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篮球活动室外场地方案设计

2024-03-14 23:20:40

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第一篇:篮球活动方案

一、活动主题:

建设校园文化,丰富校园生活

二、活动目的:

提高当代中学生对体育的热爱,提高当代中学生自身的'能力和团队协作意识

三、活动形式:

趣味竞赛

四、活动地点:

篮球场

五、活动时间:

xx

六、活动对象:

全体学生

七、活动规则

第一项:篮球蹦蹦跳

1、比赛时每班派3男3女参赛,每边各一排;

2、参赛者将篮球夹在膝盖内侧;

3、当计时员哨响后,参赛者必须以走或蹦的方式将篮球从球场边线一侧运到另一侧,换人后再蹦回起点,即往返一次;

4、中途若篮球掉下,可用手捡起夹于膝盖,继续比赛,比赛过程中篮球必须处于膝盖内侧处;

5、计时员(裁判)记下每个组完成(往返一次)时间;最终统计每班总用时,按时间多少分别记1、2、3、4、5、6分,若时间相同,计分也一致。

6、违反规则的加10秒/次。

第二项:同心协力

1、每班选出8位选手参赛,男女各4人;

2、两名队员背靠背把球夹住,将球运送到篮球场边线一侧运到另一侧,换人后再运回起点,即往返一次;

3、中途若篮球掉下,可用手捡起夹于背部,回到篮球掉落点继续比赛,比赛过程中篮球必须处于两名队员背部期间不能用手触碰球。

4、计时员(裁判)记录每组完成(往返一次)时间,最终统计每班总用时,按时间多少分别记1、2、3、4、5、6分,若时间相同,计分也一致。

6、违反规则的加10秒/次。

第三项:定点投篮

1、每班选出5人参赛,男女不限;

2、参赛人在指定投篮点投球,每人投2次,总用时不得超过30秒;

3、每投进一球,得一分;

4、计分员(裁判)记录个人和班级得分;

5、超时每次扣0.5分,裁判注意提醒不要超时。

第二篇:篮球赛活动方案

一、活动目的:

为了促进校内学生交流,增进学生友谊,加强学生团结,展现学生的风采,进一步扩大校组织的'影响力,培养同学们的集体荣誉感,营造团结向上的氛围,通过比赛培养体现同学们团结合作精神,特此举办此次校内篮球赛。

二、活动主题:

沧州国兴职业技术学校篮球赛

三、活动对象:沧州国兴职业技术学校全体学生

四、活动时间:待定

五、活动地点:校内篮球场

六、比赛安排:

1、比赛采用抽签对阵,一场定胜负,胜者晋级下一轮,比赛设冠军、亚军、季军、参与队。

2、比赛采用是上下半场制,半场比赛时间为20分钟,期间无暂停时间,中场休息10分钟,双方交换场地。

3、每队上场人数为5人,换人不限次数。

七、比赛纪律:

1、超过10分钟仍未到场或人员不齐则视为自动弃权。

2、各队严格按照要求报名,如有违反报名要求则取消报名球员比赛资格。

3、每队球员统一服装颜色。进入决赛的队伍必须统一服装。

4、所有参赛队员保证比赛“友谊第一”原则,场外观众不得野蛮扰乱比赛秩序,否则将取消继续观看比赛资格并做违纪处理并全校通报。

5、场上球员必须尊重裁判的判罚,场上队员必须服从裁判判罚,否则给予犯规警告,严重者(两次)将被罚下场。比赛过程中如有球员有严重犯规或危险动作则视同犯规。

6、场上球员不可有围攻、指责、漫骂裁判,不得有故意延误比赛等扰乱比赛秩序等行为,一旦发生则取消该队比赛资格并对相关责任人做违纪处理并进行全校通报。

八、比赛规则:

1、比赛不采用禁区3秒、后场10秒及24秒规则。

2、凡投篮、上篮犯规的,均由被犯规者罚篮2次。

3、凡被判罚技术犯规的,均由对方进行2罚1掷。

4、累计犯规超过6次者将被自动罚下。

第三篇:户外活动方案

目标

增强团队的凝聚力,让学员了解一个群体内各个成员的角色和责任,增强团队成员的责任感和荣誉感:

启发想象力与创造性,提高解决问题的能力;

树立相互支持配合的团队精神和整体意识,增强团队的凝聚力;

认识自身潜能,增强自信心,克服心理惰性,磨练战胜困难的毅力增进了解与沟通;

提高创新意识;

通过团队游戏培养良好的心理素质、提高相互间的配合与沟通、打破人与人之间的隔膜、熔炼团队、建立友谊、挖掘潜力、释放激情。

培训计划

09:00抵达基地。

09:30精神整装,闯拓展培训第一关。

[破冰]

形式:15―20人组成一队,自我介绍。

选队长:主要领导者。

起队名:队伍的名字、队伍的文化和理念。

编队训:放下压力、敞开心扉。

设计队徽:本队的标志、前景与展望。

设计队旗:旗帜飘扬,代表着整支队伍,代表着“1”代表着我们不败的信念。

编队歌:表现创造力、展示活力、焕发激情

[破冰训练]

目标:

用特殊的形式相互了解,团队成员“融冰”。

形成热烈的团队氛围,为接下来一天的培训做好心理准备。

了解学员状态,使学员初步熟悉培训形式。

10:30户外场地培训,有效沟通与协作。

[孤岛求生]

项目介绍:

将每队学员分为三组,安置在不同的岛屿上(珍珠岛、聋哑岛、盲人岛),在规定时间内完成各项任务,其中一项任务贯穿三个岛屿。

12:00午餐。

13:30场地挑战类项目。

[挑战NO1]

现代团队越来越重视团队与成员之间的情感交流和对个人归属感的培养,而拓展则是实现这一目标非常重要的一环!

加深个人对团队的感情;

增进队员之间的沟通和交流;

增强队员之间的团队协作意识;

创造企业内积极向上的工作氛围,提升队员士气!

A能量传输

规则:利用所给工具在制定人数后将“能量”传送到终点在“能量”向前运动过程中,禁止回流触手和掉落停止。如出现犯规将退回起点从新开始。

目的:提高整体协调能力,体现领导意识。

B巧接彩球

规则:在规定范围内其中将彩球通过反弹,另一人将其接如容器整个过程不允许跨越教练所指定区域接球人不允许身体任何部位接触彩球,当彩球空心落入容器成功目的:互动娱乐。

C不倒森林

规则:教练给予统一口令,所有队员围成一圈人与人相隔一秆所有队员右手后背不允许接触手中工具完成7次以后且手重工具不倒成功。

目的:整体的协调能力信任的.重要性

D激情鼓掌

规则:挑战NO1的最后一项所有人围成一圈以鼓掌形式进行每队将总结4字代表自己团队的口号在教练所述规则完成在整个过程中需口径一致如有先后便从头在来最短时间完成者为获胜。

目的:领导力团队合作力思维方式互换。

16:30总结与评估。

介绍:每个队派代表展示一天培训的收获培训师对一天的活动总结颁发证书培训评估。

目标:经验分享,理论总结树立“大团队”观念,团队气氛再一次达到高潮评估培训效果。

17:00返程

活动注意事项

1所需设备和资料:由基地负责提供,需要特别通知个人携带的物品另行转告;

2在计划实施前将本次活动预先告诉参加的员工,以尽早做好准备;

3安全第一,严格按培训中规定内容行事,发扬团队协作精神,服从培训师和基地教练的统一安排,否则后果自负;

4参加者身体健康,有一定体力保证;有心脏病、高血压史者不参加高空项目;

5着装要求:所有参训人员必须穿宽松的运动装或休闲装,必须穿软底运动鞋,女士不能穿裙装;

6培训期间,任何人不得饮酒;

7培训课程可根据时间、天气、安全等因素做出相应的调整;

8参训者需妥善使用和保管各种培训器材,如有故意损坏,必须按价赔偿;

9注意环保,不乱扔垃圾,不破坏植被,不随意浪费食品,共同保护基地及周围环境的清洁,自己的垃圾自己带走;基地内严禁吸烟;饮用水采取空瓶换新瓶方式。

第四篇:篮球活动策划方案

一、活动名称

xx杯篮球比赛

二、活动目的

社区文化是社区发展的灵魂,是满足居民群众精神文化需要、加强社区精神礼貌建设的重要资料。为了充分发扬全运会精神,增强居民对本社区的认同感和归属感,大力促进社区精神礼貌建设,太湖国际社区将举办以“xx”为主题的篮球赛活动。

三、活动宗旨

安全第一,和谐比赛。

四、主办单位

1、道义街道办事处

2、承办单位:xx有限公司xx国际社区

五、参赛方法

1、报名方法:能够个人形式或组队形式进行报名。经过打电话致电服务中心报名登记参加,去服务中心进行登记。

2、报名时间:20xx年xx月xx日到20xx年xx月xx日

3、报名地点:xx国际社区居委会

六、活动流程

(一)赛前

1、宣传活动。设置宣传栏,在楼道温馨提示栏进行宣传,做宣传招募海报,路边的横幅宣传。

2、确定参赛选手,进行分组。

(二)开幕式

1、活动时间:20xx年xx月xx日―20xx年xx月xx日

2、活动地点:xx社区篮球场

3、活动参与对象:活动主承办方、各参赛球队、裁判员、观众

(三)开幕式主要流程

1、主持人出场,介绍社区球赛概况;

2、主办承办领导致辞;

3、篮球联赛裁判员代表、运动员代表讲话;

4、社区篮球大赛正式开始;

5、开场表演;

6、开球,比赛正式开始。

(四)比赛进行时:

1、时间:20xx年xx月xx日―20xx年xx月xx日每个周末

2、地点:xx国际社区篮球场

3、比赛资料:根据抽签分组结果,按照比赛流程进行比赛

4、参与对象:参与比赛球队、观众

(五)闭幕式

1、时间:20xx年x月

2、地点:xx国际社区篮球场

3、参加对象:活动主承办方、参赛球队、观众

(六)闭幕式主要流程

1、主持人宣布获奖球队

2、颁奖

3、领导致辞,宣布篮球赛闭幕

七、活动细则

1、各队均要选出一名队长,负责抽签等问题。

2、比赛第一轮采用小组内循环赛制,即由各队负责人以抽签的形式决定分组(分组情景看到时参赛队伍的数量而定),小组内循环互赛,决出小组前两名进入第二轮比赛。在第二轮比赛中,由A组的.第一名对战C组第二名,A组第二名对战C组第一名,由B组的第一名对战D组第二名,B组第二名对战D组第一名。(小组数量暂时不定,看具体情景,比赛形式和此相同)。胜者进入四强赛,在重新分组进行半决赛胜,胜出一方进入总决赛,其余两对争夺第三名。在小组比赛时,如果两队比赛在比赛结束时比分相同,不进行加时赛,如果有两支队伍积分相同时,则进行附加赛,胜出者进入下一轮。

3、除以下特殊规则外,比赛均按照最新国际篮球竞赛规则执行:

(1)时间:本次比赛采用男子2―10分钟的比赛模式,半场的休息时间为5分钟。

(2)计时:罚球、换人、场外暂停停表,在第二节最终1分钟停表。其他均不停表。(裁判要求停表的情景除外)

(3)球权:本次比赛仅第一节跳球。在比赛过程中是采取球权轮替制。

(4)加时赛:2节比赛结束后若仍未分胜负,进行加时赛。

(5)暂停:每队一、二节时总共能够请求两次暂停;每一延长赛能够请求一次暂停。暂停申请人为队长。

(6)违例:使用24秒进攻、8秒前场和3秒区规则。

(7)换人:当球呈死球状态时,双方皆可请求换人。欲换上场的选手必须先通知纪录台,至纪录台前或两侧,到下一个死球或暂停方可依从裁判的手势上场进行换人。

(8)犯规:球员犯规满5次必须离场,该队换上一名替补球员上场。全队每节满四次犯规进入加罚状态。若没有替补队员,则默认对方球队获胜。

(9)弃权:比赛开始时,一方队员不足三人时,球赛不得开始。在比赛时间十五分钟候后,依然不足三人时,则由裁判判令该队弃权,由对方球队获胜;一方球队因各种原因提出弃权时,则判定对方球队获胜。

八、成绩认定

小组赛,胜一场积2分,平一场积1分,负一场或弃权积0分。

九、比赛赛程及人员安排

比赛均在每周举行,具体赛程见当日赛程附表。若球队队员临时有事,需提前至少一天通知比赛组织人员。

比赛的延期:因天气等特殊原因导致比赛不能进行时,需要提前通知参赛球队及工作人员;每场设1名裁判员、1名记录员、1名记分员(工作人员由主办单位负责找)。

十、比赛道具

每场一个篮球,一个哨子,记录本、笔、手表。

十一、奖项设置

前三名均有奖品,具体由主办单位决定。

十二、活动预算

材料采购:材料数量单价总计

第五篇:篮球活动方案

一、活动主题

‘趣味篮球赛,有你更精彩’

二、大赛目的

为了迎接新同学的到来及丰富同学们的课外娱乐生活,培养积极向上的进取精神。本着“友谊第一,比赛第二”的原则,我们策划组织这场趣味篮球赛,不仅能提高班级的凝聚力,同时也倡导了一种热爱运动的氛围,我们期盼广大男女生同学积极热情的参加。

三、比赛项目

1、3+2男女全场赛

2、女子定点投篮

3、男子3分投篮

四、比赛时间

xx年10月中旬

五、参赛对象

xxxxx学院xx级全体学生

六、比赛地点

校篮球场

七、参赛形式及规则

1、参赛形式:

比赛采取抽签的形式决定对手,以各班为一个团队,由体育委员统计报名,最后的成绩会以班级团队的形式进行评比,团队得分=3+2男女全场赛得分+男子3分投篮得分+女子定点投篮得分,此三项的累计得分即为该班团队最后得分。

(1)3+2男女全场赛:男生三人、女生两人,男生不得防守女生,每节女生必须接触球,男生不得撇开女生单打独斗,男生不得进入三秒区。

(2)女子定点投篮:半场时开始投篮,罚球线定点投篮,每个班级团队限两人,每人三次机会,每投中一个计2分,以报名表为准,不得临时替换。

(3)男子3分投篮:全场赛结束时进行投篮,三分线外自行选择任意位置采取不定点式。每个班级团队限两人,每人三次投篮机会,每投中一个计3分,以报名表为准,不得临时替换。

2、比赛规则:比赛采取淘汰制

第一轮、第二轮抽签决定比赛双方,输掉的一方将直接被淘汰;

第三轮采取循环式进行对决,赛出冠、亚、季军以及安慰奖团队除以下特殊规定外,其他依照最新普通篮球竞赛规则执行。

(1)时间:3+2男女全场赛采取2xx15分钟的比赛模式,半场休息15分钟。

(2)计时:罚球、换人、场外暂停,其他不停表。(除裁判要求外)

(3)加时:第四节结束还未分出胜负的'加时5分钟。

(4)男生要有风度,不得防守女生,不得撇开本队女生单打独斗,每节比赛女生都必须触球。

八、赞助单位

xxxxx(xxx店)

九、奖品

由学院颁发的奖状、xxx赞助的冠亚季军奖品及安慰奖。

(xx级新生总共有12个班级,第一轮淘汰6个班级,第二轮淘汰3各班级,最后三个班级以循环赛的形式进行。每个班可报名5~9个人,所提供的奖品大概在30份左右。)

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