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“吃出健康-家庭厨艺大赛”方案
一、活动背景
健康是幸福家庭的基础,健康生活方式中的合理膳食是健康“四大基石”中的第一基石,合理膳食对于把好“病从口入”关,保持人体营养平衡,维持健康体重非常重要。不合理的膳食,营养过度或不足,都会给健康带来不同程度的危害。为指导社区居民合理膳食,围绕“和谐我生活,健康武侯人”主题,以家庭厨艺比赛的形式,倡导和促进社区居民健康饮食、科学饮食、营养饮食。
二、活动目的
举办家庭厨艺大赛,增强社区居民的健康营养知识,树立健康的家庭生活理念,同时通过由家庭成员给家人精心制作既富有爱意又富有营养的菜肴,营造和谐的家庭氛围,使家庭生活更加和谐与健康。
三、活动名称
吃出健康-家庭厨艺大赛(我家的健康我做主)
四、活动时间、地点
2010年7月初9点,xxxxxx(具体时间、地点待定)
五、组织单位
主办单位:xxxxxxx
承办单位:xxxxx东路社区居委会
六、参赛人员范围及报名方法
由xxx组织发动社区家庭参加比赛。以家庭为单位报名参加。凡报名参加比赛的,要填写家庭厨艺大赛报名表交至xxxx,社区审核
确定参赛人员并负责通知落实工作,最后选出3个家庭参加大赛。
报名截止日期为7月?日。
七、比赛组织
1.由区疾控中心邀请华西公共卫生学院营养专家3人作为比赛专家评委。
2.由xxxx组织发动80位左右社区居民参与当天比赛活动,并选出5位大众评委。
3.由xxxx联系相关大众媒体对比赛进行宣传报道。(成都商报、华西都市报、电视媒体?)
八、比赛规则 1.比赛前分组及准备
(1)参赛家庭每户发放菜资100元,在当天比赛前去菜市场购买食材、配料,并提前做好食材粗加工。
(2)烹饪工具(锅、炉、刀、铲、盘、有刻度的油壶、限盐勺等)、调料(油、盐、糖、酱、醋、味精、料酒等)、由主办方提供。2.比赛过程及评分
比赛分菜品烹制、菜品展示、专家评委点评、大众评委品尝等几个步骤举行,决出最后名次。
(1)菜品烹制比赛以夏季家庭常用食材为主,比赛过程分为三轮,第一轮烹制富含优质蛋白的鱼类、第二轮烹制一道以粗粮为主的菜品、第三轮烹制清淡爽口的消暑甜品,以体现健康厨艺大赛的特色。
每场烹饪时间为30分钟,要求选手在规定时间内制作完成菜品。
(2)菜品展示及现场讲解:选手对菜品的食材选择、调料使用、制作工艺、营养价值等方面进行讲解。
(3)专家评委品尝、点评:裁判记录烹饪菜品时使用的油盐用量,专家根据油盐使用量、选用食材、品种搭配、菜品的色、味、形、质感、卫生等方面科学评判,并对每组菜品从营养、健康方面讲评。(4)大众评委品尝评分(分“3分、2分、1分”三个等次)。
(5)每个评委每次评分为0-10分,3位专家评委的总分再加上大众评委的评分,按照评委给出分数的总得分排列名次,最后决胜出
一、二、三等奖各一名,进行现场颁奖,并授予“健康家庭”称号。
一、二、三等奖奖金额度分别为300元、200元、100元,并 赠送健康礼品套装(限盐勺、有刻度的油壶、BMI计算卡)。
九、所需设备和经费
1.经费:由xxx居委会和区疾控中心提供必要的活动经费,主要用于烹饪工具、食材费、佐料费、奖品费、宣传费及专家评委劳务费等支出。
2.场地、桌椅、水电由社区提供。
吃出健康-家庭厨艺大赛经费预算表
为了让幼儿知道六月一日是国际儿童节,是小朋友自己的节日。同时,让幼儿感受节日的快乐与家园活动带来的浓浓温馨。为此,特意设计了本次六一活动方案。
活动准备:气球、水果、化装品游戏用品及奖品、音乐带。
活动地点:中二班教室
活动过程:
一、学期末家长会
二、幼儿文艺汇演小朋友们,今天是什么节日?今天,爸爸妈妈、爷爷奶奶来为我们庆祝节日,你们开心吗?让我们用最热烈的掌声欢迎他们的到来。老师祝所有的小朋友们节日快乐。
1、集体表演本学期所学歌曲
女:亲爱的爷爷、奶奶、叔叔、阿姨
男:亲爱的老师们、小朋友们
合:大家好!
女:小朋友们,我们迈着喜悦的步子走进了六月,走进了我们自己的节日
合:“六一”儿童节!
合:请欣赏诗歌曲:《园歌》《母鸭带小鸭》《新年带着幸福来》《袋鼠妈妈》《只要妈妈露笑脸》《泥娃娃》《一个一个说》《问答歌》《小花园》《懒惰人和勤快人》
2、舞蹈:大家一起来(女孩6名 男孩6名)
3、舞蹈:中国功夫 全班男生
4、舞蹈:爱的奉献 全班女生
5、时装走秀
集体上(1)沙滩泳装秀(2)可爱休闲秀(3)高贵晚礼秀
三、亲子游戏:
目标:
1、加深亲子依恋之情,培养孩子热爱自已父母的情感。
2、在游戏过程中锻炼孩子的身体1、大手牵小手。
游戏玩法:(1)首先幼儿腿上绑好气球,互踩别的小朋友的气球。(2)家长腿上绑好气球,互踩别的家长的气球。(3)家长与幼儿为一组,腿上绑好气球,互相踩别的组的气球。气球剩得多的组为胜。
2、钻山洞(将全班家长和幼儿分成4个组)
玩法:游戏开始时,家长们趴在地上,腹部和地面之间形成一个“小山洞”,幼儿分成4组比赛钻山洞,看哪组先钻出山洞哪组就胜利。
3、抢椅子(幼儿)
游戏准备:小椅子(数量比游戏人数少1)摆放成圆圈。
游戏玩法:随音乐缓急绕椅子走或跑,鼓声停马上抢椅子坐下,没抢到椅子者被淘汰出局,撤掉一把椅子继续进行。
规则:必须音乐停才能坐下。
4、吹吹跑跑玩法:起点(孩子)――终点(家长)
孩子手拿未吹的气球从起点爬向家长,家长接过气球开始吹,直到吹爆为止,才能背上孩子跑回终点。谁先到者为胜。
注意:家长吹球时应站立着吹,以免孩子受惊。
5、抓泥鳅
玩法:在盆里装了一半的水,在起点的位置放进几条左右滑溜溜的活泥鳅,小朋友用网去捞,送到中间的盆里面去家长在中间伸手去抓泥鳅送到终点的盆里,在规定时间内谁抓得多谁获胜。
为了丰富幼儿园文化生活,培养孩子动手能力,增强亲子情感交流,并充分展示幼儿及家长的合作参与,为幼儿的健康成长打造美食天地。我园特此举办舌尖上的“六一”--亲子美食节活动,邀请家长与孩子共同参加,以达到提高幼儿动手能力,促进家园相互交流的目的。让孩子更好的了解美食文化,掌握文明就餐礼仪,养成良好的饮食习惯。
一、具体负责人:中班全体教师以及各班家长委员会
二、活动宗旨:参与、操作、品尝、分享
三、活动时间:20xx年5月31日上午
四、各项准备
1.物品准备
(1) 班级特色食物、各种水果、蔬菜、菜板、刀、叉
子、围裙、沙拉酱等等。
(2)桌布36块,作品牌36个。
2.场地准备
气球拱形门、遮阳伞20把
3.利用班级群,活动前向家长传递本次活动的教育理
念,具体的操作过程,告知他们所要协助的内容。
4.指导家长如何配合活动需要帮助孩子积累已有生活经验,与孩子进行制作美食方法的讨论,并做好文字记录。
五、各班分组情况
每班分为三组
中一班:果蔬拼盘、菠萝饭、寿司
中二班:果蔬拼盘、水果沙拉、寿司
中三班:果蔬拼盘、菠萝饭、寿司
中四班:果蔬拼盘、三明治、寿司
中五班:果蔬拼盘、三明治、榨果汁
中六班:果蔬拼盘、水果沙拉、寿司
六、活动流程
1.8:30家长、孩子来园参加活动。
2.8:50各班老师带孩子到活动场地做器械操。
3.家长带孩子按分好的组参与自制食品,分别是果蔬拼
盘、自制水果沙拉、自制寿司、自制三明治等,到自己班级
进区活动,活动要求:孩子自主操作,家长可适当协助。
4.作品完成,请本组成员为自己的美食起名字,家长代
笔把名字写在作品牌上。
5.孩子制作完带孩子参观本班孩子的作品。
6.请家长带领孩子品尝美食。
七、活动注意事项
1.活动中确保食品的安全卫生。
2.活动过程尽量减少浪费,合理安排食材。
3.每人准备好垃圾袋及时回收好垃圾。
4.活动过程中敬请团结友爱,文明礼让。
5.活动结束,全体教职工整理场地。
一、活动主题
多彩乐园欢乐童年
二、活动目的
“六一”国际儿童节是少年儿童自己的节日,为让学生过一个有意义又难忘的“六一”节,为了丰富学生的校园生活,学校特根据小学生的年龄特点,精心准备一系列精彩的游艺活动。本次活动要求人人参与,让每一个学生在精彩的活动中快快乐乐过六一,并力争使学生在游艺活动中获取一定的知识和能力,使学生健康、和谐地发展。
三、活动时间时间安排
5月31日下午12:00―3:15
12:00~12:30各游艺场所准备,学生及负责老师到位,班主任强化安全教育,强调本次游艺活动内容及注意点。
12:30校长宣布庆“六一”快乐游艺活动开始。
12:30~2:30游艺活动。
2:15校门迎接领导。
2:15~2:25学校领导陪同区领导看学生活动。
2:30赠送仪式
①介绍与会领导,敬献红领巾。
②领导致辞。
③领导赠送礼物。
④校舞蹈队、合唱队表演。
⑤宣布庆“六一”快乐游艺活动结束。
3:00各中队集中,整理好教室,作好总结工作,整理放学。
四、活动内容
1、各中队准备一个游艺节目,地点:各个教室,负责人:各位班主任;
2、体育组准备三个室外游艺活动,地点:操场;
3、美术组准备猜谜的游艺活动,(学生猜对一个谜语可获得一张游艺奖励券券)地点:塑胶场地
4、红领巾广播站开启温馨点歌台,欢迎老师和学生的点歌与祝福,以及在游艺活动中的及时报道(录用一篇报道可获得一张游艺奖励券),负责人:xx。
5、大队部在上强楼一楼开设心愿墙,欢迎老师和学生填写心愿,负责人:xx。
五、活动办法
1、内容中的1、2两项需凭券参加(室内游戏一张游戏卷,操场游戏二张游戏卷),活动时,每个学生发四张游艺券,每个学生都有权利在本年段中选择自己喜欢的游艺项目进行活动。学生凭券参加,同一个游艺活动只能参加一次,如达到游戏的要求可免费玩。负责该活动的老师,及时更新该活动的“光荣榜”。
2、获得游艺券的方法:除了每位学生都有四张游艺券以外,学生可以通过参与活动获得免费玩的机会,还可以参与猜谜和写活动中的报道获得游艺券。
3、每个节目要有新意,内容符合儿童实际、人人参与、学生感兴趣。同年段中的节目不要重复,学校将对参与率的节目评奖。
4、每位学生填写好游艺券上的班级、姓名,才可参加游艺活动,每张游艺券上的黑点破了,本券作费。
六、活动准备
1、各活动内容、规则由老师自行规定,并填写好“游艺节目单”周五(5月27日)前上交少少先队大队部。
2、各位老师在本周填写好“温馨点歌单”于周五(5月27日)前上交给张颖老师。
3、有关节目的准备工作必须在进行游艺活动的前一天自行完成,活动前负责老师要游艺活动规则张贴在醒目的地方,并注明入口与出口处,让每一个同学都了解本次游艺活动的项目、参加办法及其活动规则。
4、活动前,各班要适当布置教室,烘托庆祝六一的气氛。
七、活动时注意事项
1、活动文明,在过程中不可随便插队、推搡别的队员,违规者将取消该项活动的参赛资格,严重违反者取消本次活动资格。
2、多观察活动场所,尽量到人少的活动场所去游玩。
3、要保持校园干净整洁,不要乱扔垃圾杂物,活动结束后,各班负责清理场地。
八、活动组织
各游艺节目例举:
1、夹心饼干
规则:队员结伴在半分钟内背靠背夹住球(不准用手)走完10米路程,未落地者过关。
2、抱球跑
规则:在半分钟内手抱四个实心球往返跑40米,途中球不掉则过关。
3、蒙眼敲锣
规则:背向目标,转身后在半分钟内蒙眼敲准锣的队员过关。(第一下为准)
4、沙包投铁环
规则:在规定的距离内(2米)用沙包投到放在地上的铁环中,投三次
有两次中,过关。
5、造高楼
规则:在一分钟之内用一副军棋堆高,超过十厘米过关。
6、吹球过桥
规则:能将乒乓球从第一个碗吹到第二个碗过关。
7、吹蜡烛
规则:在规定的距离能将前方的.几个蜡烛火焰一口气吹灭者获胜。
8、夹弹子
规则:能在一分钟内从篮内夹起5颗弹子到另一个盆内的队员过关。
9、穿针引线
规则:在一分钟内用线串过5根针的队员过关。
10、套圈
规则:在2米前用圈套前方物体三次,套中二次者过关。
11、保龄球
规则:用实心球从起点滚出,能击倒前方三个瓶的队员过关。(目标离起点约4米)
12、踢球过网
规则:在规定的距离内能将球一次性踢入球门的队员过关。
13、端球过障
规则:在规定的时间内(半分钟)手执乒乓球板上,板上放球,按预定的路线走完,且球不掉落的队员过关。
14、定点投篮
规则:规定的距离内投篮3次,投进两次的队员过关。
15、24点速算
规则:由教师出四张牌,三位队员同时竞赛,赛三次,获胜次数多的队员过关。
16、钓鱼
规则:在规定时间(1分钟)内钓上“鱼”三条的队员过关。
17、筷子投瓶
规则:在规定的时间内瞄准瓶口投5次筷,中3次的队员过关。
一、活动主题
春季宾宾有大礼
二、活动目的
1、提升商场服务形象
2、满足客户自尊的心理需要
3、建立商企联盟
三、活动时间
3月25号-4月25日
四、地点
新世界百货商场
五、宣传推广方式
以商场为宣传推广平台,与商场联合开展商品促销、购物赠礼、抽奖等回馈客户活动,配合硬性广告宣传,同时以软文报道加强可信性等形式同时配合,相互作用,贯穿于整体活动中,从而达到广泛的告知及提高客户忠诚度的作用。
六、活动内容
1.现场业务展示:在主要商场现场展示相关业务,要求业务展板、宣传资料全新,陈列有序。
2.现场游戏:请主持人对业务进行介绍及讲解,在这个过程之中,穿插进行一些有奖知识问答和有奖游戏,加深现场消费者对商场品牌及业务的印象。其中趣味游戏,可进行以下几种:
⑴时尚彩信大比拼
此活动需要现场实物产品演示进行支持。挑选3―5个现场观众,让观众在一定时间内拍发彩信,谁用的时间最短,谁就是活动的优胜者。
⑵移动业务轮盘猜
挑选3―5名现场观众,然后主持人随意转动标注业务品牌的轮盘,指定观众进行轮盘猜出品牌。哪位观众猜出或全部猜中,哪位观众就是优胜者。
⑶我与商场的故事
挑选3―5名现场观众上台,让他们讲一个自己与相关业务方面的故事。最后评选优胜者时以台下观众的掌声为标准,谁获得的掌声多,谁就是优胜者。
另外,现场精彩的劲舞、唱歌等文艺表演能够充分吸引人流,烘托气氛,把整个活动的势造出来。
3.促销活动:为了刺激现场销售,在商场中进行系列促销活动。
方案一、购物抽奖活动促销:
凡在活动期间购物满200元的顾客,均可凭发票领取抽奖卡一张,参加抽奖活动。
奖项设置为:
一等奖:1名,奖彩信手机一部
二等奖:5名,各奖普通手机一部
三等奖:10名,各奖手机充值卡一张
纪念奖:若干名,各奖100条短信。
方案二:代金券赠送:
为了充分调动消费者的兴趣,在活动期间购物的顾客赠送购物代金券。
方案三:大客户签名有礼:
凡在新世界购物的钻石卡、金卡、银卡、贵宾卡客户,持卡在签名布上签名,即可获赠新世界贵宾卡一张。
七.活动现场布置效果图:略
八.活动媒体宣传:
以商场与大客户春季活动为切入点,进行广告和公益性新闻炒作:
报广2次:新晚报、生活报
广播广告15天:黑龙江交通台
新闻2次:新晚报、生活报
电视专题1次:黑龙江电视台
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