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晚上9:40左右,我和哥哥一起到了江边跑步,我们从江心屿的售票处开始跑步。
我们一开始跑得很顺利,可是到了大概800米处时,我的肚子开始胀痛,于是不得不停下来休息一下。我让哥哥先继续跑,我在后面走了一会儿,开始奋力追赶哥哥,大概跑了500米的样子,我追上了哥哥,和哥哥一起跑,又过了200米,我实在吃不消了,坐到了旁边的'椅子上,一转眼,就到了十点,所有的路灯都熄灭了,四周一片漆黑,我不禁担心起了哥哥。于是,我继续向前跑,注意看着路边经过的行人,我跑过了天桥,跑过了码头,跑啊跑啊,终于在一个拐弯处碰到了哥哥,我们一起往回跑。跑了1000米左右,我开始走路,又走了800米左右,大姨来找我了,此时,我和哥哥两个人已经是大汗淋漓,我们拍了一张照片,来纪念这次4000米的夜跑。拍完照我们便走回家去洗澡了。
时间过得好快,一晃就到了星期二。想想昨天的所发生的一切,其实也可以说一份收获吧。如果真要说昨天做了什么,大概映像最深的就是跑步和天气吧。
近几天天气总是在下雨,好不容易天气晴朗起来。昨天我刚刚下了晚课,因为和同学约好的要去操场跑步,所以便迫不及待的赶到了那里。可能是我来的比较早吧,约好的人都还没有过来。闲的无聊的我,便在地上走了一会。边走边望着天空,天是莹莹的蓝色,恍若围绕一层天蓝色的纱巾。一尘不染。美得虚幻而缥缈。整个环境都是美的,金黄的阳光洒下来,给整个操场投上一份朦胧的光影。
红色的塑胶跑道上,有人漫步于其中,也有人在跑着步。我走了挺久,朋友才来到这里。看见她远远的向我走来,我向她打了个招呼。做了一些跑步前的`准备活动,就开始跑步了。开始跑第一圈的时候觉得还行,可是后来就感觉越来越吃力。不过,再苦也要坚持啊。上次我跑步一般都只跑3圈。可是朋友说三圈太少了,要我再多跑几圈,才能起到强身健体减掉脂肪的作用,重要的是跑步还要具有规律性,如果是跑了一会又隔2个星期不跑了,那样只会增加腿上的肌肉。于是我便听了她说的话,跑步的时候会比以前增加几圈,当然我也不知道,这到底会不会有效,就当给自己一个心理暗示吧。
走走停停的跑完步,朋友说自己还有点事要做,就先走了。我在操场上停留了比较久,等到太阳快要落山的时候才离开。
今天,怎么说呢,跑步也算是自己在无聊中找的一件比较愉悦事情吧。要不然,一下课就呆在屋子里,感觉自己就像个蜗牛,久而久之都会生霉的。所以啊,所幸自己能够有一件好的事情去做,也算的是一份快乐吧。在这里,难免有时候会很无聊,可是如果有自己想做的事。就像有一颗自己的梦想,能够对它付之实践。很多东西就不会像自己想象中的那么单调了。所以啊,做人也要懂得为自己的生活添一份色彩。我们从出生到现在,的确有很长一段日子过的是苍白无力。与其让它无聊,还不如学着去做一件自己喜欢的事情。慢慢的付出。一点点的去实践。等到日子过久了,你就会发现很多事情都会发生改观,包括自己的生活都会丰富多彩起来。
从小就爱跳,小学就爱上了跑步。
在这次运动会上,我参加了个人项目:400米和60米。60米的比赛,预赛跑的很顺利,但是决赛腿开始变软,所以和去年一样,我获得了第六名。400米赛跑,我在最后一组,只有三个人。轮到我了。我摆好姿势,等待枪声响起。刚开始大家一个个冲出起跑线。一开始我跑在最前面,这个优势被我保存到最后。因为这是决赛,所以只要你赢了,你就是第一。然而,不可能有这么多第一。所以,到现在,我都不知道自己在哪里。
我喜欢跑步,因为它可以强身健体,让自己快乐。
星期天的早上,我起床去跑步。
我从家里走出来,走在长长的小路上,今天的天气真好啊!既清新又晴朗,我对太阳公公说:“太阳公公,早上好
!”太阳公公向我点头微笑。我弯弯腰、伸伸脚就跑起步来。开始,我跑得很轻松,一点儿也不累,也不喘气。过了一
会儿,我开始加速,我身边的'小树、小草好像想跟我赛跑,我握着拳头,前后摆动,迈起步伐抬起腿,大步向前冲。跑
啊跑……我非常喘气,张大嘴巴,呼吸急速,心跳得很快,跑得满头大汗,什么东西都看不清,我超过了小树小草,我
赢了!
经过这次跑步,我知道以后应该坚持跑步和多做一些有益的运动,锻炼好身体!
1、今天多一份拼搏,明天多几份欢笑。
2、欲望以提升热忱,毅力以磨平高山。
3、乐学实学,挑战高考;勤勉向上,成就自我。
4、拼一分高一分,一分成就终生。
5、有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚。
6、我们接受命运,但不卑怯。
7、每一发奋努力的背后,必有加倍的赏赐。
8、莫找借口失败,只找理由成功。
9、人的一生是漫长的,但关键的只有几步。
10、一心读遍圣贤书,三心二意无益处,四书五经励我志。
11、汗水浇灌希望,奋斗决定命运。
12、生时何必久睡,死后自会长眠。
13、辛苦一年,收益一生。
14、挑战极限,无悔人生。奋力拼搏进取,谱写风华篇章。
15、苦海有涯。而学无涯,志者战高考,惰者畏高考。
16、微笑迎考,成功在望。
17、高考是比知识,比能力,比心理,比信心,比体力的一场综合考试。
18、我热爱痛苦,我热爱痛苦。
19、不敢高声语,恐惊读书人。
20、时间抓起来就是黄金,抓不起来就是流水。
21、冷静沉着,审慎思考;艰难困苦,玉汝于成。
22、提高一分,干掉千人。
23、人生能有几回博,此时不博何时博。
24、争取时间就是争取成功,提高效率就是提高分数。
25、眼泪不是我们的答案,拼搏才是我们的选择。
26、学习不一定成功,不学习一定不能成功。
27、少年辛苦终身事,莫向光阴隋寸功。
28、熬一个春夏秋冬,享一生荣华富贵。
29、我心飞翔,路在脚下。
30、百尺高梧,撑得起一轮月色;数椽矮屋,锁不住五夜书声。
31、名列前茅是银,日新月异是金。
32、奋至六月勇跃龙门;志在百日敏思操笔。
33、一分耕耘,一分收获,未必;九分耕耘,会有收获,一定。
34、我们相信理想,我们创造奇迹。
35、苦想没盼头,苦干有奔头。
36、别人笑我太疯癫,我笑他人看不穿。
37、有高水平的'集体,才有高水平的个人。
38、高三不再有,劝君珍惜之。一年之经历,终身之财富。
39、破釜沉舟,搏他个日出日落。
40、为了梦想,我们不懈努力。
41、调节好兴奋期,学习一浪高一浪。
42、不要等待机会,而要创造机会。
43、相信自己,你是最棒的。
44、世上无难事无心人不就,科学有真谛有志者竟成。
45、多留一点汗,少留一滴泪。
46、好男儿踌躇满志,你将如愿;真巾帼灿烂扬眉,我要成功。
47、十年寒窗寂寞伴,一朝成名幸福随。
48、烈火铸就真心英雄,不经历风雨怎见彩虹。
49、把握现在,就是创造未来。
50、高考不退却,逆袭全世界。
1、人生很复杂,跑步很简单。所以人们喜欢跑步有什么奇怪的?
2、马拉松如人生,也有跌宕起伏,但一旦你经历了,你就会觉得什么都难不倒自己。
3、最好的跑步,就是你在一个陌生的地方,发现一种久违的感动。独自跑步,不受羁绊,没有约束。有一天,穿上跑鞋,带上自己,有多远,跑多远。
4、当你的腿像着火一样难受时,用你的心去跑。
5、跑步的这几个小时、几十分钟,人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流,来到水波不兴的湖面,什么也阻止不了你内心的平静和安然。
6、找个需要你负责的跑伴,一旦想到有人需要你,你就很难放弃一次跑步。
7、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
8、最好的跑步状态:不是快,而是强大;对一个跑者最好的称赞:不是快,而是坚强。
9、不是每个跑步者都能做到最好,接受这个现实。
10、赛跑不是一直跑到你累了,而是在你累了之后还要接着跑。
11、跑步,不仅仅是跑出去,更是把自己找回来。
12、跑步是一项坚持的运动,一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒加油!
13、每天坚持瑜伽课,每天坚持跑步,还有每天坚持5顿餐。
14、痛快跑一回给你的感觉,要远远好于你枯坐家中、后悔自己没有出去跑的感觉。
15、我们都需要目标。没有目标,人生就很难过下去。
16、做一个幸福的人,读书、跑步、努力工作,关心身体和保持好心情,成为最好的自己。
17、很累的时候,就听几首歌放空;很烦的时候,就去楼下跑步;很焦虑的时候,就去洗把脸。
18、跑步是跑步,跑马拉松是跑马拉松,马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。
19、你再也跑不动的一天终究会到来,但不是今天!
20、成年人的世界就是:一边崩溃,一边坚持,不管是生活还是马拉松。
21、跑步这种无聊、孤独的运动,谁逼你都没戏,就得是心中那把火点燃了,自己心甘情愿了,才会坚持下去。
22、跑还是不跑,这不是问题。这从来就不是问题!
23、跑步时不需要和任何人交谈,不必听任何人说话,只需眺望周围的风光,凝视自己便可。这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。
24、不要把跑步太当回事,也别把跑步不当回事。
25、最好的跑步态度:不高估跑步的好处,不低估伤病的危害。
26、跑步是一个跑出去的过程,更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候,别忘了再把自己给找回来。
27、很久没跑步,跑起来有点吃力,做任何事都需要坚持才会有作用。
28、遗憾的是,下雨,没能坚持跑步,有些小失落,其实应该风雨无阻的。
29、跑步是一辈子的事情,而不是几个半马,几个全马,或者几个星期不间断的跑量训练。
30、让跑步服务于我们,服务于生活,因跑步的存在让生活更加充实。而不是变成跑步的奴隶,千万不要“沦为物役”。
31、每天坚持跟我跑步,增加抵抗力,才有棒棒哒的好身体!儿子,加油吧。
32、希望不要下雨,可以让我坚持跑步,而不是跟着舍友打了一晚桌球。
33、跑步是为了遇见更好的自己,但更好的自己并不一定是更快的自己,而是那个愿意和自己和解的自己,是那个遵循人体运转规律的自己,是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。
34、一个人上班,一个人住,一个人跑步,一个人开车,所有的都开心。
35、跑步教会我的是自律,是克制,是不放弃,是死磕到底。
36、即使在顶级跑步高手中,也有一种说法:任何锻炼中最困难的部分,就是把鞋子穿上。
37、长期跑步有伤害吗?有,会伤害到你的同龄人。
38、不要问我为什么跑步,问你自己为什么不跑。
39、不要期望每次跑步都比上次有进步,这样可能会让你受伤。
40、想休假想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
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