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一、指导思想
(1)培养学生对篮球运动的兴趣,组织和吸引更多的学生参加篮球活动。
(2)发展配合、协调、灵敏、速度、弹跳、投篮等篮球运动素质。
(3)学习和掌握篮球运动所需的各项基本活动技能,逐步培养完成各种练习的正确姿势,培养学生的特长。
(4)在训练过程中努力培养学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的`品质,使其能够全面发展。
二、人员组成
36年级篮球爱好者。
三、活动内容
1、理论学习
(1)了解篮球运动发展历史与现在状况。
(2)学习篮球运动的规则要求。
2、篮球训练时间安排及内容:周次地点内容球感训练(原地高、低运球)14操场移动(侧身跑、变向跑、变速跑、后退跑)球感训练(运球),传接球(双手胸前传球)15操场组织队员对抗练习,一对一练习,渗透简单篮球比赛规则球感训练(运球急停急起)巩固以上学习内容16操场一对一练习(突破训练),渗透简单篮球比赛规则球感训练,体前变向运球,传接球(双手胸前传接球)17操场投篮练习(原地)、一对一练习,渗透简单篮球比赛规则投篮练习,抢篮板练习组织队员比赛18操场单手肩上传球,有能力的队员练习单手肩上投篮
四、目标达成
掌握一定篮球运动技术与技巧,懂一些篮球发展基本情况,进一步养成对篮球的兴趣与爱好,培养学生终身体育的习惯与意识。
五、活动要求
(1)学生兴趣活动课的内容、形式、节奏安排等,要求多种变化,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对篮球运动的爱好与兴趣。(2)练习必须常年系统的身体系统为主。
(3)各种练习中,培养学生合理的用力顺序,爆发用力等。形成一定的篮球对抗能力。
六、活动对象与时间
(1)活动对象:爱好篮球运动的学生学生名单见活动记录本。
(2)活动时间:每周一五课外活动。
说明
1.因天气不能在操场进行联系时由指导教师组织学生在特定的教师进行理论知识的讲解。
2.学校另有任务,活动向后顺延。
活动目的:
健康第一。
活动宗旨:
友谊第一、比赛第二。
活动时间:
20xx年4月17日――29日
一、活动细则:
参赛对象:
1、长安镇各民办中小学校在校的教职员工。(参赛队员必须身体健康,建议学校最好给每个参赛运动员买份短期的意外保险)
2、要求每队要有深、浅颜色的球衣各一套,号码为4―15号。
3、比赛期间所需的饮料及交通工具由各校自行解决。
4、各校委派一名篮球裁判员,赛区的学校负责裁判台的`人员工作。
二、比赛规则:按照国家篮协近年制定的竞赛规则执行。
1、比赛的开始:赛时为四节,每节为10分钟;第一和第三节结束,中间休息2分钟;第二节结束,中间休息10分钟。开赛前10分钟,各队需要到记录台进行签到,并由裁判员核对参赛队员身份。
2、比赛应从裁判员在中圈抛球开始。出现加时的情况,同样要执行跳球程序。每节执行轮流开球,如出现争球时,也相应由对方开边线球,继续比赛。
3、如两队得分相同,则进行一次或多次的5分钟加时赛。每次加时前有2分钟的休息。
4、犯规:球员与对手身体接触或违反体育道德的违规,即为犯规;犯规登记在该球员个人名下;单场个人犯规5次即自动离场;每节双方球队累计犯规次数超过4次的,以后每次犯规都由对方球员执行2次罚球;投3分时被犯规的,则罚球3次。
5、暂停:每队每节可以申请1次暂停,第四节可申请暂停2次。每节规定时间内未使用的暂停,不得留至下一节或加时赛时使用。加时赛各队均有1次暂停。
6、换人:各队换人时应向记录台报告。球成死球状态或裁判判犯规时,由记录台鸣笛换人,球员方可上场。
7、比赛结束:比赛在计时员发出比赛结束信号时结束。在比赛时间即将终结前投篮,如在信号发出前球已出手,投中有效。
8、本次篮球赛采用小组循环赛制,分4个小组,各小组前2名出线,再进行交叉淘汰。
9、迟到15分钟的,视为弃杈。
本次比赛地点:待定。
一、目的和意义:
为了促进小学生文化意境的提高,营造和谐融洽的集体氛围,丰富同学们的校园生活,陶冶情操,培养生活实践能力、自主活动能力,德育处决定在本周四举行“瞻世界各国风情,展麓小骄子风采”主题秋游活动。既可以为全体成员营造一种轻松自由的气氛,又可以加强同学们的`集体意识,在活动中开展主题为“我眼中的世界”征文、摄影、绘画三项活动,增强全体学生爱国主义情感。
二、主题:
瞻世界各国风情,展麓小骄子风采
三、领导小组及人员分工:
(一)总指挥:伍校长
副总指挥:李寿颐、蔡青
协调:邓舒芳、彭丹
成员:全体教师
3、11月14日晚上监督保安悬挂横幅。
a悬挂于编号为一车的右边;
b悬挂于7车的左边;
c悬挂于12车右边;
d悬挂于17号车的左边;
e悬挂于21车的右边;
f悬挂于28车的左边。
4、(如车子14日晚上到,则由军飞统一指挥保安负责,如不到位,就由横幅后的两个人同时悬挂。)绳子由总务处提供。
5、入园前,取下横幅,备好绳索,以备入园悬挂。要求:a、c、f悬挂于绘画活动现场。可以考虑由两个保安专职负责。
四、时间地点:
11月15日世界之窗五、责任旅行社:长沙教育旅行社
五、活动要求:
1、老师要求:附件二
①重点对学生进行安全教育,包括活动安全、食品卫生、交通安全等,并留书面资料;
②发放秋游活动通知,收好家长回执(签名、填写学生姓名、班级、身份证号码);
③活动前做好收费工作(每生80元);
④积极做好组织工作,按时到岗,确保学生安全、文明、有序开展活动;开展游戏活动和就餐时要选择相对安全的地方。
⑤班主任和带班老师要加强巡视,联系的行政要做好监控,发生事故要采取应急措施。带班老师跟车回校,一定要待学生离校后,才能离开。
2、学生要求:
①听从指挥,注意安全――不追跑、不攀爬、不带刀具等危险器具
②不单独活动,排队行动
③穿好校服,佩带好红领巾
④讲究卫生,文明活动,团结友爱,互相协作
⑤高年级同学要帮助、照顾好低年级同学
六、各班乘车安排:
见附表一
七、活动安排(参考行程):
7:50左右学生到校→8:00在教室集合收听广播,对学生进行安全教育→8:30左右乘车出发→9:00左右入园→师生可凭票自由游玩银河探险、4d动感电影、豪华转马、超级搅拌机、桑巴气球、摇头飞椅、观看五洲风情表演及野生动物表演等(因是免费,加上受身高、体重、人员太多、设备检修、开放时间的限制,所以并不保证每位游客均能玩到每一个项目,如因人数太多未玩到游乐设施不退补差价。)]→14:00集合进行现场征画比赛。之后清点人数乘车返校→15:00左右到达学校。(家长2:50来校。周二照常上课。)
活动自愿,请家长积极配合,如不愿意参加的学生,请家长安排好孩子一天的学习生活、保证孩子的安全。
各年级适合游玩的项目参考:
一、二年级:桑巴汽球―火星弹跳车―动感太空仓(3d)―4d动感电影―大马戏(动物表演)―星空美人鱼―自控飞机―豪华转马
三、四年级:天马行空―动物表演―动感太空仓(3d)―阿波罗飞船―星际战车―摇摆海盗船―星空美人鱼―豪华转马
五、六年级:太空飞椅―超级ufo―动物表演―超级搅机―疯狂雷达―阿波罗飞船―飞天大罗盘―过山车―星际战车
一、活动名称:
“友谊第一,比赛第二”篮球比赛
二、活动目的:
篮球比赛是中国的传统体育活动,在比赛中能够很好的体现队员之间的团结协作能力,从而加强参赛团体之间的合作、交流,增强整个参赛队伍之间的凝聚力。为了加强部门与部门,员工与公司之间的联系,加深员工之间的友谊,特举行此次篮球比赛。
三、参赛对象:
制造课、品管部及其他各部门在职员工
四、篮球比赛报名要求
1、篮球比赛报名范围为安和公司内部所有员工
2、每位报名人员只可参加一支球队
3、比赛按部门划分,制造一课一队,制造二科一队,工程人员一 队,间接人员一队,共四队。每队人员为8名队员,其中8名队员当中选一名队长。
4、比赛时设有一个主裁,一个副裁
5、比赛抽签决定,分别进行比赛,最后胜出的两只队伍分别进行 冠亚军的争夺。
五、比赛安排:
1、比赛场地:公司篮球场
2、比赛时间:20xx年12月10日----30日期间
3、比赛采用抽签对阵,一场定胜负,胜者晋级下一轮,比赛设 冠军、亚军、季军、参与队。
4、比赛采用是上下半场制,半场比赛时间为20分钟,期间无暂停时间,中场休息10分钟,双方交换场地。
5、每队上场人数为5人,换人不限次数。
六、比赛纪律规定
1、超过10分钟仍未到场或人员不齐则视为自动弃权。
2、各队严格按照要求报名,如有违反报名要求则取消报名球员比赛资格。
3、每队球员统一服装颜色。进入决赛的队伍必须同意服装。
4、所有参赛队员保证比赛“友谊第一”原则,场外观众不得野蛮扰乱比赛秩序,否则将取消继续观看比赛资格并做违纪处理并全厂通报。
5、场上球员必须尊重裁判的'判罚,场上队员必须服从裁判判罚,否则给予技术犯规警告,严重者(两次)将被罚下场。比赛过程中如有球员有严重犯规或危险动作则视同技术犯规。
6、场上球员不可有围攻、指责、漫骂裁判,不得有故意延误比赛等扰乱比赛秩序等行为,一旦发生则取消该队比赛资格并对相关责任人做违纪处理并进行全厂通报。
七、比赛规则
1、比赛不采用禁区3秒、后场10秒及24秒规则。
2、凡投篮、上篮犯规的,均由被犯规者罚篮2次。
3、凡被判罚技术犯规的,均由对方进行2罚1掷。
4、 累计犯规超过6次者将被自动罚下。
一、活动目的:
桃花节是龙泉驿区招商引资和对外交流的重要机遇,根据龙桃办发1号文件,为展示十陵、宣传十陵、提升十陵形象,发展十陵节庆经济,同时为了起到全民健身的'带头作用,激发机关和村社区员工的拼搏奋斗、永不言弃的精神,促使职工加强体育锻炼以及促进各个办公室、村(社区)之间的沟通,进一步增强机关员工的凝聚力、向心力,特制订“桃之恋(炼)”机关男女混合“三人制”篮球比赛方案:
二、活动组织:
十陵机关工会、社会事务办
三、比赛地点:
十陵街道文化健身广场篮球场
四、比赛时间:
20xx年4月11日(周三)上午9点开始
五、参赛范围及组队要求:
1、参赛范围:机关工作人员以及村(社区)工作人员。
2、组队要求:街道以各个办公室为单位组队,每个办公室组一个队,共8个队(党政办、社事办、统筹办、经发办、综治办、规服中心、环治办、司法所);村社区共12支队(5村7社区)。
3、报名要求:必须以村社区、机关办公室为单位组队,队员需身体健康。
4、不得出现本单位外队员,如发现,取消该队成绩。
5、由村社区和办公室负责人到社事办领取报名表并进行比赛对阵抽签。
联系人及联系方式:
六、比赛规则
1、比赛可报名4―6人,上场队员为3人,至少1名女队员上场。
2、上下半场各10分钟,中场休息5分钟。
3、比赛开始:双方以掷硬币的形式决定发球权,然后在发球区掷界外球开始比赛。上半时获发球权的队,下半时不再获发球权,由对方队在发球区掷界外球开始比赛。
4、男生投中一球计2分,三分球计3分,女生投中双倍。
5、男生不准对女生进行防守,可以抢篮板。
6、比赛施行换发球制,必须在三分线外发球。
7、攻防转换时必须出三分线。
8、球过中线为出界。
9、争球时,在罚球圈跳球,任何一方得球都必须将球运(传)出三分线(持球队员必须双脚踏在三分线外),才可以组织进攻,否则判进攻违例。
10、比赛中除在发球、暂停、球员受伤及比赛结束等情况下停止计时表外,其余情况均不停表。
11、比赛时间终了,如得分相等,则增加3分钟决胜期,发球权仍以掷硬币的形式决定。如果决胜期得分仍相等,执行一对一依次罚球,只要出现某队领先1分即为胜方,比赛结束。
12、裁判由社会事务办聘请。
13、其他情况参照国际篮联规定的三对三规则。
七、奖励办法:
1、取前三名分别颁发奖品和荣誉证书进行奖励。
2、评选“篮球先生”、“篮球小姐”各一名。
八、相关要求:
1、党政办(机关工会)负责宣传发动和后勤保障工作,社会事务办负责组织和比赛工作,卫生院负责医疗保障工作。
2、各参赛单位加强对员工的比赛安全教育,预防安全事故的发生。
3、各参赛单位全体运动员须准时参加开幕式和闭幕式,否则取消参加比赛资格和比赛成绩。
4、参加比赛的人员必须身体健康,并且在比赛前充分热身,比赛中注意安全,如遇到受伤情况,由参赛单位自行负责。
5、如遇阴雨天气,比赛顺延。
九、组织机构:
1、赛会组委会:
组 长:
副组长:
成 员:
2、仲裁委员会:
组 长:
成 员:
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