千文网小编为你整理了多篇相关的《心理健康讲座策划书》，但愿对你工作学习有帮助，当然你在千文网还可以找到更多《心理健康讲座策划书》。
第一篇：心理健康讲座策划书
一、活动主题：作为一个大学生，你真的准备好了吗
二、活动背景：xx级新生刚到学校不久，对学校的一切都不太适应，特别是刚进入大学时大部分的同学都存在一系列的心理问题，在这适应的阶段，如果过渡得好，对整个大学阶段以至日后的的成长都会产生积极的影响，否则，就容易出现适应上的问题从而影响正常的学习和生活，这使得我们举办心理健康讲座更有必要。
三、活动目的：
1、使同学们初步了解心理健康的基本知识；
2、使同学们正确认识大学，大学学习及大学生活。
3、增强同学们对心理健康问题的重视；
4、提高同学们的自我关注意识。
5、制定正确的奋斗目标，过好三年大学生活。
四、活动参与人：xx级全体学生
五．活动地点：艺术楼小礼堂
六、活动安排
1。与主讲老师的沟通联系，由心协负责。
2、宣传：宣传海报内容由学习部负责，海报宣传的时间为10月11日到10月13日，海报贴宣传栏，还有一贴在落地宣传板上，放于艺术楼楼下。
3、各班导生宣传，参加活动的老师邀请由学习部负责联络。
4、大屏幕PPT的制作，。现场秩序的维持由心协负责
5、由于大一新生人数多，小礼堂一次性容纳不了，所以分系分两次作讲，经管与英语系于14号，计算机与艺术系于16号举行。
5、活动流程：
1）由主持人介绍主讲老师及到场的领导、老师
2）心理健康老师讲解心理健康知识，期间老师准备一些心理小游戏，活跃现场气氛。听完老师的讲解后，学生不明白的可以向老师提出问题，现场互动。
七、可行性分析：
1、同学们的需求。由于同学们刚从高中踏入大学，角色发生了一定的变化，在这关键的时刻，新生们需要有人指引他们更快地进入角色，调节心理上的不适应。
2、宣传到位
3、心理老师莅临讲解
八、活动预算
物品
数量
单价（元）
总价（元）
用途
附：活动中应注意的问题：
1、活动流程可由主讲老师自己掌控。
2、小礼堂布置好后检查麦克风是否正常
第二篇：小学生心理辅导活动方案
小学生心理辅导活动方案
活动设计：
从心理学而言，自卑心理也就是指一种对自己的能力及品质的评价偏低，而产生的不如别人的自我意识。心理学家们认为，自卑心理在个体的心理发展中有着举足轻重的作用，自卑心理的引起是有多种原因的，例如：性格的差异、身材、相貌、家庭环境、智力水平、单亲家庭，成功与失败的体会等。其中，对自己缺乏自信是主要原因。一个人如果长期被过重的自卑心理所笼罩、支配，就会失去自信，影响自身潜在才能和智慧的自我发挥，难以享受成功的欢乐，经常处于郁郁寡欢之中，一遇到竞争就甘拜下风，不战而退，失去应有的勇气，使许多成功的机会失之交臂，可见为害甚大，有必要早日去掉。这样，才能有一颗健康的心理，获得良好的社会适应力，去迎接二十一世纪人才的需要。
辅导目的：
使学生懂得什么叫自卑心理，自卑心理的产生原因与具体表现，有了自卑心理会给人带来什么影响，以及如何克服自卑心理，树立自信心，使自己的身心得到健康发展。
辅导重点：了解什么叫自卑心理及其具体表现，初步(掌握)学会克服自卑心理的几种方法。
辅导难点：运用克服自卑心理的方法，提高自信心。
辅导方式：
1、讲述与讨论。
2、角色扮演。
3、游戏。
辅导前准备：
收录机、投影器、灯片、多种几何图形、小镜子、一封信。
课时：1课时。
辅导过程：
一、创设情景：引入课题。
1、教师读《小博士报》灵灵姐姐收到的一封信。
信的内容是：我长得很丑，同学们都离我远远的，我感到很孤独。灵灵姐姐，我怎样才能交上好朋友呢?
2、学生发表意见。
听完后，你有什么感受，这位同学给你留下什么印象?
3、对比、自查。
你也有过这种不如别人的想法吗?具体表现怎样?结果又怎样?
4、小结：一个人如果长期过重的自卑心理所笼罩、支配就会失去自信，影响自身潜在才能和智慧的自我发挥，难以享受成功的快乐，常处于忧郁之中，并丢失许多成功的机会。今天，我们来学习如何克服自卑心理，增加自信心。
出示课题：克服自卑心理
二、理性认识：
1、什么叫自卑心理?
一种对自己的能力和品质评价过低而产生的消极心理活动，亦即自卑心理。
2、在学校里最常见的自卑心理是如何产生的?
(是因为生理上或心理上的缺陷和不足而感到自卑)
3、自卑心理有哪些具体表现?
(把学生在上面谈到自己不如别人的地方进行归纳)
①学习成绩不佳。
②长相、身材不好。
③智力水平低，能力差。
④家庭环境不好，经济困难。
⑤单亲家庭。
⑥父母、教师的消极评价。
4、有了自卑心理会使人变得怎样?你喜欢这种人吗?为什么?
(孤僻、忧郁、悲观，与同学们格格不入，即不合群)
三、克服自卑心理的行为训练
首先要全面认识自我、发现自己的优势。
若以自己之短比人之长，越比越泄气。若以自己之长比人之短，越比越有信心。
情境一：
表现法：积极交往，表现自我。
拼图形游戏。
用上面的图形拼出各种不同的图案，然后向同学们展示。谈谈你拼出的是什么图案，在拼图时你是怎么想的?
小结：想不到我也具有自己的优势，只是自己不注意而未发现，未引起老师和同学的重视和注意而矣。
情境二：
补偿法：扬己之长，补己之短。
一技之长表演。
(讲——故事、笑话、新闻
演——唱、跳、小品
写——画画、书法)
说说：你向同学们汇报什么?
小结：用别的有价值的追求和进步来冲淡那些受客观条件限制而可能引起的自卑，从而淡化自卑心理。
情境三：
尝试法：别人能行，我比他更行。
1、用肯定式的表现法。
老师给学生讲水果商谈生意上的趣事。
有两个水果商都做西瓜生意，客人来了问A老板：你卖的西瓜到底甜不甜呀?A老板用暖昧不明的语气回答说：大概很甜吧!客人听到了掉头就走。另外有客人到B老板哪里卖西瓜，也同样问西瓜甜不甜，但B老板用肯定的语气说：“我的西瓜一定甜。还说：如果我这里的西瓜不甜，哪里还能买到甜西瓜呢?奇怪得很，他的西瓜很快就卖完了。
讨论(1)：同样的西瓜为什么取得两种不同的效果呢?
(因为B老板运用心理学上的原理使顾客相信这些西瓜是甜的，以增加对方的信心，因而达到畅销的目的。)
(2)用肯定的表现法说说粉笔刷。
小结：使用肯定式的表现法来增加自信心，最有功效，只要运用“一定”、“绝对不……”、“如果……哪里”等肯定式的语气，就会获取成功的第一步。
2、使用肯定式的语气。
照镜子，小品(对自己肤色进行正反的评论)
向别人介绍镜子里的“我”。(可以从长相、身材、性格、特长、学习、劳动、生活、交往等介绍)
小结：同样的事实，只要常用肯定的语气，则可以将同一个事实完全改观，消除自卑感，而令人享受愉快的生活。
3、去掉“反正”、“毕竟”等丧失斗志的忌语。
换句式说话。
例：(1)他学习比我好，我毕竟比不上他。
(2)每分钟要我完成30个仰卧起坐，毕竟是不行的。
(3)老师说：“当天的作业，要当天完成。”反正，我是完成不了的。
小结：“反正”、“毕竟”是丧失斗志的忌语，今后，纵使这两句忌话，再浮现在你的脑海里，你也要避免实际去应用它，这样才能增进你的自信心。
四、教师给学生赠言：
成功的大厦建筑在自信的基础上，而自信则源于不断地去克服自卑心理，不断地去尝试成功。
五、学生互相把自己最喜欢的一句树立自信心的话，赠给好朋友。
在音乐声中结束。
板书设计：
认识自我，发现优势
积极交往，表现自我
扬己之长，补己之短
别人能行，我比他更行
建议：
自卑的心理人人有之，随时可以发生在任何受挫和失败中，然而这种潜隐的意识流却在严重地阻挠着我们孩子心智的健康发展，因为当一个孩子感到自己不如别人时，就埋下了自卑的种子，他将不再努力了。因此，我们决不能袖手旁观，更不应成为制造这种自卑的主谋。根据小学生的年龄特点，我们应该做到如下几点。
1、当孩子在某方面感到不如别人的时候，就要帮助孩子寻求一种补偿技巧。补偿是孩子对付自卑的最好武器。
2、当孩子屡遭挫折时，就要想办法让孩子尝试成功。成功是孩子重建自信的良策。
3、当孩子取得的每一点成绩时，要及时给予赞扬。
4、本节心理健康教育团体辅导课适用于小学五年级。
团体心理辅导活动方案
心理健康辅导活动方案
小学心理辅导活动方案
考前心理辅导活动方案
心理辅导活动课设计方案
第三篇：读书活动方案
一、活动目的：
1、以读书活动为契机，引导师生养成“好读书，读好书”的习惯。
2、通过读书月活动：低年级―我读书，我快乐；中年级―和经典相伴，与书香同行；高年级―读千古美文，做少年君子。通过开展全校性读书活动，构建有特色的书香校园文化，提升学校品位。
3、在浓郁的读书氛围中真正地多读书，读好书，体会读书的乐趣，领悟读书的真谛，真正使他们体验到：我读书，我快乐！
二、活动时间:
4月初到4月底。
三、活动主题：
读书，开阔视野；读书，点亮智慧；读书，明白道理。
四、活动口号：
1、最是书香能致远。
2、与经典为友，为人生奠基。
3、多读书，读好书，会读书。
4、用读书改变我们的生活。
5、让读书成为习惯，使书香充满校园。
6、我读书，我成长，我快乐！
五、活动对象：学校全体师生。
六、活动步骤：
第一阶段：准备阶段（11月中旬）
①做好环境布置：校园挂条幅――“读书，开阔视野；读书，点亮智慧；读书，明白道理。”（办公室负责），出宣传橱窗（德育处、少先队负责）、建立班级图书角、出版读书专题（以剪版为主）黑板报。（班主任负责）。
②利用学校红领巾广播，播放学生读书学习心得体会，写作稿件，给学生以创作的体验，感受成功创作的喜悦，从而提高学生的读书、学习、写作兴趣。
第二阶段：活动阶段（11-12月份）
1、开辟一个栏目
各班设立一个专题性阅读学习园地，汇集学生读书所得。类似“我的推荐”“每周诵读”这样的栏目，设置在学习园地栏。(11月17日前各班完成)。
2、创建一个图书角
“好书都来读，我来读好书”，好书的推荐与分享会引起更多人的阅读积极性，建议全体师生将看完的、闲置的好书捐赠给各班图书角，不仅可提高闲置书籍利用的价值，丰富阅读资源，也为班级读书活动出一份力。要求带来的图书内容要健康，不能太破损。（11月17日检查各班完成情况）
3、举行一次征文比赛
各班利用阅读课，开展阅读活动。每班选送3名学生参加学校的现场征文竞赛。（12月11日下午在学校多媒体电教室进行）
4、召开一次主题班会
各班举行以读书为主题的班队活动。例如读书心得、我与好书交朋友、好书伴我成长、讲故事比赛等。（第13周班会课进行）
6、举办一次经典美文诵读比赛
在广泛阅读的基础上，各班可组织开展美文诵读活动，平时利用早读课、课前三分钟诵读美文，自行举行班级古诗文诵读比赛。以班级为单位推荐3――20人参加学校经典美文诵读比赛。（12月上旬进行）
7、进行一次故事大王比赛
各班在读书月活动期间，利用班会课或阅读课进行讲故事比赛，各班推荐一名学生参加学校故事大王比赛。（11月底进行，具体时间另行通知）
8、进行一次“读书之星”评比活动
12月23日各班推荐3――5名申报读书之星的学生，集中到阅览室进行测试，由语文教师进行评定，最后评选出50名学校“读书之星”。
“读书之星”评选条件：
（1）有良好的阅读习惯和较深厚的阅读兴趣；能在班级或学校起发挥“课外阅读”的模范带头作用。
（2）积极参加学校组织的阅读活动，认真阅读学校推荐的阅读书籍，经常向学校阅览室、班级图书角借阅书籍，能写较为具体生动的读后感。能踊跃向班级图书角捐献图书。
（3）坚持诵读《课程标准》推荐的古诗文经典诵读内容，低年段学生能背诵30首以上，默写10首；中年段学生能背诵50首以上，默写20首；高年段学生能背诵70首以上，默写30首。
（4）读书量大：低年级一学期课外阅读总量不少于5千字，中年级一学期课外阅读总量不少于2万字，高年级一学期课外阅读总量不少于5万字；做好“读书摘记”；积极参加学校、班级组织的各种读书活动。
七、活动要求：
1、教师是学生的表率，用我们老师的读书去影响学生，用自己的爱好去潜移默化地感染学生。班主任要做好导读工作，认真组织好各种形式的读书活动。
2、每个班级要制订相应的读书活动计划，课外活动时除了参加兴趣小组活动的学生外，一律用来阅读，并鼓励学生自主制定阅读计划。充分利用闲散时间，如：中午第一节课前时间，教师安排小助手组织20―30分钟的阅读；在双休日、节假日推荐学生阅读一定量的书籍，引导学生阅读，指导学生阅读，让更多学生在集体力量的召唤下也自觉或不自觉地参与到读书的行列中来。
3、语文教师和班主任要做好导读工作，认真组织好各种形式的读书活动。各班要在学校读书月活动方案的基础上，创造性地开展一些小型的各类班级读书活动。让读书成为习惯，让学习成为乐趣，形成一种风气，一种氛围，一种促使师生主动学习、自由发展的人文环境是我们永远的追求。
八、组织工作：
本次活动由游业强校长主持，教学处、语文科组负责落实，全体语文教师和班主任负责相关活动，各班要做好各项材料整档以备查。