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第一篇：跑早操迟到检讨书
尊敬的老师：
您好！
对不起，我今早做操迟到了，我也不想迟到的，可是，我本来不会迟到的，今早铃声一响我就下去了，可走到宿舍门口有人说下雨，地板湿，不用做操，我看看下面是没人下是，铃声也没响了，我又提着包包回宿舍，后来我又不知道又有人下去了，外面的学生会老大说话又听不到，八楼啊，就学校那烂喇叭，我怎么听啊？我就回到宿舍再弄弄床，叠叠被子，叠的漂漂亮亮，可后来她们又说要做操，我出阳台看，真很多人下去了，我就回到宿舍，提包包赶下去，老师您说过女孩子下楼梯不要跑不要跳的，不要发出“咚咚咚”的声音，我就想起您说的话，我就一阶一阶很温柔的走下去，没向以前那样，跑啊冲啊，那么粗鲁，当我赶下去，就迟到了，我知道我错了，我们都不应该迟到，老师，您大人大量就原谅我们吧，我知道您很有度量的，谢谢您哈！
老师您叫我写这份一千五百字的检讨书，是我的荣幸啊，由于今早听别人说几句不用做操，就结果害了我们要写这份一千五百字的检讨书，老师希望您要体谅啊，因我们还是自觉的把检讨书交给您了，您就原谅我们这次吧。
今天，为什么会这样，我以后不会听别人的话了，就不会害到自己了，能写这份检讨书我的荣幸啊，还可以锻炼我的口才，但我相信这种方法锻炼口才，将在这份检讨书终止，我们都认清了问题的本质，写这份检讨也会进步的了。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
第二篇：没跑早操检讨书
没跑早操检讨书
在学习、工作或生活中出现了过错后，往往要写检讨书来自我反思，写检讨书是为了能够不断提醒自己。来参考自己需要的检讨书吧！下面是小编为大家收集的没跑早操检讨书，仅供参考，欢迎大家阅读。
没跑早操检讨书1尊敬的老师：
本人因去吃早餐，而私自没有去做早操，也没有向尊敬的班主任说明情况；本人深感惭愧；尊敬师长，遵守校规校纪，是我们做为一个好学生的起码道理；而我没有做到，尊敬的老师我想对你说声，“老师，对不起，我知道错了，不会再有下一次咯，我保证”。另外，我就此次事件，我应做到，向班主任说明情况，待得尊敬的老师允许后，才去吃早餐；本人严重的违反了校纪校规，本人深深地检讨过自己的不足之处；发现自己有许多的缺点，我需要认真地改过；谢谢，尊敬的校领导们和各科老师们对我的教育与培养!
我特提出以下几点改正意见，好让自己和老师同学督促自己改正我的错误：希望老师能够给我一次改正的机会，并且真心的接受老师的批评和教诲以及全面贯彻落实老师的教育方针。同时希望老师在往后的时光里能够监督我，提醒我。我一定不会再让老师失望了。
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
没跑早操检讨书2尊敬的老师：
你好！
这次没有跑早操真的很不应该，我已经深刻认识到自己的错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，做为一个学生连基本的时间概率都没有，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。
一个学校，学生都应遵循早操时间是个不变的规定，而我一直没有引起重视，没有重视学校这么平常的规定，这些都是不应该的。没有跑早操也是对老师的不尊重。事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，也给同学起了坏影响，如果每个人都像我这样不跑早操那早操的次序就会被扰乱，而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响，破坏了学校的管理制度。在同学们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害，也是对别的同学的父母的一种不负责任。每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的学校有一个良好形象。每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习，生活。包括我自己也希望可以有一个良好的学习环境，但是一个良好的'学习环境靠的是大家来共同维护来建立起来的，我应该为自己的犯的错误付出代价，我真诚地接受批评，并愿意接受学校给予的处理。
对不起，老师！我犯的是一个严重的时间观念的问题。我知道，老师对于我的犯校规也非常的生气。我也知道，对于学生，按时早操是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、努力学习。我也要通过这次事件，提高我的时间观念认识，强化责任措施。
xxx
20xx年x月x日
没跑早操检讨书3尊敬的领导：
首先，我向各位老师，各位学生会，各位同学表示深深的歉意！对于这种有益身体健康的活动，我没有积极参加，而且，还做了逃兵如此可耻的行为，我再次表示道歉！
对于我们这一代确实缺乏锻炼，吃苦耐劳的精神我们没有深刻的体验，非常感谢学校老师给我们提供这么好的锻炼机会！让我们得到身体和心灵上的双重锻炼！我们的意志力薄弱，若只靠我们自己，坚持性不强，达不到所要求的效果！感谢学生会的干部们，每天不遗余力，辛勤的监督我们，努力配合老师的工作，是我们从思想上认识到跑操的重要性！真的非常感谢！这次逃跑的行为给你们带来的不便我很是自责和难过！
当我认真的反省自己的行为时，我才深深发现自己是多么软弱，不过是每天早上800米的航程，我居然都坚持不下来！想到以后，我独自面对社会，那份沉重，那份辛劳，我想远远远远的多于这八百米！此时我才明白，学校的良苦用心！早操，为我们将来的拼搏奠定了基础！再一次深深鞠躬，表示我的感谢和歉意！
曾记得，毛主席，每天坚持锻炼，人老心未老，曾经的畅游长江，给父母乃至我们这一代留下了多么深刻的印象，就是因为有了天天的坚持不懈，天天的勇往直前，天天的天天向上，他成就了一代繁华，才使我们这一代有如此优越的条件，他的这种精神是该我们传承下去！没有好的体魄何来梦想之说，没有良好的身体，何来向上之言，没有健康的四肢，怎能挑起这祖国的重任？老师，我错了，我感到自己懦弱的灵魂在颤抖，为他不曾来早操感到深深的自责！为我的灵魂未能驱使我坚强的踏上八百米征程而懊悔，我明白，这是我人生中的坎坷，我需要勇敢面对！检讨，势在必行！
在此，我呼吁同学们，为了自己的身体，为了自己的未来，为了自己所努力过的日日夜夜，让我们行动起来，跑起来，像风一样迅速，像飞一样向前，不要把这八百米想象的如此可怕，想象自己是运动员，周围是鲜花掌声，在这样的环境里，只有自豪，我已经错过一次，你们不要重蹈我的后尘，不要让我的对不起在这重新站立！
没跑早操检讨书4尊敬的老师：
你好!
这次没参加跑操真的很不应该,我已经深刻认识到自己的错误,自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，做为一个学生连基本的时间概率都没有，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。
相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，我的行为不是向老师的纪律进行挑战，是自己的一时失足，希望老师可以原谅我的错误.对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我，并却对我的问题酌情处理。
此致
敬礼
xxx
日期：20xx年xx月xx日
没跑早操检讨书5尊敬的XXX:
本人系XX年级XX班学生。今天，我怀着最诚挚的歉意做着最深刻的反省，在这夜阑人静，该睡的都打呼了我却辗转不能眠的夜里，写了这篇表达我誓死悔过自新的检讨书。
尊敬的XXX，对不起，我错了。
我错在，当我亲爱的同学们，都在为了捍卫自己的身体健康而斗志昂扬的时候，我，一个违纪者，不该抛下人民的队伍，独自奔向罪恶的便利店；我错在，当我独自奔向罪恶的便利店时，我，一个违纪者，忘了身后有无数双犀利的眼睛看着我，他们是纪律的监护者，是纪律的审判者；我错在，当那些犀利的眼睛看着我时，忘了他们总是本着“不能容忍一粒老鼠屎坏掉一锅粥”“杀鸡给猴看”得严正心态，于是乎，我，一个违纪者，一个罪有应得的违纪者，惨遭落马。
我是厨房里的杯具，奶粉中的三鹿。
呜呼，悲哉乎，然，非也非也。
古语有云：祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。这次被尊敬的校长抓到，虽然受到严厉的批评，但校长的谆谆教诲，更让我意识到早操的重要意义，改变了一贯早操很无聊，能逃即逃之的愚钝想法。我相信，得到校长的面对面的教诲，是一种幸运。
所以，从这一刻起，我立志，认认真真上好每节早操，并且，上好每节课，珍惜学习的每分每秒。争取下次与校长的面对面，是另一种方式。
请老师同学监督本人。因为你们的督促是我最大的动力。
检讨人：你的学生XXX
20xx.03.18
没跑早操检讨书6尊敬老师；
你好!这次没参加跑操真的很不应该,我已经深刻认识到自己的错误,自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，做为一个学生连基本的时间概率都没有，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。
相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，我的行为不是向老师的纪律进行挑战，是自己的一时失足，希望老师可以原谅我的错误.对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我，并却对我的问题酌情处理。
此致
敬礼
XXX
没跑早操检讨书7尊敬老师你好：
本人因去吃早餐，而私自没有去做早操，也没有向尊敬的班主任说明情况；本人深感惭愧；尊敬师长，遵守校规校纪，是我们做为一个好学生的起码道理；而我没有做到，尊敬的老师我想对你说声，“老师，对不起，我知道错了，不会再有下一次咯，我保证”。另外，我就此次事件，我应做到，向班主任说明情况，待得尊敬的老师允许后，才去吃早餐；本人严重的违反了校纪校规，本人深深地检讨过自己的不足之处；发现自己有许多的缺点，我需要认真地改过；谢谢，尊敬的校领导们和各科老师们对我的教育与培养!
我特提出以下几点改正意见，好让自己和老师同学督促自己改正我的错误：希望老师能够给我一次改正的机会，并且真心的接受老师的批评和教诲以及全面贯彻落实老师的教育方针。同时希望老师在往后的时光里能够监督我，提醒我。我一定不会再让老师失望了。
检讨人：
时间：
第三篇：跑早操迟到检讨书
尊敬的老师：
您好！
首先我为今天犯下的错误深刻的悔过，今天早上由于自己的懒惰，导致做早操迟到了，在班里面造成了严重的影响，经过老师的教导，我知道了自己错误之所在，为自己的行为感到了深深地愧疚和不安，早在我刚踏进这个学校的时候，学校以及学院就已经三令五申，一再强调，作为一个大学的学生，早操不应该迟到。然而现在，我却迟到了。
老师反复教导言犹在耳，严肃认真的表情犹在眼前，我深为震撼，也已经深刻认识到此事的重要性，于是我一再告诉自己要把此事当成头等大事来抓，不能辜负老师对我们的一片苦心，但是，在实际的生活中，由于个人的惰性，我还是把老师的谆谆教诲抛于脑后。今天写下这份检讨书，不仅是因为一个学校纪律处理的程序需要，更确切的来说，是想通过这份检讨，来让自己牢记老师们的教诲，更让自己时刻敲响警钟。
有时候我迟到为了能够逃脱处罚，就开始编造各种各样的谎言借口。我这种种的谎言，不仅欺骗了老师感情，而且欺骗了同学，更有时候连我自己也骗倒了自己。我违反了学校的规章制度。学校规章制度严肃规定学生不能早操迟到，而且我是屡屡迟到、屡教不改，属于一个“迟到专业户”。我带坏了班级风气、影响了良好班风的建设。由于我经常迟到给同学树立了不良范例，导致相当一部分同学也受我影响出现了迟到现象。我的违反纪律行为也就在一定程度上破坏了班级良好班风。
这几天我真的是很深刻的认识到了我的错误，知道了老师说的话不能够装做没有听见，老师说的话就要听从，老师说的话也绝对会实现她的诺言，老师所要管的一定是为了我们学生好，所以我们不用挑战老师的纪律，我们还是学生，没有能力对老师说出来的话产生不听从的想法，我们学生唯一可以做的事情就是好好的听从老师的话，好好的学习好，让老师可以放心，让老师可以信任。
犯了这样的错误，对于家长对我的期望也是一种很大的打击，家长辛苦的赚钱，让我们孩子可以生活的好一点，让我们可以全身心的投入到学习当中，可是，我却违背了家长的心意，我犯了这样的错误，简直是对于家长心血的否定，我对此也感到很惭愧，家长的劳累是我们所不知道的，每天为了生存而忙碌，为了家庭而承受着巨大的压力，这一切的一切都是我们所不能够了解的。
我们唯一可以做的就是做他们的乖孩子，听从家长的话，家长是我们最亲的人，也是我们在现在这个社会上最可以信任的人，所以我们就要尽量的避免家长生气，不给他们带来不必要的烦恼。而我们作为他们最亲的人也不能够惹他们生气，这个都是相互的，当我们伤害到他们的心时，也是对于自己心的伤害，因为我们是最亲的人。没有任何人可以取代。
我向老师和同学深刻检讨自己的错误，我不该出发那么晚，虽说平时不会迟到，但我应该想到会有意外的事发生，发后把从家出发的时间提前10分钟，就是再遇到堵车，一定不会迟到的，在遇上堵车时我不应该在那里耗时间，应该做出租车感到学校，那样就不会迟到了，这是我思想上认识的不够，心存侥幸，希望自己不会迟到，然而心存侥幸往往是不可取的，我要学会随机应变，灵活的处理突发情况。
我不该养成不珍惜时间的坏习惯，迟到，违反了一寸光阴一寸金的原则，虽然时间不是用“寸”来计算的，但“一寸光阴一寸金”也说明了时间的价值。人的时间观念不对，这看似是个小错误，但后果是很严重的，你想想，都要每天迟到5分钟，学校还能正常早操吗？我决定以后好好珍惜时间。
我不想找任何的理由来为自己开脱，因为错了，就是错了，找理由来逃避，只会使自己越陷越深。推卸责任容易变成一种习惯，而这种习惯养成了就难以去改变了。迟到，不是一件小事。老师找我谈话的时候，我感到很愧对老师，更愧对我的家人。进大学的以后，什么都觉得很新鲜，觉得自己有股冲劲，这个世界上就没有自己干不成的事情，于是在生活学习中，对自己要求不严格，随意放纵自己。
像墙头的野草，风往哪面就想哪边倒，一段时间对什么有兴趣觉得有意思就去忙乎什么，干事情总是三分钟的热度，连最重要的学习都落下了，纪律也散漫了。这种状态一直持续着，我现在都大二了，直到现在我才感觉自己清醒了些。这样的错误是愚蠢的。毕竟，想得到这些帮助是需要自己努力的，需要的是一个品学兼优的学生，所以我为此深刻检讨自己。
由于以前也发生过此类状况，受到了老师的批评，所以这些心里十分的难受，觉得辜负了老师对自己的谆谆教导，浪费了老师的精力和时间，我实在是不该，但是这次老师却没有对我发火，并且耐心的劝说我，使我深刻地反省自己的错误，我觉得非常愧疚，此次的反省尤为深刻，使我觉得改正错误是件刻不容缓的事情，经过几个小时的深思，我决定以以下的行为向老师表达自己认错的决心：
向老师认错，写检查书。既然自己已经犯了错，我就应该去面对，要认识到自己的错误，避免以后犯同样的错误。提高纪律性。我应该认真学习学校的校规校纪，并且做到自觉遵守。不迟到，不早退，不旷课。有事应该先向老师请假。提高自己的思想觉悟。对各门课程都应该引起重视，并且要养成良好的学习和生活作风。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
第四篇：跑早操迟到检讨书
尊敬的xx：
您好！
在今天早上，我犯下了一个错误，那就是没有及时赶到操场和大家一起做早操，等到我赶来时，已经开始了好几分钟了，这影响了咱们班级的形象，也给我自己敲响了一个警钟，我不能再让自己发生类似这种情况的事情了，毕竟迟到可不是什么值得鼓励的事情，一旦养成了不好的习惯，只会让我在以后的生活中遇到越来越多的麻烦。为了能让其他同学有所醒悟，也为了让自己谨记这次早操迟到，我觉得这封检讨书是很有必要的。
咱们的学校是寄宿制学校，所以学生们都是住在学校里面的，每天早上起来后，就自行去洗漱，然后再到操场上集合，这种生活对于我们来言早已习惯了，除非是下大雨，否则就不会停止早操的举行。在今天上午，我和同学们和往常一样在宿舍内醒来了，可我一向是比较拖沓的，等到了大家走的差不多了，我才整理好洗漱用品往外面走，一般去的晚的话，基本上是没有位置给你洗漱的，所以我只能先排着队等一会，但是等着等着我的肚子就突然痛了起来了，眼看着不少人都已经在操场集合了，我只能放下东西拿上纸并小跑到了厕所。在厕所里，我由于没有手机、手表，也不知道时间过去了多久，我只能尽快做完这一切。
当我赶到操场时，大家早就已经在做运动了，只有着几个像我一样迟到的人匆匆的向操场这边跑来，虽然被老师和同学们的眼光盯得不好意思，但是我还是挤到了班级的队伍里面，找到了自己的位置，赶忙跟上了大家的动作，虽然看起来好像一切都是相安无事的，可我心里总是有点不平静，要是犯了错就这么简单地就了事，那只会让我心中的石头一直悬在高处。在本次早操结束后，大家也都各自休息去了，老师对于我的迟到似乎也没什么惩处，只是瞟了我几眼，这让我的心都纠结了起来。
经历了这么一次迟到事件后，我是再也不敢再出现第二次了，这一切都是由于我的拖沓造成的，要是我能像其他同学一样早点起来，那我就会有更多时间来处理自己的事情，也就不会出现迟到的情况了，所以把自己的坏毛病改掉才是最根本的，现在，我已经决定好了，我要每天早早的起床，然后再处理好自己的一切事务！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
第五篇：跑早操迟到检讨书
尊敬的老师：
您好！
作为一名大学生，我应该严格遵守学校的校纪校规，严格遵守法学院对学生的学习生活做出的一切安排。不应该因为在早上赖床，或是磨蹭等原因而造成早操迟到。一方面，这种行为不仅不利于自身养成早起的习惯，而且也不利于学院的院风建设。作为xx班的一员，给同学的自习带来麻烦，我感到抱歉。另一方面，早操迟到的行为也对我们养成守时的习惯非常不利。试想，在学生时期，尚不能在早操守时，以后踏出社会，不守时的习惯会给工作带来多大的危害？所以，再次对老师的严格监督表示感谢。是您让我认识到迟到这种行为会有多大的危害性。
如今，错已酿成，多说无益，在深刻的自我反思之后，在对自己思想上的错误根源进行深挖细找的整理之后，在认清早操迟到可能造成的严重后果之后，我做出如下保证：今后一定克服生活懒散作风，做事磨蹭的缺点，和老师加强沟通，交流。保证今后早操不再出现迟到的情况。当然，还要和同学加强交流，督促经常迟到的同学。
xx班是一个班集体，我们有责任为这个班尽自己的一份力。学校明确要求了不迟到这一条，我明知却犯，情节更为严重，愿意接受批评及惩罚，作深刻自我检讨。昨晚忘了设闹钟，所以早上睡过头了，虽是事实却不能成为迟到的理由，因为如果我注意一下，就完全可以避免迟到的事发生。老师曾说过我们的行为会影响班级，我身为学习委员却带头迟到，给同学们造成不良影响，也有损班风。
我没有听从老师的教诲，对不起老师，也对不起班级。作为班级的一分子，有严重的违纪行为，实在惭愧，无颜面对老师同学，更不敢请求原谅。我是粗心大意，行为懒散，罪不可恕，但我会严格要求自己，就算不是最早到班上也坚决不会再迟到，如有再犯，愿受更严厉的批评，以此自勉，改掉迟到的恶习，努力达到校规的标准，做一名好学生，努力避免于班级有不好影响的事发生。近来一段时间，对学习好像有点放松，学习效率很低，当初的雄心壮志已经被磨灭得差不多了……这可能也是粗心的原因之一吧。眼看期末考试在即，迟到现象也是一种态度问题。如果我能始终如一地用开始时的要求来约束激励自己，迟到也绝不可能发生。
由此可见，我必须深刻反省自己，追究问题的本质所在，也就是说，我的生活习惯和学习态度存在很严重的问题，应立即从根本上解决，杜绝此类劣举发生，建立良好的行为习惯，调整学习态度。这是我第一次写检讨，不知道该从哪些方面检讨，如果老师觉得不够深刻，愿意接受老师的教导、批评，再作自我反省，并努力做到以后不再写检讨，我会严格执行校规，严格要求自己，请老师监督。
如今，大错既成，我深深懊悔不已。深刻检讨，认为在本人的思想中已深藏了致命的错误：思想觉悟不高，本人对他人的尊重不够，以后我将对老师有更多的尊重。对重要事项重视严重不足。平时生活作风懒散，如果不是因为过于懒散也不至于如此。我辜负了您的一番心血，事无巨细。见微知著，我的思想觉悟不高，对错误的认识不足，试想如果当时我就认识到此事的严重性，错误就不可能发生。
我越来越清晰的感觉到自己所犯的错误的严重性，为此，我一定会在以后的时间里更严格地要求自己，在早操的时候睡懒觉地同时，使自己的言行都与一个现代中学生相符合。作为迟到的一份子，我觉得有必要对我们的行为作出检讨，所以按照老师的要求激纳保质保量的检讨书一份。对自己的错误根源进行深挖细找的整理，并认清可能造成的严重后果。望老师能念在我认识深刻而且平时表现也不错的份上，从轻处理，请关心爱护我的老师同学继续监督，帮助我改正缺点，取得更大的进步。
今后我一定会好好学习，早操不迟到，并且积极为班级做贡献，为班级添光彩！请老师相信我今天，我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对迟到的不良行为，深刻认识改正错误的决心！我以前对早操迟到的行为觉悟不深，在写这份检讨书的同时，我真正意识到这件事情的严重性和错误，我感到非常愧疚！再次，我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响，破坏了学校的形象。
同学之间本应该互相学习，互相促进，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校和院系的学风建设老师是非常的关心我们，爱护我们，所以我今后要听老师的话，充分领会理解老师对我们的要求，并保证不会在有类似的事情发生，望老师给我改过自新的机会，老师是希望我们成为社会的栋梁，通过这件事情我深刻的感受到老师对我这种破坏学风的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢老师对我的这次深刻的教育。
我表态要改正这个错误。我对我迟到的行为十分羞愧，下定决心改正错误，我保证这是第一次，也会是惟一的一次。我不会再辜负家长，教师和学校的期望。希望老师和同学们给了我一个改过自新的机会。我诚恳地接受批评，并愿意接受处理。我保证，我不会再犯两样的错误！请老师和同学们相信我。我真诚地接受批评，并愿意接受处理。对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，我保证以后不再无故迟到，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
第六篇：跑操迟到检讨书
篇1：检讨书 无故旷操检讨书 老师：
对于上一次早跑无故旷操，我表示非常的对不起。一次早跑无故旷操，而且还是和这么多人一起，对维持院纪院风造成了非常严重的不良影响，对此我深刻意识到了自己的错误，特向老师道歉。
首先，造成我无故旷操的直接原因，毫无意外的就是我的自我约束能力太差了。抱着侥幸的心理，我潜意识里一直是希望每个跑操的早上都下雨或者大雾或者下雪，总之，就是希望早跑能因为外部的直接原因，而暂时或永久停止。而影响外部的最直接原因就是天气状况，事实上除了天气的原因，我们也并没有停止过早跑。而由于地理气候等因素的综合影响，天津的天气一直都是没什么太大的变化，除了晴天就是多云，下雨大雾或是下雪碰上的可能性非常的小，而有一点一直没变过的便是天津的大风。或许是和我们学校建校的地址有关，因为是有关民航方面的专业，要建的离机场比较近，而机场又不能建在市区里面，所以学校的位置比较的偏，周围又不能出现高于六层楼的大的建筑物可以阻挡一下大风，因此校内的风比较大，经常的像是吹倒一块广告牌或者宣传板又或者吹丢一条横幅都见怪不怪了。所以虽然总是不愿意早跑，而每到星期二星期四还是要从热乎的被子里爬起来出去跑早操。而这个星期二早跑前的晚上，我睡前玩手机时忽然就想到要看一眼手机上的天气预报，因为之前北京有下过雪而当天学校里的雾气也很大，就想到是不是天津也要下雪了，纯属好奇的看了一眼，结果发现第二天早上果然会有雨夹雪，还小兴奋了好一会，因为早上有雨夹雪就不用跑早操了，也就不用早起可以多睡一会了，因为在冬天我的觉性总是很大，老是觉得怎么睡也睡不够，就像现在只是写了一会的字就哈气连天了。所以我就把之前定的闹钟给关了，为了能让自己睡个好觉，而第二天早上寝室里有人爬起来想看看是不是真的下雨夹雪了，我根本就不知道，因为睡得太死了。事实上，她们看到没有下雨夹雪后就出去跑早操了，因为早上的时间总是很紧，再叫我起来也是迟到了，而且她们看我睡得太香了也不忍心叫起我，想说一会补张假条就好了。结果，谁也没想到那天就忽然查的严了，把没去的人都通报批评了，还罚写了三千字的检讨。
事实上我们都抱着这样得过且过的心理，查不到就算了查到就算我倒霉，而忽视了这种心理给我们的生活学习环境带来的不良的影响。这一天我可以不交假条不去，如果没有受到惩罚，那么下一次别人一样可以不交假条不去，因为如果去不去都是一样的话，那么又有谁还愿意早起顶着冷风跑三圈，尤其是女生，体育测试时都只要跑800米就好了，早跑竟然要和男生一样跑1200米，这样下来总有一天会没人去跑早操，如果真的发生了，纪律将没有保证，那么它对整个学院的影响都是不可估计的。
没有规矩不成方圆，而我既然做了这个破坏规矩的人，就必然要做好接受处罚的准备，所以学院给我这次犯错下发的处罚，虽说有些重了而我也不是很情愿，却也不得不接受，谁让自己犯了这么严重的错误呢。我知道这次处罚只是学院对纪律的一种保证手段，如果学院发现有人犯错了还只是一味的纵容而不采取任何处罚措施，就会逐渐逐渐的导致没有人去遵守规矩，那么我们整个学院的规矩就形同虚设了。
所以此次的处罚使我深刻意识到了我的错误，我不该在没有请假的情况下就无故旷操，使得学院不得不对我施予严厉的处分，违反了院纪院规是我的不对。为此我感到非常的愧疚，有愧于老师的培养父母的期望，有愧于国家对我们学生的大力栽培，更有愧于党和国务院对我们大学生的英明指导，我让大家失望了，违反院纪院规这是我的过错我深刻意识到了。我做错了，我给学弟学妹们树立了反面的榜样，给她们提供了无故旷操的案例，我还让学长学姐们非常难堪，我是真心认识到了我错了。做为安全学院的一份子，我没有做好我应该做的事情，没有把安全学院的优良传统好好发扬，反而造成了这么恶劣的影响，我深深地检讨着自己。其实，仔细想想我最对不起的还是父母，他们辛辛苦苦的赚钱让我好好学习，而我却一再的违反院纪院规，让他们为我操心。我已经满了二十岁是不小的人了，却仍然对自己管理不佳，不能严格的约束自己，实在是很不应该。
可是，错误已经犯了，而处罚我也已经领受了，造成了在大的后果也只能在日后的学习生活中去弥补了。所以在日后的学习生活中，我要比现在更严谨的遵守我们安全学院的院纪院规，以防止此类事故再次发生。学院的院纪院规是按照学校的纪律规章编写的，是没有任何不当之处的，而违反了院纪院规则完全是由于我的行为不当，也由于自己从内心深处流露出来而表露在外的懒惰，所以致使了我的行为误差，造成了自己无故旷操这种严重的后果。从安全管理学心理动力理论上讲，造成这种事故的原因是我内心深处存在了一种不会实现的愿望，而这种愿望就是早上不想早起，当这种愿望无法达到满足时，我便会将这种愿望转移到其它事情上，也就是不去跑早操，当这种转移过后的愿望达到满足时，便会发生不被期望的事情也就是早上跑操我没交假条就不去了。所以，追根究底是因为自己太懒惰了，致使了这一连串的不期望的事情的发生。也就是说，想要避免此类事故再次发生，也就要改掉自己懒散的性格，学着勤快起来。而改变性格这种事不是一朝一夕的，虽然我已经在慢慢改变，但无故旷操这种事还是发生了，只因为一时的侥幸犯下了这么严重的错误。这件事也明明白白的告诉我，我的改变还是远远不够的。之前不爱出去上自习，一直待在寝室里学习，可是寝室里的环境说实话是真的不适宜学习，因为有太多的诱惑在里面，累了可以上床睡会烦了可以玩玩电脑，只是这时间上的问题要自己掌握，说是睡一会结果往往一睡就是一下午，而玩电脑也是一样，说是放松一会可结果往往是时间过得太快一下午或一晚上就没了。所以寝室里的自习，事实上的效率连在自习室里的一半都到不了。而自己也正是意识到了这一点，才开始有事没事的都去自习室里上自习，而学习的效率毋庸置疑也大大的提高了。这一点点的改进，虽然是自己费了很长的时间用了好大的力气才达到的，但现在看来似乎是还远远不够的，因为这只是学习生活中的关于学习习惯的一个很微小的部分，而有关于生活习惯方面的陋习还是没能改观。就像是每到周六周日我不睡到九十点钟就起不来床的，一般都是睡到饿了才会起来下床洗漱然后在去食堂买早中饭的，比起其他人来似乎是过得太安逸了，现在想想实在是有些太不应该。而现在最经该改进的看起来就是这一陋习了，也许改掉它并没有希望中的来得快，但是我相信经时间的洗礼终有一天它会消失殆尽。从这一次无故旷操的件事中，我收获到了很多，不仅仅是意识到了自己违反院纪院规的错误，还发现了许多自身潜在的不足之处。我要学习的还有很多，要改进的地方更是不胜枚举，人都是要经过不断地研习不断地完善才能最终成长为有助于国家有助于社会的人才的，而自己也仍是要在这样的过程中成长起来的，所以现在的我只是处在这漫长过程中的一个阶段，我还有很多可以成长的空间，还有很多不足等待修改。如此一来，虽然无故旷操受到了严肃的批评与处罚，但它起到的警醒作用还是很深远的。篇2：检讨书 人生的第一次“检讨”，写在大学
我那晚由于聊天很晚了，结果睡觉时十二点啦，的却有点晚了，但是说晚吧也不晚，聊天的还有很多在线的，那晚睡觉后我做了一个梦，梦见自己在跑操，由于跑的太兴奋了，跑完后一睁眼，一看手机，完了，晚了！迟到了！我急忙穿上衣服，以七十迈的速度急速向操场跑去。我在其他班的后面绕到我们班的后面，我就站在了队伍后面，那时，查操的还在队伍前面那，天又灰蒙蒙的，她怎么看见我迟到的那？看来只有鬼才知道啊！
自从进入班级，老师就一再强调班级律令，老师为我们不辞辛苦，为我们能养成个好习惯循循善诱。其实，老师的教导时时绕在我耳边，老师严肃的表情犹在眼前，我深为愧疚，也深刻的认识到了跑操迟到的重要性。于是自从此事发生后，我时时刻刻告诉自己要把此事当成头等大事来抓。不能辜负老师对我们的一片苦心。然而，正如高尔基说过的那样：当你把一件事情看的十分重要的时候，磨难和失败就接踵而来了。我错了！我认识到了自己的错误，我深深后悔，我以后知错就改，请原谅我！我以后以此事为鉴，严格要求自己，认真对待班级的规定，争取此事不再会发生，如果发生了，我再写三张检讨，我会尽最大的努力不让它发生。请原谅我的错误！篇3：跑操检查评分细则 潍坊锦海小学冬季跑操检查评分细则
为全面提高学生身体素质，增进学生身体健康，培养学生集体主义意识，切实凝聚班级的向心力，进一步规范大课间跑操的活动，特制订此评分细则。
一、出勤情况：（20分）
班主任和学生按时出操，无缺勤情况得满分。班主任无故缺勤扣5分，迟到酌情扣1-2分，（如有事请假或身体不适不能带操时，由级部主任临时带操或安排其他非班主任老师带操）；学生每缺一人扣1分。（因身体或其它原因请假以请假条为准，参加训练的运动员除外，各班参训运动员人数由何涛老师提供，学生部提前统计好）
二、集合情况：（10分）
各班按时在指定区域集合，有秩序地进、退场，做到快、静、齐。集合磨蹭、迟到、喧哗、拉手，或带帽子、口罩、耳套等跑操的，一人次扣1分。
三、跑操整齐情况（40分）班与班之间保持一定的距离，控制班距（4m左右）、排行距（班内同学排面整齐，队形紧凑，不松散、不拖沓。起跑时：思想集中、听从口令、同时启动。前后半臂距离，左右同学两拳左右距离），迈小步、不停步。跑步姿势要合理：抬头挺胸、上身挺直、双肩放松、双手抱拳、重心稳定。跑步动作要到位：手臂摆动、前掌着地、用鼻呼吸、步调一致。不大步、不拖步，迈步掷地有声，踏出“咵、咵、咵” 的整齐脚步声。队伍服装同
一、队列整齐、精神饱满、步伐一致。左右一个面，前后一条线，小步快频、步伐整齐、匀速跑进。1出现下列情况之一的，每人次扣1分：中途退出、掉队的，动作不规范的，队形混乱的，节奏感不强的，精神面貌不好的，跑操过程中跑跑走走的，步幅过大的。
四、纪律情况（20分）
跑操过程中队伍中无打闹声、嬉笑声，若有每人次扣1分，累计扣分；也可视全班整体纪律情况打分，纪律不佳的，酌情扣分。
五、各班口号情况（10分）
跑操时口号整齐、声音洪亮、发自肺腑；无口号的本项不得分，口号声不洪亮、不整齐的酌情扣2-5分，若有体现自己班级特色的口号又整齐洪亮的，可适当加1-2分。
学校跑操检查小组人员 组长：王秀华
副组长：崔秀丽、高海霞
成员：孙功芹、袁淑艳、刘爱萍、李萍、韩丽丽、王涛 说明：
1.学校为每个年级的第一名颁发集体奖。
2.本项跑操检查成绩纳入班主任工作量化考核。
3.此项检查不提前指定年级，采用不定期抽查的方式，不一定以一次成绩为依据。 2
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