千文网小编为你整理了多篇相关的《室内团建活动策划方案》，但愿对你工作学习有帮助，当然你在千文网还可以找到更多《室内团建活动策划方案》。
第一篇：室内团建活动方案
一、破冰游戏
快乐颂
形式：16～50人以内，人数不宜过少
类型：破冰船
时间：10分钟
材料：2～5颗软性（或毛线球）安全球（以一手可掌握为佳）
场地：室内或室外平坦的场地均可
活动目的：
藉由初步的肢体接触，打破人际关系的距离通过活动让学员可以在短时间内增进熟识度、融入课程
操作程序：
1、一开始可由训练员或由一位学员自愿，担任“魔法师”，并发给一颗球施法
2、魔法师施法时，所有伙伴开始行进躲避，活动中，只要被魔法师拿着球碰触到就会变成石头
3、避免被魔法攻击必须找到另一位伙伴，手勾着手在原地合唱一首歌，就可以形成保护罩，但歌曲如果重复就无效，一样会变成石头
4、行进期间除躲避攻击外，不可和其它人手勾手
5、过程当中，不可以跑步，只可以快步走，避免学员产生碰撞、跌倒
6、活动进行几分钟后，魔法师可改变方式，把被碰触的学员，一样变成魔法师，并给予一颗球执行任务
活动分享：
短暂的暖身活动，通常不做分享，时间也不宜过长，主要让学员情绪可以高起来，并投入活动中即可。
四分之一感觉
目的：使学员在刚刚开始的时候就能够主动同别人接触交流，达到相互熟悉增进了解的目的。
准备：卡片
操作过程：
1、大家在进入会场时，领到了一张卡片，但只是四分之一张卡片，进入会场后，需要去寻找其他三位会员手中的卡片，将其拼合成一副完整的图片。
2、大家要积极地寻找陌生人，询问、展示、合作，最终才能达成“联盟”，只有找到其他的三位朋友，才可以找一个位置坐下来。
3、把组合成的图片放置到桌面前方。并要迅速熟悉本小组成员。
二、团队游戏
默契报数
目标：体验团队的默契
规则：
1、谁都可以开始；
2、同一个人不可连续重复报数；
3、成员间不可以沟通、提醒、暗示或使眼色；
4、若有两人同时或多人共同报数，则重来；
5、以不超过三十分钟为原则；
6、每组五到十五人；
操作：
1、让所有成员围成一个大圆圈；
2、所有人同时面向圆心，分别往圆内走五步，碰到人则让开继续走，可根据情况走（比如两步）；
3、走完五步则立定，然后开始报数，从1开始（以上为混乱顺序的方式，也可以请所有人以逛大街的方式，随处走动）
4、不限制报数的前后顺序，一切由彼此默契决定；
5、若有成员报相同数目则重来；
6、直到所有数目都被报过且没有重复，则任务完成；
引导讨论：
1、你刚刚有什么感觉吗？
a、适时勇敢报数；
b、找到自己的位置，就像1-7的数到后来都有固定的人报；
2、过程中，你感受到什么？
a、聪明！因为从1-7固定之后的数，大家都不敢乱喊。
b、有一种灵气在我们之间流动；
c、我觉得我在这样的团队，我感到有一种自豪的感觉；
3、这个游戏，能让大家明白什么是默默契了吗？
a、默挈需要一定的忍耐；
b、也需要一点勇气；
4、你们觉得在组织内要如何培养默挈呢？
a、经常沟通与协调是非常重要的；
心得分享：
1、请成员思考，在组织中有没有像这样的灰色地带？（比如：少做少错，多做多错，不做不错的心理，让大家对于没有划分明确、指定分派的工作，多数人不愿意主动去负责和分担。）
2、组织内如何创造出一种环境，让大家打破“多做多错，少做少错“的不负责任心理？
a、上司要以身作则，不批评、不责备、不抱怨。
固若金汤
一、游戏目的：
二、游戏程序
1、概念与活动说明
通过游戏使学员了解团队成员相互支持的重要性。
通过游戏的过程使学员理解传统文化向团队文化转变的方向，等级文化向平等文化迈进；分裂状态转变为结合状态；独立状态转变为互为依靠状态等。
2、带领学员到预定场地。
3、视学员人数情况、场地情况将学员分为10-20人一组。
4、以小组为单位，小组成员手拉手形成一个转动的圆圈，同时所有成员身体后仰，并静止1-3分钟。
5、小组成员报数，各自记住自己的.号码，奇数成员身体后仰，偶数成员身体前倾，并静止几分钟。
6、小组成员前后站立形成一个圆圈，后面的队员将手搭在前面成员的肩上，连成一个整体，成员在培训师发出指令后起步走，使小组成员越走越紧密，接近一个圆为止。
7、培训师发出新的指令，奇数成员将右腿稍迈向前方的形式下蹲，偶数成员坐在奇数成员的大腿上，并保持数分钟。坚持到最后者为胜方。
8、学员对活动的过程谈谈感触，进行心得分享
9、统整：团队的先进文化有哪些；作为团队成员要有哪些团队协作的精神？
三、游戏规则：
1、（第一步）同一组的成员手拉手围成一个圈并且顺时针方向转动。
2、（第一步）转动时基本形成一个圆圈后，静止，所有成员身体后仰（1-3分钟）。
3、（第二步）小组成员报数，各自记住自己的号码，奇数成员后仰，偶数成员身体前倾。（静止1-3分钟）。
4、（第三步）后面的队员将手搭在前面成员的肩上，连成一个整体，成员在培训师发出指令后起步走，使小组成员越走越紧密，接近一个圆为止。
5、（第四步）成员将右腿稍迈向前方的形式下蹲，前面成员坐在后面成员的大腿上，并保持数分钟。坚持到最后者为胜方。
四、游戏准备：
了解场地情况；想象活动中有可能出现的关于团队文化的特殊事件。
五、注意事项：
注意学员的安全。
第二篇：公司团建活动方案
一、活动主题：
“凝聚心感悟，欢乐户外游”
二、活动宗旨：
为丰富员工的文娱生活，增进员工之间的.沟通交流，缓解工作压力，实现劳逸结合，增强团队凝聚力，公司工会、综合管理科组织策划此次户外活动方案。
三、活动主体：
全体员工
四、活动地点：
xxx
五、活动行程安排：
在不影响正常营业的情况下，本次活动分两批次开展。
1、集合时间：
第一批20xx年xx月xx日上午8：30分
第二批20xx年xx月xx日上午8：30分。
2、集合地点：龙运大酒店大堂门口，统一乘坐酒店租赁的客车出发至活动地点。
3、活动项目：观光、烧烤及户外拓展游戏
1)上午9：00到达目的地：拍集体照
2)上午9：30-11：30开展户外拓展游戏
3)上午11：30-下午14：30烧烤
4)下午14：30-15：30自由活动
5)16：00集合准时返程。
六、活动经费预算：
1、车费：
2、景区门票：
3、烤炉费用：
4、烧烤食物：
5、互动游戏纪念品：
6、备用药物：
七、合计本次预算经费：
xx
八、活动工作人员安排：
策划员：
采购员：
道具、拍照：
物品保管：
户外活动游戏组织：
活动安全负责人：
九、注意事项：
1、此次活动为户外运动，参与人员建议穿着轻便宽松衣服和运动鞋。
2、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。一切听从负责人的安排。
3、做好通讯联络和协调工作，期间出现任何突发情况时，要及时上报活动组织者并做好应变工作。
4、自行保管好随身携带物品，特别是手机、钱包及其他贵重物品。
5、注意烧烤时的安全，以免烧伤烫伤。
6、妥善处理垃圾，爱护景区一草一木，做文明人。
第三篇：公司团建活动方案
一、活动安排：
1、活动名称：待定
2、活动目的：总结过去，展望未来，放松心情，快乐pk，让员工在比赛中增进团队凝聚力，在游戏中增进沟通与协调。
3、活动时间：20xx年xx月xx日xx时
4、活动地点：暂定（可考虑公司厂区搭建大舞台）
5、主办部门：行政人资部
6、协办部门：公司其他部门
7、参加人员：开达公司全体员工及客户组
8、相关工作人员：策划，总指挥，主持人，礼仪，拍照及回放制作，dj，后勤等。活动内容：
二、活动所需物料：
1、舞台及拱门：活动地点如放到公司厂区，需搭建舞台。舞台可外租或公司购买物料搭建。
2、舞台背景墙及条幅：品牌部制作。
3、桌椅：培训室桌椅。
4、感恩卡：品牌部安排制作。
5、奖品及顾问组礼品：提前购买，奖品需定出金额预算。
三、活动阶段计划：
1、策划及准备期（12月1日到12月10日）：
本阶段主要完成宣传、节目收集、相关岗位人员确定等。
1）节目收集：由节目负责人负责。采取各个部门或外来条件提供节目渠道。确定主持人。
2）前期宣传：由宣传负责人负责。海报设计及张贴、横幅。
2、协调及进展期（12月11日x12月20日）：本阶段主要完成节目排练确定、中期宣传、舞台物料等确定、物品购买。
1）节目初期排练确定：由节目负责人负责，导演监督，地点暂定各部门选取优秀节目，并进行排练。
2）舞台确定：由宣传负责人负责。（请结合节目组舞台要求，联系相关公司）
4）物品购买及礼仪小姐确定：由礼仪负责人负责（物品需要情况征求各部）
3、倒计时期（12月24日x12月29日）
本阶段主要完成晚会全过程确定（包括节目单确定）、第一次彩排、末期宣传、领导邀请、场地确定、证件制作、费用收集。
1）活动全过程确定及彩排：由节目负责人负责。节目单确定交由各部门，加紧排练节目。并进行第一次彩排，时间暂定12月25日，地点暂定。
2）末期宣传：宣传负责人负责。宣传单（抽奖券和节目单）设计、发放及晚会当日抽奖券的收集。
3）领导邀请、相关证件制作、场地确定：由礼仪负责人负责。
4）费用收集：由总指挥负责。务必收正规票据，若此期无法收齐务必于活动结束后2天内收齐。
四、活动后期工作：
（1）为演员或表演嘉宾分发小礼品
（2）费用处理
（3）书面总结
（4）VCD制作及网络、宣传窗宣传
五、公司值班人员：
xxx/xxx
六、活动当日流程：
详见（附录1）
七、比赛规则与事项：
详见（附录2）
八、节录单及参加人员：
详见（附录3）
九、分队成员：
详见（附录4）
十、费用预算：
详见（附录5）
第四篇：团建活动方案
一、活动主题
“这个冬天不寒冷”――爱心温暖小动物
二、活动背景
10月24日，是传统二十四节气中的霜降，而霜降的到来则预示着冬季的到来。10月22日，在霜降节气即将到来之际，协会走进社区，结合暑期在动物医院的实践经验及课本知识就冬季如何科学关爱身边的小动物向居民们进行讲解。除此之外，校园流浪猫比较多，在冬天面临生存的危险，为激发同学们的爱心，决定在学校建立“流浪猫喂养点”，帮助流浪动物们度过冬天。
三、活动可行性分析
宠物爱好者协会自成立以来一直秉承着“立足专业，服务社会的”理念，多次走进社区进行爱宠宣传并收到了很好的成效，对冬天进行针对性比较强的宣传，更为实用。同时应广大师生的要求，建立流浪猫喂养点，帮助流浪猫度过冬天。
四、活动流程
1、10月22日A社区、B社区、C社区摆出桌椅，义务向社区养宠居民解答冬季养宠的注意事项。
2、对养宠居民进行养宠情况调查，并派发养宠知识传单。
3、制作宣传板，告示居民们冬季即将来临，气温将随之下降，小区很多家养的与流浪的猫狗经常会蜷缩在汽车温暖的发动机下，每一位开车的'朋友，在开动车之前请稍微按一下喇叭，确保车下没有熟睡的小动物。
4、在学校建立流浪动物喂养点。每天安排人去喂养。并以手机拍下照片为证监督大家的工作。
五、注意事项
1、由于活动参加者较多，在活动的过程中需注意安全，要遵守交通规则保证安全。
2、活动物品需提前准备，与社区要提前联系。
3、需要宣传到位，让更多的爱心人士能加入到我们的行动中来。
六、风险评估
1、居民参与度不够
解决方法：发动干事的主动性，积极地上去与养宠居民沟通
2、遇上下雨天
解决方法：关注天气活动延后
3、活动中有意外事故
解决方法：事先想到意外事故可能的形式，做好应急预案。
4、流浪动物喂养点一开始没有动物
解决方法：用食物将一些流浪动物吸引至喂养点进行喂养。
七、物资预算
1、传单300份――30元
2、猫粮――30元
3、流浪猫收养点指示牌――50元
4、喂养碗――20元总计：130元
八、人员安排
见附页。
第五篇：室内团建活动方案
1、数字传递
游戏步骤：
1、将学员分成若干组，每组学员5名-8名左右，并选派每组一名组员出来担任监督员；
2、所有参赛的组员排纵列排好，队列的最后一人到培训师处，培训师向全体参赛学员和监督员宣布游戏规则
3、游戏规则：
1)各队代表到主席台来，培训师：“我将给你们看一个数字，你们必须把这个数字通过姿体语言让你全部的队员都知道，并且让小组的第一个队员将这个数字写到讲台前的白纸上（写上组名），看哪个队伍速度最快，最准确；”
2)全过程不允许说话，后面一个队员只能够通过姿体语言向前一个队员进行表达，通过这样的传递方式层层传递，直到第一个队员将这个数字写在白纸上；
3)比赛进行三局（数字分别是0、900、0.01），每局休息1分15秒。第一局胜利积5分，第二局胜利积8分，第三局胜利积10分。
小组讨论：
1、p（计划）d（实施）c（检查）a（改善行动）循环中，在这个游戏中如何得到体现？
2、四个循环中，哪个步骤更为重要？
2、七手八脚
活动目的：
通过游戏训练组员的反应，培养在集体中如何进行决断的能力，以及沟通解决问题的能力，促进团队间成员的合作。
懂得在团体中合作的重要性，明确每个人在团体中扮演不同角色的意义。
人员与场地：
30-50人，8-10人一组，空间开阔的`室内。
规则与程序：
1、每组的所有组员的手或脚必须按照要求的数目着地，手或脚的数是导师随机喊出的，如七只手八只脚、六只手三只脚等，要求各组根据要求完成组合和造型。
2、在每组摆自己造型时，要求这个组的所有组员必须参与进来，即每个组员至少有一只手或一只脚在造型中。
3、导师从易到难，不断变换手脚着地的数目，请组员努力尝试。
解说要点：
1、给他人留个缺口。我们在小组中要圆满地完成任务，并不需要所有的人都参加，但是我们的团队是一个整体，要让所有的成员都参加进来，就要使当地留一个缺口给他人，让他人有机会展示自己。
2、认识到自己在团队中角色。每个人都是不同的个体，都有优点，都有自己擅长的领域，同样也都有自己的缺点，自己不熟悉的东西，一个团队能够良好地运行，就要求我们每个人发挥自己的长处，避免自己的短处，使整个团队达到最好的合作。
3、信任之旅
活动目的：
1、团队凝练、体会彼此信任（因为朋友的一个基本要素就是信任）
2、在旅途中让同学对于自己关于友情的看法可以有一个沉淀的过程。
规则：
1、大组导师讲规则。每组4名下肢残疾（2对），其余的都是盲人，所有人都是哑巴。分发材料。
2、下楼，做好准备，开始旅程。40―60min 材料：眼罩、绳子、a4纸、彩笔
（眼罩和绳子由导师带过去）
注：每个组有一名导师进组，最好和一名同学扮演下肢残疾，是为了能与小组成员多一些交流，另一名导师出组负责安全。
分享重点：
1、通过活动中的互帮互助达到团队凝练的目的。
2、经过活动的沉淀使同学们对友情有更深刻的认识。
3、加强小组成员彼此的支持与联系。
第六篇：室内团建活动方案
1.无敌风火轮
一、项目类型：团队协作竞技型二、道具要求：报纸、胶带
三、场地要求：一片空旷的大场地
四、游戏时间：10分钟左右
五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。
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2.信任背摔
一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
二、游戏人数：12-16人三、场地要求：高台最宜
四、需要器材：束手绳
五、游戏时间：30分钟左右
六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。
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3.齐眉棍
一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
二、游戏人数：10-15人三、场地要求：开阔的场地一块
四、需要器材：3米长的轻棍
五、游戏时间：30分钟左右
六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。 提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。
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4.驿站传书
一、游戏类型：团队协作型二、游戏目的：使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义；制度规则的建立与修正。
三、游戏介绍：全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿站，到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中，你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中。当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手，并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师！比赛总共会进行四轮。在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束。
四。游戏规则:项目开始后:（所谓项目开始是指培训师喊开始，信息从后面一位伙伴开始传递那刻起）
1,不能讲话。
2、不能回头
3、后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面。（前后标准要以最前面的某个物品做参照，比如白板。离白板近则为前，离白板远则为后）
4、当信息传到最前面伙伴手中时，这位伙伴要要迅速举手示意，并把信息交到白板附近的培训师手中，计时会以举手那一刻为截止时间。
5、不能传递纸条和仍纸条 。
6、项目的最终解释权和裁判权归培训师（要解释清楚，某些很有争议的方法，和我们培训的整个中心相吻合算正确，背离则算错误）
7、第一轮时间≤2分钟。（给出8分钟的讨论时间，然后回来PK）
第二轮：以前规则继续生效，新的'规则增加:
8,第一轮所有方法不能再使用。
9、不能传递和扔任何物品。
10、第二轮时间≤1分钟（给出7分钟的讨论时间，然后回来PK）
第三轮：以上规则继续生效，新的规则增加
11,第一轮第二轮所有方法不能使用。
12、第三轮时间≤40秒（给出6分钟的讨论时间，然后回来PK）
第四轮：以上规则继续生效，新的规则增加
13、前三轮所有方法不可用。14.屁股不可以离开地面
15、第四轮时间≤20秒（给出5分钟的讨论时间，然后回来PK）
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5.盲人方阵
一、项目类型：团队协作型
二、道具要求：长绳一根
三、场地要求：空旷的大场地
四、详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。
五、活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。
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6.坐地起身
一、项目类型：团队合作型
二、道具要求：无需其他道具
三、场地要求：空旷的场地一块
四、项目时间：20分钟-30分钟
五、详细游戏规则：
1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；
2、在不用手撑地站起来；
3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。
在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。
六、活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。
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7.解手链
一、游戏简介：所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。在不松开手的情况下，如何让网成为一个圆？这是团队的严峻挑战。
二、游戏人数：8-12 人/组
三、场地要求：开阔的场地一块
四、游戏时间：15分钟左右
五、活动目标：锻炼新团队的沟通，执行及领导力。
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8.七彩连环炮
一、项目类型：竞技游戏
二、比赛人数：一队六名队员（3男3女）
三、道具要求：气球若干
四、场地要求：空旷的大场地
五、游戏方法：
男女间隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同学跑到制定位置流吹气球，直到吹破。跑回原位置换下一个同学，如此轮换，以二分钟为限，计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。
六、竞赛规则：
（1）、男女必须间隔排列（为了增加公平性）
（2）、必须在上一个队员吹破之后下一个同学才能开始吹，否则将在总个数里面进行相应扣减。
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