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1、人生很复杂，跑步很简单。所以人们喜欢跑步有什么奇怪的？
2、马拉松如人生，也有跌宕起伏，但一旦你经历了，你就会觉得什么都难不倒自己。
3、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
4、当你的腿像着火一样难受时，用你的心去跑。
5、跑步的这几个小时、几十分钟，人好像穿越了一条纷扰繁杂的河流，来到水波不兴的湖面，什么也阻止不了你内心的平静和安然。
6、找个需要你负责的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很难放弃一次跑步。
7、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。
8、最好的跑步状态：不是快，而是强大；对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。
9、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。
10、赛跑不是一直跑到你累了，而是在你累了之后还要接着跑。
11、跑步，不仅仅是跑出去，更是把自己找回来。
12、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！
13、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
14、痛快跑一回给你的感觉，要远远好于你枯坐家中、后悔自己没有出去跑的感觉。
15、我们都需要目标。没有目标，人生就很难过下去。
16、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
17、很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。
18、跑步是跑步，跑马拉松是跑马拉松，马拉松仅是跑步项目中的一个小项目而已。
19、你再也跑不动的一天终究会到来，但不是今天！
20、成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。
21、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
22、跑还是不跑，这不是问题。这从来就不是问题！
23、跑步时不需要和任何人交谈，不必听任何人说话，只需眺望周围的风光，凝视自己便可。这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。
24、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
25、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
26、跑步是一个跑出去的过程，更是一个把自己找回来的过程。我希望你在跑出去的时候，别忘了再把自己给找回来。
27、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
28、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
29、跑步是一辈子的事情，而不是几个半马，几个全马，或者几个星期不间断的跑量训练。
30、让跑步服务于我们，服务于生活，因跑步的存在让生活更加充实。而不是变成跑步的奴隶，千万不要“沦为物役”。
31、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
32、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
33、跑步是为了遇见更好的自己，但更好的自己并不一定是更快的自己，而是那个愿意和自己和解的自己，是那个遵循人体运转规律的自己，是那个跌倒后拍拍土还能站起来的自己。
34、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
35、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
36、即使在顶级跑步高手中，也有一种说法：任何锻炼中最困难的部分，就是把鞋子穿上。
37、长期跑步有伤害吗？有，会伤害到你的同龄人。
38、不要问我为什么跑步，问你自己为什么不跑。
39、不要期望每次跑步都比上次有进步，这样可能会让你受伤。
40、想休假想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
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