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第一篇：XX字逃课检讨书
XX字逃课检讨书
尊敬的老师：
首先,我要在这里跟老师,同学们说声对不起,对于前一阵子旷课,我现在想起来非常后悔.今天,我怀着万分愧疚和懊悔的心情,写下这份检查.以向您表示我对旷课这种恶劣行为的深痛恶绝及不再旷课的决心.早在我踏进这个学校的时候,老师们已经三令五申,一再强调,全班同学不得迟到,不得旷课.我知道,旷课决不是一件可忽略的小事!只要我们在没有极其特殊的情况,就没有任何的借口任何理由可以开脱!而且,由于我一个人的旷课,很有可能造成班别的同学效仿,影响班机纪律性和组织性.不但对不起辛苦养育我的父母和认真教育我们的老师,更在同学中间造成了极大的不良影响.也是对别的同学的不负责.而且, 也让老师担心我的安全,为我个人的事情操心和费神。本应按时到校上课的我未能按时出现，试问怎么不会让平时十分关心爱护每一个学生的老师担心。而这样的担心很可能让老师整天工作分心，造成更为严重的后果.我作为一个学生,我的本份是学习.这是父母的希望,老师的希望,也是我做为一个即将步入社会的大学分内的事情,而我个人并没有认识到这一点,而是把精力放到了别的地方没有做好我作为一个学生本分和职责.学校给我们提供了良好的学习环境和生活环境,我知道在好的理由也只是理由,错误已经犯下就没有理由去继续强调理由.我个人在前一段时间里把过多的经历放在了与个人学习无关的兼职上，自己并没有好好的去考虑我现在的责任，而是很肤浅的以为出去兼职能得到老师的理解和支持，但是今天郭老师对我进行的深刻的教育，让我认识到了我作为一个学生在现有的条件下进行学习是求之不得的机会，是人生中最后一次充电，在将来的时间里，乃至今后的人生中我的人生也许会因为我现在的学习态度而有所改变。父母把我送入大学校门，同样也是希望我认真的学习将来成为社会上的有用之人，而不是在现在这个学习的时间里外出兼职。学习的机会人生中只有一次，而在我毕业以后的所有时间里都是工作的时间，而我个人没有好好把握这个时间和机遇。已经背失了作为一个学生的本分，犯了严重的错误。
深刻的检讨以后，认为深藏在本人思想中的致命错误有以下几点：
1、思想觉悟不高，对重要事项重视严重不足。就算是有认识，也没能在行动上真正实行起来。
2、思想觉悟不高的根本原因是因为本人对他人尊重不足。试想,如果我对老师有更深的尊重，就不会不和老师请假而旷课.也就不会有今天的检查.3、对待学习的思想观念不够深刻.不够正确.没有认识到现在学习的机会是多么的难得和重要。
4、没有做到作为一个学生的本分,没有好好的认真去吸取将来所需的文化知识,而过早的放轻了学业去干一些无关紧要的事情.据上，我决定有如下个人整改措施：
1、深刻认识到自己的错误后认真写检讨书一份！对自己思想上的错误根源进行深挖细找的整理，并认清其可能造成的严重后果。
2、制定学习计划,调节好学习和处理个人事情的时间和轻重，并且认真学习以好成绩来弥补我的过错
3、对于自己对各位老师，同学和学校所造成的不良影响，以自己今后的个人行动去弥补。
短短1千多字，不能表述我对我自己的谴责，更多的责骂，深在我的心理。我错了，我不该不旷课的。我希望老师能给我改过重新做人的机会。如果组织上仍能给我改过的机会，我会化悔恨为力量，我绝不在同一地方摔倒,做事要有始有终,学习也一样,不能半途而废,所以,我要感谢老师让我写了这份检查,是老师让我认识到自己的错误,给了我改过的的机会,使我离成功更进了一部.我会努力的上好余下的时间.有始有终的完成我在大学的学习生活.请关心我的老师同学继续监督、帮助我改正缺点，取得更大的进步和成功
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第二篇：体育检讨书
在立定跳远的教学中，我参考了网上的一些资料，通过实践，我发现，按照以下四个步骤进行教学，能快速提高学生立定跳远成绩，起到事半功倍的效果。
关于立定跳远教学的四个步骤
一,重点学习起跳前的上下肢预摆技术,发展上下肢的协调性及下肢力量. 要求做到两臂以肩关节为轴,前后放松摆动,与下肢配合协调;分别介绍四种预摆方法:直腿摆臂;腿屈伸摆臂;屈腿摆臂;前后展屈体摆臂.学生任选一种适合自己的方法进行练习;教法采用多次重复预摆;负重预摆;小幅度立定跳远;诱导性练习等. 在体育考试中,身体任何部位的赛前紧张必定会对技术水平的发挥产生不利影响.在这个阶段重点对立定跳远起跳前的预摆进行了教学,强调以放松协调为主,目的就是消除起跳前用力部位的紧张.便于起跳时肌肉的快速发力,以提高运动成绩.
二,重点学习起跳蹬地技术,发展下脚爆发力量. 要求做到"两快"即臂前摆快,制动快;蹬地快."三直"即髋,膝,踝三关节伸直;起跳时,重心前移,放在前脚掌上,上体前倾,两臂由体后向前上方迅速摆出,迅速蹬地,完成起跳.此时身体已充分伸展开,教法采用向上跳;向前跳;听信号,肌肉急剧收缩一次再迅速放松;跳深;立定跳远等. 起跳蹬地是整个立定跳远技术中最关键的环节.包括起跳角度,用力方向,摆臂路线,上体动作,它的合理运用直接影响到起跳效果.
三,重点学习腾空技术,发展腹肌,髂腰肌及下肢爆发力素质. 要求大腿紧贴身体;起跳后,大腿上抬找身体,两臂由前向后摆,团身紧;教法采用屈腿跳;原地双脚跳上80-100cm高的跳箱;跳篮架;立定跳远等.
四,重点学习落地技术,提高完整技术的动作质量,发展下肢爆发力. 要求重心低,小腿前伸;落地技术应在落地前就做好准备.此时应为团身紧,大小腿夹角大于90度,以脚跟先着地之后迅速下蹲缓冲,两臂前摆;教法采用向上轻跳迅速团身在空中全蹲,静止落下;全蹲向前伸小腿,
第三篇：体育课逃课检讨书
尊敬的体育老师：
您好，我对自己上体育课旷课这一事件递交检讨书，我深刻的.认识到了自己的错误，我这样做不仅表示了自己的学习态度不好，还没有尊重老师的劳动成果，我感到很后悔。
面对您生气这样严重的后果，我感到非常的吃惊，当时就吓得手舞足蹈，浑身没有了知觉。对于旷课这件事，我感到非常什么可以狡辩的。我谎称自己脚疼，又没有出具学校医务室的相关证明。检讨书范文给您带来的上课的不方便，让您的教学威望得到了相当程度的贬低。
对于我的错误，我供认不讳，给你造成的困扰，我感到万分抱歉。此时此刻，我感到无地自容。当听说您在体育课期间发火，我就感到非常的难过。心头像是帮着几只兔子在那里扑通扑通地乱跳，跳的我直慌。
怎么说，对于这次错误，我已经知道错了。今后我一定认真上每一节体育课，没有事情绝不旷课。
此致!
第四篇：体育课逃课的检讨书
尊敬的老师：
您好！
我是xxx，在昨天的体育课上，我逃课了，明知道逃课是一种非常严重的违规行为，但我还是逃课了。我为我的行为道歉，写下这份检讨书来证明我的决心，并且做出保证。
在学生们的眼里，逃课是一件很特别的事情，若不是担心老师的责怪，很多人都会想逃课试试。倒也不是多想逃离课堂，只是人们偶尔会对那些不能尝试产生一定的好奇心。但大部分人还是不会逃课的，所以他们对于那些打破了校园规定的人充满着一股莫名的钦佩感，在这样情感的驱使下，使得我也做出了逃课的决定。
抱着学生生涯里什么都要尝试下的想法，我同意了别人的建议，参与了逃课事件，逃的是不怎么受到重视的体育课也是我同意逃课的原因之一。在体育课前的下课时间里，我们就做好了逃课的准备，几个了秘密的商量着体育课待在哪里，周围的同学也答应不会拆穿他们。体育课的.铃声打响了时候，教室的同学陆陆续续的在操场集合，我自然是不在其中，我和另一个逃课的同学就坐在操场另一端的台阶上，因为这个太僵是背对着集合点的，所以体育老师也没法发现我们，我们也是算好了这点才坐在这里的。
听着操作上OO@@的声音，我心里的感觉和我想象中的完全不一样，在我原本的想法中，我逃课了之后会开开心心的玩耍。但坐在台阶上，我此刻的心情却感到有些后悔，因为我们是逃课，而且还是体育课，所以若是光明正大待在教室里就太引人注目了，操场上又有着体育老师，我感觉自己无处可去。而且虽然我逃了体育课，但我却又无法完全的抛下它，我总有种心惊胆战的感觉，因为我很担心会被老师发现，所以时不时的望向操场，总的来说，第一次逃课的体验感非常的糟糕。
似乎是为了验证我那股心惊胆战的感觉不是空穴来风，我们逃课了这件事情被查了出来，被叫到了班主任那里，进行了严厉的批评。我的内心也因此稍稍踏实了一些，有了这次糟糕的体验，逃课这样的想法从我的心中彻底抹去了。我保证我不会再逃课了，这次的行为给老师带来了麻烦，对同学们产生了不良的影响，对此我很抱歉，但还是希望你们能够原谅我为此，我以后再也不干这种事情了。
检讨人：
日期：
第五篇：体育检讨书
首先，我要对今天犯下的错误表达我最诚挚的歉意。
体育课，就要有体育课的要求，这就像上战场要带枪，上食堂要带勺一样。可我今天违反了条约。
老师早已提过要求，就是上体育课时，一定要穿运动裤。这并不是限制学生的自由发展，而是为我们着想。因为体育课是需要激烈活动的，如果我们穿了牛仔裤或其他，不仅不方便我们活动，同时也容易受伤。可我偏偏就违反了它。
有时犯了一点小错也不是大事，但我们不能不拿老师的话当话。老师时刻在帮助你，永远不会害你，所以在上学时我们一定要听老师的话。不过，我真的不是故意的!!!我只是一不小心忘了这件事。请再给我一个机会!我保证知错必改，而且以后绝不再犯!
最后再一次表达我的歉意:我今天因匆忙忘记穿运动裤，没有遵照老师的话去做。对不起老师!我向您发誓：这一定是最后一次!最后一次!凭良心发誓：以后绝对不再犯此类过错!请您相信我!
20xx年xx月xx日
20xx年xx月xx日
第六篇：体育课逃课的检讨书
尊敬的老师：
您好！
我是高中xx班的一名学生，我叫xx，在今天上您的体育课时，我不仅没能完成您交代给我们的训练任务，还趁着训练的间隙偷偷地逃离了操场，悠闲的在教室里面玩起了手机游戏，但随后我也被老师您发现了，在经过一番教导后，我也清楚知晓了自己的错误，所以在体育课结束之后，我赶忙抽出时间给您写下了这份检讨书，以此来证明自己认错的决心。
体育课，是我从小就十分喜欢的课程，因为在体育课里不仅可以锻炼身体，老师还会分发一些体育器材给我们自由玩耍，所以我们都十分渴望体育课的到来。在今天的体育课中，我们全班照常集合，然后在清点了人数后，就由老师带领着做了一些拉伸运动，随后就准备绕着操场跑几圈了，但是我今天却想提前离开操场，因为我有点迫不及待的.想玩自己的手机游戏了，于是当大家都在操场跑步时，我趁着老师目光的转移，偷偷地跑到了操场的出口，然后飞奔着跑回了教师，然后坐在了位置上玩起了游戏。这种操作，其实不是第一次见了，因为有着不少的同学也是利用这招逃了不少次的体育课。
可令我没想到的是，今天的体育课在结尾集合时，又点了一次名，因为班上的同学少的比较多，一旦逃课的人多了，老师就会再点一次名。于是，我的名字被记在了名单上，随后老师您也来到了教室，看到了正在打游戏的我，也看到了其他几位逃课同学，这让我们有点手足无措起来了。随后，我们这些逃课的同学就被喊到了办公室内，接受起了老师的批评，对于自己的逃课行为，我们也是供认不讳，好在老师您肚量大，没有太多追究我们的责任，这让我们送了一口气，虽然这次没有什么严厉的处罚，但也足够让我们这些逃课的同学长了一个记性了，我可是再也不敢逃课了，不然下次又被抓住的话，那肯定就没有好果子吃了，说不定还得当着全班同学的面被教育一顿，我的脸皮可没那么厚。
体育课，就是让我们来锻炼身体的，强身健体是学生的一个重要任务，虽然在学校里更注重的是成绩，但是身体是我们的本强，要是身体素质太差，那肯定会影响到自己的生活乃至学习，对于以后的发展也是不利的，所以我们应该重视体育锻炼，争取让自己的学习和身体素质同步上升！
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年x月x日
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