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瑜伽活动推出方案策划

2024-04-18 00:08:36

千文网小编为你整理了多篇相关的《瑜伽活动推出方案策划》,但愿对你工作学习有帮助,当然你在千文网还可以找到更多《瑜伽活动推出方案策划》。

第一篇:少儿活动策划方案

一、活动基本信息

主题:爱心跳蚤市场

时间:12月17日上午九点

地点:长沙烈士公园东大门

主办方:大同二小一(二)年级海豚中队

二、活动内容

号召同学们拿出自己闲置不用的东西(图书、玩具、衣服等等),收集起来,对这些物品进行价格登记,然后采用跳蚤市场的形式将这些东西卖给其他需要它们的人。活动结束后同学们将买卖商品爱心所得捐赠给希望小学的孩子们。

三、活动目的和意义

1、方便大家把闲置不用的东西以低价交换的.形式处理给其他需要这些东西的人,各取所需。

2、节约是中华民族的传统美德,小学生要从节约入手提高自己的思想道德素质。

3、通过此次活动,加强同学之间的团结互助,锻炼每个同学的能力,让孩子们需要好好体验一下,积累经验。

4、以跳蚤市场的形式,提供一个互利互惠的交易平台。也借此宣扬一种勤俭朴素的生活作风。

5、作为爱心之旅的活动之一,将所得爱心款捐赠给希望小学的孩子们。

四、活动口号:环保、节约、爱心你我他

五、活动具体方案:

1、先给同学们讲解本次活动的意义和注意事项;

2、每组家庭发放一张“个体工商户营业执照”;

3、爱心家庭将商品分组按“U”形进行摆设,一个组一个摊位,大家共同合作对外进行商品交易买卖。

4、活动最后20分钟,同学们可以选择外出购物(家长留守),也可以选择留守摊位(家长浏览),以确保每个摊位前留有一个留守人员。

5、活动结束后颁发奖状:“精英摊主奖”、“模范摊主奖”、“爱心摊主奖”。

六、活动具体准备和分工:

1、本次活动分为宣传组和后勤组。

宣传组:负责整体市场的布置和背景音乐、爱心学校的宣传图片展示,尽量让出入公园的人都能看到我们活动的大概信息。负责整场活动的摄影和录像。

后勤组:负责“营业执照”、奖状、爱心捐赠箱的制作、每组家庭一瓶水、活动期间孩子们和物品的安全、现场秩序的维护。

2、活动评选标准:精英摊主奖为商品成交金额最多者;商品成交数量最多者;模范摊主奖为表现突出者,由活动组共同评选);爱心摊主奖为所有参与的爱心家庭。

3、具体奖状内容:亲爱的**同学,在本次爱心跳蚤市场活动中,表现优异,获精英、模范、爱心摊主奖),特发此状,以资鼓励。

具体分工:

每组宝贝清单

每组家庭需要自备的物品:

1、自带塑料布、瑜伽垫、野餐垫等用于展位布置。每组家庭可自行对各自的地摆位进行装饰,以吸引更多的买家。(活动组不做统一安排)

2、每组家庭需要将所交易的商品用标签纸标明单价。

2、每个家长可以给孩子20元启动资金(建议有零有整),可用于本摊位找零,也可用于购买其他同学摊位物品。孩子购买其他摊位物品资金不足时,家长不能再另外补充零钱,只能从出售自家摊位物品的收入中进行支出。

第二篇:瑜伽活动策划方案

为保护沁河源湿地,传达走进湿地、认识湿地和宣传湿地的心声和理念,同时也为了让大家融入大自然的怀抱,静下心来,追求肢体与心灵间的平衡,感受“天地身心合一”的奇妙。经山西沁河源国家级湿地公园管理局与长治市沁源县怡心瑜伽养生馆协商,决定联合举办“8.18瑜悦身心·富氧生活”主题户外瑜伽活动。具体工作方案如下:

一、承办单位:

山西沁河源国家级湿地公园管理局。

二、瑜伽养生活动领导组:

组长:阴成芳(沁河源湿地公园管理局局长)副组长:长治市沁源县怡心瑜伽养生馆馆长药占文(沁河源湿地公园管理局副局长)王振宏(沁河源湿地公园管理局副局长)

成员:针晓东、任建华、杨卫、段霁、安汝、崔沁萍、安志清、李红林、高建国、梁学庭、郭沁云、李广东、董超、赵丽荣、张永红、骈晓霞、崔沁霞以及长治市沁源县怡心瑜伽养生馆有关工作人员。

瑜伽养生活动领导组办公室设在沁河源湿地公园管理局办公室,主任由针晓东主任(兼任)。

三、活动时间:

20____年8月18日

四、活动地点:

山西沁河源国家级湿地公园合理利用区内。

五、活动主题:

“瑜悦身心·富氧生活”户外瑜伽养生活动。

六、活动流程:

1、排列练习队形

2、教练展示瑜伽的经典动作

3、教练向大家介绍瑜伽的基本知识和功效

4、教练带领进行练习

①静心调息

②体位

③休息

5、个人瑜伽体位展示

大家每人选择一个瑜伽动作由教练组合,最后形成了一个连贯的瑜伽体位展示。

6、指导纠偏

瑜伽老师给大家纠正一些在日常工作生活中常出现的不正确的姿势,并给大家分享一些健康养生的小知识。

7、自由活动

在沁河源头自由游玩,领略夏日春景,感受大自然的魅力。可在“造林纪念碑”、“姊妹泉”留下青春美好的记忆和珍贵友谊。

8、集体合影留念

9、结束愉快的瑜伽之旅

七、活动具体工作方案及职责分工

1、事前准备工作及职责分工

(1)瑜伽活动队形设计、活动场地的平整及布置(8月15日前完成)、活动结束后场地清理,由药占文副局长负责,杨卫副主任、李广东、董超具体承办。

(2)瑜伽养生馆的联系工作由王振宏副局长负责,安汝副主任具体承办。

(3)活动现场条幅制作(8月15日前完成),由药占文副局长负责,杨卫副主任具体承办。

(4)8月18日当天中午在管理局发派简便午餐(每人牛奶一袋、面包一份),由王振宏副局长负责,针晓东主任承办。

(5)活动当天有关人员所乘车辆(8月17日前晚上全部停到指定地点),到现场的瑜伽参与者、工作人员的车辆安排和人车对位前期准备工作(8月17日前全部完成),由任建华所长负责,李红林指导员、郭沁云具体承办。

2、活动当日安排及职责分工

(1)瑜伽参与者报到工作;乘车座位安排、瑜伽活动位置安排,由王振宏副局长负责,针晓东主任、安汝副主任具体承办。(8月18日早上7:30前提前到达我局)

(2)报到人员车辆在我局院内停放、沁河源头停放以及人车对位工作,由任建华所长负责,李红林指导员、郭沁云具体承办。(8月18日早上7:30前提前到达我局)

(3)现场布置:条幅的悬挂、音响设备准备(便携式音箱,要提前充电)、摄像人员,由药占文副局长负责,杨卫副主任、段霁副主任、李广东、董超具体承办。

(4)活动位置的向导工作由药占文副局长具体负责,杨卫副主任、段霁副主任、李广东、董超具体承办。

(5)合影留念的站位安排由王振宏局长负责,安汝副主任、赵丽荣具体承办。

(6)活动当天人身、财产安全及突发事件应急处置由由任建华所长负责,李红林指导员、郭沁云具体承办。

(7)活动当天后勤保障由王振宏副局长负责,张永红

具体承办(用品:创可贴,解暑降温药品,药棉、纸巾、针线包等

(8)瑜伽活动长治市电视台宣传报道由瑜伽养生馆某某馆长具体负责;内部宣传报道由王振宏局长负责,赵丽荣具体承办。

第三篇:运动活动策划方案

一、活动目的

为丰富全校师生课余文化生活,倡导“每天健身一小时,健康生活一辈子”,全面推进我校健身运动的深入开展,增强学生的身体素质和凝聚力,构建“和谐校园”,我校将举办趣味运动会,现制定活动方案如下。

二、活动领导小组:

组 长:

副组长:

成 员:

三、活动时间和地点

1、时间:4月 28日下午13:00D16:30

2、地点:校操场

四、活动内容及方法:

活动分为个人项目和集体项目。

(一)个人项目

1.前抛实心球(男女)

2.立定跳远(男女)

3.1500米(男子)

4.800米(女子)

(二)、集体项目:

1.项目名称:《赛龙舟》

方法: 每班报名运动员10人(至少4名女生),配小垫子6-8块。将小垫子纵向连成一条“龙舟”在起点后放好,运动员分别跪在各自的垫子上。裁判员发令后,各组队员迅速爬至垫子的前沿,最后一名队员爬至前一名队员的垫子上,然后迅速拿起自己的垫子向前传递,直到传给最前面的队员把垫子连起来,形成新的.“龙头”,并向前行进。按此方法依次循环直到终点。先到达终点的组获胜。

规则:

(1)、必须在小垫子上逐个依次传递垫子,不许将小垫子抛越过前面的队员。

(2)、膝盖不能离开垫子,身体的其它部位不能触地。

(3)、违规者必须重新传递才可以继续比赛。

(4)、小垫子必须首尾相连,不能有空隙。

2.项目名称:《背球接力赛》

(1)、比赛的人数及分组: 参赛队每一队共10人,分为5组,男女各半。

(2)、比赛规则:

1)2人为一小组,5小组进行接力。2人不能用双手抱球,只能用背部夹住1个篮球,从起点出发绕过终点的标枪再回到起点,然后把1个球传给下一组的队员,5小组轮换后,最快的那一大组就是获胜队。

2)注意在传球的过程,哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规,都要从起点重新出发。

3、项目名称:《众人一条心》

规则:参赛者以8人为一组,男女不限,要求8人肩搭肩,从起点起跑,不可出现摔倒和放手的现象,(出现以上现象者放弃比赛资格)手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少,哪一队就是获胜队。

4、项目名称:《滚雪球》

1.比赛的人数及分组:每一队12名队员(女生至少5人),分为两组依次进行

2.比赛赛距:场地长约20米,在起、终点分别放上标志物作为折转标志

3.比赛赛制:按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次

4 比赛规则:

1)每一队12人,纵队排在起点线上,发令后,各队第一位迅速向前跑去,绕过终点标志物跑回起点,与第二位两人手拉手再迅速跑向终点,折转后返回起点,再拉第三位的.手变成三人手拉手向前跑……依次类推,直到整个队伍手拉手跑完为止。

2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。

3) 跑动中不限制队伍的排法,但必须是手拉手,不得脱手。

5 全队人员(12人)全部超过起点才算全部到达。

6.比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决

5、项目名称:《赶猪》

1.比赛的人数及分组:每一队10名队员(至少4名女生)

2.比赛距离:10米

3.比赛赛制:一场决定胜负,用时最少的队伍获胜

4.比赛规则:每个队10名队员同时站在起点处排成一列,第一名队员手持木棒,当听到裁判发令后,利用木棒将起点处的“猪”(实心球)赶至终点,然后再从终点赶回起点交与下一名队员。

6、项目名称:《小马过河》接力赛

道具:呼啦圈

规则:分四组同时进行,每一组10人参加(女生至少4人),第一个参赛者从起点用两个呼啦圈依次向前摆放,每次参与者的双脚必须踏在圈内,以最快到达终点为胜利。依次轮流直到10人参加完毕,哪一组最快哪一组就获胜。

7.项目名称:《障碍跑接力》

方法:每一队各15名队员(至少7名女生)障碍共计五个标志杆,杆与杆之间间隔4米,起点距离第一根标志杆12米,最后一根标志杆距离折返点12米。第一名运动员手持接力棒听到指令后出发,依次绕过标志杆,到达折返点后,绕过标志物,继续依次绕过标志杆,回归本队,将接力棒传递到下一名运动员,第二名运动员继续出发。全队用时最短的为胜利队。

特别注意:碰倒标志杆的运动员,必须将标志杆恢复原样,才能继续比赛。否则不予计算成绩。

五、参加对象:全体初一、初二在校学生

六、竞赛办法:

(一)个人项目每班限报三人,每人限报两项;集体项目按照每项要求人数报名(在总人数不变的情况下,可增加女生人数);每名运动员包括个人项目和集体项目限报5项。

(二)报名有缺项的班级,最后计算团体总分时,按照每人次扣1分。

(三)已报名的运动员不得无故缺席或弃权(因公务或伤病除外),违者按照每人次扣除该队总分5分。

(四)个人和集体项目都不得冒名顶替,如有违规现象,经举报查实后,扣除该班全部分数,扣除德育量化评比10分。

七、名次和奖励办法:

(一)个人项目取前八名,计分按照9、7、6、5、4、3、2、1计入总成绩。

(二)团体项目按照14、10、8、6、4、2计入总成绩。

(三)团体前两名颁发奖状。

八、注意事项:

1、 各班做好安全、纪律、环保教育,活动期间不得随意走动,观看有秩序,加油鼓励方式合理。

2、 各班要求服装统一。任课教师无特殊原因要求组队参加活动。

九、备注:本方案未尽之处另行通知,本方案解释权属活动领导小组。

第四篇:运动活动策划方案

一、活动名称:

趣味运动会

二、参与主题:

参与、健康、娱乐、和谐

三、活动目的:

为丰富我们的课外生活,培养积极参与的'热情和团队合作意识,同时,促进校园文化氛围,特举办此次趣味运动会

四、活动时间:

20xx年5月的第一周(具体时间另行通知)

五、活动地点:

学校篮球场

六、活动可参与的对象:

湘潭职院学生

七、报名方式:

1、樟树林报名 (5月的第一周)

xxx(英语沙龙)

xx(英语俱乐部)

xx(英语俱乐部)

xx(英语沙龙)

xx(中特)

2 、活动现场报名

八、主办社团:

商学院 英语俱乐部

长江武术协会

英语沙龙

中国特色社会主义理论研究协会

九、活动程序:

1、袋鼠跳跳跳

2、抛绣球

3、比一比谁胃口大

4、四人五脚

十、活动工作人员的安排:

1、活动总策划:各主办社团部长及副部长

活动方案的拟定,分配各社团参加本次活动的`工作人员的任务,准备道具。

2、活动现场负责人员:

①活动现场主要负责人:xx(英语俱乐部)、xx(英语沙龙)提醒个项目负责人准备好道具,负责解决现场工作中出现的问题

②各具体项目负责人:袋鼠跳跳跳―xx(英语俱乐部)

抛绣球―xx(中特)

比一比谁胃口大―xx(英语沙龙)

四人五脚―xx(长江武术)

提醒道具搬运人员搬运道具,摆放道具,保护参与者的安全,联系奖品发者分发奖品,负责解决现场项目中出现的问题

③裁判:xx(前两个),xx(后两个)

记录:xx(英语俱乐部)

④主持人:xx(中特),xx(英语沙龙)

⑤照相:xxx

⑥奖品购买:xx(中特) xx(英语俱乐部)

xx(英语沙龙)xx(长江武术)

⑦奖品分发者:xx(长江武术)、xx(英语俱乐部)、xx(中特)

3、活动宣传:

(1)板报:商学院宣传部

(2)通知:xxx(英语俱乐部)、xx(英语俱乐部)

4、道具搬运人员:

①道具搬运负责人:xx(长江武术)

负责活动前后道具搬运,发放道具,存放道具

②具体项目搬运人员:

袋鼠跳跳跳―xx(长江武术)

xx莲 (英语沙龙)

xx(英语沙龙)

xx(长江武术)

抛绣球―xx(中特)、

xx(英语俱乐部)、

xx(英语沙龙)

比一比谁胃口大―xx(英语俱乐部)

xx(英语沙龙)

四人五脚―xx(英语沙龙)

xx(英语沙龙)

xx(中特)

负责活动前后道具搬运

十一、安全问题(保护参与者的安全):

1、各具体项目负责人

2、具体项目搬运人

十二、经费问题:

道具:195.5元

奖品:623.5元

横幅:100元

照片、打印、板报:50元

矿泉水:70元

工作人员:34.5

共计:1040元

预祝本次活动取得圆满成功,感谢社联干部的支持与鼓励!

第五篇:少儿活动策划方案

为更好地向全区少年儿童推介图书馆,提高本馆资源的使用率,为全区少年儿童的健康成长提供安全、文明、有序的成长环境,寒假将至,我馆将主办一系列少儿读书活动,让孩子们过一个有意义的寒假。

一、活动时间

20xx年1至2月

二、活动内容

(一)举办古文化知识接龙活动

我馆寒假期间将在三楼少儿阅览室内举行两场古诗词上下句接龙活动,并邀请一位名校语文老师现场对古诗词进行系统讲解,旨在培养孩子对中国传统文化的兴趣,让孩子更全面地了解中国古诗词的精髓。每位活动参与者都将获得一份纪念品。

第一场:

时间:20xx年元月25日(农历正月初三)14:30

主题:唐代的'诗词

第二场:

时间:20xx年1月28日(农历正月初六)14:30

主题:宋代的诗词

主讲:陈xx老师(xx中学语文教研组组长)

地址:xx区图书馆三楼少儿阅览室

(二)举办“读名著、讲故事”活动

为了更好地让中国传统文化走进孩子心中,让孩子受到传统文化的熏陶,我馆将举办“看《三国演义》,讲你心中理解的三国故事”活动,鼓励孩子结合生活实践,创新讲故事的形式,积极参与,参加活动的孩子可在2月4日前来我馆报名(报名电话:0521-855521、8556521),开学前我馆将组织孩子比赛,每位活动参与者都将获得纪念品一份,届时将邀请专家现场对孩子的表演讲评、打分并颁奖(分设一、二、三等奖)。

时间:20xx年2月5日(农历正月14日(周日))上午9:30

地址:xx区图书馆三楼少儿阅览室

讲评专家:肖xx老师(xx初中部教科室主任)

三、宣传途径

(一)在xx晚报、xx晨报等报刊上做活动介绍

(二)寒假前在区内各学校发通知,广泛地发动少年儿童积极参与。

(三)横幅:

1、xx区图书馆20xx年少儿古文化知识接龙活动

2、xx区图书馆20xx年“看《三国演义》,讲三国故事”活动

四、奖励方式

(一)纪念品为价值10元-15元的手套、钢笔、耳罩等学习、生活用品

(二)奖金、奖品

一等奖(1个)奖金200元加一套价值200元的精美图书(中国少年儿童百科全书精装);

二等奖(2个)奖金100元加一套价值100元的精美图书(中国少年儿童百科全书平装);

三等奖(3个)一套价值100元的精美图书(中国少年儿童百科全书平装)。

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