背面示范。师做镜面示范。）
二、准备活动：热身操。（2分钟）【中速音乐，避免在之后的学习中造成运动损伤。】
放音乐带学生坐着跟着热身，热身中融入身体主要关节的热身活动，为学生后面的学习铺垫及避免在后面的学习中韧带拉伤。
坐姿→头部→肩部→手→腰→胯（起立）→膝（坐下）→坐姿
三、教学内容。（10分钟）【激趣导入，技能学练，解决教学重点。】
1、游戏：超级模仿秀。（游戏引入7个动作，导出啦啦操4个基本手位。）
（PPT显示挑战游戏和要求：请你跟着模仿对象，有节奏的进行问答式动作模仿秀。） 师：同学们活动得真认真！（PPT显示：看来大家都准备好了！我发出挑战了！！）
同学们快看！
（PPT显示挑战游戏和要求：请你跟着模仿对象，有节奏的进行问答式动作模仿秀。） （PPT发音，请你跟老师这样做„„请你跟我（大屏幕）这样做„„出示手位图。） （PPT显示挑战成功）
师：同学们，让我们用掌声恭喜自己挑战成功！
那你认识刚刚所模仿的这一些动作吗？（PPT显示4个基本手位） 生：„„
师：让我们一起认识一下它们吧！
（PPT接单介绍啦啦操，请李老师讲解啦啦操手位的圈和掌。）
（PPT显示手位三维图片和动作要领，师依次进行讲解和引导学生发散思维并板书。） ① 加油 ②上V（延伸“下V”） ② 下H（延伸“上H”、“前H”） ④曲臂X（延伸“高X”、“前X”、“低X”、“X”）
2、游戏挑战：我来比划你来猜。（6组动作，验证学习成果。）
（PPT显示：看来同学们都学得很快呀！那么就请大家接受挑战！！我来比划你来猜！！） （PPT显示挑战游戏和要求：请你用2声击掌再作答的节奏，做出和回答出正确答案。） {任务一：请反应PPT的图片（师生）；任务二：请与你的同桌比划猜（生生）。}
四、合作创编。（14分钟）【拓展提高，微课解决教学难点。】
1、利用微课解决教学难点。
2、布置创编的具体要求。
3、组织学生小组合作创编。
4、教师巡回指导并纠错，并用优秀的小组做范例（3-4组即可）。
五、汇报展示。（5分钟）【结果检测】 游戏挑战：拼盘组合。
六、放松活动：放松操。（2分钟）【慢音乐，恢复身心。】 带领学生站着做放松拉伸练习。
七、总结、下课。（1分钟）【收获，寄语】
第二篇：趣味运动会心得体会
每一个人都在为编织自己的梦想而努力，这个梦想或大或小，我们都希望有一天能成为生活中的主角。希望生活更美好，物质更丰富。但是人的一生，并不平坦，必定会遇到失败与挫折。面对同样的失败，挫折为什么有些人最后成功了，有些人却因为失败而一蹶不振呢？原因就在于我们面对失败和挫折的态度不同。成功的人不是没有失败和挫折，只是他们不会在失败和挫折中呆的太久，他们不会因为失败而放弃自己的目标和梦想，无论遇到什么困难，他们都会坚持。这是我在上周趣味运动会中最大的收获。
趣味运动会项目开始，随着令人振奋的音乐响起，也随着项目的顺利进行，我们完成的信心而逐渐增强。心里的感动和骄傲感油然而生。但是事情远没有现象中的那么简单，没有什么事情是容易的。我们失败了，重新来过，大家聚在一起分析失败的经验以及接下来完成项目的计划。不久我们再次进行挑战，进行到一半最终还是失败了。后面不断的总结，不断的尝试，不断的失败，伙伴们渐渐消逝的体力和一次又一次的失败让我们开始质疑自己。当我激情与信心消退时，可可趣味训练师激励我们说：“失败几次就让你们是去信心了？我们销售精英是不是最缺的就是坚持的耐心。任何事情都不是那么简单的，不可能一次就能成功，失败是很正常的事，也并不可怕，可怕的是你们因为失败而放弃了赢的机会。失败怕什么？重头再来就行了，只要你们不放弃，最终肯定会取得胜利。继续”！听完，整个团队再次鼓起勇气，拿出一定完成目标的斗志与决心，进行再次的挑战。万众一心，众志成城，我们紧绷神经，进行最后的战斗。当胜利的那瞬间，我们相拥而欢！我为我们团队力量的伟大而骄傲，为伙伴们的无怨无悔，辛勤的付出而感动。
这次的趣味运动会项目让我真正理解了什么是团队合作，众志成城。也让我惊叹原来我们的团队通过团队合作可以迸发出这么惊人的力量，更让我明白了在面对失败与挫折时我们应该以什么样的心态去面对。真的很感激公司给我们的这次趣味运动会机会，也很感谢可可趣味培训师在我们想要放弃时对我们的激励与支持。突然明白原来成功的法则就是在遇到挫折是不放弃坚持到成功为止。
第三篇：啦啦操课程简介
啦啦操课程简介
（供全校非体育专业试用）
课程编号：25210010
总学时数：108 英文名称：Cheerleading
学 分 数：3 开课单位：体育学院
课程简介:啦啦操是在音乐的衬托下，通过队员舞蹈动作的完美完成及高超的技能技巧的展示，以展现青春活力和追求团队荣誉的一项体育运动。啦啦操运动把体操中得技巧动作和现代舞蹈动作与音乐等巧妙地融为一体。其动作简单，活泼、流畅、节奏感强，讲究针对性和实效性，注重动作的力度和定位控制，并强调协调性，灵敏性以及良好的身体姿态控制。其音乐多取材于迪斯科、爵士、摇滚等现代音乐，加之节奏感强的肢体动作，体现出一种鲜明的律动感和时代感，充满青春活力。课程设置分初、中、高三级，每级学习为一学期，每周2学时，总计108学时。
教材：《大学体育与健康教程》，姚为俊、李天白编，天津教育出版社，2011年版 教参：
1、《啦啦操运动》，马鸿韬主编，高等教育出版社。
2、《全国啦啦操规定套路（第一套）》，国家体育总局体操运动管理中心审定，邱建刚主编。
3、《2010-2013全国啦啦操竞赛规则》，国家体育总局体操运动管理中心审定，2010.10。
执笔人：李 雁 审订人：孙 飞 专业负责人：马永明
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