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亲爱的xx:
你好！
我是xx公司的实习生。X日下午军训迟到，我感到非常难过和内疚，因为我一个人，拖累了整个连队的训练进度。作为公司的一员，我苦于自己的责任感和集体荣誉感。
今天中午，吃完午饭觉得有点无聊，就去学校附近的网吧玩。我以为手机有事肯定会打电话。然而，当我在玩的时候，我忘记了时间。当我终于心满意足的停下来的时候，我惊讶的发现手机的未接来电几乎都是老师同学的来电，而我却没有注意到，因为我不知道什么时候开启了静音模式！
我知道现在是军训的冲刺阶段。在这段时间里，我们不断地为将来的大阅兵进行训练。为了我们深爱的公司的.集体荣誉，我们在这个操场上挥洒着汗水，呼喊着青春。我也知道大家有多辛苦，因为我是其中一员，所以我不能原谅自己迟到，也不能原谅公司因为我浪费了近一个小时。
更让我感到羞愧的是同学们的沉默。我归队后大家都没有指责我，而是把剩下的时间拿去练习了。我在队列中清晰地感受到了那种沉默中蕴含的力量。这天下午，我们训练的效果特别好，大家的进步都特别大，我越来越觉得惭愧。如果我们没有迟到这一个小时，我们的培训会更好，一个小时对我们公司来说已经足够了。默契的配合早就向前迈了一步。
在这种负罪感的驱使下，我写了这篇检讨书。不求同学和教官原谅。我只想通过这次自我批评向大家道歉和忏悔，并要求自己在接下来的训练中以更加认真努力的态度做到最好。
我向同学和教官保证，在以后的训练中，我会坚定地珍惜时间，再也不迟到了。在训练中，我能以一种荣誉与责任齐头并进的心态要求自己。我不仅不会拖公司的后腿，甚至会成为我们公司的标兵，成为我们公司有血性、动作规范、守纪律的代表人物。
请“战友”和教官们拭目以待。我会高举我们连队的精神和口号，以坚忍不拔为骨，以我们连队的精神充盈全身，在未来的阅兵中贡献我们的集体力量！
此致
敬礼！
xxx
20xx年xx月xx日