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尊敬的老师：
您好！
随着科技的发展，手机逐渐成为了我们生活中不可缺失的一部分，手机也给我们的生活带来了很大的便利。但手机的弊端也非常的明显，手机里包含着各种各样的东西，一不小心我们就会迷失在其中，由于手机而误事的人非常多，尤其是那些自制力不够的人，我就属于自制力不够的那一批人。
昨天晚上，也不知道我自己是怎么想的，把手机带到了教室里，大概那个时候我就抱着想玩手机的想法了吧！我带到了晚自习的教室里，第一节课我还能克制住自己不玩手机，但我虽然没玩，但我的心里始终不能放下它。等到了第二节晚自习的时候，我就忍不住了，拿出手机出来玩了，我看着别人玩过，所以我也清楚怎么玩才不容易被老师发现。我也给我后桌的同学打好了招呼，让她看见了老师时提醒我一下，做好了万全的准备我开始玩起了手机。
我玩手机时眼神时不时还会抬起头往窗外看看，我心里也非常的清楚，老师是严格禁止我们玩手机的，被老师发现玩手机的话是一种怎样的下场我也想过，可我还是没法克制自己玩手机的欲望，因此我迎来了最坏的结果。我还以为我做好了一切准备工作就不会被发现了，可事实总是出乎人的预料，老师开始没有发现我在玩手机。但我旁边的一位同学xxx在开小差，老师在窗外看到他，于是想走过来把他叫出去，脚步之快连我都那个同学都来不及提醒我，老师走到这里时发现了我在玩手机，于是被叫出去的人变成了我。
站在外面，老师一言不发，我的心里非常的不安和后悔，玩手机我以为我自己早已经做好了觉悟，现在看来那所谓的觉悟简直是一场笑话。老师对批评我的语气很平淡，大概是像我这种忍不住玩手机的人太多了，早已经见惯了，但老师那恨铁不成钢的他肝肾还是让我十分的在意。我的成绩一向很不错，也很少违背纪律，因此老师一直对我有着很大的期待，但是这次，我要让他失望了，一想到这里，我的心里就越发的愧疚。
我的心里也下定了决心，以后不再玩手机了，把心思全放在学习上，希望老师和各位同学能够监督我，如果我有做的不好的地方你们可以尽管指出来，我一定改正。
检讨人：xxx
20xx年x月x日
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