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第一篇：团体心理辅导活动方案
团体心理辅导活动方案
——心有灵犀
彩虹组成员：
活动主题：“增强人际沟通能力，拓宽人际交流圈”
活动项目：1、热身：大风刮 2、滚雪球 3、报告魔王 4、驿站传书 5、默契之群（候选） 6、穿越地雷阵（候选） 7、松鼠大树（候选） 活动目的：
1.增强团体成员的人际沟通能力，改善同学们与他人的交流方式，提高同学们与他人人际交往技能，懂得应该如何与他人相处的更好。
2.培养学生的团结合作意识，使团体成员积极融入团体当中，体会到集体的温暖，并在以后的工作中发扬合作精神。 3.培养学生的自信心，克服胆怯心理，以形成良好的积极乐观心态去面对学习和生活中的困难，增强学生的意志力，帮助学生在以后更好地融入社会。 4.团体成员共同分享，达成共识，学会人际关系的处理，改善人际关系。 活动对象： 活动场地：
活动道具：粉笔、惩罚问题、笔和纸条、5-6块蒙眼布、水瓶、书、伞、气球、音乐播放器（手机音乐）等 活动时间：70分钟左右 活动过程：
主持人开场白：
活动开始前，主持人先做自我介绍，以及介绍参加活动的同学，老师等。说明本次活动主题及活动目的，并说明活动注意事项及保密规定。
强调控制现场的规则：先分组好，选定组长，然后主持人要特别对组长说明如何管好自己组内的纪律；集合的速度，看那个小组最快；可以口号“大鲨鱼，闭嘴吧”让大家安静下来等等。 一、破冰之旅——大风刮呀刮
活动目的：让学生放松身心，并打乱学生所站位置，便于之后活动的顺利展开。 活动时间：15分钟 活动道具：粉笔
活动程序：每个人自己画个圆圈并站进去，先由主持人站在团体中说：“大刮呀刮，刮走所有........的人”，那么所有…..的人就必须离开自己站的位置，重新寻找新的位置。没有找到位置的人表演一个节目，并作为新一轮的主持人重新提问“大风吹”，如此进行下去。备注：可「吹」的资料：戴手表的人、扎辫子的人、穿X颜色衣服的人....。做四组游戏 后序：主持人请学生发表感言，并做个小结 二、携手共进——滚雪球
活动目的：培养学生合作奋进的精神，在活动中学会相互理解和包容。 活动时间：15分钟 活动道具：粉笔
活动流程：把全体学生分成五个组，每组派出一个人做标点，五个标点的对面地上画一条直线，每个小组剩下的成员就在直线的外边，先是一个人跑着绕过标点一圈，再回来拉住本组的一个人继续绕标点跑，跑的途中不可以松开手，直到全部组员都跑完后，看哪个组最快就可胜出。（活动伊始，主持者先找几个学生做
1 示范，还有跑的时候要注意安全）
后序：最慢的一组，要接受惩罚，可以集体受罚，也可以个人代表受罚。然后发表感言，主持人对该活动做小结。 三、心灵直视——报告魔王
活动目的：通过活动感受的分享，打开学生的心扉，克服胆怯心理，培养积极乐观心态。
活动时间：根据具体人数而定（25分钟）
活动道具：“报告魔王……”的纸条若干、粉笔 活动流程：把全体学生分成五个组，在地上画出两条线，两线之间是魔王的地盘，每条线的内侧各站着一位魔王守着魔域之门。活动开始，每个小组轮流出来一个人，面对前门魔王说：“报告魔王，我是某某某，现在我请求从A点到达B点，不论途中遇到任何困难，我都会坚持到底，永不放弃，请允许通过！”（这段话要事先背好，并且在说话的时候不可以笑，眼神要始终盯着魔王的眼睛），得以通过后每个人要做出不同的动作经过魔域地带，到达后门时还要跟另一位魔王说“报告魔王，请允许通过!”魔王回答可以通过后，即可通过，成功闯过魔关。 后序：请参与活动的学生进行分享感受，主持人对活动做个小结，然后宣布该项活动结束。
四、心有灵犀———驿站传书
活动目的：引导学生进行心灵沟通，培养成员对他人的敏感性,增进同学之间的相互沟通，相互了解，相互接纳。 活动时间：15分钟 活动道具：纸条若干 活动规则：
1、根据班级人数情况,将班级分成4个组,每个组算是一个团队.2、每个组按纵列排队,组内协商好每个成员在队列中的位置.3、主持人将会把一个纸条给每个队伍的最后一名同学,最后一名同学通过说话之外的任何方法向前一名同学表达看到的纸条内容.游戏过程中每个同学都不得说话,后面一个同学的手也不能伸到超过前一个同学的肩膀.限时3分钟.最后由最后一名同学向主持人报告他所理解接收到的内容。 4、然后两分钟时间组内成员商量应对方法.在每轮游戏结束后允许组内成员交互位置商量对策.后序：主持人请学生上来发表感言；
主持者点评:人际沟通是一个双向的过程。有时候你所表达的并不一定就是别人所理解的，你所听到的未必就是别人想表达的。沟通并不是一件简单的事情，需要双方要不断反馈、调节沟通方式，才能达到沟通的最佳效果。 候选游戏（一）——默契之群
活动目的：增强团体反应速度以及配合的默契指数 活动时间：15分钟
活动道具：粉笔、音乐播放器、惩罚纸条 操作程序：
主持人先让团体成员围成一圈并绕圈行走，主持人站中间。
2 游戏开始时，主持人说：“桃花开，桃花开，桃花开五朵。”具体几朵由主持人定，然后看团体成员是否按照主持人说出的桃花朵数（5朵）站成一群，多于或少于5人站成一群的那几个成员要出列。
让出列的那几个同学站到中间，主持人在地上画圈，圈数要比他们的人数少一个，然后主持人放音乐，同时让他们围着地上的圈走动，当音乐一停，他们要站在地上的圈子里，因为画出的圈数比他们的人数少一个，所以音乐停时肯定会有一个人没能站到圈里，所以他就得受到惩罚。 请学生分享游戏感受。
六、候选游戏（二）——穿越地雷阵
活动目的：减轻焦虑，活跃气氛；建立小组成员间的相互信任促进沟通与交流，使小组充满活力。 游戏时间：20分钟
准备道具：5-6块蒙眼布、粉笔、水瓶、书或者伞等障碍物 活动流程：
先分好组（可以按照之前的分组），在地上画两条直线，两线之间15—20米，其间摆上水瓶、书、伞等障碍物作为地雷，每组派出一名成员在一条线的外侧当指挥员，剩下的组员在另一条线外侧排好队，准备上阵的成员要蒙上眼睛，然后在本组指挥员的指导下，跨过地雷，并尽快通过地雷区，哪个组的所有成员最先过完地雷区，就是胜出了。（在此期间，主持人可以随时改变地雷的摆放位置） 后序：对最慢的一组惩罚，请每个小组派代表出来发表感言，然后主持人做个小结，宣布该项活动结束。
七、候选游戏（三）——松鼠大树
活动目的：让同学们体验到合作的温馨与快乐，通过频繁的互动，可以拉近学生之间的距离。
活动时间：15分钟
活动规则：3人一组，两个人双手拉成圈，将另一个人包围起来，圈中的人是松鼠，围圈的两个人是大树。当领导者喊“松子熟了”时，所有大树不动，所有松鼠钻出大树，如果领导人喊“狂风来了”，则松鼠不动，所有的大树解体成两半，然后每个人迅速找另一个人重新组合成一棵大树，最慢的要受罚；当领导者喊“猎人来了”时，所有松鼠以最快的速度回到自己的大树，如果领导人喊的是“地震来了”，所有松鼠大树变换角色，重新组合。这时候会多出来一些“松鼠”无家可归，这些无家可归的松鼠就要受惩罚。活动接近尾声，让大家一起分享感受。（注：惩罚的方式和活动分享的内容在主持人手里） 八、候选游戏（四）——你学我做
活动目的：协助成员对自己身体更加敏感，对自己的存在更有实质的把握，使学生学会用心体会他们的言语，增进人与人之间的心灵沟通。 活动时间：10—20分钟
活动准备：全体成员围成圆圈，面对圆心，领导者也在队伍里，要求有足够的活
3 动空间。 活动流程：
（1）领导者先带头做一个动作，要求成员不评价不思考，模仿三次 （2）然后每个人依次做一个自己想出来的动作，大家一起模仿
（3）再就是进行比赛，两人一组，一人做，另一人模仿，如果模仿不到位，就要接受惩罚（事先准备好要惩罚的游戏，用纸条写好） 可以达到放松的效果，增进凝聚力。
尾声：
让学生发表在此次活动中的感受，主持人总结学生在此次活动中的表现；祝愿大家在现实生活中，积极主动地去与他人交往，拓宽自己的人际交流圈；最后，让同学们相互拥抱或者握手，并说“让我们一起努力，共同进步吧！”以此结束本次的活动。（若可以，要求参与活动的学生每人写下自己的活动心得体会，发送给主持的小组） 活动注意事项：
1．请所有参加本次活动的志愿者准时到约定地点集合； 2．活动期间大家需服从活动安排，以防安全问题的出现; 3．活动结束后请主动收拾活动现场，注意活动现场卫生; 4．活动中如有问题请及时联系相关负责人。 附录：
惩罚措施：
1、脱下一只鞋子，做很紧急的样子打电话说“222222高地危急，请求立即增援” 2、骑一个扫把，绕场两圈，边跑边大声连续地喊：“我是超人！” 3、绕着场地跑两圈。边跑边说“我再也不尿床了” 4、蹲在椅子上，做便秘状，并唱“春天在哪里呀……”
5、学脑白金的广告里面的动画人物的动作（或其他广告任务动作） 6、双手揪耳朵说“我错了”并做蛙跳5下 7、可爱五连拍
8、扮鬼脸，要求扮出自己认为最丑的鬼脸并坚持10秒钟（不够丑的重做） 9、学大猩猩表演喜怒哀乐，然后走两圈
10、学鸭子走路，并招手向观众说“大家好，我是老唐！”边说边走，走完一圈为止。
11、原地转10圈，然后晕乎乎的说“我这是穿越到哪个朝代了？” 12、对着墙壁说，我很傻 我非常傻，我超级大傻蛋。 13、先大笑5秒之后，忽然又大哭5秒钟，反复2-3次。
14、做拍苍蝇的动作，并看着自己的手说“真是死得连渣都没有”然后大笑。 15、头顶簸箕，手拿笤帚，边跳边唱道：我爱劳动，我爱卫生；
16、两人面对面作搓澡状，屁股还要一扭一扭的，还要唱"洗刷刷，洗刷刷" 17、情景剧：一男一女相遇，男生说："你好，我姓锄名禾，你呢？"女生说："我名叫当午。"男生女生同时说："哦！原来是锄禾日当午啊！" 18、穿自己的外套表演说“我脱、我穿、我再脱、我再穿”； 19、找一个离你最近的人，做吃鸡爪的动作，持续十秒钟
4 20、本书放到头顶，并请他（她）学模特走台步旋转一圈后走回来。如果书掉了，就得重来。
21、用不同的表情和音调对5个同学说：“我是黑社会老大，我怕谁。” 22、绕场地学兔子跳，并唱“小兔子乖乖，把门儿开开” 23、用屁股写自己的名字（按笔画顺序即可） 24、学猴子走路，绕场两圈
25、搞笑经典：把鞋子脱下来，并对它深情地唱：我不穿鞋子好多年，我是冰冷的经典。”然后把鞋子很潇洒地一扔
26、跪倒在地，并大声说：我的病有救了，我再也不用回183了 27、请深情演唱：死了都要爱。
28、请演示大猩猩捶胸一边大笑，跑场两圈
29、对着天空大喊：我是猪，我很快乐！（不同方向4次） 30、用自己的家乡话唱“两只老虎”（普通话不算）
31、梦到吃东西，做啃手指的动作，并说“好香！好香……”
32、如果你是女生，做帅气动作，问同学们“我帅吗”，如果是男生，做妩媚动作问同学们“我美吗”，超过五个同学肯定即可。 33、模仿一段抱着孩子哄睡觉的动作，并唱一首儿歌 34、做孙悟空动作，说:“师傅，有妖怪”
35、学老人驼背走路，绕场一圈，边走边说“我要骑着蚂蚁去看海”
36、走路走着走着，忽然踩到牛粪，然后大叫：真是一朵鲜花插在牛粪上。（并作悲催的表情）
37、学羊叫“咩咩”，十次
38、用肢体语言向大家表达成语，让大家猜到为止（鸡飞狗跳） 39、脱下鞋子边闻边说：好香的香辣鸡翅啊！ 40、自转5圈，然后用屁股坐爆一个气球 41、学猪八戒睡觉流口水的样子
42、表演被触电的样子，并伴有惨叫声，连续5次 43、模仿西游记中师徒四人的经典动作和语言，各四个
44、唱“左三圈，右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭，早睡早起我们来做运动”，并一边跳舞
45、装牙痛，一边流泪说：我发誓！我！以后再也不吃糖了！（注意加重语气） 46、用屁股写主持人告诉你的数字，直到观众认出为止。
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团体心理辅导活动方案
小学生团体心理辅导活动方案（共14篇）
小学心理辅导活动方案
团辅活动方案
辅导员活动方案
第二篇：小学心理健康教育活动方案
一、教学目的：
1、情绪对人的学习和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会生活;学会控制自我的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个欢乐的小学生。
2、教育学生正确评价自我，树立自信心，克服学习上的困难。克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立“别人行，我也能行”的思想。
二、教学准备
准备活动中所要用的各种情景问题。
三、教学过程
(一)导入
1、引言：我们每个人都有自我的情绪情感，遇到不一样的事，就会有不一样的感受，但我们要学会控制自我的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，今日我们学习树立自信心，做情绪的主人。
(二)学习如何控制倾情绪
A、关成的学习成绩退步了，应当如何对待
B、小花是怎样对待跳绳失利的
分组讨论，然后派代表在全班发言。
(2)议一议
如何调控自我的不良情绪呢
A、宣泄法。B、转移法。C将心比心。D、挫折不必须都是坏事。
3、活动明理
师：王小燕爱生气好不好为什么
生：不好，生气影响身体健康。
生：生气容易使人得病。
生：生气容易影响同学关系。……
议论时，如果时间允许，可多请几位同学谈谈看法。
(三)学会树立自信心
1、教师以讲故事的方式，张海迪是怎样克服困难，成为著名作家的故事，明确告诉学生是“自信心的力量”!
2、议一议
师：小龟丁丁为什么开始不敢爬坡
生：过低估计自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨脚，被人笑话……
师：之后，丁丁怎样做的成功了没有
生：在龟爷爷的帮忙下，获得了成功;在龟爷爷的帮忙下，大胆地尝试;他不怕困难，大胆去做。
师：你明白丁丁是个什么样的孩子
生：有同情心，愿意帮忙别人;勇敢的孩子;知错就改的孩子。
师：这个故事说明了什么道理
生：在做事之前，就认为自我不行，是自卑的表现;之后他做了勇敢的尝试，获得了成功，是自信的表现。
指点迷津：我们应当克服自卑，树立自信，才能获得成功。
(四)总结全课：可请同学归纳总结，使同学们看到树立自信心的重要性，引导学生正确地评价自我，树立自信。
第三篇：篇二小学生团体心理辅导活动方案
辅导目的：通过本活动增强学生的社会责任感，相信自己，相信老师，相信同学，为了自己的进步，乐意接受老师、同学给予的帮助。
辅导对象：学习自觉性差的、不负责任的学生，特别是作业不完成的学生。
辅导者：
l、心理辅导员（要求灵活性、随机应变、组织能力等方面都比较强的教师承担）。
2、要有一位助手配合。
辅导场地：
1、活动室要相对大一点。
2、师生座站图：“☆”代表教师，“○”代表学生。
器材准备：
l、无线遥控扩音设备，如领夹话筒配语言座即可。
2、奖品（练习本、笔若干）抽奖纸条若干张。
3、蒙眼睛用的毛巾之类物品。
辅导过程：
一、跟我一起做（约2分钟）
师：同学们，我做一个动作，要求大家不评价。不思考，也学着跟我一起做，连续模仿做3遍。（师可选择做做3～4动作。目的是消除学生紧张心理，把学生的注意力集中起来）。
二、结识新友
（约5～6分钟）（自我介绍内容可突出个人的性格特点、特长、爱好、学习生活习惯等为主，让同学进-步了解自己）。
师：同学们，我们大家虽在-个班级多时，但相互之间不一定都十分了解。下面我们做个游戏，可以增进大家的了解，好不好?
师：这个游戏的名称叫“结识新朋友”，游戏的方法是：大家在这个圆圈里自由走动，边走边与同学握握手、问声好；然后再与别的同学握手问好。当老师说：“停”时，每个人都必须要与人握住手、面对面。这时握住手的两个人，就是你的新朋友。然后对面而座，双方作自我介绍。（我是某学校某个班的喜欢（唱歌、打篮球、画画或爱笑）的情况，你愿意跟我一起玩耍吗？
师：游戏现在开始（经过10秒钟左右师叫停，学生自我介绍1～2）分钟，然后再进行一次或二次）
师：同学们，刚才我看到你们都认识了新朋友，我很高兴，你们高兴吗?谁来把你认识的新朋友介绍给大家?
（请3～4位不等。讲完后让他们抽奖。先拿抽奖纸，活动结束前发奖。注：抽奖纸上写的是师对学生各种鼓励的语言；奖品是练习本和铅笔。）
三、信任之旅（8对～10对）（约20分钟）
目的：通过游戏，让学生体验助人与受助的感受，增加对别人的信任与接纳；同时培养乐于助人和接受帮助的意识。
师：为了加深朋友之间的友谊，我们大家做-个游戏，好吗?
师：游戏的要求：两人一组，不准说话，只能用动作去帮助别人和接受别人帮助，按照规定的路线走，大家都要体验当时各种感受。其他同学在一旁观看，也要谈体会，看哪组配合最好，方法最好。
步骤：
1、邀8～10位同学参加游戏扮“盲人”。（可选几位最不守纪律的、作业常不做的学生在其中，男生、女生数不均等），排到走廊里（这些人不要让其他同学看到，或集中到高一层楼的走廊蒙上他们的眼睛（以上请助手完成，然后让他们原地转3圈（目的：失去方向感）。
2、师：（神秘而紧张地语气）同学们：我估计，外面这些同学目前有困难了，而且肯定有很大的困难。谁愿意做好心人，去帮助他们?（选8～10位）要求：在帮助他们时也不能说话，只能用动作。
在他一对一结对完成后，进行一段艰难的真正的：“信任之旅”。
附：艰难路线图，可设置在教室里（如能走走楼梯最好）。在他们结对时，教室里快速完成如下的布置：
师：宣布“信任之旅”开始，请好心人帮助“盲人”走好客观存在艰难的历程。（线路可以曲折点，在“信任之旅”活动开始之前，这些障碍不要布置，待参加游戏学生出门后，再布置起来，尽量就地取材，请学生帮忙，同时以最后一对学生到终点为游戏结束。）
3、情感交流：（围成图（1）状）
师：①先问蒙住眼睛的学生：a、当你蒙住眼睛看不见什么时，心里有什么感受？
让同学之间互相交流刚才游戏的感受。
第四篇：小学心理健康教育活动方案
区属各中小学：
20xx年4月是自治区第十三个中小学心理健康教育周，现就做好心理健康教育周活动有关事项通知如下：
一、参加自治区心理健康教育特色学校工作汇报交流会
（一）会议目的：了解心理健康教育特色学校工作开展情况，学习交流先进经验，推进全区心理健康教育健康发展。
（二）参会人员：自治区级心理健康特色学校（石嘴市第六中学、石嘴市锦林小学）的校长、心理健康教育教师，区教研室心理健康教育教研员以及申报第三批心理健康特色学校的校长、心理健康教育教师。
（三）会议时间、地点：20xx年4月21日全天。8:40之前到教育厅101会议室报到。
（四）会议要求：所有心理健康教育特色学校都要准备汇报材料。汇报材料要体现学校工作特色，突出重点、语言精练，杜绝泛泛而谈，汇报时间控制在10分钟以内。会议采取互动方式进行，参会人员可在现场提出问题，汇报学校要针对问题做出相应的解答。请所有特色学校将汇报材料和ppT，于4月10日前发送至xx邮箱。会议不安排食宿，差旅费回原单位报销。
二、开展心理健康教育周活动
（一）活动内容
1做好弱势儿童心理辅导工作
2做好初中毕业年级考前心理辅导工作
开展相关心理健康教育活动
4做好心理健康教育知识普及宣传工作
（二）活动地点
区属各学校
（三）具体要求
1结合师生实际情况，开展多种形式的教育学和心理学理论知识的专题讲座等培训活动；
2深入宣传心理健康教育知识，组织广大班主任教师学习心理健康教育知识，掌握方法，学会应用；
开展一次心理健康教育主题班会；
4关注学生身心发展，开展学生团体辅导或训练活动；
关注教师心理健康状况，开展教师心理健康教育知识宣传讲座活动；
6组织师生观看积极向上的心理电影；
7开展心理健康校园剧排演、心理团体游戏辅导活动；
8多渠道多形式宣传心理健康教育知识及方法，营造良好氛围，增强师生心理健康教育意识。
9各学校要高度重视留守儿童、流动儿童、残疾儿童、家庭经济困难儿童，单亲家庭儿童等弱势儿童心理关爱工作，建立关爱工作长效机制，并将这项工作纳入区教体局和各学校工作的重要内容，纳入干部、教职工的年终考核，实行统一计划，统一部署，统一检查，统一奖惩。
请各学校于月8日前将心理健康教育周活动实施方案、讲座稿、图片以及总结等资料汇总后，发送至区教研室罗继红老师邮箱：。
第五篇：小学心理健康教育活动方案
班会目的：
1、以“克服浮躁”为主题，坚持正面教育为主，进行学生心理健康教育。
2、使同学们克服浮躁、坚持平和的心态、踏实学习。
班会过程：
一、导入课题
提出问题：你认为，在你的一生中最重要的是什么
(健康、金钱、事业、感情、亲情、友情、美貌、道德品质等)
(学生发言后教师总结如下)：
教师：同学们，此刻人们对健康的要求越来越重视，健康对每个人来说都十分重要。我们在关注身体健康的同时，更应当关注心理健康。
联系学习，我们更应当有个怎样健康的心理呢
二、班长主持
1、提问如何解释浮躁，为何会存在浮躁心理，怎样克服，让同学们自由发表看法。
2、班长总结(见补充材料)
三、全班同学团体学习诸葛亮的《诫子书》片段。
《诫子书》片段
诸葛亮
夫君子之行：静以修身，俭以养德;非淡泊无以明志，非宁静无以致远。夫学须静也，才须学也。非学无以广才，非志无以成学。怠慢则不能励精，险躁则不能冶性。年与时驰，意与岁去，遂成枯落，多不接世，悲守穷庐，将复何及
四、全班同学积极参与讨论。
注意事项：
(1)两个值周班干部想办法组织同学上讲台发表自我对上述话题的看法，谈各自的亲身体会。方法和形式能够多种多样，或推荐同学，或指定每组两个同学等等。
(2)做好各方面的文字记录(尤其是同学们的发言)，简要写出此次班会的总结(成功经验、失败教训等等)，构成文字材料。
五、班主任对此次班会课做总结，指出亮点和不足之处。
班会总结：
这次班会的主题极具针对性，意义重大。因为是同学自发组织协调，
班会气氛和谐，很多同学都能主动起来发表自我的看法见解，大部分同学能够认真地听并且进取思考。
这次班会让同学们受到了很好的心理教育，同学们心态平和，进取，找到了克服浮躁的方法：(1)明确目标，加强学习，勤于思考。(2)坚持一颗平常心和正确的进取心。人贵有自知之明，非宁静无以致远。克服浮躁，要有这种心宇澄清的境界。在成绩、荣誉和位置面前，要始终能够正确认识自我。要化急躁为急迫，在学习、工作和生活中坚持紧迫感，增强进取心，努力搞好学习。
推荐专题： 促销活动策划方案 小学生团体心理活动方案