千文网小编为你整理了多篇相关的《团队户外拓展活动方案(优秀范文五篇)》，但愿对你工作学习有帮助，当然你在千文网还可以找到更多《团队户外拓展活动方案(优秀范文五篇)》。
第一篇：团队户外拓展活动方案
一、活动名称：会飞家良凤江与欢乐同行
二、活动目的：激发个人潜能、打造高效团队、培养积极心态，丰富员工业余生活，提高员工稳定性及归属感，旨在提高企业团队的质量，增加集体核心力和向心力，通过活动，使组织成员更多的增强了解，体验团结协作的重要性及更多地了解自我和所在的团队。
三、活动时间：待定（推荐20xx年11月26日星期六或12月3日星期六）
四、参加人员：总公司及分公司全体员工
五、活动地点：南宁市良凤江国家森林公园
六、活动项目
1、团体游戏时间
1）趣味竞技游戏：木牛流马、两人三足接力赛、大树与松鼠、信任背摔，
2）野战对抗
3）跑跑卡丁车；
4）快乐滑草；
2、美味烧烤活动（可进行自由活动）：
1）钓鱼、2）打牌、3）休闲散步等；
4、合影留念。
七、活动内容说明：
1）趣味竞技游戏：
（1）木牛流马：
项目特征：团队竞技项目
项目简介：这是一个需要团队默契配合的团队游戏项目，全体成员将以组为单位构建一条“模拟坦
克覆带”每位组员负责担当袋中的轮子一起让覆带在平地上快速前进。本项目的体验目标集中于：①这个项目成功的关键在哪里？②团队有统一的智慧吗？
（2）两人三足接力赛：
项目特征：团队竞技项目
项目简介：将各小组的成员以每两人一小组并肩站立，内侧的小腿用小布条捆住，这样成了“两人三足”，当裁判发出口令，各组成员从起端开始走向对面的选手，交接棒后对面的选手开始出发，依次类推。
项目意义：培养员工的协作和团队精神。
（3）大树与松鼠：
项目特征：个人与团队互动游戏
项目简介：①、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担任临时人员。②、裁判员喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；裁判员或
临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。③、裁判员喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，裁判员或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。④裁判员喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，裁判员或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。
项目意义：本项目着重培养员工的反应能力，及激发员工的潜力。
（4）信任背摔：
项目特征：个人与团队互动项目
项目简介：小组成员依次自1、5米的平台上，背对下方保护队友笔直向后倒去，小组其他成员在其身后用手编织成一张结实的网。
项目意义：信任与责任：信任同伴是自己的坚强后盾，在自己面对困难的时候会给自己强有力的支持；感受团队力量：背摔是团队任务，只有每个人以真诚、负责的态度去做，才能获得成功；信任、换位思考、理解是彼此良好合作的桥梁。
2）野战对抗：
项目特征：团队合作竞技项目
项目简介：公司全员着作战背心和头盔，激光枪，全身武装。将全体员工划分为两组进行野战对抗，两组各选出一名指挥员，由指挥员带领队员攻占对方战地并将对方队员全部歼灭的一方获胜。
项目意义：考验个人敏捷程度、侦察能力、反应速度、枪法准确度及小队合作技巧和正确选择进攻路线的能力及移动速度，以及培养团队合作精神及默契。
3）跑跑卡丁车：
项目简介：个人娱乐休闲项目
项目意义：
4）快乐滑草：
项目简介：个人娱乐休闲项目
项目简介：滑草的灵感就来自于滑雪，其动作、技巧也与滑雪基本相同，本项目以员工自愿为前提，参加滑草项目的员工首先要穿上滑草鞋，在教练的指导下进行相关的简单滑草培训和练习，再进行滑草娱乐。
项目意义：培养员工的冒险与挑战精神，丰富员工的娱乐休闲活动。
5）美味烧烤：
项目特征：团体娱乐活动项目
项目简介：以全员烧烤作为公司户外活动的午餐内容，自己动手，丰衣足食。
项目的意义：增进员工之间的沟通与交流，培养大家的动手能力和团队合作意识。
8）自由活动：
项目特征：个人或个人与团队互动项目
项目简介：根据个人意愿自行活动，可钓鱼、打牌、休闲散步等健康的休闲活动。项目意义：丰富员工的业余生活，释放员工的快乐情绪，放松员工身心。
八、行程安排
1、8：30公司集合、点名、出发；
2、9：30抵达良凤江；
3、9：30―10：30趣味竞技游戏；
4、10：30C12：00野战对抗赛；
5、12：00―13：00午餐时间；
6、13：30C14：30快乐滑草；
7、14：30C15：30跑跑卡丁车
8、15：30C18：30美味烧烤（包括自由活动时间）；
10、18：40集队合影，全员原路返回。
九、费用预算：
1）汽油费：公司车辆的加油费用，每辆加汽油元；
2）娱乐套票：良凤江公园娱乐套票85元/人，公司人参加，共计
3）烧烤用费：
4）总计：
十、注意事项：
1、在车上不应将头手探出车外；
2、车辆抵达场地后，在活动前先清点人数；
3、在活动期间不允许员工离开其所在的小组单独活动；
4、在活动中，若员工身体如有不适，要及时向本部门领导汇报；
5、在活动中，所有员工要爱护各项设施及自然环境，不能乱丢垃圾；
6、活动结束后，全员参与清理活动垃圾，爱护自然。
第二篇：汉语拼音教学方案
教学目的：
1、学会前鼻韵母Bn en in和整体认读音节yin及其四声，能够读准音，认清形，正确书写。
2、能正确认读由声母和Bn en in组成的11个音节，会读拼音词。
教学重点、难点：
1、前鼻音n的发音。
2、三拼音的拼读，特别是介母i和韵母Bn 的拼读。
教学过程：
一、复习。
1、小朋友，我们已经学了6个――（单韵母），9个――（复韵母）。谁能大胆地把6个单韵母来背一下。（指名背）
2、（边出示卡片边说）9个复韵母有没有记住？（开火车抽读卡片）
过渡：小朋友们的本领У谜婧谩＝裉欤颐窃倮囱卤玖臁Ｇ胪?们看图。
二、观察语境图，引导看图说话。
1、（投影示图）图上的小朋友在干什么？小弟弟把遥控器一摁，荧屏映出了什么？（天安门）色彩非常鲜艳。同时传来了美妙的音乐声。编书的叔叔们给这幅图编了一首儿歌，你们想不想听？
2、（听录音）想不想学？我们跟着录音机一起来念一遍。
遥控器，摁一摁，荧屏映出天安门，色彩鲜艳音乐美，小朋友越看越开心。
三、揭示课题，学习 前鼻音n。
1、根据语境歌中“摁一摁”的“摁”，“天安门”的“安”，“音乐 美”的“音”就引出今天我们要学的前鼻韵母Bn en in （贴卡片）
2、找共同点，学习 前鼻音 n 。
A 同学们找找这三个韵母都有一个什么字母？（用红笔描出）
B 师：在这里，它不是声母 n ，而是一个前鼻音 n 。这个鼻音 n 怎么发呢？
C教发音方法：我们只要把舌尖顶住上牙床（用手指上牙床），鼻子出气发音。（师示范，学生模仿，个别读）声音是从鼻子前部发出的，我们叫做前鼻音。（开火车读，抽读）
过渡：学会了发前鼻音 n 后，再来学今天的韵母就很容易了。
四、教学 前鼻韵母 Bn en in 。
1、（指图上的天安门）问：这是什么？
2、出示卡片 Bn，今天 学的前鼻韵母Bn就是读“天安门”的“安”。
3、指导发音。Bn是由哪两个字母组成的？（师用手先遮住 n，再用手遮住B） 发音时，我们先摆 B的口形，然后把舌尖顶住上牙床发前鼻音 n。（教师用手势演示）
（师示范，领读，开火车读，抽读）
4、学习 en。
A、按照我们刚才的发音方法，en 先摆什么口形？然后......？
B、en就是摁遥控器的“摁”的发音。
5、学习 in。
A、学会了Bn en 的发音，你能按我们学习 Bn en 的发音方法，自己来发第三个前鼻韵母吗？
（学生 自己练读，抽读检查）
B、师：in 就是发“音乐”的“音”。
C、你是怎么发这个音的？
6、 说得真好。让我们用这种方法一起再来读一下这三个前鼻韵母。
集体抽读，指名读，开火车读，一个学生抽读3张。
7、小结：刚才同学们读得都不错。我们知道n （单个卡片）单个出现的时候，它是声母n 。它和单韵母一起出现的时候（出示Bn）就不是读 n，而是一个前鼻音 n。我们今天学的三个韵母都有一个前鼻音n ，所以我们把它们叫做前鼻韵母。（抽读，开火车读）
8、小组活动，标四声。
师：在你们的课桌上有许多的苹果，背后写有我们今天学的三个前鼻韵母，你能给它标调吗？
（1）先分工。
（2）再标调。
（3）后练读。
9、游戏：“摘苹果”
同学们学得这么认真，老师带着小朋友一起来做个游戏，好吗？名字 叫“摘苹果”。
师：谁来摘苹果？
生（齐）：我来摘苹果。
摘到苹果反过来领读。
五、学习声母和Bn en in 组成 的音节。
过渡：Bn en in是韵母，它和声母在一起就组成了音节。
1、出示书上声母与Bn en in组成的音节。
2、用“找朋友”的游戏认识音节bBn
3、小组自由练读音节。
4、游戏：“坐飞机”
师：“bBn”的飞机在哪里？
生：“bBn”的飞机在这里。
六、读书、写字。
1、今天，我们学的汉语拼音13课在书上第45页，请同学 们把书打开，让我们一起跟着录音机来把我们今天教的内容读一下。
2、Bn en in 这三个前鼻韵母怎么写呢？
师范写，学生描红。
七、总结。
今天 这堂课，我们学会了前鼻韵 母Bn en in ，还学会了Bn en in和声母相拼的音节，一些带有介母的音节比较难读，回家要多练习。
第三篇：汉语拼音教学方案
教学目标：
1、知道学习汉语拼音能帮助识字和阅读，学习普通话，学好汉语拼音。
2、学会、、e3个单韵母，认清形，读准音。
3、认识声调符号，在教师提示下正确认读带调的3个单韵母。
4、会在四线格内抄写、、e3个单韵母。
课时安排：
2课时
第一课时
教学目标：
看图，学习单韵母、、e的发音及书写。
教学过程：
一、启发谈话。
从今天起我们要学习汉语拼音了，汉语拼音的用处可大啦！能帮助你识字、读书、学说普通话。
学念儿歌：
学习拼音用处大，读书识字学文化，
用它学好普通话，看谁学得顶呱呱！
二、看图说话，引出。
1、图上画着谁？他们在干什么？
说图意：“小朋友学唱歌，―――。”板书：
2、教学的音和形。
（1）发音要领：嘴要张大，舌位下降，气从嘴中自然出来，发音时要声音响亮，可把音拖长些。
（2）教师示范发音，学生模仿。
（3）启发学生看图记字形。
像一个小姑娘圆圆的脸蛋，头上还扎着一根小辫子。
用儿歌帮助记字形，如：“圆脸小姑娘，小辫右边扎。要问她是谁，就是―――。”“我们唱歌、、。”
三、看图说话，引出。
1、图上画着什么？它在干什么？
说图意：“一只大公鸡，清早喔喔啼。”板书：
2、教学的音和形。
（1）发音要领：发音时嘴张得比小些，上下嘴唇收拢成圆形，舌头向后缩，舌根向上抬起，气从嘴里自然流出。
（2）教师示范发音，学生模仿。
（3）启发学生看图记字形。
用顺口溜帮助记忆：“圆圆太阳、、。”“小嘴圆圆、、。”
四、看图说话，引出e。
1、图上画着什么？它在干什么？
说图意：“一只大白鹅在水里游来游去。”板书：e
2、教学e的音和形。
（1）发音要领：发音时嘴角向两边咧开，嘴成扁平形，舌头的位置和发音时一样，让气从嘴里自然流出。
（2）师示范发音，学生模仿。
（3）启发学生看图记字形。
用顺口溜帮助记忆：“白鹅水里游，e、e、e。”“白鹅倒影e、e、e。”
五、复习巩固。
1、卡片认读。
2、发音练习。教师发音，指名找出卡片，领着全班同学读。
六、小结。
这节课我们学会了、、e的发音，它们都叫单韵母。单韵母的发音，声音响亮，嘴巴的形状是不变的。
七、书写指导。
1、看老师范写，注意笔顺。（都是一笔完成）
e
2、认识四线格，三个字母在四线格中的位置。
3、在课堂作业本上临写。
第二课时
教学目标：
学会单韵母、、e的四声。
教学过程：
一、复习检查。
1、上节课我们学会了哪三个音？（、、e）
2、我们把、、e叫什么？（单韵母）
3、抽读卡片，重点区别、e的发音。
二、教学声调。
每个单韵母都能读出四种声调，叫“四声”。
1、认识四声符号。
第一声： - 如：ā
第二声： @ 如：á
第三声： ˇ 如：ǎ
第四声： A 如：à
告诉学生：这四种声调就像四顶帽子，戴在韵母、、e的头上，读起来就变成四个音了。
2、四声读法（着重指导发好的四声）
（1）教师示范发音，学生跟读，以手势助发音。
ā á ǎ à
让学生听辩，体会“一声平，二声扬，三声拐弯，四声降”。
（齐读，指名读，小组开火车读，同桌互读。）
（2）巩固的四声。
听音训练。教师发音，指名找出卡片，领着全班读。
按顺序读，打乱顺序挑读。
3、四声读法。在语言训练中练习。
ō公鸡喔喔啼。 ó原来是这样。
ǒ现在我懂了。 真实太奇怪！
4、e四声读法。
单韵母ē、ē、ē， 大白鹅é、é、é，
真恶心ě、ě、ě， 肚子饿è、è、è。
5、巩固、、e的四声。
6、教顺口溜：
一声高高平又平，
二声就像上山坡，
三声下坡又上坡，
四声就像下山坡。
三、指导读课文。
四、指导、、e四声的书写。
第四篇：团队户外拓展活动方案
一、活动名称
“快乐齐上阵”团队素质拓展训练
二、活动主题
友谊、合作、感恩、拼搏
三、活动目的
通过开展素质拓展训练活动，旨在创设种种情境，真实地触及知行人的心理、体魄和品格，使其以开放稳定的心态对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成，进而收到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”的良好效果。具体目的如下：
1、增强同学间的团队合作意识
2、帮助同学体会在团队工作中沟通的重要性
3、训练同学对于结构变动的适应能力
4、增强团队成员之间的相互信任
5、加强成员间感情的沟通
第五篇：四活动方案
五四活动方案3篇
五四活动方案（一）
活动主题：传承五四精神，争做志愿先锋
活动背景：今年是“五四”运动第**周年，九十年前的“五四”运动，是一场伟大的爱国运动。中国青年在风雨如磬、民族危亡的历史关头，为救亡图存、振兴中华奔走呼号，奋不顾身，表现出高尚的爱国情操和大无畏的英雄主义。这场运动孕育的爱国、进步、民主、科学的“五四”精神，成为中华人民和中国青年在党的领导下为中华民族伟大复兴而不懈奋斗的宝贵精神财富。“五四”运动体现的爱国主义精神，是中华民族百折不挠、自强不息的民族精神的生动写照，是中国几千年来发展和进步的重要力量源泉。
活动目的：为了响应党中央学习“五四”精神的号召，我班级，开展感怀“五四”运动，弘扬“五四”精神的活动，加深大学生对共青团的认识，增强共青团员对团组织的热爱，增强团员爱国主义精神。
活动意义：通过纪念“五四”运动，感怀“五四”精神，重温“五四”历史。使同学们再次感受“天下兴亡，匹夫有责”的历史责任感。在新时期，作为一名大学生，一名“五四”青年，应当如何报效社会、报效祖国。面对全球经济危机，在内外面临严峻挑战的时刻，大学生要继续弘扬“五四”精神，以天下为己任，乐于奉献，积极为国家做贡献！从而达到本次活动的教育目的和意义。
活动流程： 一、观看《我的1919》，通过影视形象、轻松地让大家了解到五四事件爆发的背景；
二、开展“五四”主题讨论会，通过游戏、提问的方式，考查大家关于五四事件过程、意义等方面知识的了解；分组讨论作为日商专业学生，我们到底应该怎样来看待日本这个国度；
三、通过ppt讲解的形式总结五四的影响，以及“五四”精神在现实生活中的重要意义；
四、合唱《我的青春不是梦》；
五、全班同学在“传承五四精神争做志愿先锋”的横幅上签名，表明自己的志愿。
活动经费预算：35元用于制作条幅
活动参与者：**级日语（国际商务方向）2班全班同学
活动时间：**年5月22日（18：30～21：00）
活动地点：ZN306 主办单位：**级日语（国际商务方向）2班团支部
五四活动方案（二）
今年是中国共青团成立**周年、五四爱国主义青年运动90周年，为积极引导广大团员青年继承和发扬共青团的光荣传统，弘扬“爱国、进步、民主、科学”的五四精神，展示我校学生锐意进取、奋发有为的精神风貌，鼓励我校青年积极进取。根据学院要求，决定开展系列纪念活动，现将有关事宜通知如下：
一、活动主题：传承五四精神，展示青春风采，实现科学发展。 二、活动时间：**年4月——5月
三、活动安排
1、举办以“永恒五四，青春中国”为主题的诗歌散文征文大赛，激发青年学生的创新活力和创作热情，弘扬爱国主义精神。
①征文时间：**年4月13日至4月30日
②征文要求：1、思想健康，切合主题 2、诗歌、散文
3、规定时段内每班上交至校团委。 4、字迹工整，书面整洁。
③、奖励设置：一等奖一名；二等奖一名；三等奖一名 2、举办“回顾五四运动，激发爱国情怀”主题板报比赛
①参赛要求：1、主题鲜明、内容健康、丰富 2、设计新颖、整体布局合理 3、字迹清晰、书写工整
②参赛地点：各班教室墙报
③评比时间：**年4月30日
④奖励设置：一等奖一名；二等奖一名；三等奖一名。 3、各团支部要开展一次纪念五四运动90周年主题团日活动，()让广大团员青年度过一个青春健康，积极向上的节日。 4、发展一批优秀青年加入共青团组织。
四、活动要求 1、明确目标，精心组织。各级团组织要集中力量和资源，以五四运动**周年为契机，引导团员青年传承五四精神，全面了解新中国成立60年来发展所取得的辉煌成就，增强青年学生勇挑改革发展重担、开创祖国未来的责任感和使命感。
2、着眼基层，贴近学生。各级团组织要开展灵活多样的群众性纪念活动，使广大团员青年成为活动的直接参与者。活动要导向明确、积极向上、富有新意，体现学生特点，贴近学生实际。
3、形成气氛，认真总结。要广泛深入地开展宣传报道，努力营造促进学生健康成长的浓厚舆论氛围，增强系列活动的影响力。活动结束后，各团支部要及时向校团委提交活动总结。
五四活动方案（三）
一、活动目的：
为了庆祝五四青年节，继承和发扬"五四"运动的光荣传统，丰富孩子们的校园生活，激励孩子们具有积极向上、乐观进取的精神，在活动中对孩子们渗透"五爱"思想教育。经学校行政研究决定，我校将在五四青年节之际举办一次"歌唱五月红太阳"为主题的大型歌咏比赛。
二、筹备小组名单：
组长：
副组长：
成员：各班班主任
音响： 舞台设计：
舞台布置：
舞台监督：
艺术顾问：
安全工作：
总策划：
评委：
统分：
三、参赛人员：
横店镇第三小学1--6年级的各个班级（原则上要求各班全班参加，个别特殊情况除外）
小百灵合唱队（只参与表演，不计入评奖）
四、比赛要求： 1、演唱内容：
（1）必唱曲目：两首中任选一首。
低段：《小燕子》、《我爱北京**》
中段：《学习雷锋好榜样》、《我爱北京**》
高段：〈〈少年，少年，祖国的春天〉〉〈〈小鸟，小鸟〉〉
（2）内容健康活泼、积极向上的优秀少儿歌曲自选一首。 2、选择歌曲的难易程度适中。演唱时间低段在3分钟--5分钟，中高段在6--8分钟。 3、演唱形式多样化，可采用齐唱、合唱、领唱、朗诵加演唱等不同的演唱形式。
4、参赛班级必须要有一名指挥。指挥手势要到位、节拍感强。 5、参赛班级自备伴奏带或找人现场伴奏，不能无伴奏清唱。 6、演唱者着装要统一、整洁、美观、大方。
五、评分标准：
1、演唱的歌曲必须完整流畅，无中途重唱、停唱现象。（4分） 2、演唱者声音整齐、音色统一；合唱声部间声音要清晰、和谐。（2分）
3、演唱的感情要到位。能够较好地表现出歌曲的情绪，表现歌曲的音乐形象。（2分）
4、能准确地把握音准节奏，咬字准确、吐字清晰。（2分）
注：评分最后结果以10分制进行计算。去掉评委打出的最高分和最低分，最后算出平均分。
六、奖励办法：
1、演唱奖：一二年级、三四年级、五六年级分别划为一个评分标准，低中段分别评出一等奖一名、二等奖一名、三等奖二名；高段一、二、三等奖各一名。并根据情况按学校研究决定予以奖惩。 2、指挥奖：每个年级评出一名"最佳指挥奖"。