千文网小编为你整理了多篇相关的《瑜伽馆情人节活动策划方案(范文五篇)》,但愿对你工作学习有帮助,当然你在千文网还可以找到更多《瑜伽馆情人节活动策划方案(范文五篇)》。
“心语星愿”借浪漫的星,许下诚挚的愿,与他(她)共续前世的缘。
二、活动目的
1、最终目的:提高瑜伽;
2、直接目的:借活动提高品牌知名度和美誉度。
三、活动时间
x月x日----x月x日
四、活动地点
xxx瑜伽馆
五、活动细节
分三部分
1、献给能够共度情人节的情人们;
2、献给不能共度情人节的情人们;
3、献给单身贵族们的。
具体如下
1、献给能够共度情人节的情人们
与他(她)共谱一首浪漫的诗,与他(她)共同立下一个神圣的盟约,与他(她)一同分享心灵深处的语言,今生与他(她)共牵手,共续前世的缘。
倾情推荐:“心语”
2、献给不能共度情人节的情人们
有你也有他(她),不变的真情,永恒的期待,只因为爱在我们的心中。送给他,送给你们一个共同的祝福吧,会实现的,因为它就是爱的化身。
倾情推荐:“心海”
3、献给单身贵族们的
彩碟成双的日子里,让我们暂时放下重担,和流星有个约会,相信它会带着我们的心愿飞向梦想实现的地方。
倾情推荐:“天使之吻”
活动亮点一
“心语星愿”
对你的他(她)许下诚挚的誓言,让流星附载着你们的真情,穿过世界的每一个角落,相信心中的梦一定可以实现。
道具准备:陨石,放在精致的玻璃盒子内,代表着流星的百分之一、千分之一、万分之一、亿分之一的永恒的爱。
活动亮点二
“真情宣言大募集”
参加者把您对他(她)的宣言填写在我们为您专门制作的卡片上,我们将在x月x日评选出最有创意宣言、最感动人宣言、最浪漫的宣言。一定注意要留下您的他(她)的联系方式哦!我们会帮您把您的深情传达给您的他(她)。
(目的:给情人们创造一个发泄感情的空间和场地,另一方面还可以借此提高品牌的知名度和美誉度。)
为了作到评奖的公正:我们特别为填写宣言者,准备了一个密闭性的箱子、一个信封。填写完毕,封闭进信封内,然后由填写者亲自投入箱子内,以备评委评选。
道具准备:活动宣传单页预留适当空间。另外宣传单页要力求做到新颖、别致、与众不同,给人一种想认真阅读的欲望。
要使促销取得成功,必须要使活动具有刺激力,能刺激目标对象参与。刺激程度越高,促进销售的反应越大。此点即是来刺激目标对象的一点。
活动亮点三
“购物有礼”
凡在x月xx日当天购物的所有顾客,均有小礼品赠送。(鲜花)
活动亮点四
您还可以在我们的各大卖点为您的他(她),专门设计、加工你们的专有钻石首饰,一定另有一番风趣哦!
不过您一定要记得要提前定做的,才可以在情人节当天为您的他(她)献上与众不同的钻石饰品。
另外:可以与咖啡店(烛光晚餐)、茶馆、迪厅共赴浪漫和温馨。
六、现场布置
设置专区展示本次活动的推荐产品。
配合本次活动主题,主要突出“浪漫、温馨、庄重”的氛围。
特别展现本次活动的附载物:流星的百分之一、千分之一、万分之一、亿分之一的永恒的爱。
各卖点用星状饰物(用彩带折成小星星)装饰,营造一个流星划过的氛围(每个卖点一个大星星,五个小星星)。
挂旗:突出浪漫的流星附载着我们虔诚的誓言穿过天空。
X展架:展现活动各项内容。
1.家长和孩子入场合影,并就坐,(工作人员注意引导)。
2.孩子分组情况,1-3岁,4-6岁,7-14岁,并在孩子手腕上系上鲜艳的`彩绸,以便区分。
3.领导讲话并宣布活动开始
游戏开始:
4.比比谁最快:(1-3岁)(20个孩子,共4组)
游戏规则:5个宝宝一组一起在软垫上爬,家长在软垫一头,鼓励孩子爬向终点。最快到达的获胜,其他也可获得奖励。
四组轮流比赛,工作人员注意人数控制,及维护现场秩序。裁判孙础
搬运软垫工作人员:刘宇博,沈杰,
看护人员:吴丹,吕明。
5.谁是大力士(7-14岁)(39人,10组)
游戏规则:选4组家庭,由孩子和家长共同把气球吹大,并背靠背把气球运到指定地点。在规定时间内,哪个家庭运的多,哪个家庭获胜。
裁判:孙矗瞪诩懊氡恚ㄓ蜗肥奔3分钟)
边裁:沈杰、杨娜、李欣、杨鑫
用具:盘子4、气球若干、起始点标识
看护及协调:吴丹,吕明,刘宇博。
分发战利品
6.快乐传真:(6-12岁)(39人,4组)大奖
游戏规则:选4对家庭8个人,一大一小穿插排成一排,选一组词语,由第一个孩子做动作传递给下一个人,要求只能做动作,不能说话。传递到最后一个人时,由最后一个人公布答案,猜对的一组获胜。词语汇总:游泳,打乒乓球,踢足球,跳芭蕾舞,吃西瓜,转呼啦圈,射箭,滑直排轮,擦黑板,
用具:词汇卡(李欣)
7.抢椅子(6-12岁)(39人,5组)
游戏规则:小朋友8人一组进行游戏,音乐开始,幼儿绕椅子转圈走,音乐停止,马上抢到椅子并做好,最后获胜的小朋友获得优胜奖,其他的小朋友获得鼓励奖。
裁判:孙矗
音乐控制;陈亮
工作人员:沈杰,刘宇博。
9.迷迷转(1-3岁)(40对左右)
游资规则:幼儿站在家长的脚上,音乐起,一起在圆圈中转圈,音乐停,没转出圆圈的家庭为胜。一组上4个大人4个小孩。裁判:孙
音乐控制:陈亮
工作人员:吕明,杨娜
10.小小搬运工(3-6岁)(27人)
游戏规则:在规定时间内用勺子运输旦珠,最后按数量多少评奖。裁判:孙矗ㄓ蜗肥奔1分钟)
一组4个小朋友比拼。
工作人员:杨娜,吴丹。
用具:跳棋4副
11.毛毛虫(3-6岁)。〃(27人)
游戏方法:派出三个小朋友,三人排成一列纵队,小呼拉圈两个,第一个圈套在前面两人身上,第二个圈套在后两人身上,路线上设有过独木桩、绕大树等障碍物。哪组先跑完规定路线,那组获胜。每组参赛家庭4对。
裁判:孙
用具:独木桥标识(地垫间隔)大树
工作人员:刘宇博,沈杰,杨娜。
12.钻山洞(3-6岁)
游戏准备:呼啦圈
游戏方法:家长手持两个呼啦圈,游戏开始先将哗啦圈放在地上,幼儿双脚跳入第一个圈中,从下向上套哗啦圈,然后交给家长,家长赶快把呼啦圈放在第二个的前面,幼儿继续套第二个呼啦圈,如此反复,直到终点。游戏中幼儿的脚不得落在两个呼啦圈中间的空地上。
先到终点的家庭胜出。每轮3-5个家庭。
裁判:孙
演示:杨娜、吴丹
工作人员:吕明,吴丹
14.两人三足(6-12岁)(39人)
游戏方法:比赛分为两组,每组5人。每组人员都需要把一名家长和小朋友两人小腿用绸子捆绑,哨声响起两组人员的第一对出发,途中要绕过障碍物,回到起点后,下一组才可以出发。两组人员最先接力完成比赛的获胜。
裁判:孙矗
工作人员:杨娜,吴丹,吕明。
15.小猴摘桃(1-3岁)(40人)
游戏规则:以4个家庭为一组,分两队进行对抗。家长把幼儿背在背上,从起跑线开始跑到桌子前,幼儿伸手从盘子里拿一个桃子,跑回到起跑线下一个家庭继续,哪一组先将桃子全部运完,哪一组获胜。
用具:桃子12个
工作人员:刘宇博、沈杰、吴丹、杨娜
16.增加家长们参加的游戏:
游戏一:五毛和一块。
一、活动背景
夏天烈日炎炎,天气干燥,大多数同学出现食欲不振,睡眠不好,抵抗力差,情绪焦躁等现象.夏天练习瑜伽具有排毒换肤的作用。在这个季节人体气血比较畅通,练习起来不但轻松很多,充分舒展后的身体也会变得更加畅快、舒适。尤其对很多年纪大的长者,所患关节炎往往是冬天严重、夏天缓解,更应抓住这个机会练习瑜伽,针对受损的关节做一些辅助性的锻炼,有助于体内寒气瘀血和积湿排出体外。不过,在这个闷热得让人心烦意乱的季节练瑜伽,最大的好处还是让烦躁的心情平复下来。改善睡眠质量,提高食欲,增强抵抗力。
二、活动目的
众所周知,练习瑜伽,有令身心畅通、提升或恢复元气,达到头脑冷静、情绪稳定的作用。当人变得健康,心灵变得更豁达、更坚强了,自然更能面对生活上种种无形的压力和挫折;其提神醒脑的调息法为脑部提供更多氧气,令整个精神状态变得平静和积极。此外,洁净身心的瑜伽法有极大的放松及静心作用,予人一种既松弛又平和的感觉。当我们将这份感觉伸延到日常生活里,人际关系便会变得和谐,我们也能对周遭的一切更宽容、更自在.当然,长期练习瑜伽可预防百病,尤其是糖尿病、高血压、饮食失衡等慢性疾病。当我们明白生理、心理和精神三方面的健康并不能分割处理时,自然会对整体生命有更透彻的了解。瑜伽的最终目的,是拓宽个人意识,令我们更了解当下生命的意义和价值。
三、活动名称
与瑜伽有个约会――百人瑜伽活动
四、活动时间
20**年x月x日下午
五、活动地点
有鸣潭前(半圆平台)
六、活动对象
瑜伽协会全体会员及全校范围对瑜伽有兴趣的同学们(会外同学提前报名,然后组织训练)
七、活动准备
瑜伽协会,大学生联合会相关部门,校团委三组织一起宣传召集学员,召集完由瑜伽协会组织训练,活动当天瑜伽协会会员带领完成展示。团委老师提前与保卫处老师联系,做好当天的安全保卫工作。
八、注意事项
1)夏季练瑜伽注意事项:
2)练习者不能在过饥或过饱的状态下练习;
3)运动前无需喝太多水,反而是运动出汗后应立即补充水分或盐分(如0.9%的生理盐水);
4)练习时间应根据个人体质来定,一般初学者在30分钟左右为宜,切忌过量甚至超负荷练习;
5)练习过程中若感到胸闷、心慌、气短、头痛等不适状况,
应马上停止练习,经休息不能自行缓解或症状严重者应及时就医;
6)运动后,人体因体液流失或高温环境也许会造成短暂性的大脑缺氧,避免马上洗冷水澡、吹空调或喝冷饮,经过短暂休息和补充水分后方可洗热水澡;切忌运动后为图一时之快而马上“叹空调”或对着空调出风口直吹。
为贯彻落实《全民健身条例》,纪念民间传统节日,响应省体育局以“一起动起,全民健身与您同行”为主题的全民健身运动会,进一步丰富中心城市人民群众的化体育生活,推进全民健身活动深入开展,经研究,定于端午节期间举行20XXx年xx省全民健身运动会xx市xx区端午节龙舟竞赛活动,具体方案如下:
一、活动时间:
20XXx年6月18日(农历五月初五端午节)
二、活动地点:
溪南小学门口(兴晖社区激情广场)
三、活动安排:
1、预赛时间:上午8:0―12:0
2、开幕式时间:下午:00
3、决赛时间:下午:0―:00
4、闭幕式时间:下午:00
四、比赛路线:
龙津河(溪南桥至挺秀桥河段)
五、参加对象:
1、区直机关各口办;
2、各镇、街道。
六、组织机构
成立20xx年xx省全民健身运动会xx市xx区端午节龙舟竞赛活动组委会,具体成员名单如下:
组委会下设办公室、宣传组、竞赛组、后勤组、安全保卫组、救护组、裁判组,其成员名单如下:
七、工作职责
(一)办公室:
1、负责协调有关单位及各组工作,检查落实活动各项准备工作;
2、组织参赛队伍,召集代表队领队、教练会议,及时解决竞赛活动中出现的问题;
3、负责开、闭幕式的'组织安排,起草活动相关字材料;
4、邀请市、区领导出席开、闭幕式;
负责发动筹资、征集广告等。
(二)宣传组:
1、负责活动的宣传报道,开、闭幕式以及比赛的现场电视直播;
2、负责布置会场及周边的彩旗、气球、赛场标语、音响设备等,并负责广告的制作、悬挂;
3、提前在闽西日报、xx电视台发布竞赛活动消息;
4、负责奖品和工作证的制作、发放。
(三)竞赛组:
1、负责接受竞赛报名、审核名单;
2、编制秩序册、成绩册;
3、选调舵手、裁判员,并组织赛前学习;
4、检查竞赛场地器材;
安排代表队赛前练习。
(四)后勤组:
1、区体广新局根据比赛要求做好比赛场地、器材等准备;
2、区龙管委负责河道清理工作;
3、区人武部、区水利局负责联系比赛所需快艇、救生艇;
4、市政维护处负责比赛两岸护栏安全及拦河坝的储水;
5、区卫计局、区食药监局负责各代表队、裁判、舵手饮食卫生检疫工作;
6、对接流动卫生间事宜。
(五)安全保卫组:
1、负责比赛的申报;
2、负责活动期间赛场及观众区(尤其是溪南桥、街心天桥、挺秀桥、惠民坝等重点区域)的安保工作;
3、负责维护比赛期间的城区治安和交通秩序;
4、协调处理突发性事故和急救工作;
5、市执法局负责流动摊点的清理。
(六)救护组:
1、负责活动医疗保健及突发性急救工作;
2、安排10人水上应急救护队伍;
3、武警二大队负责水上救护工作。
(七)裁判组:由区体广新局选调人员组成,负责比赛裁判工作。
八、竞赛规程
1、人数规定:每队报领队1人,教练1人,运动员20人(教练可兼)。其中参赛划手男10人,女6人,鼓手1人,其余为替补划手。
2、运动员资格:
(1)口办组:参赛运动员必须是本口办的干部职工;
(2)镇(街)组:参赛运动员必须是本镇(街)干部职工或本镇(街)户籍居民(凭户口簿或身份证)
(3)参赛运动员必须身体健康,且会游泳者(游泳距离不短于100米),否则不得参赛。
竞赛办法:
(1)比赛采用分道计时,取左右两道的平均成绩,计时成绩用时少者为胜,如遇成绩相同,取一组计时成绩少者为胜。
(2)比赛分两个阶段,第一阶段镇、街道组取前6名、口办组取前4名进入决赛,第二阶段同样按时间快慢决出名次,第一阶段成绩不带入第二阶段。
(3)在每场比赛后允许替补队员替换。
(4)舵手由大会聘请。
()鼓手、舵手不得参与划手行为。
4、其他事项:
(1)各单位报名表必须于月0日前以电子版形式发送到区体广新局,邮箱:;联系电话:xx。
(2)各单位领队应于6月6日下午:0到区体广新局会议室(新罗区天平路6号交通综合大厦七层)参加领队、教练会议并进行竞赛抽签。
前言
众所周知,练习瑜伽,有令身心畅通、提升或恢复元气,达到头脑冷静、情绪稳定的作用。当人变得健康,心灵变得更豁达、更坚强了,自然更能面对生活上种种无形的压力和挫折;其提神醒脑的调息法为脑部提供更多氧气,令整个精神状态变得平静和积极。此外,洁净身心的瑜伽法有极大的放松及静心作用,予人一种既松弛又平和的感觉。当我们将这份感觉伸延到日常生活里,人际关系便会变得和谐,我们也能对周遭的一切更宽容、更自在.当然,长期练习瑜伽可预防百病,尤其是糖尿病、高血压、饮食失衡等慢性疾病。当我们明白生理、心理和精神三方面的健康并不能分割处理时,自然会对整体生命有更透彻的了解。瑜伽的最终目的,是拓宽个人意识,令我们更了解当下生命的意义和价值。
一:活动背景
在严寒的冬季,尤其是庸懒的寒假中,许多同学的生活习惯并不健康,出现了肥胖,虚弱,抵抗力差,情绪焦躁等现象.春天练习瑜伽具有排毒换肤的作用。在这个季节,风和日丽,万物生机萌动,对于人体来说,其生理变化主要有以下几方面:一是气血活动更强,新陈代谢开始旺盛;二是人体的肝脏与春季相应,肝的功能在春季比较旺盛,具体表现为肝主疏血、肝主疏泄的功能逐渐增强。在西医来讲,肝脏是人体的化学工厂,它把我们饮食中的毒素全都排泄出去,在人体五脏之中,只有肝脏可以在割掉一部分后再生。在春天多练习瑜伽的体式和呼吸,会让你的皮肤更年轻,具活力。当然还有减肥的功效.
二:活动目的和意义
我们从瑜伽的准备姿势开始学习,从坐到站等,从而了解练习瑜伽的严肃性,很好的端正我们的生活态度。瑜伽的很多姿势可以培养细嫩的皮肤,创造优美的线条,也可以锻炼我们的气质,让我们从内而外散发自身的魅力与自信。本次瑜伽活动的举办,旨在为同学们提供了一个更好地舒展身心、锻炼自我的平台,使同学们在学习之余能更好地放松自己,让所有的女生一起分享美丽,分享快乐;在这里找到认同感、归属感、成就感;在这里发现生活中的美与感动,幸福与真诚!享受优雅,享受纯色心情!
三:活动概要
主题:“春季瑜伽,至爱纯色心情”
时间:3月―4月
地点:学院舞蹈房
参加人员:报名的前25名同学(男女不限)
主办:浙江大学宁波理工学院学生社团联合会
浙江大学宁波理工学院管理分院学生社团联合会
承办:浙江大学宁波理工学院管理分院女生俱乐部
四:活动工作安排
1.活动前期
1、3月1号―3月2号,协会商讨确定活动大致方案。
2、3月2号―3月4号,活动部确定活动方案。
3、3月5号―3月7号,外联部确定外联策划。
4、3月8号―3月20号,外联部确定赞助方向,确定赞助商。5、3月14号―3月16号,宣策部海报、横幅、宣传单和场地布置方案制作。
6、3月16号―3月21号,办公室制作宣传道具。活动部借场地.7、3月22号―3月23号,宣策部张贴海报、横幅、宣传单。8、3月25,办公室购买物资。
2.活动中期
1.4月1日为第一次课程
2.4月8日为第二次课程
3.4月15日为第三次课程
五:活动内容
在指定场地,我们请专业的瑜伽教练给我们进行培训。
报名的前25名同学同学们依次坐开,先由老师教大家一些基本的瑜珈动作.
鉴于大家对减肥有浓厚的兴趣,所以主要由老师就我们的兴趣上一节有关减肥的课程。课程具体内容由瑜伽教练确定.
在课程接近结束时,我们给同学留时间与老师进行交流和互动.
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