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第一篇：学生吸烟检讨书
尊敬的老师：
您好！
谢谢您关心我，帮助我改正抽烟的不好习惯！我知道我错了！很后悔！
吸烟害处很多：吸烟会引致多种脑部疾病，会减低循环脑部之氧气及血液，引致脑部血管出血及闭塞，而导致麻痹、智力衰退及中风。中风原因是吸烟导致脑部血管痉挛，使血液比较容易凝结。吸烟者中风机率较非吸烟人士高出两倍。吸烟可导致喉癌。吸烟会使脂肪积聚、血管闭塞，令吸烟者容易患冠状动脉心脏病。
因吸烟而导致的心脏病死亡率占全部的25%。50岁以上吸烟人士的患病率提高2倍。50岁以下吸烟人士的患病率提高9至14倍。吸烟令血管收缩，减慢血液及氧份循环，最终导致血管壁变厚，诱发冠心病及中风。吸烟会令手脚血液流通完全受阻，以致截肢。吸烟会引致肺癌。90%的总死亡率是由吸烟所导致。一个人每天吸食十支烟，其患病率是非吸烟人士之十倍。被破坏的细胞不能回复正常。
初期病徵不会被察觉，直至癌性细胞漫延至血管及其他器官。吸烟亦会引致肺气肿，肺部支气管内积聚之有毒物质，会阻碍人体吸入之空气正常呼出，令肺部细胞膨胀或爆裂，导致患病者呼吸困难。患有肠胃性疾病者，吸烟足以使肠胃病更恶化。患有胃溃疡或十二指肠溃疡者，溃疡处的愈合会减慢，甚至演变为慢性病。吸烟能刺激神经系统，加速唾液及胃液的分泌，使胃肠时常出现紧张状态，导致吸烟者食欲不振。另外，尼古丁会使胃肠黏膜的血管收缩，亦令食欲减退。
我认真学习了抽烟的危害，深刻认识到了抽烟的后果太可怕了，真的认识到吸烟的危害了，并且下决心改掉这个坏毛病，不辜负您对我的关心爱护，今后要努力学习，积极向上，团结同学，尊敬老师，做一名老师放心的好学生！老师看我行动吧！我一定会努力做到了！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
第二篇：学生吸烟检讨书
敬爱的学校领导:
我是计算机系12级的学生：xx。今天我怀着愧疚和懊悔的心情向您写下这份检讨书，以表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。
早在我踏进校门之时，学校以有明令并且也导员一再强调，校内不得吸烟，但我对此置若罔闻。故而有今日之事端，给学校造成影响。我觉得我有很必要进行自我反省并做书面检讨，借此能让我自己深深的认识自己的错误。
20xx年4月26早上午11点左右，我在校园观看校运动会，看完我系的团体操以后由于天气燥热就回宿舍复习中期考试，约到11点38分我们打扫好宿舍就外出食堂吃午饭，12点20的时候舍友打电话说宿舍被子着火，我们立马赶回宿舍，经推断，这次事件可能由我们吸烟不当而引起的，我当时心里十分懊恼，假如这是放假或其它时间造成的那怎么办了，我的心里充满了忏悔和不安。这次好在我的舍友及时将被子处理好了。但我的内心却因此次事件极度的难以平静，万千的悔恨激荡在我的心头，我犹如一颗被跻在山崖边的礁石整日的受尽风吹雨打，内心的忧虑更加让我寝食难安。
现在想起我当时的行为，可真是千般懊恼，万番悔恨。在目前的情况下，尤其是运动会期间，我应该在运动场上为运动员加油喝彩，真是极其不该做出这样的行为，不但是对老师和运动员的不尊重，也是对我们这个班的不负责，更是对自身的要求不严，约束不够。我竟犯了这样的错误，使我们整个班的形象因此受到极大损坏，究其根本，谈其关键，在于平日里我一罐对自己放松要求，放低标准，从而导致了自己在不注意间犯错，违反了校规，破坏了校纪。
为了挖掘我思想上的错误根源，我在此进行了十分深刻的反思和检讨。也很珍惜我能够得到这次改正的机会。相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，希望老师可以原谅我的错误，我也向学校保证我不会再吸一根烟，保证此事不会再有第二次发生。
此致
敬礼
xx20xx年xx月xx日
第三篇：学生吸烟检讨书
尊敬的老师：
您好！
我是xx，吸烟这件事事情，我不知道怎么去面对您，不知道怎么给自己一个机会，这是很恶劣的我知道在我们学校吸烟是一件非常恶劣的事情，我们每一个xx中学的学生，对于校纪校规都应该正确的对待，不管是什么样的错误，我们应当正视自己的错误，一些我们不应该去触碰的东西一定不要去接触，就是因为存在一种侥幸的心理，很多的错误就是这么发生的，吸烟对于我们学生的身心健康这是很受损的，对于我们吸烟学校一直很严格的处理，我们就不应该有着一种潜在的想法，就是这种觉得吸烟很酷的想法，我就是受到了这样的影响，对于自己的规范不到位。
事情是这样的，中午闲着无事，我们班的xx同学跟我很要好，中午的时候xx同学不知道从哪里掏出了一包烟，我当时就有点惊讶，xx同学是不会吸烟的，我们班上没有人会吸烟，xx同学突然就你拿出了这一包香烟让我感觉很吃惊，xx同学说道，只是想试一下，我觉得香烟这个东西很奇怪，这么多人都在吸烟，我当时就是好奇的心理，xx同学当时拿出来的时候我很惊讶，当红我们两个就找了个没人的地方吸烟，因为一开始我觉得我姐们试一下没什么关系。
xx同学也不会吸烟，我们两个人就这样犯错了，这么一来，就出了问题，在学校不管是什么地方不管是什么角落我，我们的行为都在违反校规，一直我们觉得这就是好玩不会他有什么影响，但是就是这样的心理，我们两个人犯下严重的校规，吸烟不是小事情，尽管我们在一直掩饰自己，掩饰这种行为，这样行为一旦知道了就不是简单的处罚了，但是后来还是很怕，到了教教室上课的时候，无意间就被您看到了xx同学的香烟，当时一直在说说没有吸烟，其实看到xx同学被您批评我很难受，开始就是我们一起的，也是我自觉不自觉地去吸了烟，尽管xx同学一直没有说出我我吸烟这件事情，在心里面当时我就一直很纠结，很是不自在，我一直在旁边过意不去。
这件事情我主动的向您承认了错误，长期的松懈这是很不好的，一旦松懈了自己，做什么什么就不会有最初的那份严瑾，在校园内吸烟污染了我们学习的圣殿，不不应该在这任何角落吸烟，于我自己来讲就是对自己不负责，与学校讲是损害学校形象，一名学生最重要的就是认识自己，小错误及时改，像吸烟这样的错误认真改，这次事情的发生就是一个深刻的教训，我一定要正确的看待错误。
此致
敬礼！
检讨人：
日期：
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