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尊敬的老师
您好！
良好的学习习惯对于自己成绩的提升而言自然是很重要的，所以我在以往的学习中能够牢记老师的教导并对自己提出了严格的要求，然而由于自身的懈怠导致很多学习上的目标没能够顺利完成，再加上这次在校抽烟的问题让我意识自己的确是变得堕落了许多，这让我不禁开始反思自己抽烟的问题并在老师的批评下进行了检讨。
由于我听说抽烟可以缓解压力的缘故导致做出了这等错事，虽然高中阶段的确存在着学习压力大的问题却也应该找到正确的解压方式，然而作为高中生的我明知抽烟不对却依旧做出了这种行为，不得不说这种知错犯错的行为的确容易让老师感到失望，重要的是我没有事先和老师沟通以至于染上了抽烟的恶习难以进行更改，现在想来这种既不尊重老师也没有给予对方足够信任的做法是很可耻的，若是能够早些和老师进行交流从而了解自身的问题所在便不会造成这类状况的发生。
在我抽烟的时候应该明白这种做法对自己和同学们都是不好的，毕竟抽烟的过程中产生的烟雾对每个人的身体都有着较大的危害性，我在毫无自知之明的情况下还影响到了同学们的`身体健康无疑是很可耻的，现在想来因为可笑的原因染上抽烟的恶习本就需要进行自我反省，在长期没能意识到自身错误性的情况下还严重影响了其他的同学，这种害人害己的行为的确应该早些停手才不会继续遭受损失，更何况作为高中生的我也应该为今后的学习发展着想才行。
仅仅为了满足一己私欲便做出抽烟的行为本就需要进行批评，所幸的是这次的批评让我清醒地意识到以往做法的错误性，在感到悔恨的同时也要想办法弥补之前抽烟造成的损失才行，所以我会重视当前阶段的学习并通过这方面的努力获得成绩的提升，而且我也会承诺不再抽烟并尽力消除这方面的不良影响，毕竟以往的我已经因为抽烟的问题遭受了不少的损失，为了不因为此事受到更严重的影响还是尽快停止这种行为并进行检讨才行，对我来说这既是对以往错误做法的忏悔也是对未来学习发展的思考。
正因为重视老师的看法才不能够继续因为抽烟的问题错下去，我会认真审视近期的学习态度并争取戒除抽烟的恶习，而且已经吸取教训的我也会保证自己以后不会再做出抽烟的行为，希望老师能够相信自己的承诺并在以后的学习生活中给予更多的指导。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
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