千文网小编为你整理了多篇相关的《爱护眼睛口号一(合集)》,但愿对你工作学习有帮助,当然你在千文网还可以找到更多《爱护眼睛口号一(合集)》。
1、青光眼可致盲,早期防治极重要
2、早期干预,减少可避免的儿童盲症
3、关爱青少年眼健康
4、明亮眼睛迎奥运
5、关注贫困人口眼健康,百万工程送光明
6、保护儿童和青少年视力
7、主题为“关爱低视力患者,提高康复质量
8、关爱老年人的眼睛,享有看见的权利
9、主题为“情系白内障患者共享和谐新视界
10、防盲进社区,关注眼健康
11、儿童斜、弱视,切莫错过6岁以前最佳矫治年龄
12、不合格眼镜已成公害
13、加强全民爱眼意识,提高民族健康素质
14、防治屈光不正及低视力,提高儿童和青少年眼保健水平
15、预防眼外伤
16、视力1.5不等于没有视疲劳
17、任何水晶眼镜对眼睛都有害
18、防盲治盲,共同参与
19、动员起来,让白内障盲光明
20、老年人眼保健
21、动员社会各界力量,共同关心人们的眼睛
22、预防近视、珍爱光明
23、孩子总眯眼,尽早去查眼
24、保护老年人视力,提高生活质量
25、爱护眼睛,为消除可避免盲而努力
视力表上,黑色的“E”,或坐,或躺,或卧……像一个个叉子,又像一把把梳子,还像一只只黑色的蚂蚁。
医生阿姨手中的小棒跳到了倒数第三排一个“E”上。我捂着左眼,右眼目不转睛地看着。这哪是“E”啊,分明是一滴黑色的墨汁,根本看不清。我使劲地眨了眨眼,把眼睛眯成一条缝,踮起脚尖,身子往前倾斜。可依然不能分辨。看久了,那滴墨汁竟然动了起来,就像一只黑蚂蚁在爬来爬去。
“看这么大的‘E’都费劲,这孩子视力真差!”医生阿姨对旁边的同事说。
我听了,心里很不是滋味。
“快点!”医生阿姨向我投来冷冷的目光,似一根冰锥似的,让我感到全身都冷冷的,仿佛被一层冰包着。屋顶的日光灯不知怎么的,变暗了,仿佛在表达对我的不满。视力表上的“E”, 好像变成了一个个黑色的眼珠子瞪着我。
我的怀里犹如揣了只兔子一样跳个不停,额头上往下挂着汗,流在睫毛上,痒痒的,十分难受。
一位视力好的同学跑过来起哄:“瞧,小居连这个“E”都看不清,她要配眼镜了。”
我无奈地朝她瞪了一眼,继续仔细观察起来。此刻,我恨不得在眼睛后面装一个弹簧,把眼珠子弹到视力表上去看个究竟。
哎,以前总是笑别人戴眼镜不好看,马上我也要成“四眼妹”了。要是妈妈知道了,肯定会大发雷霆,剥夺我看电视、玩手机的权利。想到这里,我觉得都不能呼吸了。
医生阿姨见我还在磨磨蹭蹭高,不耐烦了,催促道:“分不清,就看下一个!”
哎,看来现在只能蒙了,我把手指往上举了举。
医生点了点头,目光里有些疑惑,但没说什么。
虽然这次蒙对了,但我却怎么也高兴不起来,因为我知道自己近视了。
真后悔平时放任自己,糟蹋眼睛,今后,得戒掉电子产品,科学用眼,不能让近视再加深了。
今天是世界爱眼日,是全世界宣传怎样爱护眼睛的日子。
要想不近视,就得按以下几方面做:
食物对保持好的视力起着重要的作用,多食一些健脾养胃和补益气血的食物,如龙眼肉、山药、胡萝卜、山芋、芋头、菠菜、小米、玉米等。也可多食用一些桑椹、黑豆、红枣、核桃仁等食品,能养心安神明目。补充锌和铬等元素也很重要,黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉等含锌量较高;牛肉、谷物、肉类、肝类等食物中含铬也较丰富。为防止近视眼的发生发展,应适当控制甜食,经常吃碱性食品,如萝卜、胡萝卜、白菜、大葱、莴苣、黄瓜、豆芽菜等等。近视眼:要避免视力衰退,就得多吃鱼、五谷杂粮、柑桔类水果柑、桔、橙、柠檬与红色果实,这是防止近视眼的有效办法。但是要注意不得吃那些加重近视眼的食物,特别是精糖各种糖果、甜食、肉和全脂奶酪。
在看书的时候一定要保持和书相距1尺33cm左右的距离,不要太近了,但也别太远了。
看书、看电视、看电脑时不要时间太长。一般看将近一小时后要闭上眼睛休息休息,如果能闭着眼睛让眼球转上几圈是最好的了。
看书、写字、打电脑一段时间后,除要让眼睛休息一下,还应该让眼多看看远处的景致,如远处的树,远处的云,最好的是看晚上的星星。以放轻紧张的眼睛肌肉。
在读书写字时光线一定要合适。过强或太弱的光线都会使眼睛在短时间内疲劳。在晚上,光源一定要使用颜色接近自然光的颜色,不要用颜色太重或频闪严重的光源。最好的光源是自然光的散射光,所以在白天读书写字时,最好不要使用人造光源。
不要在运动的物体上看书。长期这样做,你的眼一定是一个近视眼,再继续这样做,就会由低度近视变为高度近视。
当你的眼睛有疲劳的感觉时,不要急于做眼保健操,而应该闭上眼睛休息休息。每天的两次或三次眼保健操要在你的眼不疲惫的时候做。
我们应该把每一天都当成世界爱眼日!
1、防盲进社区,关注眼健康。
2、关注眼健康,预防光污。
3、动员起来,让白内障盲人重见光明。
4、早期干预,减少可避免的儿童盲症。
5、预防青少年近视,人人有责。
6、我荒废眼睛,眼睛就把我荒废了。
7、呵护眼睛,从小做起。
8、动员起来,让白内障盲光明。
9、人人享有看见的权利。
10、您的心灵窗户,我们为您呵护。
11、预防近视,从今天开始。
12、保护儿童和青少年视力。
13、爱护眼睛,为消除可避免盲而努力。
14、动员社会各界力量,共同关心人们的'眼睛。
15、眼睛是心灵之窗,请保护它。
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