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当今社会竞争日益激烈,而且这种竞争也被移植到学校。刚结束一天紧张的学校生活,学生们拖着疲惫的身体回到家中,还没来得及吃饭就开始伏案做作业了。周末,悠闲的大人们在家中看电视,学生却在忙碌着大人为他们准备的各种补习。他们只能通过窗户凝视着蔚蓝的天空,数着天空飘过的白云,看电视更成了他们遥不可及的奢望。在这种紧张的学习生活里,他们会表现出各种各样的问题。时下,学生的心理问题越来越受人关注,心理健康教育也随之受到了重视。根据学校德育处安排,结合本班实际,特制定如下实施方案:
一、指导思想
心理健康教育理念的指导下,以加强对学生正确的心理健康教育为抓手,贯彻国家教育部下发的《中小学心理健康教育指导纲要》,落实关于加强中小学生心理健康教育的有关精神,进一步探索小学生身心发展的规律,激发学生热爱自己,热爱班级,热爱学校,满怀信心地自主发展。
二、主要任务:
1、开展心理健康教育课的研究与观摩活动,组织研讨,提高学生素质。
2、以“热爱生活,学会生存”体验活动方案和少先队活动为载体,开展系列活动。
3、做好个别辅导工作,形成个案,进行跟踪指导。培养小辅导员,继续做好咨询服务的创建工作。
三、常见的心理问题:
(1)学习和升学竞争导致的过度焦虑。
望子成龙,望女成凤,已经成了一些家长的愿望。一些孩子刚刚入学,其家长就把注意力放在孩子是不是能考“双百”上。一旦成绩不理想,就连吓带逼、连骂带损,给他们造成巨大的心理压力,致使学生视学习如畏途。
(2)交往中的心理矛盾与冲突。
现在的小学生,绝大部分都是独生子女,许多孩子从小养成了自己为中心,不关心他人,依赖性强、不容他人等不良倾向。而且孤僻、不合群的.情况也很严重,这使他们在处理人际关系方面,面临很大的问题。小学生因为人际关系冲突苦恼的比例相当大,由于同学关系紧张和冲突而患病,比如学校恐惧症,或出走、自杀的情况也屡有发生。
(3)与父母、师长缺乏理解和沟通导致的心理矛盾和冲突。
与父母、师长难以沟通,相互间缺乏必要的理解也是造成他们心理问题的一个重要因素。这种冲突随着他们年龄的增长,使他们普遍感到压抑、苦闷、无助和烦躁。一方面他们特别希望父母、老师理解他们的想法和做法;在教育实践中教师经常遇到因与家长和教师难以沟通而苦恼的学生前来寻求帮助,一些学生甚至痛哭流涕,足见其心理上压力之大。我们现在许多学生在情绪情感方面主要的`心理问题有:抑郁、焦虑、易怒、羞怯、嫉妒、恐惧等心理问题。在行为方面存在的主要问题一般是:过失行为、说谎行为、偷窃行为、攻击行为、破坏行为、逃学行为等等。
其实这些都是心理的问题。造成这些心理问题的原因是多种多样的,有的是环境造成的,有的是教育方法不当造成的,有的是社会影响的等等。比如一个小孩长期在棍棒下长大的,就有可能造成孩子胆小懦弱的性格或造就有暴力倾向的性格。其实每一个问题学生,造成这个样子都是有一定原因的,其实大多是心理因素造成的。
四、如何克服心理障碍:
1、学会自己接纳:以己为荣;认知自己的优、缺点。
2、发展自信心和自身能力,成为独立的、信任自己的人;提高与周围人交往的自信心;坚持自己努力,体验成功的喜悦。
3、敢于自己肯定,善于自己激励;对他人对自己的认识态度反应适度;能反省自己的不足,并以积极的态度处之。
4、了解别人的观点;了解哪些行为是可以被接受的,恰如其分地表达情绪;对人生抱有积极的态度。
5、认识到遭遇挫折是正常的。学会耐挫方法。学习接受和适应遭到的反对和不成功;学会给予和接受有益的批评;学会响应指示和接受社会生活中的种种限制。
一、活动背景:
一年一度的“5.25”即将来临,以“微笑,微爱,微成功”为核心内容大力宣扬大学生心理健康知识,我院以心理知识竞赛的形式在全校组织“心理健康知识”的普及活动。
二、活动意义:
丰富大学生课余生活,普及心理健康知识,拓宽大学生知识面,增强大学生对心理方面的了解及关注,增强大学生综合素质。帮助大学生树立心理健康意识,优化心理品质,增强心理调适能力和社会生活的适应能力,预防和缓解心理问题。
三、活动主题:
“解开心灵疑惑,树立良好心态。”
四、比赛概述:
比赛分为初赛和决赛两个部分:初赛采用笔试,本部和榆中校区同时进行,取分数高的6队晋级决赛,决赛分为四大环节,在法学院的模拟法庭举办。
五、活动时间
初赛时间:5月12日(周六)晚上7点
决赛时间:5月25日(周五)晚上7点
六、活动地点
初赛:公教楼302、304;
决赛:法学院的模拟法庭。
七、活动宣传
一期宣传:
1、4月24号在清真一门口摆摊,举办大型心理健康测试活动。
2、在现教一楼的宣传栏里贴一张宣传海报。
3、在前清真前摆摊两天,放两张展板
(1)大幅海报挂在清真食堂墙上、贴条幅。
(2)准备六十左右张的“微表情”图片,并由心理专业的同学为观看的同学进行讲解。
4、二期宣传:
清真前宣传在线上粘上与心理学有关的趣味题,过往的同学可以拿下题目进行答题
八、比赛准备
五月一日前准备好比赛用品,包括条幅,笔试的试卷,决赛比赛用题(纸质版和电子版,ppt版各一份,ppt版用于比赛中),主持人,主持人词,各个队伍、领导的介绍词,话筒,音响,调音台,嘉宾的.水,小蜜蜂,马克笔,A4纸,记分器,彩色卡纸,插排;比赛前的倒计时VCR,联系教室,会场的布置计划,PPT倒计时,人工计分,证书,奖杯,奖状,抢答器,决赛时用笔记本六台,视频心理剧,舞台心理剧,文艺节目。
九、比赛流程策划:
(一)、初赛流程:
榆中校区的初试将在公教楼302和304进行笔试选拔,本部也将在同一时间进行笔试,每个学院派出8名选手参加;笔试时间为1小时;取8名参赛选手成绩的平均分作为各院的初赛成绩,成绩前6名的学院晋级决赛;比赛保证绝对公平、公正、公开。最后由晋级决赛的学院派3名同学组成代表队参加决赛。
(二)、决赛流程:
观众及亲友团提前三十分钟入场,参赛选手提前二十分钟入场。
1、开始
主持人开场主持词,结束后介绍到场的嘉宾,并介绍各个参赛队伍(介绍完一个队伍,这个队伍大声喊出自己的口号,再接着介绍下一队)。
2、主持人宣读比赛规则
由主持人宣读比赛规则,各选手如果有问题,可在主持人宣读完毕后,进行提问 。
3、开赛
每一个队伍有一百分的.基础分。
第一关:志在必得(必答题)10min
规则:必答题共15题,每题十分,共同答题,每题限时10秒,选手同时亮题板,答对加分答错不扣分。题目设计为简单的选择题。
第二关:抢滩登陆(抢答题)20min
规则:本环节共20道题,15道简单题,5道中等难度的题,选择题,每题10分,答完即终止。主持开始读题后即可抢答,抢答者回答错误后可有其他队伍继续抢答,两次抢答后没有结果则此题作废,答对加分,答错不扣分。
第三关:虎视眈眈(看视频答题)25min
规则:播放一段视频(大概时长5分钟),然后给选手5分钟时间列举出剧中主人公的心理问题,然后由心理学老师打分,分值为10分、20分、30分、40分、50分、60分不等,请几位心理学老师将分数给相应的队伍,然后再由一位老师进行点评。
文艺节目15min
由文艺部出一个与心理相关的音乐节目,歌舞都可。
第四关:快人快语(判断题)15min
规则:此环节为快速判断题,要求选手在一定时间内答题,选手只需判断“是”或“否”,每队时间1分钟,判断正确即获得相应分数。每题10分,答错不扣分。
中场观众互动[心理剧]25min
规则:此环节由文艺部出一部心理剧,心理剧结束后由主持人提问,对回答题目的同学给予奖励(奖品待定),然后由评审老师进行综合分析,同时在这一环节由心理学老师对大家做一次心理辅导
第五关:风险提速(陷阱题)20min
规则:本环节共18道题, 10分、20分、40分各6道。答对得分,答错扣相应分数,从分值低的题开始回答,答对可以选择是否继续,答错扣分并停止答题,此环节题目将有6种类型可供选择,而且不必拘泥于一种题型(难,中,易每类题目的最长等待时间分别为30,20,10秒)
如果四关下来有并列的情况,则进行第五关。
第六关:一招定胜负
第一种方案:如果出现同分情况,抽签选取一队进行“命运掌控”,即此队有选择自己答题和对方答题的选择权利,如果自己答并且答对则淘汰对方自己晋级,答错对方晋级自己淘汰。如果选择对方答题并且对方答对,则对方晋级本队淘汰。对方答错则本队晋级。
第二种方案:本关中准备3道题,分别为10,20,30分,答题者在抽题前事先不知道题目分数的情况下抽题,三队同时抽题,待答题结束后告知分数,答对加分答错扣分。
本环节有难中易三题,选择题,此题有运气成分,主持人要提前说明)
4、比赛结束由主持人读出各队得分,宣布前三名,然后由嘉宾颁发相应的荣誉证书、奖杯。
5、主持人宣布比赛结束。
十 、退场
工作人员组织有秩序退场
为体现公司企业精神,增强员工的.团结协作感,促进员工之间的沟通,计划5月份组织员工举行踏青活动,具体如下:
一、活动意义:
提高大家积极性,促进员工之间的沟通,让员工放松心情,增强集体凝聚力和团队精神。
二、活动时间:
20xx年5月26日星期六上午7点出发
三、活动口号:
放松心情、团结协作!
四、活动地点:
爬山
五、参加人员:
编委会成员、编辑部成员、所有通讯员、公司行政人员
六、活动费用:
预计4000―5000元
1、人员餐费计划30人×50元=1500元
2、车辆费用:预计600元(提供活动车辆者每车补助100)
3、矿泉水:60元
4、应急药品:30元
5、临时备用:500元
6、奖品费用:1500元
七、活动内容:
为了让大家彼此都能尽快熟悉了解,活动期间要进行部分团队游戏,活动结束后要进行集体拍照。
八、注意事项:
1、所有人员应注意安全,不允许单独行动。不允许抽烟,现在是防火期,
2、爬山时间为2个小时,2个小时后返回山庄进行其他活动。
3、所有垃圾斗装到食品袋中,不允许随意乱扔。
4、行为举止大方得体,注意维护公司形象,不在风景区里大声喧哗,乱扔垃圾,破坏公物,破坏环境。
5、期间出现任何突发情况时,要及时上报负责人,负责人及时处理好应变工作。
6、在游玩中,请各组确认人数、注意安全。
7、必须严格遵守时间规定,并准时到达集合点,及时清点人数。一切听从负责人的安排。
8、请您保管好自己的行李。特别是手机、钱包及其他贵重物品。并应时刻提醒自己不要遗忘物品。
九、活动负责人:xxx
第一队队长xxx野狼队
第二队队长xxx雄鹰队
第三队队长xxx鳄鱼队
活动工作人员:xxx、xxx、xxx
活动摄影:xxx
活动策划:xxx
一、活动领导小组:
组长:
副组长:
成员:
二、活动时间:
20xx年6月30日下午13:00―15:00
三、活动地点:体育馆
四、活动项目和规则
1.投篮进筐负责人:
参赛人员:每队3人 (一男两女)
比赛规则:男教师在罚球线、女教师在圆弧线定时按序投球。时间2分钟,谁投的.只数多谁就获胜。
2.蛙式车接力赛 负责人:
参赛人员:每队4人
比赛规则:以用时最少队获胜。
3.100米障碍滚铁环 负责人:
参赛人员:每队2人
游戏规则:用铁勾推动铁环向前滚动,要求铁环不出规定的跑道,不影响他人比赛,比速度。若出现铁钩拖着铁环走,或偏离跑道,即取消比赛录取资格。技术、速度分数各一半。
4.呼啦圈 负责人:
参赛人员:每队2人
游戏规则:听裁判哨声开始比赛计时,转满3分钟入围。接着相关选手继续附加赛,附加赛由场地裁判宣布规则。
5.保龄球负责人:
参赛人员:每队2人
游戏规则:每人抛三次。计数与名次:以三次碰倒的瓶数累加多者胜出。若成绩相同,则相关选手继续附加赛直到排出名次。
6. 跳长绳负责人:
参赛人员:每队4人
比赛规则:两人甩,两人跳。时间2分钟,以跳的个数最多者为胜。
五、比赛报名及注意事项:
1.以年级组为单位(包括后勤组与行政组),共8支运动队参与。
2.工会会员均可参赛,参赛人员每人限报一项,不可兼报多项,报名请至年级组长处,由年级组组长汇总后上报工会。
报名截止日期:6月27日放晚学前。
3. 参赛队员一律要求穿好运动鞋,并做好赛前准备。
六、奖励办法:
每项比赛设一等奖1名、二等奖2名,三等奖3名。
友情提醒:本次活动友谊第一,比赛第二,如在比赛中遇到有争议的地方需要协调,最终解释权归工会。
一、指导思想
为进一步加快学校大课间课程化建设,活跃学生身心,增强学生体质、我校在确保学生每天锻炼一小时,树立“健康第一”的指导思想。针对阴雨、风雪天不能在室外进行室外大课间活动的情况,结合我校的实际情况,制定室内大课间活动方案。
二、实施措施
1、时间保障
大课间活动时间:上午10:40-11:20
2、组织领导
学校成立大课间室内活动领导小组,加强该项活动的领导和管理,值周领导、教师及值周学生要巡视室内大课间活动情况,发现问题及时解决,并对室内大课间活动情况进行检查,将检查结果纳入班级常规管理和教师考核。
3、活动保障
活动中教师要全程参与,做到既是活动的组织者,指导者,又是学生的保护者。
三、日常管理
为使室内大课间活动真正的落实到实处,高质量的进行,我校除了在时间和课程计划给予保障以外,还专门成立
了大课间活动管理小组,由校长任组长,其他各位领导分工负责几个班、组;体育教师在技术上进行指导。完善和监督各班大课间活动的开展,把开展大课间活动列入学校常规检查工作中,切实提高大课间活动的质量。
四、活动原则
1、安全第一原则。加强场地、器材管理,落实值班、班主任职责,强化活动过程的安全管理,制订安全预案,全方位贯彻“安全第一”原则。
2、全员参与原则。全校师生共同参加活动,充分发挥师生的积极性和创造性,达到全体健身的目的,培养学生之间、师生之间的团结合作意识。
3、因地制宜原则。采取以班级为单位,各班在教室中分组进行。
4、科学性原则。遵循学生身心发展的规律,我校从实际出发,以全面落实教学计划,合理地安排大课间的课程计划和内容,将体育、艺术、学校特色创建融为一体。
五、活动内容
室内大课间活动分为两部分内容,第一部分是做小学生眼保健操及手语操《感恩的心》;第二部分是各班开展室内活动;第三部分是唱歌,回收活动用具。
1、室内操:(12′)
学校统一在广播系统中播放眼保健操音乐及感恩的心
背景音乐,全体学生听着音乐一起做室内操。
2、室内活动:(8′)
一、二年级:(1)挑小棒 (2)剪纸
三、四年级: (1)垫乒乓球 (2)故事会
五、六年级:(1)拾子 (2)扳手腕
3、唱歌:(10′)在学校统一的音乐伴奏下学生开始唱歌,同时由指定学生开始收回活动用具。
注:室内活动时由各班班主任选择一个活动项目,依次轮流进行。或班级自定一套活动内容,由教师和学生决定做哪些活动。
六、注意事项
1、加强安全防范管理。班主任必须加强教育,引导学生安全、文明、有序的参加活动。
2、各班必须严格按照活动方案开展活动,各班选择活动项目可以在原有基础上增加一些学生喜欢的、有趣的活动内容。
3、体育教师负责对室内各种活动进行指导。
室内大课间活动是一个多姿多彩、丰富多样的.活动,在活动内容上将体育与艺术有机的结合在一起,以培养学生德、智、体、美、劳全面发展为重点来组织开展。在这多姿多彩、丰富多样的室内活动中,多才多艺的学生都在您的面前展现出来!他们感受到了体育运动的快乐,体会到了艺术
天地的美妙!
一、活动主题
社团联合会部门联谊趣味运动会
二、活动背景及目的
在社联旗下有五部一处,各部门开例会都不是在同一时间,所以各部门间的联系就很少,除了各部门的部长熟悉外,部员间几乎就不认识,为了促进各部门成员之间的互相交流,和增强凝聚力与团结合作的默契。以及让大家相互认识,释放自己,发挥自己的优势,增大信心。增进社联各部门成员间的感情,丰富社联成员的业余生活,使社联无论是从外部,还是内部,看起来都是一个有着紧密联系的组织,让每一个社联成员都能有一种“相亲相爱一家人”的亲切感,特组织本次活动。
三、活动主办单位
湖北汽车工业学院学生社团联合会组织部
四、活动开展
(一)活动时间:20xx年11月14日
(二)下午2:30到4:00
(三)活动举办场地:学院排球场
(四)活动参加单位:社联所有成员以及邀请的嘉宾
(五)活动具体内容如下:
一、活动的准备
1、活动的通知
先由社联组织部部长将活动方案报送社团联主席团批准,然后由社联主席或其他成员将此消息在社联部长例会上告知给大家。
2、由组织部部长向社团联团工委申请费用若干,具体费用分为以下几种:
1红纸五张
2记号笔12支
3彩纸12张
4吸管若干
5气球若干
6相机一部,若有可能,准备一个DV
7奖品若干(笔芯、水杯、
3、由部长向上级申请宣传板两块
4、由组织部内部成员写海报,办宣传板,海报的张贴可根据情况自行张贴。
二、活动举办
1、组织部成员需要提前到达,由组织部成员将宣传板抬至排球场,将奖品以及所有活动所需物品拿到排球场
2、将各个部门分为一组,最好是每个组人数一样多,人数多的部门,成员可以轮着参加。
3、由组织部的一名成员担任活动主持人,来主持活动,活动由以下几项组成
1响亮队呼
每个队必须为本队想一个非常响,非常有斗志,并且突出该部门特色的.名字,并且每一个队的队员必须想一个很经典的pose,不能让其它队知道,总共有五分钟的时间,然后一个队一个队地展示给主持人看,在展示的过程中,每个队员必须把自己的pose给摆出来,在摆pose的过程中,将本队的队呼大声给喊出来,那一队表现得好,将得到20分,次之15分,然后10分。在他们摆pose的过程中,有一位队员给他们拍照。
2疯狂踩气球
3吸管传情
首先每个队员发一个吸管,进行一分钟的训练,与此同时,由每个队的队长来安排比赛策略。一分钟后开始比赛。吸管传情具体做法是:用鼻子和上嘴唇将吸管夹住,传递给本队下一位。比赛流程和“疯狂踩气球”一样,谁最先传到最后一位谁就赢。中途如果有吸管掉到地上,就从头开始。决出的一、二、三名将获得30分、25分、20分,其他队将获得10分。
4我来拍电视
5五毛和一块
道具:不需要;
场地:稍微宽敞一点就可以,没有特别要求;
人数:10几个人就可以,人多些更好玩的
人员:一定要有男有女,比例不限
裁判:一名,负责发号司令
规则如下:
在中,男生就是一块钱,女生则是五毛钱。
游戏开始前,大家全站在一起,裁判站边上。裁判宣布游戏开始,并喊出一个钱数(比如3块5、6块或8快5这样的),裁判一旦喊出钱数,游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队,打比方说喊出的是3块5,那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快,因为资源是有限的,人员也很少有机会能平均分配,所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败,所以该出手时就出手,看见五毛先下手为强;当然动作快的人员不要一味的拉人,有可能裁判叫的是3块5,但你们团队里已经变成5块了,这时候你就需要踢人了,该狠心时就狠心,一般被无情踹出去的都是可怜的一块。此轮游戏只做为娱乐,不计分数。
游戏要领:反应要快,裁判一说出来钱数,就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到
4、主持人将每个队的得分情况进行汇总后,向所有人通报。获得第一名的队队员将获得水杯一个,第二名将获得・・・・・・・
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