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第一篇：给女朋友抽烟检讨书
尊敬的领导：
你好！
我是xxx，就今天抽烟一事，我就一直在自责，跟你在一起之后我就答应你戒掉烟了，我知道你是没有办法容忍我吸烟的，当初戒烟我也是下定决心，对此我很难受这次的事情我也在愧疚，毕竟是亲口答应你的，这种事情让你失望了，还有让你不开心了，不知道该怎么去解释，我一直在反省自己，现在你一直不肯理我其实这就让我更加自责了，我没有控制住自己没有摆好心态，我坚持这么久应该继续坚持下去的，现在我已经戒了好几个月了，一直一来我都没有再次的吸烟，可是就是因为在今天的一念之间我却没控制住。
事情就发生在今天，我约了几个朋友正好都是放假，带上了你一起，我每次去玩那必须要带上你，于是今天我们就一起去玩了，有几个朋友他们都吸烟，我们在玩的时候，几个朋友一直在吸烟，我当时其实是心很痒的，尽管已经戒了好几个月了，但是毕竟我之前还是吸了那么久的烟这么一下控制不住自己也是很正常，我当时就看着朋友吸烟也有一点想吸，我就是这样，戒了这么久的烟可是会在这个时候有烟瘾，看到别人吸烟总是会控制不住自己，不知道这是哪里来的坏习惯，说归说，但是我一直在控制自己，毕竟当时你就在我旁边。
当时我朋友也是看出来了，我犯了烟瘾于是就给我递烟，我当时就直接拒绝了，可是就是这样的新行为让我下意识的想要去吸烟，当时真好你就去上了厕所，于是我就趁着这个时间接过了朋友的香烟，几分钟的时间我就吸完了，本以为自己这样不会被你发现，但是身上的烟味终究是瞒不住，我其实当时是有一点后悔的，不应该在你上厕所的时候偷偷的吸烟，我觉得这很幼稚，我也有一点自责，毕竟我已经很久没有吸烟了，这一次破例了，但是已经没用了，我已经吸烟了，你当时出来的时候就已经知道我吸烟了，但是当时你没说什么，一想起这个我就很感动，也很愧疚，你没有当场就生气，知道我吸烟了，一直到回家，我当时就后悔了，你真的很善解人意，你的大度让我越来越自责。
现在已经是三个小时没有理我，你说让我反省反省，确实我应该好好地检讨自己，这三个小时的时间对于我来讲真的内心骂了自己很多回了，我觉得自己一直后悔是没有用的，于是我就花了一个小时的时间写下这篇检讨，看上去很滑稽，尽管这是多此一举，可我就是为了让自己记住这次的错误。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
第二篇：至女友检讨书
亲爱的女票：
我错了，我必须检讨我自己，但首先我要对你深深地说声：对不起！
首先我要说对不起的是你的眼起睛；为了我，我不知道它红肿了几个夜晚，我想它每天与疲劳抗争了也不下360000次了吧！我也不知道它流了多少眼泪？还剩多少眼泪没留下来的？就因我这个混蛋，这些天你的眼睛布满了血丝，不在脉脉含情，而是乌云密布，大雨淋漓。别人说女人都是水做的，我想说的是女人都是因为混蛋男人才变成水的，我想女人本质是蓝天下的一片白云，洁白而轻盈，需要用男人的微风去轻抚它，让它自由自在在万里晴空中欢愉，而不需要一阵寒流迫使它由一片洁白无瑕的白云，瞬间变成一片乌云，形成一滴滴雨，从自由的天空掉下来落在地上变成水。
然后我要说对不起的是你的鼻子，我一直认为你的鼻子很美，很精致，是上天赐予你宝贵的礼物，扁扁的，小巧玲珑，平常我是多么喜欢去抚摸它，轻吻它，很显然它的地位仅次于你性感的嘴唇，可就是因为不争气的我，不知道让它抽噎了多少个夜晚，它本来是用来辅助你呼吸的，却因为我，我这个不争气的家伙，好几个晚上被万恶的鼻涕哥占据，我知道它会很恨我，因为我，它才经历这种不公平的待遇，因为我，它开始讨厌自己，恨自己不争气，不能打败鼻涕哥。
再然后我要说对不起的是你的耳朵，你的耳朵本是用来听这个世上最美好的声音的，听悦耳的鸟叫声，听热情澎湃的海浪声，听心爱人的温婉细语的，可它最近听到了如同野兽般的怒吼声，责备声，声声入耳，声声刺激着它敏锐的神经，耳朵开始疲惫了，开始无心去听其他美好的声音，从此它慢慢闭起来！对，它开始累了，它坠入了深渊
最后我要说对不起的是你的心，一颗伤痕累累的心，它陪你感受你的快乐，感受你的伤心，但最近几天它感受最多的是你的伤心，因为一个没有良心的混球，他没心没肺，在你小小的空间里左划一刀右划一刀，本一颗玻璃心，现在变得支离破碎。
我检讨以下几件事情：
1.四月份，五月份对你的生活工作没有给到足够的关心和帮助，以致你天天抱怨我，期待我
2.五月底，六月份让你每天要等到十一点左右才打电话，天天加班，你打来的电话没接，或接了没聊几句挂了，忽略了你对我的体贴和在乎。
3.六月底，你最忙的那段时间里，忙应聘，忙论文，忙学生中考，没有给到你特别的指导和帮助
4.七月份，八月份和你吵过3次架，吵得很凶，对你发脾气了
5.八月份来我这边的时候，绍兴玩得不尽兴，不开心，特别星期一在你特殊时期，没有给到你及时的关心和在乎，让你受了一肚子气
6.八月份底，之前很多承诺你的事情没有办到，两个人天天拌嘴吵架，特别是你快开学那段时间，带给你很大的情绪波动
7.九月份，开始懂得去关心在乎，呵护你了，但因自己内心突然地缺乏自信和安全感，让你夜不能寐，说出的话，写出的东西深深地伤了你的心。
我承诺：不吵架，不幼稚，只对张玉凤好，张玉凤最大，用自己的实际行动证明会对她各种在乎，各种关心，各种体贴，让她的世界蓝天白云，春暖花开，鸟语花香，温馨而幸福。
最后，我做错了这么多，请求你原谅。今后愿你在我身边慢慢检验我的点点滴滴，时时提醒我，矫正我，未来的日子里你对我生气是证明你心里有我，我对你生气是我还不够成熟和稳重，谢谢你一直的陪伴和谅解，我会加油的，一直像现在这样爱着你心疼着你！
爱你的XX（2015.9.28.21:55)
第三篇：女生抽烟反省检讨书
尊敬的老师：
您好！
我是xx，这段时间以来的学习当中，我觉得自己还是做的不够好，学校的规章制度，是不能够违反的，我也始终对自己各方面是充满了信心，但是我个人的思想境界还不够高，也不够自律，没有做好自己分内的事情，这一点是非常不好，反省了自己很长一段时间，我觉得这是有很大的问题，今天我又抽烟了，这实在不是一名学生应该要有的态度，感觉非常不好，我也不希望影响到了自己，对于这次抽烟的情况，我一定会好好的反省自己。
对于自己各方面的能力我也是比较清楚的，当然这也让我对自己很有信心，希望自己是可以做出更好的成绩来，反省了自己良久我现在也感觉非常鉴定，这不是我需要看到的现象，我也应该要的认真的去思考自己各方面的成绩，也希望今后可以做出更好的成绩来，我和周围的同学和睦相处，并且我也能够看清楚自己的方向，我现阶段的任务就是搞好学习，以后会让自己做的更好一点，抽烟的行为也是非常不好的，影响自己的身体健康不说，也影响到了周围同学的身体健康，损害了我们学校的形象，作为学生应该要有好的素养。
您一直以来都市比较强调这一点的，对于周围的同事也是比较认可，我也一直觉得自己的成绩做的不错，在这个方面我不能忽视，但是我把您的话当成了耳旁风，这也是我对自己应该要有的态度，我希望以后可以做的更加认真的，这对我也是有着提醒，身为学生应该要有学生的样子，学校一直以来都是明文规定，不能够吸烟，强调的也不是一两次了，实在是让我觉得有很多的压力，这让我也觉得是很有压力的，反省了自己很长的时间，我也不知道自己应该要朝着什么方向发展，我也一定不会再让这样的情况出现了。
我知道自己继续这样下去肯定是有问题的，抽烟不是一个好的习惯，作为一名学生，自身的素养是第一，时刻能够影响到周围的同学，所以个人作风一定要端正，对于今天抽烟违反学校规定的事情我一定会做出好思考，接下来也一定会调整好自己的心态，让自己做的更加细心一点，这次以后我也一定不会再出现抽烟的情况了，这是非常关键的一点，作为学生应该要有的素养，我以后一定好好端正自己作风，望您给我改错机会。
检讨人：xx
2021年x月x日
第四篇：给女朋友写抽烟反省检讨书
亲爱的老婆：
对不起，一直以来好日子没让你过好，总是带给你痛苦。嫁给一个抽烟的人，需要多大的勇气，该是多深厚的一份爱，可惜我以前总是忽略了，瞎了眼。从如皋到合肥再到潜山，你始终不离不弃，陪伴着我，小心呵护我们的爱。我们的故事仿佛从我在坝顶强吻你开始的，一直到现在，走过的不算漫长但坎坎坷坷也淌过来了，甜中有咸。
回到潜山的日子确实安逸了，思想上也放松了，有了一些不成熟的想法，没有考虑过你的感受，就开始聊了谈了，哎。还有我的脾气确实在很多时候温顺耐心，但总卡在关键问题上，一遇急就很武断很不耐烦，很粗暴的打断你合理的建议，这个狗脾气很臭很臭，其实我想做一名既能做事又能做人的我，这是不该纵容的，当然必须马上改，否则小到做人做事也是空话废话。
老婆，我丝毫不怀疑与你的相爱是正确的，尽管生气的时候你喜欢嘀咕瞎了眼，但其实我知道你是怒其不争，是爱我的，可惜我还总是拿这个反驳你，我不是人，辜负你一片苦心。
写此文章，一来做个保证，更重要的是通过这种方式把这些事故教训刻在脑海刻在心底，时刻提醒自己，给自己画个尺度，衡量自己的抽烟行为，也时刻告诫自己有了你还有什么不知足。
一片冰心在玉壶，我的教训足够了！
检讨人：xx
日期：xx
第五篇：给女朋友抽烟的检讨书
亲爱的：
你好！
还记得上次在你的要求之下我已经做过不会再抽烟的口头承诺了，但是我之前抽烟的做法明显是在违反了过去的承诺并令你的信任全部打了水漂，在你最初生气的时候我并没有将这件事情放在心上以至于造成了这样一个严重的后果，在这里我先向你说一声抱歉并企求你能够看在我认错态度还算诚恳的情况下原谅我这一次抽烟的行为。
我明白这么久以来你劝我戒烟也是为了我将来的身体健康着想，在最初的那几天我一直都在严格克制自己想要抽烟的念头保证不违反不在抽烟的承诺，但是你也应该明白当一个人的欲望得不到满足的时候总会忍不住和身边的朋友进行抱怨，后来便有一个游戏中的好友出了一个让我背着你偷偷抽烟的馊主意，当时的我并没有意识到这个陷阱是生活给我的诸多考验之一，总而言之我就这样在其他人的教唆与自制力低下的综合原因之下辜负了你对我的信任，虽然说我抽烟的的时候的确有种长久以来的期待得到满足的充实感，但是当我看到你在门边看着我抽烟的时候不免感到心虚和慌乱。
由于这次是我抽烟在先违反了以往的承诺导致此刻我的内心十分慌乱，说实话在当初发现你在门边看着我抽烟的时候真是令我惭愧到不知道应该怎么办才好，我真的十分害怕你会因为我抽烟而不再和我主动说话，而且现在你一言不发的样子已经令慌乱的我感到有些不知所措了，既有心想要上前向你解释自己这次吸烟的原因又不知道应该要从何说起，说到底还是因为抽烟导致的心虚让过去那个能够冷静面对一切的自己变得慌乱了。
在这里我也不再像过去那般只是做一些不再抽烟的空头承诺与保证了，在我写下这份检讨书之后将会交给你保管作为自己的证明与决心，只不过你这几天不说话的样子的确令我在担心至于感到手足无措，生怕自己抽烟的事情会导致你的心情会一直不愉快下去，其实我觉得你应该要经常笑才能够展现出自己最美的那个样子，所以还请不要在纠结于我这次抽烟的事情而感到不开心了好吗？
以后在生活中还请监督我是否有着任何做得不够好的地方并提出来，我一定会尊重你的意愿改正自己所有的错误并成为一个最为完美的人，这次我抽烟的事情只是我在成长道路中尚且不算成熟的一个表现，我觉得自己在以后的生活中一定会发挥自己最好的一面令你笑口常开。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
第六篇：女生抽烟反省检讨书
尊敬的教导主任：
您好！
对于这次我在宿舍抽烟被您当场抓到的事情，我感到很羞愧。这其实不是我第一次在宿舍抽烟。学校对于学生抽烟的行为，是明令禁止的，也有学生会干部组织的“风气纠察队”，在课间检查厕所，因为许多学生在课间会跑到厕所去吸烟。每天都有人被抓，有些可以说是“老油条”了。也许是因为他们的烟瘾大吧。
我抽烟的次数很少，也没有什么烟瘾。其实抽烟对我来说，更多的是想跟别人拉近关系。作为一个刚刚转校过来的学生，我对学校不熟，对这个县也不熟。没有什么朋友，有很多话想说却无处倾诉。学校对于校风管理是很严格的，同时也非常注重学生的学习情况。除了每天的早读，还有晚上住宿生的晚自习。作为住宿生的我，没什么时间出去玩，也没有交到什么朋友。晚自习又不准说话、不准交头接耳。看看课外书也不行。我知道，作为学生，本职就是好好读书，但是天天这么严格的管理，完全没法放松。唯一跟我关系比较好的人，就是我的室友了。这次我跟他抽烟被抓，烟是他给我的。
我没什么朋友，我室友算的上一个，他性格比较开朗，大大咧咧的，可能他不怎么符合你们所想的那种“好学生”的样子。他读书不怎么好，上课也不怎么听讲。旷课逃课次数也不算少，毕竟您也抓了他好几次了。但作为朋友来说他还是很好的，我是北方人，来到这所南方学校的时候水土不服。那几天都靠他照顾。我把他当真心朋友，所以他头一次给我递烟的时候，我虽然有些反感，但是最终还是没有拒绝。我两抽烟也只是在宿舍抽，其他的室友也知道。我们两抽烟都是在宿舍的厕所里，开窗抽烟，不想影响其他不抽烟的室友。我并没有烟瘾，也从来没有买过烟。只在xx给我烟的时候才会陪他抽一根。虽然在厕所抽烟有隐蔽性，但总归还是会有烟味，也会有烟雾飘出来，这不，还是被您给抓到了。
主任，我知道错了。我向您保证，我以后不会再抽烟了。因为我会帮助室友一起戒烟。我两都不抽烟。这样对大家都好。同时我也向您保证，我会遵守校纪校规，不再犯错，也监督帮助xx一起，不逃课旷课，希望您能给我这次机会。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年x月x日
第七篇：女生抽烟反省检讨书
尊敬的xx：
您好！
我叫xx是xx班的，对于前几天被宿管老师查到在宿舍抽烟的事情，对此我深表歉意，经过现在这些天在家里面闭门思过的反思让我明白了我之前行为错误的严重性，因为我的之前行为将可能会对校风情况、教室的学习氛围、寝室的友爱气氛产生严重的影响，所以对于教育我的学校和老师以及我的爸妈，我不想对我之前的行为做任何的狡辩，只想说一声“对不起”，希望您们能够原谅我！
首先作为一个初二的学生，我的本职事情是遵守学校的校纪校规，遵守课堂上纪律，做好每天的学习工作，做到好好学习，天天向上，而前几天被宿管老师抓到吸烟受到处罚的时候，忽然间意识到，我的吸烟行为，并不是在伙伴面前那种很酷很厉害的样子，而是一种非常错误的行为，其次初中的这个阶段是一个非常容易模仿别人行为的阶段，而我的行为可能会给室友、朋友甚至是全班同学带来一种错误的示范，对此我深表悔悟；而吸烟有害健康的广告语每天也是历历在目，可我还是并没有在意，或许是认为我自己还年轻不在意这些，又或者是自己本来就很无知吧，通过我自己在家询问以及自己查询收集的资料来看，每年的因为吸烟而得肺癌的人数稳步提升，现在每每想到这些，我都有种害怕的感觉，备受煎熬，同时也感谢老师及时发现阻止，因为吸烟会上瘾，而我目前所处的年龄自控力较差，长时间的吸烟会使我上瘾同时也会影响身体的发育，对此深深的感谢老师。
在家反思的这些天，我和爸爸妈妈已经深入的沟通了，对于爸妈我表示深深的愧疚，爸妈辛辛苦苦供我读书，而我却在学校不遵守校规，小小年纪还学会了吸烟，也同时深刻的了解到一个人在社会上的就业和立足是离不开一个人的知识储备，我想继续回到课堂上继续学习深造，在家这段时间每每我都会想起和同学在课堂上一起举手抢答问题的时候，在操场上一起打球玩耍的时候，一起在宿舍吵闹讨论的样子，由衷的希望老师能够给我这么一个重返校园的机会，我保证在之后的日子里面严格律己，不违反学校的规章制度，好好学习完成每天的学习任务，请老师给我这个机会，谢谢！
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
第八篇：女生抽烟反省检讨书
尊敬的老师：
您好！
很抱歉要向您递交这份检讨书，关于反省我在学校抽烟的错误。首先我必须郑重地向您道歉一下：老师我错了，我真的知道错了！其次我有必要向您坦白我抽烟的经过，已经清楚地告诉您我是怎么学会抽烟的，又是为什么喜欢上了抽烟。
20xx年xx月xx日，星期四下午第二节下课，我和班里的孙金龙同学一起去了教学试验区走廊玩。然后我看周围无人，就拿出了口袋里的一包中华香烟。就与孙金龙在走廊里吸烟了，原本想到试验区厕所里吸烟，但没想到当时试验区有很多班级上完实验课下课之后，很多同学和老师就去了试验区厕所。于是我们只好躲在走廊里吸烟，一根烟很快就吸完一半了，眼看就要抽完一根回到教室上课。
但万万没想到在我那根烟还剩1/4的时候，我被您发现了。您看到了在吸烟急急忙忙地就跑了过来，将我和孙金龙抓个正着。在这里我要解释一下老师，这件事真的不关孙金龙同学的事情，是我递给他香烟让他也抽一口的。
关于我吸烟的经过要从高一上学期开始，当时我刚考入这所重点高中，与其他同学不同的事，我是被父母花钱买进来的。父母对我的期望很大，要我天天用功读书。第一学期我很用心地读，但可惜我的成绩还是上不去，于是我就熬夜看书，精神和生理都承受着巨大的压力。后来我听到了大人们说吸烟可以缓解疲劳，于是我就尝试地吸烟了，就到了现在这个情况。
关于我的检讨和反省：首先我已经深刻地意识到了吸烟的危害性，首先香烟的组成成分之一是尼古丁、焦油，都是一种致癌物质，因此香烟极度危害人体健康。其次我还是一个未满18周岁的高中生，从法律意义上讲就没应该吸烟，这也是违反了法律法规的。再者我在学校吸烟更是错上加错，学校的规章制度明确表明学生不应该在学校学期期间打架、斗殴、酗酒、吸烟。但我却明知故犯，实在是非常不应该。
我今后的改正措施：
第一，我将手上的全部香烟，还剩下半包全部上缴给老师。
第二，递上这份检讨书。
第三，今后绝不在触碰香烟，遇见同学又吸烟者都要上前劝说。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月x日
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