千文网小编为你整理了多篇相关的《瑜伽策划活动方案(优秀范文六篇)》，但愿对你工作学习有帮助，当然你在千文网还可以找到更多《瑜伽策划活动方案(优秀范文六篇)》。
第一篇：瑜伽活动策划方案
主题：
愉悦身心，伽倍美丽活动组织机构：
主办单位：
______学校瑜伽社团
活动时间： 瑜伽是从印度梵语YOGA而来，其含义为“一致”“结合”或“和谐”，是东方最古老的强身术之一。瑜伽是一个通过健康的哲学，帮助人们充分发挥潜能的哲学体系极其指导下的运作体系。
二、活动意义
1、消除神经紧张和身心疲劳。让女性朋友身材更加完美。青春与你常在
三、活动组织
主要负责人：______
电话：活动对象
瑜伽社团部分成员。
四、活动时间和地点
时间：
地点：
五、活动流程
1、活动宣传—张贴海报、广播站配合宣传
2、准备活动所需物品（瑜伽垫、瑜伽服等）
3、选择场地进行场地布置并排练、摄影
4、整个活动由瑜伽社负责
5、制作展板、张贴瑜伽练习照片
6、对要了解瑜伽的同学进行简单的讲解
7、根据天气情况可以考虑现场演示、示范瑜伽简单动作
8、维护活动场地的卫生
六、事后安排
整理、打扫场地，归还所申请的所有物资。
第二篇：健身房活动策划方案
一、活动背景
你还在自修室或者图书馆一坐就是一天吗？
你还在寝室天天玩游戏、看小说、追电视剧吗？
你还在校外不断的应付一个又一个的饭局、逛酒吧、熬夜吗？
如果你想在课余时间做一点儿改变，接受一些适合自己的健康生活理念、养成一种良好的健康的生活方式，那就加入我们的队伍吧！我们这里有喜欢玩羽毛球、打乒乓球、打篮球、体操（舞蹈）、跳舞、跑步的小伙伴，我们会定期组织小伙伴开展健身运动的相关活动，保证基本上每一个周开展一次活动。我们相信会有你喜欢的运动项目。
为了丰富我们的校园生活，营造一种积极的、健康的校园文化生活，同时、为了进一步激发社团的活力，调动社团成员的.积极性。特此在获得贵州财经大学场馆中心的大力支持下，贵州财经大学国际学院陆战队（以下统称“陆战队”）联合贵州财经大学国际学院启程社（以下统称“健康爱好者协会”）共同举办一系列课外健身相关活动。
二、活动主题
我运动，我快乐。
三、活动时间和地点
时间：20xx年5月24日―20xx年6月17日（每周星期二或者星期四）16:30-17:30
地点：贵州财经大学北校区第二教学楼健身房
四、活动服务对象
贵州财经大学国际学院全体师生
五、活动单位
主办单位：
贵州财经大学国际学院陆战队
承办单位：
贵州财经大学国际学院启程社
协办单位：
贵州财经大学场馆中心（健身房）
贵州财经大学民兵应急分队
六、活动开展
（一）前期准备工作。
1.健康爱好者协会社长张彤同学安排组织部负责人购买运动器材及制作本协会旗帜；
2.陆战队社长李天成同志安排副社长严浩同志准备好运动器材，随时准备借用给健康爱好者协会参与活动的成员使用；
3.贵州财经大学场馆中心健身房管理工作人员夏老师负责做好活动经费的收取和提供相关的运动器材；
4.健康爱好者协会在报名开始前，安排好各运动项目的领队，比如：乒乓球领队：王桢义（民兵连退役民兵）、羽毛球领队：郭晓婧（民兵连现役民兵）、体操（舞蹈）领队：刘楠（民兵连办公室主任）、篮球领队：李天成
5.陆战队正式成员参与活动经费由陆战队社长李天成同志全权负责，具体相关报名加入陆战队要求和报名条件李天成同志自行决定，健康爱好者协会的活动经费及相关报名条件视具体情况而定，但不能超出预算范围；
6.活动参与人数陆战队每次不少于6人。
（二）活动开展期间。
1.各项目领队应提前到活动地点、做好签到工作以及预交相关活动经费；
2.由健康爱好者协会负责人张彤同学安排活动现场协调员和安全员各一名，协调员负责整个活动过程中出现的问题，及时采取有效措施进行处理、安全员负责巡视各个项目开展情况，并提醒活动参与人员不要做危险动作、注意自我保护；
3.各领队负责带领各自的小伙伴搞好本次活动；
4.活动结束时，由各领队收回、清点相关运动器材、并交由严浩同志或者欧阳斌同学保管；
5.活动过程中，因有事情需要离开活动现场，且不再回来，请离开者及时到管理工作人员夏老师处登记离开时间；
6.活动结束时，各项目领队负责提醒本项目小伙伴带上贵重物品离开活动现场。
七、活动预算
健康爱好者协会：
旗帜一面：120-200元
羽毛球一副：100元
乒乓球拍一副：80-100元
活动经费：60元/次/周（一个人一个小时2元、名额可以控制在30人以内的人员参与活动、本学期还有6个周、共计：360元）
小计：660-760元
陆战队（陈斌同志友情提供）：
羽毛球拍一副
乒乓球拍二副
活动经费：20元／次/周
小计：120元（按六个周算，用于陆战队正式成员。）
贵州财经大学场馆中心（健身房）：
乒乓球拍2副
羽毛球拍2副
合计：780-880元
八、活动可行性分析
1.许多同学都喜欢课余活动的，只是在健身房需要办理健身卡、加上没有更多的小伙伴一起健身，其积极性不高、健身的次数不多。如果有健康爱好者协会有组织的、定期的开展活动，那么喜欢健身的同学积极性就会有所提高、认识更多的志趣相投的小伙伴，去健身房的次数就会增加。
2.贵州财经大学场馆中心非常欢迎本校师生到健身房健身，并有良好的健身运动场地环境和种类齐全的运动器材。
3.健康爱好者协会主要做大学生健康宣传工作和大学生公益活动，符合本协会的宗旨和目标。
4.陆战队开展此类课余活动，有利于提高大学生身体素质，符合陆战队的宗旨、同时，可以丰富陆战队正式成员的课余生活，那是符合陆战队正式成员的健身运动、人际交往需求的。
5.多做一下健身运动对我们大学生有许多好处。（见附录）
九、活动注意事项
1.在健身房锻炼也有讲究，很多人上来就练，练完就走，忽略了心脏、肌肉和关节的保护，增加了受伤的几率。
2.热身―刚到健身房，不要急于拿起器械锻炼，先热热身，让心脏逐渐适应接下来高速的跳动。
建议热身动作：慢跑、椭圆机运动，5-10分钟，至少要感觉后背发热再停，否则go on。
注：手凉的人，要把手搓热哦。
3.活动关节―具体动作，大家可在网上找找，此处不祥述，总之上学时体育课上做的那些动作/广播体操就ok，然后简单拉伸下肌肉即可。
4.放松性有氧运动―在练完器械后，一定要做些放松性的有氧运动，有助于舒缓血压，比如跑步，10-15分钟即可。
5.拉伸肌肉―最后，此处的拉伸时间要长一些，且更全面，建议每个部位保持拉伸状态30秒左右，3-5次。当感觉心跳恢复正常，也不再出汗后，就可以去洗澡啦。
十、附则
1.本活动策划的最终解释权归贵州财经大学国际学院陆战队所有。
2.对本活动策划有疑问的同学、可以直接咨询相关负责人。
3.本次活动策划经贵州财经大学国际学院团委社团社团联合会批准后立刻执行。
4.贵州财经大学场馆中心健身房有支持和帮助的义务。
第三篇：瑜伽馆活动方案
一、“七夕情人节计划表”
在商场外制作一个情人节专栏，介绍本商场七夕节的活动内容，煽动目标顾客群体来本瑜伽馆购买月卡，布娃娃等来表白爱情，并为他们提供一个表白的平台，促进本瑜伽馆相关产品的销售。
二、情人拍照
与一楼入口处“拍贴乐”联合促销，凡当日购物满39元的情人可凭购物小票免费拍一组价值20元的双人“拍贴乐”留念。
相关支持：联合促销谈判——市场科
三、心情点歌
七夕当日你可到服务台填一张免费点歌单，广播将带去你的“心意”。
七夕情人节点歌单
点歌人姓名、先生□小姐、表白对象姓名、先生小姐
表白内容
点歌内容：《说声爱你》、《爱情表白》、《情深深》、《月亮代表我的心》、《限时专送》、《爱情白皮书》、《九百九十九朵玫瑰》、《爱如潮水》、《信仰》、《爱你一万年》
四、情人节巧克力展
1、 在二楼做一个巧克力堆头；
2、 其它相关商品端架前也可写POP煽动目标顾客群体购买。如：布绒玩具、计生用品
五、“情人剧场”
在三楼剧场安排上定x月x日播两部精典爱情片，如：《飞天舞》、《泰坦尼克》。
第四篇：运动活动策划方案
一、活动目的
为丰富全校师生课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推进我校健身运动的深入开展，增强学生的身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办趣味运动会，现制定活动方案如下。
二、活动领导小组：
组 长：
副组长：
成 员：
三、活动时间和地点
1、时间：4月 28日下午13：00D16：30
2、地点：校操场
四、活动内容及方法：
活动分为个人项目和集体项目。
（一）个人项目
1.前抛实心球（男女）
2.立定跳远（男女）
3.1500米（男子）
4.800米（女子）
（二）、集体项目：
1．项目名称：《赛龙舟》
方法： 每班报名运动员10人（至少4名女生），配小垫子6-8块。将小垫子纵向连成一条“龙舟”在起点后放好，运动员分别跪在各自的垫子上。裁判员发令后，各组队员迅速爬至垫子的前沿，最后一名队员爬至前一名队员的垫子上，然后迅速拿起自己的垫子向前传递，直到传给最前面的队员把垫子连起来，形成新的.“龙头”，并向前行进。按此方法依次循环直到终点。先到达终点的组获胜。
规则：
（1）、必须在小垫子上逐个依次传递垫子，不许将小垫子抛越过前面的队员。
（2）、膝盖不能离开垫子，身体的其它部位不能触地。
（3）、违规者必须重新传递才可以继续比赛。
（4）、小垫子必须首尾相连，不能有空隙。
2．项目名称：《背球接力赛》
（1）、比赛的人数及分组: 参赛队每一队共10人，分为5组，男女各半。
（2）、比赛规则：
1）2人为一小组，5小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住1个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把1个球传给下一组的队员，5小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。
2）注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，都要从起点重新出发。
3、项目名称：《众人一条心》
规则：参赛者以8人为一组，男女不限，要求8人肩搭肩，从起点起跑，不可出现摔倒和放手的现象，（出现以上现象者放弃比赛资格）手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少，哪一队就是获胜队。
4、项目名称：《滚雪球》
1．比赛的人数及分组：每一队12名队员（女生至少5人），分为两组依次进行
2.比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志
3.比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次
4 比赛规则：
1)每一队12人，纵队排在起点线上，发令后，各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的.手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。
2)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。
3) 跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。
5 全队人员（12人）全部超过起点才算全部到达。
6.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决
5、项目名称：《赶猪》
1.比赛的人数及分组：每一队10名队员(至少4名女生)
2.比赛距离：10米
3.比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜
4.比赛规则：每个队10名队员同时站在起点处排成一列，第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后，利用木棒将起点处的“猪”（实心球）赶至终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员。
6、项目名称：《小马过河》接力赛
道具：呼啦圈
规则：分四组同时进行，每一组10人参加（女生至少4人），第一个参赛者从起点用两个呼啦圈依次向前摆放，每次参与者的双脚必须踏在圈内，以最快到达终点为胜利。依次轮流直到10人参加完毕，哪一组最快哪一组就获胜。
7.项目名称：《障碍跑接力》
方法：每一队各15名队员（至少7名女生）障碍共计五个标志杆，杆与杆之间间隔4米，起点距离第一根标志杆12米，最后一根标志杆距离折返点12米。第一名运动员手持接力棒听到指令后出发，依次绕过标志杆，到达折返点后，绕过标志物，继续依次绕过标志杆，回归本队，将接力棒传递到下一名运动员，第二名运动员继续出发。全队用时最短的为胜利队。
特别注意：碰倒标志杆的运动员，必须将标志杆恢复原样，才能继续比赛。否则不予计算成绩。
五、参加对象：全体初一、初二在校学生
六、竞赛办法：
（一）个人项目每班限报三人，每人限报两项；集体项目按照每项要求人数报名（在总人数不变的情况下，可增加女生人数）；每名运动员包括个人项目和集体项目限报5项。
（二）报名有缺项的班级，最后计算团体总分时，按照每人次扣1分。
（三）已报名的运动员不得无故缺席或弃权（因公务或伤病除外），违者按照每人次扣除该队总分5分。
（四）个人和集体项目都不得冒名顶替，如有违规现象，经举报查实后，扣除该班全部分数，扣除德育量化评比10分。
七、名次和奖励办法：
（一）个人项目取前八名，计分按照9、7、6、5、4、3、2、1计入总成绩。
（二）团体项目按照14、10、8、6、4、2计入总成绩。
（三）团体前两名颁发奖状。
八、注意事项：
1、 各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得随意走动，观看有秩序，加油鼓励方式合理。
2、 各班要求服装统一。任课教师无特殊原因要求组队参加活动。
九、备注：本方案未尽之处另行通知，本方案解释权属活动领导小组。
第五篇：运动活动策划方案
一、时间：
x年xx月xx日
二、地点：
xx园操场
三、参加对象：
xx园幼儿、家长、教师
四、活动目标：
通过开展庆祝“亲子运动会”系列活动，使幼儿及家长在活动积极的参与中体验合作与亲子交往的快乐，从而度过一个幸福、难忘的亲子运动；使家长在参加活动中，进一步感悟我园幼儿教育的观念，趁此机会我们组织此次活动是希望创造机会让父母和父母，孩子和孩子以及父母和孩子之间有更多的交流，同时也为了温馨我们共同的家园！
五、流程安排：
1、开幕式进场仪式进场顺序：园旗、彩旗队 单车车队、滑轮车队、小班级及家代表队长、中班级及家长代表队、大班级及家长代表队、（各级并列成四路纵队行进）。
2、全体肃立、奏xx、升国旗、园旗。
3、宣布运动会开幕、致开幕辞（园领导）。
4、幼儿及家长运动员代表宣誓。
5、领导宣布xx幼儿园亲子运动开始。
6、各代表队退场到年级固定的位置，趣味运动会正式开始。
7、各个裁判组成员到位，裁判安排如下：计时：xxx、终点：xxx、发令：xxx、检录检查：xxx，集体项目裁判：xxx、xxx， xxx， xxx、xxx， xxx，个人项目裁判：xxx， xxx、xxx，公告：xxx、xxx、xxx，广播宣传：xxx、xxx、奖品：xxx、xxx、后勤部：xxx。工作人员教师共xx人，幼儿家长共xx人。
六、比赛项目：
（1）集体赛：
1、 趣味接力赛；
2、手足情深、
3、跳圈接力
4、宝贝新娘
5、齐心协力
（2）个人赛：
1跳绳、
2企鹅漫步、
3滑轮比赛、
4、掌上明珠、
5、摸鹿鼻子、
6、盲人击鼓、
7、钓鱼、
8、挟乒乓球、
8、套圈、
9、吹气球、
10、呼拉圈比赛、
11、运用爆破音吹蜡烛、
12、比比谁的眼力好、
13、比比谁的.运气好
七、比赛方法规则：
（1）集体赛――趣味接力赛
1、接力赛总赛程60米
共分五个挑战项目，每个项目的比赛距离为10米，顺序：钻、爬、平衡、跨、跑（家长完成）各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。
各参赛队伍分成4组进行预选赛，每组8支队伍，每组取前2名进入决赛，决赛规则同预选赛。
2、手足情深 （接力）
参赛队员：每队3人 （家xx为单位）
比赛规则：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成10米赛段（分三段幼儿、爸爸、妈妈共30米）。
发令员：人
现场裁判：人
3、跳圈接力
参加人员：每队3人 （家xx为单位）
比赛规则：参赛家xx幼儿完成障碍物跳10圈，然后家长接力继续往前跑，完成50米赛段。
发令员：人
现场裁判：人
4、宝贝新娘
参加人员：每队3人（家xx为单位）
发令员：人
现场裁判：人
比赛规则：比赛开始家长双手交叉搭成“花轿”，幼儿坐在“花轿”上，完成50米赛段。
5、齐心协力
参赛人员：每队2人
比赛规则：二名参赛家xx成员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。
道具：气球
发令员：人
现场裁判：人
（2）个人赛：
1、跳绳比赛、以时间来计算、多的为胜。获奖券一张。
2、企鹅漫步
3、完成距离的，获 奖券一张。
4、掌上明珠：主持人要准备好一个乒乓球和一个乒乓球拍。参赛者将乒乓球平放在乒乓球拍上，沿着桌子走。走至终点，球未丢就得一张奖弧＃ㄗ雷邮湃牛稳哐刈雷釉诠娑ㄊ奔淠谌埔蝗Α＃
5、摸鹿鼻子：每人摸一次，蒙上眼睛转三圈，凡摸到鹿鼻子的，可获奖券一张。
6、盲人击鼓：每人击一次，蒙上眼睛转三圈，凡击中鼓者，获奖券一张。
7、钓鱼：每人钓一分钟，钓三条者，获奖券一张，钓六条者获奖券二张，以此类推。
8、挟乒乓球：每人挟一分钟，挟完20个乒乓球者，获奖券一张，挟完40个乒乓球者，获奖券二张。
9、套圈：每人套五次，套中二个者，获奖券一张，套中四个者，获奖券二张，套中五个者，获奖券三张。
10、运用爆破破音吹蜡烛：主持人准备好六支蜡烛并点燃，若干道问题。主持人提问一个问题，参赛者需用回答的'话中发出的气息吹灭蜡烛，即得奖弧Ｈ纾褐鞒秩宋剩骸坝型米釉诓莸厣夏慊嵩趺醋觯俊被卮鹫哂谩捌斯ァ钡摹捌恕钡姆⒁舳绯龅钠⒗创得鹄颉
11、比比谁的眼力好：主持人准备好三支筷子，一个空啤酒瓶。参赛者站在啤酒瓶的一侧，筷子离瓶口约一米的距离，瞄准瓶口，放掉手中筷子。如果筷子掉进瓶里，便是优胜者，即得奖弧Ｃ咳擞腥位帷
12、快乐呼拉圈：在地上摆放五个空易拉罐。每个易拉罐之间的距离为二十厘米。参赛者应站在离易拉罐一米远的地方，才能向易拉罐扔圈圈（圈圈的大小要适当）。每扔中一次即得奖弧Ｃ咳擞腥位帷
13、比比谁的运气好：主持人要准备好若干颗且颜色不一样的珠子，其中红色的有三颗。主持人把珠子放在一个不透明的袋子里，让游戏者伸进袋子里抓三次，每次只抓一个珠子（多抓不算），若抓中红色珠子，则中奖唬环粗挥兄薪薄
八、时间安排：
00：00―00：00 第一组
00：00―00：00 第二组
00：00―00：00 第三组
00：00―00：00 第四组
00：00―00：00 决赛
九、奖励规则：
颁奖（集体优胜奖与团体优胜奖）；参加亲子运动会活动的每个家xx以奖券到领奖台发给纪念品一份。
十、闭幕式：
1、集合。
2、颁奖。
3、园领导致词。
4、总裁判长宣布具体比赛结果。
5、颁奖。
6、策划组组长宣布运动会闭幕。
第六篇：运动活动策划方案
一、活动背景
为了在我中心深入开展体育活动号召广：大同学们积极参加运动，宣传全民健身。在校园形成热爱体育、崇尚运动的风气，不断提高我院学生的身体素质和意志品质，培养同学们的集体荣誉感以及团体协作能力，展现当代大学生青春活力和积极向上的精神风貌，共同构建和谐校园。并以此办成具有特色的属于的活动。
二、活动目的`
为了增进中心每个部门，每个同学的凝聚力，人际交往能力，团队合作能力，让大家能够从课外的'体育活动中获得更多的友谊，给业余生活添加更多的快乐，让每个人都融入到管院这个大家庭。通过一些游戏，是大家拥有的不只是学习和生活中的一些辛苦，还能得到全方面的发展，使自己更加开朗。也并不是一味的欢乐游戏，二十从中更加学会与人相处，从游戏中我们收获的不只是快乐而已，还有一些精神层面上的体会，以此来丰富大家。
三、活动主题
发扬团队精神，增进组织凝聚力，体会集体力量。
四、参赛对象
江苏大学勤工助学全部人员
五、活动时间
20xx年3月29日
六、活动地点
西山操场
七、参赛形式
1、以部门为单位按每个比赛所需人数组成参赛队伍，并选出本部门队伍负责人一名。
2、各部门负责人上交报名表，并抽签决定比赛出场顺序。
3、参赛运动员无故迟到10分钟以上或比赛缺席，视为弃权，将扣适当的团队总分。
八、活动形式
主要为部门积分赛和趣味接力赛，各活动按照原先报名人员开始比赛，采用计时的形式。
九、活动方案
（一）部门积分赛
1、盛水接力比赛方法
跑道前方设置一个水盆，起点外设置一个大塑料瓶，比赛开始时，参赛选手持水瓶到水盆内盛水后返回倒入大塑料瓶，直到大塑料瓶盛满水为止，用时短者获胜。
2、男女混合羽毛球
各部门男女一组，采用抽签方式决定比赛顺序，以11分制，如果双方打成10比10，一方需超过对手2分才算获胜，以三局两胜。
3、毽球
一名同学站在指定线外踢毽球，另一名同学用盆接住。两人相距3.5米，只能在指定圈内接球，不得出圈，违规接球将不计入总数。规定时间内，接到的有效毽球数量最多则为获胜。（每部门两人）
（二）趣味接力赛
1、转晕跳绳
一名队员在起点先转圈10圈，然后拿起绳子向前跳30米，完成第一阶段比赛，以击掌形式向下一名队员接力。
2、企鹅漫步
此阶段由一名队员完成，需要两腿两手臂夹住三个排球，以类似企鹅的姿势行走，运送过程中排球若不小心掉落，则需要捡起球在掉落点继续行走。需前进20米。
3、仙人指路
赛道长20米，其中路设置气球障碍物，一名同学蒙眼背过另一名同学（负责指路）前进，按到终点顺序进行排名。
4、与前一阶段队员完成接力后，一名队员用羽毛球拍拨动篮球向前滚动3米，完成趣味接力比赛。由裁判计时，得出排名。
十、评奖方式
1、每场比赛第一名得5分，第二名得3分，第二名得2分，第四名得1分，其余部门不得分。
2、积分最高的部门取前三名颁发奖状。
3、根据各部门参与活动得热情和积极程度，评选出一名“优秀活动组织奖”，以此鼓励各部门同学。
十一、备选方案
1、若因天气原因，比赛不能进行，则比赛时间推迟，具体时间确定后通知各班负责人。
2、若比赛人员缺席，则缺席的比赛项目视为弃权。应扣适当的团队总分。
十二、活动预算