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九月团建活动方案(推荐3篇)

2024-03-14 23:17:35

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第一篇:团建活动方案

为加强区青企协团队建设,提升协会凝聚力,促进企业交流,增强会员友谊,拟定于20xx年4月中旬举办会员户外拓展活动,方案如下:

1、活动时间:20xx年x月xx日(周五)―xx日(周日)

2、活动地点:xx南xx大观园户外拓展基地。

3、参与人员:协会全体会员。

4、组织方式:以分会为单位,由各分会长牵头,各分会秘书处负责发动、报名和组织工作。

5、活动日程及内容。

x月xx日(周五)

下午2:00集中出发

下午5:30到达南xx并入住

下午6:30就餐、交流

x月xx日(周六)

上午08:30早餐

上午09:00进行拓展

中午12:00午餐,稍作休息

下午2:00关于协会发展交流会

下午6:30晚餐、交流

4月13日(周日)

08:00早餐

09:00分享会(每个会员自备企业PPT进行介绍)12:00午餐

14:00返深

6、活动费用:xx元/人+会议室等(按实际报名情况再定)(协会承担所有相关费用)

7、其他事项:

1、参加活动人员原则上集中乘坐大巴车,统一前往;有特殊情况需自驾车前往的,请于当天下午x点钟前到达目的地;

2、若需要请假的.会员,务必派一名公司高管代表参加活动,并做好企业介绍、分享的准备。

3、本次活动为协会集体活动,请各分会高度重视,精心组织,认真做好报名发动组织工作。

第二篇:团建活动方案

主办方:至善住宿书院

承办方:至善住宿书院分团委

第一章 活动概况及策划

一、活动背景

至善分团委是在校团委的领导下,开展群众性工作的学生组织。分团委本着“全心全意为同学服务”的宗旨,认真完成校团委布置的各项工作。随着新学期的到来,至善住宿书院也注入了新的血液,小21们在学姐学长的号召下,加入了分团委这个温暖有爱的大家庭。作为一名分团委的新干事,他们将以全新的姿态迎来翘首以盼的大学生活。为了让他们更加适应大学生活与部门工作,提高各干事之间的默契程度,也为了今后的工作得以顺利开展并获得大家的积极响应,我们将举办这次至善分团委团建活动。

二、活动目的:

(1)通过团建活动的举办,大家能够清晰地了解和认识一个人的'说话特点和处事风格,从而提高工作中的对接效率,能够为后续工作的开展提供有效的帮助。

(2)更好地增强我们分团委这个集体的凝聚力,加强干部干事之间的互相了解,促进干部干事之间团结感。

(3)有利于增强自己的交际能力,为自己步入社会打下基础。

三、活动时间及地点:

时间:20xx年11月6日(星期六)9:00-11:00

地点:田径场。

四、活动主题:

突破、凝聚、沟通、协作。

五、活动对象:

至善住宿书院分团委全体干部干事。

六、活动流程:

(一)活动前期

线上至善分团委各个部门干部通过微信、QQ等聊天软件通知干事。

(二)活动中期

(1)心有千千结

1.所有组员手牵手连成一个大圈,面向圆心。

2.请组员们记住自己的左右手分别牵的是谁。

3.松开手。音乐响起,组员们随着音乐在小范围内随意走动。

4.音乐停,组员们站住。在不挪动位置的情况下去牵原来左右手牵的人。(如果实在够不着,可以允许稍微地挪动一些)

5.现在手与手之间、人与人之间,结成了一个异常混乱的死结。要求在不说话、不松手的情况下把结打开。最后恢复成大家开始时手拉手围成的一个大圆圈。

6.当出现“结”非常复杂,有人想放弃时,主持人要暗示、鼓励,一定可以解开“死结”。

(2)巧过地雷阵

1.在一块地面平坦、没有障碍的空地上划出一片区域作为“雷区”,雷区面积不宜太小,应在10平方米以上。

2.在“雷区”内撒上各种物品充当“地雷。

3.组员分成两人一组,一人蒙住眼睛进人“雷区”,另一人充当指挥员。

4.由指挥员发出指令,指挥被蒙住眼睛的同伴通过地雷阵。其间“盲人”不能踩到任何东西,否则就要回到原点,重新开始。指挥员只能在线外,不能进人地雷阵中,也不能用手扶伙伴。

5.指挥员和“盲人”角色互换,再进行一次此游戏。

注意:A4纸折成障碍物

(3)你说我画

1.游戏道具

样图两到三张,图形可以多样,但不要太复杂,一般选用几何图形组成的图案。每个组员派发两张A4白纸和一支笔。

2.规则与程序

a.请一位组员上台(由组员推选或者自愿报名),单独看完样图。

b.该位组员担当“传达者”,对台下的组员描述图形的样子。

c.其他组员根据他的描述画出自己理解的图形。其间不允许提问。

d.公布样图,比较组员们画的图和样图的差别。

e.再请另一位同组员上台来,单独看完另一张样图。

f.接下来由这位组员担当“传达者”,向其他组员描述出图形的样子。在他描述的过程中,其他的组员可以随时提问。然后再画出理解中的图形。

g.公布样图,比较组员们画的图和样图的差别。

h.组员们比较自己前后画的两张图形的差别,分享感受。

(三)活动后期

1.活动结束后,参与活动人员清理活动场地。

2.书记处作结束致辞。

3.全体人员合影留念。

七、活动举办单位

主办单位:至善住宿书院。

承办单位:至善住宿书院分团委。

八、活动须知:

这个游戏主要是为了促进团队建设,加强组员间的合作和信任,没有输赢之分,重点在于游戏中的感受。

九、注意事项:

1.自备运动服装,为避免扭伤,便于团建活动,尽量穿适合运动的衣物和鞋子。

2.参与人员不得中途离开。(特殊情况需请假说明情况)

3.参与团建活动者需遵循游戏规则,团队人员需相互配合、顾全大局,不可过分突出个人忽略集体。

第二章 活动责任分配

各工作负责人

1.监督组长:王琳涛、张敬才、曹子涵。

2.办公室负责人:管勇刚。

3.宣传部负责人:贺新怡。

4.组织部负责人:李渊博。

5.青马社团负责人:杜雨洁。

6.青年志愿者协会负责人:刘朋洁。

7.英文辩论队负责人:张翌晨。

8.中文辩论队负责人:王婧杰。

第三篇:团建活动方案

一、整体时间安排

热身时间20分钟

团建时间100分钟

自由体验时间30分钟

备注事项:团建当天建议穿宽松适合运动服饰,女士建议尽量不穿裙子;团队建设横幅乐图空间可协助团建当天布置,请团队自行安排定做。

二、具体时间安排

(一)、前期准备

1、时间:五分钟

2、活动内容:所有参与人员到场,签订安全协议,更换衣物及防滑袜。

(二)、入场分组热身

1、时间:十五分钟

2、活动内容:教练带领所有成员入场,进行场内规则讲解,区域表演环节,之后分组热身。

3、分组规则:一组一名教练带团,15―20人分一组;21―40人分两组;41―60人分三组;61―80人分四组;81―100分五组;同一单位团建建议不要超过100人。

三、活动具体内容

(一)、团体活动内容,根据分组分别由教练带领交叉分开进行场内运动项目小组PK赛。时间90―100分钟,每个项目20分钟。

比赛项目说明:

1、蹦床接力赛(自由蹦床,计时制。)

游戏规则:在自由蹦床区域,选用三道,每道区域一队人。当喊1、2、3开始时,所有成员依次往前跑,背部撞击斜面蹦床返回与第二人击掌,第二个人才能接下来往前跑,直到所有成员都完成,看总时间,用时少的组将获得本场冠军。

2、躲避球闯关(躲避球,3局2胜制。)

游戏规则:在躲避球区域,以小组赛的方式进行,将8道选手分成2队,以4对4的方式进行PK,采用3局2胜制。扭转,弯曲,翻转身体躲避对面飞来的球,获得最终胜利。是乐图给予朋友、家庭和团队之间必备的游戏。

3、FIGHTINGTIME(海绵池区域角斗士,3局2胜制。)

游戏规则:约茬架吗?来乐图吧!在角斗士区域,你可以拿着“武器”和对手进行对抗,但是不可以打脸哦!两人进行力量技巧对抗,即使被打落,也会落到柔软的海绵池中。组中分为两队,派出代表进行角斗士项目PK,进行两两对抗赛。本场采用3局2胜制。

4、欢乐叠叠叠(海绵池区域,计时制)

游戏规则:在海绵池区排好队,双手交叉一手抓着另一方向的耳朵,原地转五圈。达到规定的圈数后,快速跳入海绵池,爬到对岸取回彩色海绵并叠出标准图案。只有当队友取回海绵回到岸上之后,下一名队友才能开始转圈。先完成比赛的队伍获得胜利。

5、小脑王(海绵池区域闯关制)

游戏规则:扁带固定在海绵池两点之间,凌驾于海绵池上空。大家根据教练提示排好队,保持身体平衡,不借助任何外力,赤手空拳的情况下向前行走,直至到达对岸,即为闯关成功,闯关途中落入海绵池也没关系,柔软舒适颜色绚丽的海绵很适合自拍哦。落入海绵池的同事快速离开扁周围区域,以便后面的同事安心闯关,当队友都依次比赛完成教练根据团队计分公布比赛结果。

6、占山为王(火焰山区域,计时制)

游戏规则:由火焰山区域教练讲解攀爬规则以及注意事项,因火焰山攀爬时一条道上只能有一个人在攀登,且攀爬过程不能拉扯以爬到顶峰的人员,所有人员只能通过蓝色的攀爬扣爬上火焰山顶端的平台,再通过短道滑速回到平台下方。先完成比赛的队伍获得胜利。

7、蹦床篮球(蹦床篮球区域,计时制)

游戏规则:想象篮球高手一样能够进行大力灌篮吗?到乐图来体验这种感觉吧!分组在蹦床篮球进行投篮,第一个投进后将球交给下一个队友。用时最少的队伍获胜。大家尽可放开自己,用自己能玩出的最帅的姿势将球投入篮筐。

(二)、自由活动时间为30分钟,可以自由选择体验项目。

1、翻滚吧少年(Airbag区域)

项目介绍:像鸟一样追求轻盈,像飞机一样追求高度,这就是你!平地而起,仿若轻功附体。在大量柔软且专业的气垫保护下,大可不必小心翼翼。要做的就是尽情玩耍。每组成员在3个不同的蹦床上向空气气垫跳跃,体验Airbag的乐趣。

2、勇攀高峰(攀岩,梅花桩区域)

项目介绍:攀岩,速登,敢不敢约上你的小伙伴,来攀越巨石的比赛,看谁第一个拍响铃声。或者,给自己一个定时,完成一段旅程,享受轻巧落地后的华丽转身。梅花桩循序渐进,登高望远十个桩点,挑战你的体力,耐力以及心理承受力。大家来到攀岩区(梅花桩也在攀岩区域)穿好护具,戴好头盔,根据教练提示开始攀登。攀岩墙一共有5面,梅花桩一面,大家可以尽情攀爬享受往上前行每一步艰辛到达峰的成就感以及高空降落的快感。

3、我最摇摆(蹦床表演区域)

项目介绍:表演区是反重力弹跳的之地。你可以尽情练习后空翻,侧身翻,发掘更多的新招式,怒刷存在感!原材料采用达到国际奥运赛事标准的超弹力蹦床。也是全馆弹跳力的3个蹦床。本小时内每5分钟更换人进行体验。

4、勇往直前(拓展区)

项目介绍:来到拓展区,穿好护具,戴好头盔,由教练挂好安全绳索。高空拓展项目每次最多四人同时进行,一层极限挑战项目没有人数限制,请在教练协助下进行。

5、障碍闯关(拓展区)

项目介绍:(摇摇摆摆,左左右右,上上下下,蹦蹦跳跳,克服所有障碍吧,加油,加油!)连贯闯关环节分三道,依次从第一道抱海绵包跳跃开始,臂力,脚力,耐力,智力,承受力全都用上,完成第一道所有项目依次进入二道,像蜘蛛侠一样完成二道闯关项目,进入三道,像飞人一样腾空跳跃,攀爬直至完成所有闯关项目。

6、短速滑雪(滑雪区域)

项目介绍:纯进口的滑雪道具,直接取区域准备好的道具由左边道登上滑雪道顶端,按教练提示方式摆放位置,坐好并抓紧安全扶手带,由高处直接滑下(单个滑只适合个人单独体验)既可以享受短道滑速带来的尖叫,也可以直接穿着专业防滑袜行走在指甲板之上。

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