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一、班会主题:
考试焦虑大扫除
二、班会开展背景:
随着期末考试时间越来越接近,同学们可能在心里上产生对考试的焦虑,过大的焦虑进而影响到同学们正常的生活和学习,所以,了解如何舒缓考试所带来的压力和焦虑成为大家现实的一种必要。
三、活动目的:
通过这样的一次班会,让同学们认识考试的本质,并树立良好的考试态度,尽可能地克服考试焦虑情绪的发生。
四、活动内容:
讨论考试焦虑的危害及处理考试焦虑的方法,进行考前放松游戏
五、活动时间:
20xx年12月21日8:30~9:50开始 (预计需时:1.5小时)
六、活动地点:
信息楼311室
七、活动所需物品:
气球、“毛毛虫”、奖品、空课室
八、经费预算:
20元
九、主持人:
xxx
十、参与人员:
xx现教3班全体同学
主办单位:xx现教3班班委
十一、活动流程:
1、各班委分工,提前布置好会场
2、主持人先做主题的导入
3、郭爱丽老师做“考试焦虑危害”的发言
4、分组讨论应对考试焦虑的方法,以竞争的形式进行,看那个组说得有多有准,最后决出最好的一组,评出最好的一组予以奖励
5、主持人总结大家的观点,并提出科学克服考试焦虑的方法
6、进行放松游戏,舒缓考试对大家的压力,并培养大家团结合作的精神
活动中的小游戏规则:
1、
游戏规则:众人围成一个大圆圈,在主持人说“开始”之后,从任何一个人开始要求她他将两只手分别与不相邻的两个人相握;然后这两个人再各自与不相邻的人握手,按此顺序继续,直至所有人的手都与其他的`人相握,这时,所有人的手连接起来形成一个交错的环,此时要求大家在不松开手的情况下通过移动自己的身体变换自己的位置,来解开交错的环。
游戏目的:增强团队合作精神和共同解决问题的能力,让同学们充分的放松。
2、风中劲草
游戏规则: 8人一组最佳,要有一个比较开阔的空地
程序:主持人让每个同学围成一个向心圈,而主持人自己站在中央作示范
主持人双手绕在胸前,做出以下的沟通对话
主持人:“我叫xxx(自己的名字),我准备好了,你们准备好了没有?”
全体团队成员回答:“准备好了”
主持人:“我倒了?”
全体团队成员:“倒吧!”
这时主持人整个身体完全倒在全队成员的手中,此时团队成员把主持人顺时针推动两圈,主持人做完了示范以后,小组中的每位成员都要去试一试,而且要分组进行
游戏目的:帮助学员体会信任的建立取决于对自己团队成员的信心,同时作为一个放松游戏以此来舒缓同学们对考试的焦虑,以减轻大家的心理负担。
评分:将全班同学分为若干个组,按上述游戏规则进行,组内每个成员都得被转过两圈,看那个小组用时最少为胜利方,予以奖励。
策划:xxx(心委)
一、 活动目的:
加强校园文明建设,增强同学们的清新氛围,提高同学门讲文明、爱卫生、护环境的意识,促进校园文明卫生建设,给同学们营造一个良好的学习环境,构建和谐校园.
二、活动主题:
号召全体同学爱护校园环境,共建和诣整洁的校园
三、 活动时间:20xx年11月28日---12月2日
四、 活动对象:四川师范大学成都学院通信工程系大一新生
五、 活动地点::四川师范大学成都学院
六、主办单位:四川师范大学成都学院通信工程系学生会
七、承办单位:四川师范大学成都学院通信工程系学生会生活部
八、活动内容:组织大一部分学生义务打扫校园公共区域,号召同学们保护校园环境
九、活动流程:
(1).宣传: 11月28日召开生活委员、班长会议,由他们在班上宣传此次活动;由宣传部11月29日出一份主题展板。
(2).报名:11月30日在本班生活委员处报名,于14日交于本系
生活部或12:00交通信系办公室(地下室)
(3).活动安排:
1. 于1日晚召开会议,公布分组人员,并清定负责人且划定各组打扫的区域
2 .2日下午3:00在二教静远楼前集合,并清定参与人数 相关负责人作动员讲话并强调活动注意事项.
3. 活动正式开始,各组长带队到指定区域进行工作,
5.活动持续时间约为一小时.提前完成任务的`小组主动协助其他小组完成任务
4. 活动结束,做好活动记录并总结.
八.注意事项:
1.在活动过程中,不得破坏学院的公共设施,不得采摘花草树木。
2.活动中注意人身财产安全。
3.在池塘附近劳动的人员严禁打闹,以免落水
一、班会主题:考试焦虑大扫除
二、班会开展背景:随着期末考试时间越来越接近,同学们可能在心里上产生对考试的焦虑,过大的焦虑进而影响到同学们正常的生活和学习,所以,了解如何舒缓考试所带来的压力和焦虑成为大家现实的一种必要。
三、活动目的:通过这样的一次班会,让同学们认识考试的本质,并树立良好的考试态度,尽可能地克服考试焦虑情绪的发生。
四、活动内容:讨论考试焦虑的危害及处理考试焦虑的方法,进行考前放松游戏
五、活动时间:20xx年12月21日8:30~9:50开始 (预计需时:1.5小时)
六、活动地点:信息楼311室
七、活动所需物品:气球、“毛毛虫”、奖品、空课室
八、经费预算:20元
九、主持人:林少娟
十、参与人员:08现教3班全体同学
主办单位:08现教3班班委
十一、活动流程:
1、各班委分工,提前布置好会场
2、主持人先做主题的导入
3、郭爱丽老师做“考试焦虑危害”的发言
4、分组讨论应对考试焦虑的方法,以竞争的形式进行,看那个组说得有多有准,最后决出最好的一组,评出最好的一组予以奖励
5、主持人总结大家的观点,并提出科学克服考试焦虑的方法
6、进行放松游戏,舒缓考试对大家的压力,并培养大家团结合作的`精神
活动中的小游戏规则:
1、<心有千千结>
游戏规则:众人围成一个大圆圈,在主持人说“开始”之后,从任何一个人开始要求她他将两只手分别与不相邻的两个人相握;然后这两个人再各自与不相邻的人握手,按此顺序继续,直至所有人的手都与其他的人相握,这时,所有人的手连接起来形成一个交错的环,此时要求大家在不松开手的情况下通过移动自己的身体变换自己的位置,来解开交错的环。
游戏目的:增强团队合作精神和共同解决问题的能力,让同学们充分的放松。
2、风中劲草
游戏规则: 8人一组最佳,要有一个比较开阔的空地
程序:主持人让每个同学围成一个向心圈,而主持人自己站在中央作示范
主持人双手绕在胸前,做出以下的沟通对话
主持人:“我叫。。。。。。(自己的名字),我准备好了,你们准备好了没有?”
全体团队成员回答:“准备好了”
主持人:“我倒了?”
全体团队成员:“倒吧!”
这时主持人整个身体完全倒在全队成员的手中,此时团队成员把主持人顺时针推动两圈,主持人做完了示范以后,小组中的每位成员都要去试一试,而且要分组进行
游戏目的:帮助学员体会信任的建立取决于对自己团队成员的信心,同时作为一个放松游戏以此来舒缓同学们对考试的焦虑,以减轻大家的心理负担。
评分:将全班同学分为若干个组,按上述游戏规则进行,组内每个成员都得被转过两圈,看那个小组用时最少为胜利方,予以奖励。
策划:林少娟(心委)
20xx年12日17日
一、活动背景:
在我们学习生活的环境中,卫生方面仍然有许多不合格的地方,如教室卫生死角,生活区随意张贴小广告等等,严重影响了校园的清洁和美观,而春季又是细菌滋生的季节,为了同学们的健康,给同学们营造一个良好的校园学习生活环境,特开展校园清洁活动。
二、活动目的:
宣传人文校园环境理念,为全校师生创造一个温馨、整洁、舒适的生活和学习环境。同时激发同学们的爱护校园环境的热情,使同学们能在日常中自觉维护校园环境卫生。
三、活动主题:
让我们的校园更美丽
四、活动内容:
打扫教室卫生死角、清理“牛皮鲜”广告
五、主办单位:
院团委
六、协办单位:
院志愿者服务队
七、活动时间:
20xx年xx月xx日(星期x)早上xx:30~xx:00
八、活动地点:
教学楼(含有垫板的教室)、宿舍楼
九、活动准备:
1、xx月xx日,宣传部张贴招募临时志愿者通知;
报名时间、地点:xx、xx日,教学楼xxx
活动集合时间、地点:xx日amxx:xx,图书馆前
2、xx月xx日前,宣传部完成板报宣传,调查全校自觉维护校园干净整洁,特别是乱张贴小广告、保持教室卫生整洁问题;
3、xx月xx日,秘书部申请借好好劳动工具(如扫把、拖把、垃圾篓);
4、xx月xx日下午前,文艺部安排两三个人到学校各个地区了解环境情况后汇报组织部,再由组织部根据情况具体安排负责人员;
5、xx月xx日下午前,公关部负责购买所需物品(钢丝球30个、磨砂纸10张)
十、活动开展:
1、xx月xx日宣传部将宣传板报摆出;
2、xx日上午xx:20,在图书馆前集合,组织部负责点名、分组、工具分发工作;
3、xx日上午xx:40,各组块人员按组别到各个负责点展开清理活动;
4、活动后将工具集中回放到图书馆前,交给组织部相应负责人。
十一、注意事项:
1、所有参与者要注意爱护公物,在清理小广告的过程中尽可能不伤及公物底漆,将铲下的广告纸放到垃圾桶中;
2、所有参与者不要大声喧哗,嬉戏打闹;
3、活动后,由各组负责人收回所借物品并及时归还;
4、一切活动小心[慎,以免损伤到自己或他人;
5、活动期间,任何人员不得无故离开活动现场,若有特殊情况需征求负责人后方可;
6、服从统一安排,注意集体形象
十二、可行性分析:
良好的学习环境给予我们更好的'学习氛围,良好的学习氛围需要我们每一个学子的共同创造。我们生活在同一个大家庭里,我们需团结起来,共同打造我们南疆国门大学的新形象
十三、活动经费预算:
略
在国庆节来临之际,为营造整洁优美、文明祥和的节日环境,新立社区拟开展一次庆国庆爱国卫生大扫除义务劳动。为使此次活动取得实效,结合我社区实际,制定以下义务劳动活动方案:
一、活动时间: 20xx年9月27日上午
二、活动地点及任务:
(一)新立社区办公楼内卫生清扫
(二)社区门前广场清扫、宣传橱窗和健身器材擦洗
(三)辖区13栋住宅楼单元门头及周边绿化带清扫
三、参加人员:
(一)社区全体工作人员
(二)市水务局下派干部
四、人员分工和安排:
为确保此次义务劳动取得良好效果,现将此次参加义务劳动人员分为7组,总负责由社区党支部书记xx担任,具体负责由社区主任xx担任。
第1组:
第2组:
第3组:
第4组:
第5组:
第6组:
第7组:
五、相关要求
(一)周五上午10:30分之前,各小组派2名工作人员到马xx处领取劳动工具(手套、抹布、扫帚、簸箕、垃圾袋等),王xx、马xx、曹xx负责劳动中送水、拍照和结束后的.用具收集安放。
(二)劳动结束后由xx、xx对劳动结果进行验收,xx负责信息上报工作。
按照市爱卫会,文明办《关于开展“净化环境,美化家园”万人大扫除活动的通知》(六爱卫[20xx]5号)精神,组织开展好社区“净化环境,美化家园”万人大扫除活动,特制订活动方案如下:
一、活动时间
8月26日为各机关,企事业单位环境清扫活动时间。
8月28日(星期日)为全市“净化环境,美化家园”成人大扫除活动日。
8月29日―31日对各单位活动开展进行检查评比。
二、活动内容
组织辖区内居民开展环境清扫,动员党员干部和全体小区居民参加。
要及时清理居民小区里的垃圾、杂草、清扫楼道卫生,做到墙壁无灰尘,无小张贴及喷涂广告,无垃圾,无卫生死角,居民室内保持干净整洁,消灭“四害”,切实营造一个文明、卫生、安全、舒适的工作,生活和学习环境。
三、活动安排
1、宣传发动8月24―26日,广泛宣传张贴宣传标语,发放“市民手册”
2、广泛参与,通知社区居民、党员干部主动报名参与社区组织的各项活动。
3、精心组织,以社区党组织为牵头,认真组织周密安排。
4、注重实效确保迎检工作顺利进行。