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为了丰富我校女生生活,展现女生活动才能,发展当代女性风采,活跃校园体育,更多的增强女生之间的团队精神,发扬女生团结拼搏的友谊精神,经贸系女生部将为本系部女生举办一次充满活力、展现女生个性的以活跃校园体育,展现女性风采为主题的体育艺术活动。具体方案如下:
时间安排 :11月9日一12日
一. 阳光伙伴,我来挑战
报名时间:xx年11月2日一4日
报名地点:各班体委处
活动时间:xx年11月9日一1日
比赛规则和评比方法:每队以寝室或自由组合四人为单位,将一个同学的左脚和另一同学的右脚绑在一起,以5米的距离为准一起齐心协力跑向终点,时间最短的队为胜。
二 寝室跳绳比赛
报名时间:xx年11月2日一4日
报名地点:各班体委处
活动时间:xx年11月1日一11日
比赛规则和评比方法:每两人组成一组,站一排各拿一根跳绳的一端,两人一起跳,两人同时跳过才能算过,时限为一分钟,跳过个数最多的组为胜。
三, 女子灌篮比赛
报名时间:xx年11月2日一4日
报名地点:各班体委处
活动时间:xx年11月11日一12日
比赛规则和评比方法:为个人为单位,站在一分球线外,在一分钟内将手中的篮球投入篮球筐中,进球数量最多者为胜
四 校园书画展
活动主题:预防甲流,保护环境
报名时间:xx年11月9日一12日
评比方法:为个人报名(包括作品名称),作品主题以本时段全球甲流为主,有关甲流知识的预防为主,在 活动时间以前将各自的作品准时交到经贸系办公室女生部,在活动时间内学生会干部将进行专门评比,选出一、二、三等奖和优胜奖。
要求:作品题材新颖,真实,积极向上,有代表意义。
以上各项比赛学生会均以公平、公正的态度对待,请各参赛人员遵守比赛规则,违者将取消比赛资格。
备注:以上各环节均会根据学生手册给所有参赛并获奖者加适当的操行分,且颁发奖状。
请各班认真开展广泛的宣传活动,积极参与活动,秀出经贸系女生的风采和水平,为系部争光。
课程目标:
1、让队员了解时间一去不复返的特点,懂得时间的珍贵,从而更加珍惜时间。自觉以革命伟人、古人、优秀少先队员为榜样,珍惜时间,勤奋学习。
2、使队员们了解"凡事拖拉"的危害,逐步养成学习、生活有计划,做事雷厉风行的好习惯。
课程形式:
采用讨论、交流方式
课前准备:
1、搜集1分钟可以做哪些事情?
2、搜集名人珍惜时间的故事。
3、搜集珍惜时间的名言,做成卡片。
活动过程:
一、伴着《时间都去哪儿》的歌曲,中队辅导员导入:
是呀,我们的时间都去哪儿了?大家都知道“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。”时间如流水,一去不复返。可是,在我们同学中间,浪费时间的现象却很严重。看着大好的时光白白地流走,我是看在眼中,急在心头。今天借这次队会,和大家讨论一些关于珍惜时间,努力学习话题,端正大家的思想,抓住分分秒秒,让我们的学习生活变得充实起来。来一起读一下我们这节课的目标。
二、队员们都知道要珍惜时间,可是你们知道,我们为什么要珍惜时间吗?(大家讨论)
预设:
生1:时间能让医生在抢救危难病人时,从死神手里夺回了生命。
生2:时间能让消防队员在熊熊烈火中,早一分钟冲上去,阻止火势的蔓延。
生3:奥斯特洛夫斯基在双目失明的情况下,珍惜每一分钟,为后人留下了《钢铁是怎样炼成的》这部不朽名著。
中队辅导员:队员们说的非常好,时间就是生命,就是知识和力量,就是胜利和成功。节省时间等于延长生命。但是,在我们的同学当中,总还有一部分人,不知道时间的宝贵,总让这分分秒秒从他们的身边不经意地流过。你们可知道,一分钟有多么宝贵呀!(队员们争先恐后地发言)
生1:一分钟,先进的采煤运输机可以运煤21吨。
生2:一分钟,目前最快的电子计算机可以运算90亿次。
生3:一分钟,核动力潜艇可以在水下航行1200米。
生4:一分钟,一台高速轮转印刷机可以印报纸1300多张一分钟,先进的采煤运输机可以运煤21吨。
一分钟,目前最快的电子计算机可以运算90亿次。
一分钟,核动力潜艇可以在水下航行1200米。
一分钟,大阳能水泵可以抽水38吨。
一分钟,大炮能发射80发炮弹。
一分钟,一台折页机能叠书页80张
一分钟,一台装订机能订书35页。
一分钟,一台采摘机可以采摘西红柿69公斤……
一分钟,一台大和面机器能和面200斤,一台小和面机器能和面100斤。
一分钟,一台高速轮转印刷机可以印报纸1300多张。
一分钟,一条彩电生产线可以组装一台半彩色电视机。
不仅一分钟极为宝贵,就连一秒钟也是很奇妙的,不信让我们来看看下面这样一组数据。
1、一秒,美国的柯达和史宾公司合作研制成功的摄影机能拍摄12000张照片。
2、一秒,世界上第一架飞机飞行4.4米,导弹飞行7千米,美国的航天飞机“挑战者”号飞行8千米,未来的核动力飞机飞行200千米。
3、一秒,世界上第一台电子计算机(1946年)运算5000次,第四代电子集成计算机达到4亿次,集成光路电脑达百亿至千亿次。
中队辅导员:听了大家的介绍,我们更加懂得了时间的宝贵。让我们也来感知一下:一分钟到底有多长?我们必须抓紧每一分,每一秒,别让时间从我们的身边溜走啊。
三、在我们的周围,在书本上,我们知道的,珍惜时间的古今中外的名人非常多,队员们,不妨将你们知道的这些故事和大家交流一下。有谁愿意先说?掌声鼓励一下。(队员们讲故事)
晋朝的车胤、孙康、匡衡,家里都很穷,连点灯的油都买不起。夏天的晚上,车胤用纱布做成一个小口袋,捉一些萤火虫装进去,借着萤火虫发出的光亮看书;孙康在严寒的冬夜坐在雪地里,利用白雪的反光苦读;匡衡在墙上凿了个小洞,“偷”邻居家的一点灯光读书。成语“囊萤映雪”和“凿壁偷光”所讲的就是这几个故事。
《爱迪生的故事》
爱迪生常对助手说的话就是:“最大的浪费莫过于浪费时间了。人生太短暂,要多想办法,用极少的时间办更多的事情。”
一天,爱迪生在实验室里工作,他递给助手一个没上灯口的空玻璃灯泡,说:“你量量灯泡的容量。”他又低头工作了。
过了好半天,他问:“容量多少?”他没听见回答,转头看见助手拿着软尺在测量灯泡的周长、斜度,并拿了测得的数字伏在桌上计算。他说:“时间,时间,怎么浪费那么多的时间呢?”爱迪生走过来,拿起那个空灯泡,向里面斟满了水,交给助手,说:“里面的水倒在量杯里,马上告诉我它的容量。”助手立刻读出了数字。爱迪生说:“这是多么容易的测量方法啊,它又准确,又节省时间,你怎么想不到呢?还去算,那岂不是白白地浪费时间吗?”助手的脸红了。
爱迪生喃喃地说:“人生太短暂了,太短暂了,要节省时间,多做事情啊!”
《鲁迅的故事》
大家都知道鲁迅吧?鲁迅的成功,有一个重要的秘诀,就是珍惜时间。鲁迅十二岁在绍兴城读私塾的时候,父亲正患着重病,两个弟弟年纪尚幼,鲁迅不仅经常上当铺,跑药店,还得帮助母亲做家务,为了不影响学业,他必须作好精确的时间安排。
此后,鲁迅几乎每天都在挤时间,他说过:“时间,就像海绵里的水,只要你挤,总是有的。”鲁迅读书的兴趣十分广泛,又喜欢写作,他对于民间艺术,特别是传说、绘画,也深切爱好;正因为他广泛涉猎,多方面学习,所以时间对他来说,实在非常重要。他一生多病,工作条件和生活环境都不好,但他每天都要工作到深夜才肯罢休。
在鲁迅的眼中,时间就如同生命。因此,鲁迅最讨厌那些成天东家跑跑,西家坐坐,说长道短的人,在他忙于工作的时候,如果有人来找他聊天或闲扯,即使是很要好的朋友,他也会毫不客气地对人家说:“唉,你又来了,就没有别的事好做吗?”
大家知道的真多。既然这样,我还想考考大家,你们还能说出一些关于珍惜时间、努力读书的名言警句吗?(队员们发言)
郭沫若说:“时间就是生命,时间就是速度,时间就是力量,时间就是胜利。”
生2:高尔基说:“时间最公平合理,它老少无欺,从不多给谁一份。勤劳者能叫时间留出串串的果实,懒惰者,时间给予他们一头白发,两手空空。”
生3:鲁迅说:“节省时间,也就是使一个人的有限的'生命更加有效,而也即等于延长了人的生命。”
生4:华罗庚说:“时间是由分秒积成的,善于利用零星时间的人,才会做出更大的成绩来。”
生5:莎士比亚说:“放弃时间的人,时间也放弃他。”
古诗句呢?还能说出一些吗?(队员们发言)
既然队员们知道的那么多,那我们就来辨析一下下面几个问题,请大家发表自己的观点。
1.下课了,队员们都去活动了,只有小军坐在教室做作业,队员们叫他去参加活动,他说:“我要争取时间做作业。”
2.老师要求队员们做作业前先复习一遍再动笔。小红说:“这是浪费时间,多此一举。”
3.王明在医院留医,班长带领同学去看望他,直到下午5点才回家。有人说:“班长真傻,浪费了时间。”
4.张琳每天做完作业都抽出5―10分钟摘录优美的句子,现在已经摘录优美句子700多句了。
中队辅导员:对,我们应该劳逸结合,还应该把我们每个人多余的精力和时间拿出来,去奉献他人,让我们的生命开花结果。
四、我们怎样赢得更多的学习时间?(队员们讨论后发言)
要想得到更多的学习时间,可以从以下几方面去考虑。
1、早日立下志向
2、善于制定计划,明确学习任务:要根据学的进度和自己的学习状况来安排计划,使自己清楚地意识到每天必须要完成的.学习任务。
3、用顽强的毅力,排除对学习的干扰
4、不断检查时间的利用率:每天要想一想:过去的一天在学习上完成了什么任务?花了多少时间?时间利用率如何?效果怎样?怎么改进。不断调整学习时间,使时间利用率得到提高。
5、善于利用零碎时间:达尔文说:"我从来不认为半小时是微不足道的一段时间"。一个人如果认识到学习的重要,看到自己水平不高,感到时间的紧迫,就会自觉地去利用零碎时间。零碎时间最好用来学习自己最喜欢的学科,以吸引自己的注意力。
6、生活要简朴,朋友要挑选:队员的主要任务是学习,不应当在追求吃穿玩乐上浪费宝贵的时间。要与有抱负,有志气,好学上进的同学多来往。如果交上了不求上进,只讲吃喝玩乐的朋友,并仿效起来,那么,自己的学习时间必然会一天天少起来。让我们把自己搜集到的珍惜时间的名人名言作为自己的人生格言,时刻铭记它们让它们伴随自己走向成功。
五、让我们一起来制定一份时间公约卡。
队员们讨论,制定时间公约。
1.按时上学不迟到。
2.上课专心听讲,积极发言。
3.按时完成作业。
4.今天的事情今天做,不拖到明天。
5.课后认真复习,不浪费时间。
六、下面我们进入最后一个环节:请把你们已经制作好的关于珍惜时间、努力学习的卡片,送给你认为需要鼓励的队员,或者是你的好友以共勉。
七、小结
通过这次队会的讨论,我想队员们对时间的概念应该有了一个全新的认识。中国有句名言:一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴,时间是无价之宝,时间比金子还宝贵。我们一定要珍惜时间,做时间的主人。
一、预前准备
1、中队集合列队,整理队伍,小队长向中队长、中队长向中队辅导员报告出席人数。
2、中队长:全体起立,出旗,体敬礼,唱队歌
3、中队长讲话……我宣布六(2)中队《争做美德好少年》主题班会正式开始!
二、活动过程
主持人上场(徐晓奕,舒黄纯)
男主持人:各位老师,
女主持人:各位同学,
合:大家好!
男:江海大地,人杰地灵,英雄辈出,有倒在支教岗位上的花季少女赵小亭,有勇歹徒身负重伤的军人纪晓飞,有慷慨解囊捐献百万的九旬老人宋英……瞬间壮举铸就生命永恒,文明港城再现大爱无疆。
女:今天,这块热土又涌现一位占据各大媒体、响彻网络内外、感动整个中国的“铁军楷模”!他就是通州建总集团有限公司的周江疆!
男主持人:请听英雄周江疆的事件回放。
(陈天威,陆春凤,顾青云,龚陈一,钱静波等描述。)
女主持人:周江疆在工作中,他爱岗敬业、一丝不苟;与人相处中,他尊老爱幼、豁达宽厚,关键时刻,他临危不惧,勇于献身。
男主持人:现在,他带着亲人的无限悲痛、带着同事的无限思念、带着对美好人生的憧憬,悄然离去了,但他用生命谱写了一曲感天动地的人间大义之歌!
女主持人:今天用诗歌朗诵的形式来赞美英雄周江疆,首先请听诗歌朗诵《江疆大爱源于海》
男主持人:取义成仁,英雄本色。名垂青史,万古流芳!请听快板(陆佳豪)
女主持人:周江疆为了救别人,放弃逃生机会,献出了自己年轻的生命。请欣赏诗词《赞周江疆》(陶然)
男主持人:身为华夏儿女。
女主持人:同为炎黄子孙。
合:我们自豪,我们骄傲,我们为有一个勇于献身英雄周江疆而歌唱。
男主持:在突如其来的灾难面前,英雄周江疆临危不惧、勇于救人,他们的感人事迹激劢着我们奋发图强。在我们身边,也有爱国,守纪、诚信、上进的好队员。
女主持:对!让我们一起来夸夸他们吧。
(学生自由发言,说说身边的好榜样)
男主持人:相信大家会用自己的诚实、勇敢、勤奋、善良、自信等优良美德来感染身边的每一个人,做一位名副其实的美德少年!下面我们说一些名人名言。
(同学们自由发言)
女支持人:学英雄,争做美德好少年,从现在做起,从身边的一点一滴做起。要相信日积月累的`力量,等到我们长大,可以拥有这份力量来建设我们伟大的祖国。我想大家心中都有了自己的理想,谁愿意和大家分享你的愿望?
(同学们拿出之前写好的内容)
男主持人:有理想就有奋斗目标,我希望的大家都朝着自己的理想努力奋斗,争取早日实现自己的理想。
女主持人:现在我们是学生,学习是我们的本分,勤奋学习,追求上进。请欣赏快板《争当美德好少年》
(季蓓佳,刘佳磊,黄丽雯,倪思宇等)
女主持人:我们坚信,只要努力,勤奋学习,美德好少年的称号一定属于你。
男主持人:今天,我们是练翅的雏鹰。
女主持人:明日,我们是搏击长空的雄鹰。
男主持人:学英雄,争当美德好少年,回报学校的恩情,让我们献上心中的歌。
(全班诗朗诵)。
女主持人:让英雄的精神伴随着我们长大,让我们美好的理想,像阳光一样美丽。
男主持人:让我们的明天,像春天一样温暖。
合:让英雄周江疆精神时刻提醒我们,时刻监督我们的言行,做个美德好少年,让我们早日成为祖国的栋梁,去报效国家。
三、结束部分。
1、辅导员讲话
2、呼号:辅导员右手握紧举起,“准备着,为共产主义事业而奋斗!”
同时,队员们右拳举起,响亮回答:“时刻准备着!”
3、退旗,全体敬礼。
4、中队长:我宣布六(2)中队“争做美德好少年”中队主题活动到此结束。谢谢各位老师莅临指导。
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