千文网小编为你整理了多篇相关的《跆拳道课堂亲子活动方案》，但愿对你工作学习有帮助，当然你在千文网还可以找到更多《跆拳道课堂亲子活动方案》。
第一篇：跆拳道活动计划
一、 背景及目的
1、现阶段，在国家计划生育的政策下，独生之女越来越多。而由于大部分家庭
的生活条件日益提高，幼儿的德、智、体、美等的学习越来越受到家长的重视。跆拳道作为一项大众体育项目，真在被越来越多的人接受。
2、 由于家长的溺爱等原因，导致城市里的孩子在课余时间很少能有充足的
时间在外面游戏和运动，而更长的时间待在家中，孩子缺少锻炼，将会影响孩子的体质。
3、 跆拳道在各类体育项目中是最容易上手，且危险度最低的一个项目。但
是，它需要头 手 脚等的高度配合，而且跆拳道最注重的就是礼仪和品德。因此，除了能加强孩子的锻炼外，还能加强孩子礼仪与品德的教育。
二、可行性分析
大家可能觉得跆拳道踢踢打打，对抗激烈，只适合青少年和成人练习。其实不然，经过实践，有专家表示：让少儿练习跆拳道好处很多，具体表现在四个方面：
健体：跆拳道的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性。
启智：跆拳道可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能，提高了形象思维和创造力。
育心：跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位，从而发展了幼儿的空间知觉；此外，孩子们还要主动想办法克服困难，这锻炼了意志，培养了勇敢精神，学会了对人、事、物的正确态度。
知礼：跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。通过师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、少儿之间的相互礼让等，让少儿理解了“礼”的含义，知道怎样做才是“礼”的表现。
三、 项目简介
跆拳道是来自于韩国的一种武道，其修炼者最注重的是“道”。跆拳道五大精神：礼仪，廉耻，忍耐，克己，百折不屈。是跆拳道的真谛，是一名跆拳道修炼者在练习跆拳道动作前先要学习的东西。
跆：用脚踢，踩。拳：用手挡，击。道：精神修炼，三者合一的武道。跆拳道中，最重要的还是跆拳道精神。不欺骗，尊敬长辈师长，不穿着道服吸烟饮酒，不在道场及道场附近吸烟，非危急情况下不得用跆拳道技术杀伤他人，而且要做一个为真而生，为义而亡的堂堂正正的跆拳道人。
跆拳道的动作，干净利落中带有帅气和实用，练习它可以让身体更加强健，还有减肥的功效，而且还可以练习反应力等等。在我校，不仅是女生，更有许多男生体质较为差，渴望接触跆拳道，了解跆拳道文化，因此开展跆拳道培训班满足了广大学生们的要求。
四、 教学分析
本期暑假培训班从策划到活动的各个环节的困难我们都能克服，并且得到了邵阳学院领导的大力支持，并有体育指导老师XXX等老师的指导。以学生为主体，采用"启发式"和"讨论式"的教学方法，通过置疑和情景创设，引导学生探究、讨论、实践、发现问题，然后教师再指导学生逐个解决问题，把学习的主动权交给学生，让学生想学、会学、乐学。
每节课应根据学生的个性差异实施分层次教学，采用不同的教法、手段，使不同层次的学生均得到锻炼和发展。注重跆拳道教学与其它知识的整合，并把思想品德教育和行为规范的培养有机地容纳在各个教学环节之中，以体现跆拳道的综合教育功能。整个教学过程中，应有必要的安全措施及安全教育，积极预防运动损伤的发生。
教学计划内容：
A、跆拳道的礼节
B、跆拳道的步法
C、跆拳道的拳法
D、跆拳道的腿法
E、跆拳道的品势练习
F、跆拳道身体素质练习
组织形式：以小班教学的培训班形式进行的，每周X次。
五、合作明细
我培训部在邵阳学院开设培训点的形式进行，面向邵阳市各大中小学校招收学员（与院方直接合作），合作学校负责招生，培训、收费等事务均由我培训部负责。
六、活动的开展
1、我方派遣一位资深的教练到合作学校，以兴趣活动课或公开实验课的形式先
进行一段时间的免费培训，待家长接受后进行正式的收费培训。
2、正式培训后，我方将收取500元/人的培训费，场地的提供及课程的安排由我
培训部提供，我方将会实现安排好培训计划，并按照计划开展跆拳道的培训。
3、贵幼儿园有类似的比赛及节目演出，训练及指导由我方负责。合作学校在需
在培训招生时提供一定的帮助和宣传。
七、收入分配
培训班的培训费收入以4：6的分配方式分成（合作学校、40% 、我培训部60%）
第二篇：开展亲子教育活动方案
亲子活动主要是以亲缘关系为主要维系基础,以孩子们跟家长的互动游戏为核心内容,全方位开放孩子的多种能力,下面是小编为大家整理的关于开展亲子教育活动方案，如果喜欢可以分享给身边的朋友喔!
开展亲子教育活动方案1一、活动意义及目的
“阅读是孩子最珍贵的宝藏”，从小养成阅读习惯的人，一生受用无穷。通过几年的书香校园的建设，我校已形成浓郁的书香氛围。为了把读书活动更好从学校走向家庭，学校开展“点燃读书激情，书香溢满家园”低段亲子阅读活动，旨在让更多的家长与同学以书为友，共享亲子阅读的独特魅力。
二、活动对象：一、二年级全体学生及家长
三、活动口号：点燃读书激情，书香溢满家园
四、活动组织：组长：万英华副组长：张堰何飞余会强成员：一、二年级语文教师
五、活动步骤：
(一)启动阶段。
通过家校交流，引导家长正确认识到自己的示范作用在孩子的成长中的重要作用，认识到阅读在一个人成长中的重要作用，认识到亲子共读不仅可以帮助孩子培养读书的兴趣，形成好的阅读习惯，而且是家长与孩子进行情感交流的有效方法利用家长会等渠道向家长介绍一些亲子阅读的方法。
(二)共读阶段。
1、营造亲子共读的氛围，坚持亲子读书期一至期五每天不少于20分钟，双休日每天不少于1小时的读书时间。
2、家庭藏书丰富，在“读书时间”开展亲子共读一本书或几本书活动。
3、学生和家长读书以后，填写“亲子共读反馈表”，还可以将自己和孩子在一起阅读的温馨场面拍摄下来，共同见证亲子阅读的温暖画面;
4、在家长中开展“我和孩子共读书”征文活动，交流家教方法。交流内容可以谈谈自己怎样在家中创设浓郁读书氛围，怎样培养孩子浓厚的阅读兴趣，怎样有效指导孩子阅读，怎样让孩子养成良好的阅读习惯等方法的介绍;也可以谈谈与孩子一起读书的快乐及自己读儿童读物的感受;还可以讲述“亲子阅读”过程中发生的故事等。
5、积极开展“阅读小明星”的评比活动，促使孩子养成认真阅读、热爱阅读的好习惯。
(三)总结阶段(6月份)
1、上交“亲子共读”反馈表。
2、开展“我和孩子共读书”征文活动：每班择优选择2篇。
3、评选表彰“亲子阅读妈妈(爸爸)评选
4、“阅读小明星”评选
开展亲子教育活动方案2活动目标
1.激发幼儿参与体育运动的兴趣，培养良好的运动习惯。
2.发展和提高幼儿的身体协调能力，增强身体素质，促进幼儿全面发展。
3.让幼儿感受与父母、同伴共同活动的乐趣，增进家园、亲子情感。
4.加强家园联系，增加教育透明度。
活动时间：
11月13日，下午3点准时开始
活动地点：
幼儿园塑胶场地
活动流程
1、亲亲爸妈欢迎你
幼儿以班为单位排好队后，《欢迎歌》响起，邀请家长入园站在幼儿右手边，排好队。
2、亲子健康跳——热身操《亲亲恰恰》
幼儿和家长面对面，跟着班级老师完成《亲亲恰恰》的热身操。
3、亲子队形变变变——音乐《开车舞》
家长和幼儿随音乐一起围成一个大圆圈。家长在幼儿的右手边，大家一起手牵手。
4、亲子集体舞——《七月的火把节》
5、亲子游戏——大家分散，以班为单位进行游戏。
活动项目：
游戏：彩虹隧道
材料准备：单元筒12个、体能棒4根、双单元砖8个、体能环4个。
游戏方法：每4名幼儿为一组，各组幼儿听到口令后从起点开始，面钻过圆圈(单元筒与体能环连接)后，快速跨跳过跨栏(单元桶与体能棒连接)，走过平衡木触摸攀岩墙后举手示意，完成游戏。
注意事项：教师要注意幼儿进行交接的时候不要发生推搡等情况。
游戏：平衡滑板上的果蔬大战
材料准备：平衡滑板4套，4果篮、蔬菜和水果(玩具)。
游戏方法：每组4名幼儿，家长与幼儿数量相同。活动开始后，选手在规定时间内游戏。家长拉着平衡滑板上的绳子，按照路线前进，幼儿坐在车上，一只手抓住绳子，另一只手收集路边的蔬菜或水果装入小篮子中。当遇到大树、草地、小动物等动植物时，家长拉着车绕过，引导幼儿爱护动植物。收集规定数量的水果，时间最短者为胜。
注意事项：游戏过程中注意不要发生碰撞的情况。
游戏：两人三足运鸡蛋
材料准备：弹力圈4个、体能蛋4个、绳子4根
游戏方法：每组选出4名幼儿，家长与幼儿数量相同。游戏开始后，每组选手系好绳子，孩子手持弹力圈并在圈上放置体能蛋，向前行进，注意在行进中蛋不能滚落、亲子之间绳子要系紧。先到达指定位置为胜。
注意事项：游戏过程中注意不要发生碰撞的情况。
注意事项：
1、亲子游戏根据场地进行2选1的方式。
2、请家长朋友听从指挥、照顾好自己的宝贝。
3、请着运动鞋参加活动。
开展亲子教育活动方案3一、活动时间：
20--年9月_日
二、活动目标：
1、经过游戏活动，使幼儿之间、家长之间、师幼之间互相认识熟悉、互相了解。
2、初步认识幼儿入园后的一日生活。
三、活动准备：
每位幼儿一个姓名挂卡;大皮球一个;糖果若干;抽纸。
四、活动过程：
(一)入园接待。
热情接待每位家长及幼儿。
(二)团体活动。
1、引导家长和幼儿一齐走线(教师示范，提醒幼儿脚尖脚跟挨紧向前走，家长帮忙幼儿坚持平衡。)
2、游戏活动：
1)自我介绍
玩法：运用滚皮球的方法，由教师开始介绍自我，皮球滚到谁，谁就开始介绍自我。
2)唱歌表演：《你好》
目的：在表演中，拉近幼儿与教师之间的距离。
3)幼儿教师介绍幼儿在园一日生活作息，让家长了解孩子在幼儿园的生活。期间带领家长和孩子一齐如厕，游戏以及喝水等，让孩子更快的适应幼儿园的环境。
4)亲子游戏：帮妈妈串项链
步骤：
每个小朋友都觉得自我的妈妈最漂亮，此刻，我们就来做一条爱心项链打扮妈妈吧。筐子里有彩色小管珠，每条项链用十个珠子，妈妈要帮宝宝拉好线头，不要让串好的珠子掉下来，还要数好是不是十个，完成后打结。
妈妈戴上项链真好看!我们一齐来跳舞做游戏吧。音乐里有指令，小朋友能够和妈妈一齐做，也能够和别的小朋友一齐做。(音乐游戏)
最终，我想看看哪些小朋友认识自我妈妈带来的包，去帮妈妈拿来。
开展亲子教育活动方案4活动时间：
20--年09月30日
活动地点：
幼儿园大操场
活动目标：
1、通过好玩的亲子游戏，体验活动所带来的乐趣，增进与家人之间的情感。
2、促进家长与幼儿园、家长与幼儿、家长与家长之间的沟通与交流。
3、培养幼儿与父母或同伴共同克服困难夺得胜利的精神。
4、培养幼儿参加体育活动的兴趣，亲身体验体育活动的魅力。
活动准备：
1、通知爸、妈来园参加亲子活动。
2、准备游戏需要的材料。
3、布置活动场地，准备奖品。
活动流程：
1、运动员入场仪式：放《运动员进行曲》
2、主持人致欢迎词，领导讲话。
3、主持人讲注意事项。
(1)请您在活动中看好您的宝宝，以免其受到伤害。
(2)请在活动过程中遵守活动规则。
(3)在活动中请勿拥挤。
(4)在活动中表现棒的小朋友可以赢取我们的小礼品哦!
4、才艺展示：
(1)体操表演
(2)跆拳道表演
5、主持人介绍几种游戏的名称。
大、中班游戏
1、珠行万里
目标：用提供的“轨道”将球从起点运送到终点。
准备：一名家长和自己的孩子为一个单位，共十个单位(幼儿、家长共二十人组成一队)队员们自行采取组队方式。
玩法：
1、在运送小球的过程中，要保持小球始终在轨道中且不能掉落，若掉出，则从第一个重新开始此游戏。
2、运送小球过程中，队员不能拖着管道移动，队员原地调整轨道倾斜角度，将球从起点通过轨道运送到终点。
用时最短获胜!
开展亲子教育活动方案5一、活动主题：“拥抱春天，做好小主人”
二、活动目标：
(一)让孩子走进自然，亲近自然，感受春天的美景，激发幼儿热爱大自然的情感。
(二)在幼儿、家长、老师的互动游戏活动中，获得情感交流，体验快乐。
三、活动时间：01年5月13日(周日)
四、参加对象：
五、活动地点：
六、活动准备
(一)制定方案(负责人：)
(二)横幅、活动通知(负责人：)
(三)以这学期宝宝们所分的小组为单位，各小组准备：大帐篷(并装饰帐篷)、 食品等;商讨小组特色游艺活动。
七、活动流程：
8:30 分别到达目的地，安营扎寨
9：00——10：00 集中亲子游戏活动
10：00——11：00 “小主人 小客人”小组游艺活动
11：30 野餐 自由活动
附：亲子游戏活动项目内容
①小马过河
规则：每个家庭一位幼儿和一位家长参加。幼儿从一个圈跳到另一个圈(必须双脚跳圈)，家长迅速从幼儿后面将圈拿到前面，依此类推，直到终点，先到者为胜。
②送给爸爸妈妈的礼物
规则：每个家庭一位幼儿和一位家长参加。幼儿与家长站在起点准备，游戏开始后，幼儿跑到终点拿圈，每次拿一个，迅速跑回套在家长手中。在规定时间内家长手上圈多者为胜。
③揪尾巴
规则：爸爸背着自己的孩子，将尾巴塞在孩子后面的裤子里，孩子搂紧自己家长的脖子，听到信号后家长去揪别人的尾巴，同时也要防止自己的尾巴被别人揪走。最后以揪到尾巴多者为胜。
④企鹅家家乐
规则：孩子扮演“小企鹅”站在前面，背朝家长，双脚踩在家长脚上，双手勾住家长手臂，家长扮演企鹅爸爸(妈妈)。沿直线向前走，在最短时间到达终点者为胜。
⑤钻山洞
规则：爸爸们用身体搭山洞，小朋友钻山洞。
⑥大力士
规则：爸爸双手抱起自己的孩子，用力向上举，规定时间内举高次数多着为胜。注意：妈妈们分别给别家的爸爸计数。
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第三篇：亲子课堂活动方案
活动目标：
1.帮助幼儿及家长熟悉新班级环境,帮助幼儿尽快适应幼儿园的愉快生活与学习，促使幼儿园顺利开展教学活动。
2.通过各种游戏活动，增进家园互动了解，促进幼儿与老师、家长之间的感情。
活动准备：
事先通知家长，做好有关开学亲子活动的准备。
活动流程：
8：00DD8：45来园活动
要求：热情接待幼儿和家长，做好签到工作。
8：45DD9：15 谈话活动
（一）《点名游戏》
目标：通过歌唱的形式来回应老师的点名，家长可以跟孩子同时演唱。
（二）《我的快乐暑期生活》
目标：介绍自己愉快的暑期生活有哪些趣事，做了哪些有意义的事情或者跟谁一起度过。
9：15DD9：30生活活动
目标：学习自己入厕、洗手、喝水。
9：30DD9：45音乐游戏《许多小鱼游来了》
目标：听音乐进行游戏，体验亲子音乐游戏的有趣和快乐。
玩法：
老师边弹奏音乐《许多小鱼游来了》家长们搭成一扇扇门，老师扮演鱼妈妈带领小鱼们一起钻过小门，最后一句音乐时，家长搭的门落下，抓住小鱼。
9：45DD10:00趣味游戏《我们一起弯一弯》
活动目标:体验运用关节弯曲肢体进行造型的`乐趣，培养想象力。
准备：室内、轻快音乐
玩法：
家长和孩子一起自由活动身体，而后看看身体的那些部分可以弯曲的。父母举例说一个，我的腿儿弯一弯。孩子跟着父母边说边做“我的腿儿弯一弯”。
而后请孩子想象我的（某某）弯一弯，父母跟着孩子一起活动。父母与孩子一起合作弯一弯。鼓励孩子大胆想象合作弯一弯看看能表现什么造型。如：弯下身子两手放在地上成“山洞造型”等。
10:00DD10:15亲子阅读
活动目标：
1、家长陪伴孩子一起阅读绘本，并且在成人指导下学会如何正确翻阅书本，认识封面、作者。
2、理解绘本故事的内容，进行简单的讲述。
第四篇：跆拳道活动计划
活动时间：
20xx年09月30日
活动地点：
幼儿园大操场
活动目标：
1、通过好玩的亲子游戏，体验活动所带来的乐趣，增进与家人之间的情感。
2、促进家长与幼儿园、家长与幼儿、家长与家长之间的沟通与交流。
3、培养幼儿与父母或同伴共同克服困难夺得胜利的精神。
4、培养幼儿参加体育活动的兴趣，亲身体验体育活动的魅力。
活动准备：
1、通知爸、妈来园参加亲子活动。
2、准备游戏需要的材料。
3、布置活动场地，准备奖品。
活动流程：
1、运动员入场仪式：放《运动员进行曲》
2、主持人致欢迎词，领导讲话。
3、主持人讲注意事项。
（1）请您在活动中看好您的宝宝，以免其受到伤害。
（2）请在活动过程中遵守活动规则。
（3）在活动中请勿拥挤。
（4）在活动中表现棒的小朋友可以赢取我们的小礼品哦！
4、才艺展示：
（1）体操表演
（2）跆拳道表演
5、主持人介绍几种游戏的名称。
大、中班游戏
1、珠行万里
目标：用提供的“轨道”将球从起点运送到终点。
准备：一名家长和自己的孩子为一个单位，共十个单位（幼儿、家长共二十人组成一队）队员们自行采取组队方式。
玩法：
1、在运送小球的过程中，要保持小球始终在轨道中且不能掉落，若掉出，则从第一个重新开始此游戏。
2、运送小球过程中，队员不能拖着管道移动，队员原地调整轨道倾斜角度，将球从起点通过轨道运送到终点。
用时最短获胜！
第五篇：跆拳道亲子活动策划书
紧家长的腰，像小袋鼠一样紧紧地挂在家长的胸前，家长弯下腰，双手双脚着地向前爬，先到终点者为胜。
4、穿大鞋
玩法：由一名家长与一名幼儿参加，家长脱下鞋子坐在场地另一边，幼儿穿上家长的鞋子站在另一边，听到口令以后，幼儿出发向家长走去，走到家长那，同家长一起穿上鞋子，家长拉起孩子跑向终点。
5、我是小姚明
玩法：家长和幼儿面对面站在规定位置。游戏开始后，幼儿将篮子中的5只沙包分别向家长手中的篓子投去。家长配合接沙包。最后比一比谁投中篓子的沙包最多为获胜者。
三、一家三口的游戏
1、运气球
准备：未充气的气球若干，大箱子四只，跑道四条。
玩法：爸爸妈妈和小朋友站在起点处，游戏开始，爸爸用嘴把气球吹鼓并打结（不可以小于气球范样），妈妈和小朋友背靠背，夹住气球运至指定地点，游戏反复进行，在规定时间内，以气球数量多者为胜。
规则：手不碰球，途中掉落或爆破均无效。
2、两人三足
准备：绳子若干
玩法：爸爸妈妈与孩子将相邻的两条腿用绳子绑在一起，听到口令后，三人一齐向前跑，看谁先跑到终点为胜。
第六篇：跆拳道活动计划
一、指导思想：
根据本校具备的条件，结合我校对跆拳道兴趣小组的要求，坚持训练，科学训练，合理安排时间，确保效果的精神，而定制的计划。
二、训练目标：
1、礼始礼终，培养良好的道德品质，在训练中改善和增强体质。提高防身与自卫能力，最终达到磨练意志培养高品格修养的目的。
2、培养对跆拳道运动的兴趣、集体荣誉感和自信心。
3、全面提高身体素质和基本技术，与动作的规范。
三、训练内容：
1、基本步伐，基本腿法。
2、专项力量训练，或想象反应训练。
3、学习跆拳道腿法技术，前踢、蹬踢、横踢、劈踢、和基本实战技术。
4、学习跆拳道品式1―2章。
5、实战练习（拳法与腿法在赛场上的运用练习固定靶练习，行进间组合腿法练习，行进间组合踢靶练习），反应靶练习，组合进攻动作，加强防守动作，防头，击头意识。
6、跆拳道综合竞技体系训练（互不接触的攻防反应实战练习）和专项素质爆发力提高出腿速度和综合练习。
7、实战练习，根据学员情况综合分配，结合相应的身法与步法进行条件实战与反应实战演练
8、品势基本功练习与防身术。
三、训练方法：
1、一般身体训练为主，将韧带拉开，并在协调速度与灵敏性素质方面打好基础。
2、在全面训练的基础上根据自身特点发展专项技战术，培养个人绝招技术，稳步提高专项运动素质，提高专项理论水平，培养过硬的训练和比赛作风，逐步提高训练中独立思考的能力。在保证恢复的.前提下适当有节奏的增加运动负荷。
3、增加比赛和实战次数，训练负荷增至最大，突出个人绝招技术，以专项运动素质训练为主，力争获得最佳专项成绩。
四、训练时间：
每周一、二、三、四、下午放学以后训练时间为一个小时。
五、训练地点：
学校操场，跑道。
六、训练注意事项：
1、每次训练之前，做好充分的准备活动。
2、训练时、注意自我保护、防止意外。
3、量力而行，不要只求重量，不注意动作规范、练习次数和间歇时间。