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第一篇：团队拓展活动方案
一、训练背景及目的
由于公司的业务规模日益扩大，新进员工随之增多，为加强新、老员工之间的情感交流，培养他们的责任意识、沟通意识、创新意识和团队合作意识，打造一支优异的精英队伍，公司安排户外训练，目的在于增加员工团队协作能力的同时提高团队中队员间的信任程度，使员工能够在训练中体会团队的重要性，树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。
二、户外训练设计方案
(一)参训人员：公司辅导员及培训老师
(二)培训时间：9：00―4：30(全天)
(三)培训地点：小学操场
(四)人员安排：
(1)主持人：XXXX
(2)队员：分为三队：由XXX、XXX、XXX三人分别带队。
(3)工具准备：点名册、腰麦、游戏道具。
(五)团队拓展训练课程将达到如下目标：
对于公司：
(1)进一步明确和认同团队目的，增强团队凝聚力；
(2)学会相互配合，互相支持，增强团队精神和整体意识；
(3)改善人际关系，形成积极向上的团队气氛；
(4)促进沟通现信息交流，让人际交往更畅顺；
(5)让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出；
(6)增强团队应变性，从容各种挑战。
对于学员：
(1)认识自身潜能，增强自信心；
(2)克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；
(3)调整身心状态，乐观积极地面对工作和生活的挑战；
(4)认识团队的作用，增强个人责任感和参与意识。
(5)挑战极限，让学员体验到个人潜能的不断被激发，培养在超越自我的信念和意识；
(6)磨练意志和毅力，提高应对挫折的承受力；
(7)增强学员的自信心和强烈的进取心，在工作中保持积极与乐观的心态；
(8)加深参训人员彼此间的了解，沟通团队成员间的感情，充分认识团队协作才能带来高效运行绩效；
一天课程安排：
8：00集合上车(地点可选)
9：00到达户外拓展训练基地，开始场地类拓展项目
破冰(9：00-9：15)问好、讲话
训练目的：这是安排在训练开始的系列活动。通过活动，使学员集中注意力，进入训练状态。解除学员之间，学员与培训师间的陌生感。
游戏一：旗人奇事(9：15-9：45)
操作要求：
进行分组，要求要有小组的队名、口号、队员昵称、队歌(队歌歌词不少于4句)，还要选出团队负责人，并讨论如何用艺术的方式展示这各项成果。团队创作时间15分钟，团队展示时间15分钟。
活动目的：
促进个人融入团队，感受团队文化的建设过程，形成归属感与团队意识。激发和强化学员运用和发挥集体智慧，推动团队建设进程。
游戏二：坐地起身(9：45-10：15)
道具要求：无需其他道具
场地要求：空旷的场地一块详
细游戏规则：
要求队员围成一圈，背对背的坐在地上；两只手挽着左右两边的同伴，最后再不用手撑地站起来；最先全部站起来的队伍获胜，在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。
活动目的：
这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。
讨论的问题：
哪些因素有助于成功完成游戏？
你们遇到了什么困难？是如何克服这些困难的？
游戏过程中有无领导者产生？这个游戏揭示了什么道理？如何将这个游戏和我们的实际生活联系起来？
游戏三：盲人方阵(10：15―10：45)
道具要求：长绳3根
详细游戏规则：
让所有队员被蒙上眼睛，在30分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。
活动目的：
这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。
讨论的问题：
你们在游戏过程中碰到了什么问题？怎样分析问题的？每个人的任务是什么？你们是如何克服困难的？哪些因素有助于成功地完成游戏？
游戏过程中有无冲突产生？你们是如何处理冲突的？
10：15-11：00自由休息15分钟
游戏四：袋鼠跳(11：00―11：50)
需要道具：布袋3只(蛇皮口袋亦可，但要保证结实。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。
详细游戏规则：
一组为单位参加，每组人数相同，每支队伍平均分为2个小队记为A，B队，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的队伍为最终胜出。
活动目的：
“袋鼠跳”游戏项目，是比较受学员欢迎的一项户外游戏，不仅锻炼了大家的身体，还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。
讨论的问题：
你从这个游戏当中学到了什么？怎样看待团队的力量？
11：50-12：00小结，分享。
12：00――13：00休整，补充能量，午餐。
13：00下午拓展训练开始
游戏五：珠行万里(13：00―14：00)
需要道具：乒乓球、球槽、塑料瓶
详细游戏规则：
整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动(滚动)到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。
活动目的：
感受团队间有效的配合，衔接以及自我控制能力，为共同的目的以及团队的责任感做好每一个环节。
讨论的问题：
你对这个游戏有何感想？
从这个游戏中你觉得一个团队最需要什么？
讨论问题：
最初你们对游戏有何认识？参加游戏之后你们有何感受？
16：15-16：30总结心得，为优胜组颁奖，宣布拓展训练结束返回。
友情提示：
1、活动中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，应穿登山鞋或旅游鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。
2、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一。
3、请参加活动者听从培训师指挥，积极配合，不单独行动。
4、请爱护生态环境，维护公共卫生。
第二篇：团支部主题活动方案
一、活动主题
强化安全基础推动安全发展
二、活动时间
xx年6月1日～6月30日
三、活动内容
1、宣传动员。组织开展一次宣传动员活动，充分利用各种宣传渠道，宣传公司安全生产活动方案以及安全生产的重要性，进一步增强青工的安全生产责任感和安全防范意识。
2、安全培训。组织要开展一次安全学习培训活动，组织青年召开安全学习会，学习安全操作规程以及新的安全生产要求和标准。在培训中，要突出安全警示教育，分析安全事故案例，观看安全教育光盘、展板、图文作品。
3、开展“青年安全生产示范岗”活动。组织广大青年职工开展“上文明岗、干标准活”竞赛活动，号召青年职工抵制违章，规范上岗。要求青年、团员写出安全活动保证书，6月10日交团支部张贴到车间宣传栏。
4、安全签名。在6月13日开展青年安全生产签名活动，签名条幅的标题为“生命高于一切安全重于泰山”，组织团青进行集中签名。
5、安全寄语征集。紧密结合本公司安全生产中心工作，各团青要激发思维、广开言路，拿起手中的.笔，以“我的安全梦”为主题，写出自己对公司发展的安全寄语、安全愿望或安全建议，以此表达广大团青共助企业“安全梦”的期盼和信念。要求每个车间至少撰写两篇作品于6月20日前交团支部，并注明所在车间、作者姓名，字数在50字以内。金鼎公司团委将对获奖作品在团委博客进行展示，并给予相应奖励。
6、开展“共筑安全梦青年勇争先”主题活动。安全月期间，团支部要组织开展“我的安全梦”等主题座谈会、交流会，引领教育广大团青树立共助企业“安全梦”的大局意识，在公司安全生产大局中找准自身工作的切入点和结合点，为公司安全生产工作做出积极贡献。
四、活动要求
1、高度重视，精心组织。广大团员青年要高度重视此次安全生产主题实践活动，并积极参与到“安全生产月”活动中来。
2、加大宣传，营造氛围。充分利用宣传栏、板报、网络等媒介，对开展的活动及时报道。
3、公司团支部要将活动图文材料于6月30日前上报金鼎公司团委邮箱。
第三篇：团队拓展活动方案
活动目的：
希望通过本次户外活动，增进各部门员工之间的了解，增强大家的团队合作精神，缓解员工的工作压力，娱乐的同时也能培养大家各方面的能力，如组织能力、表演能力等，激发大家的创造力。
活动时间：
10月29日9：30-12：10(早上8：40在公司楼下集合；9：20到达目的地；9：30开始活动)
活动地点：
秋水湖广场
活动对象：
公司全体员工
活动备注：
活动在中午12：30结束，结束之后若部门组织有其他活动，可以继续进行，若无，则自由活动。
活动内容：
一共6部分
经费预算：
1、活动路费：32x2=64元
2、活动道具：气球50个(约10元)；报纸若干张；胶带5卷；
3、活动奖品：300元；
4、活动食品：矿泉水32x1.5=48元
总计活动经费大约为：472元
第四篇：团队拓展活动方案
一、活动目的：
1、培养学生与人交往能力，增进同学之间互相了解，融洽师生关系，提高班级凝聚力。
2、激发学生创造欲和想象力，充分开发他们的潜能，增强自信心和进取心。
3、学会关爱他人，在互相尊重、信任和帮助下发展友谊。
4、培养学生的团队精神，合作意识及创新精神。
二、活动对象、地点：
1、药学系团学会所有成员
2、北操场
三、活动时间：
1、20xx年12月13号
2、上午：8：00―11：30下午：2：30―5：30
四、活动所需材料：
旧报纸、透明胶、小刀、纸板、桌子、眼罩
五、活动项目操作细则：
（一）头脑风暴――团队识别训练
1、以自愿的方式选出各队队长，并请队长发表就职演说。
2、提出要求：在队长的统一指挥下，各组在20分钟内完成五项任务（确定队名、设计队标、提出口号、创作队歌、以艺术化的形式展示上述成果）。
注意事项：
a、在团队中我们要做的是倾听和互相支持，不要对别人指手划脚；
b、尊重每个人的想法，而不要判断或批评别人；
c、创意越多越好，鼓励融合，多个创意的融合，往往是一个更好创意的开端。
3、进行设计活动
4、成果展示当其它人在说话的时候，请注意倾听而不要打断
5、讨论各队的优缺点，本团队在分工与合作过程中的优缺点，自己在活动中的感受并作好记录。
注意：
a、用“我”而不是“我们”，“你们”、“他们”，这帮助我们对自己所表达的负责；
b、请真诚地表达你的看法，你可以哭，可以笑，如果你只想听，那也可以。
6、全体共享：各组选一位代表发言，并提供几个自由发言的机会。
发言（讨论）规则：
a、当其它人在说话的时候，请注意倾听而不要打断；
b、如果你说得比较简短，更多的人有机会分享他们的观点。
（二）信任背摔
游戏目的：
1．建立小组成员间的相互信任。
2．使队员挑战自我。
3．发扬团队精神，互相帮助
4．接人动作布置：做右弓步，双手伸出，手掌掌心向上交叠放在对方锁骨上（要注意五指并拢、拇指不能向上），一组的两个人要将脚和膝盖贴紧，腰挺直，抬头斜向45度看背摔者。
5．背摔者动作布置
（1）背摔者手部的准备动作：前伸、内翻、相扣、翻转抵住下颚。
（2）绑带后，令背摔者站在站台上进行以下动作：脚跟并拢、膝盖绷直、腰挺直、含胸、低头、手抵住下颚，准备背摔
（三）泰坦尼克号
参与人数：10～12人一组
时间：30分钟
场地：户外
道具：木砖24块（每组6块），4张椅子，两条长绳（25m）
应用：
（1）创新思维训练
（2）应变能力的培养
（3）团队合作精神培养
（四）无敌风火轮
1、任务一：在20分钟内利用提供的材料（旧报纸、透明胶、小刀）制作一个大纸环，要求全体队员能站在纸环内并向前行进，要注意纸环的大小适宜。
2、任务二：各队带上“风火轮”及修补材料到同一起跑线上开展行进比赛，以最后一人过终点线为准评比名次。比赛进行二轮，第一轮结束后进行修补和讨论，第二轮时加上一定的障碍。
3、比赛规则：在行进过程中任一队员的脚踩出纸圈外则全队原地停止五秒；在行进过程中发生纸圈断裂，要求全体队员在脚不踩出纸圈的条件下原地进行修补好后再继续前进。
4、公布成绩，小组交流在本活动中的感受并作好记录。
5、全体共享，导师小结：这是一项激发大家竞争意识，又培养你们同心协力、同舟共济、坚持不懈心理品质且趣味性较大的活动
（五）漫漫人生路
参与人员：团学会全体学生、xx级新生志愿者
时间：180分钟
场地：教室、户外
道具：眼罩、绳索、竹竿
活动过程：
（1）、两队学生分别交替地扮演“哑人”和“盲人”，相互扶持着，在灌木丛、台阶、在上下坡、地形多变的地方穿行。他们默默以对方为依靠前行。
（2）、在体会不同角色的独特感受后，他们被带到教室坐下，音乐声想起了，是那些催人泪下的动情音乐。“其实，人生的几十年也就像今天的半小时一样坎坎坷坷。但一路走来时因为有人携手同行，同甘共苦，不离不弃，所以你在这个世界上寂寞的时候不寂寞，苦恼的时候有安慰，挫折的时候有鼓舞，迷失的时候有方向……”
（3）、教师总结：要想在团队中得到成长、获取快乐、增进友谊，每个人都得学会付出自己真诚和热情，当我活在一个大家互相尊重、互相鼓励、互相理解的集体中时，我们会发现，原来世界是多么地美好，生活是多么地快乐，人生是多么地有意义。
（4）、异掌同声结束活动。
（六）活动意义：
素质拓展活动丰富了我们的校园生活，对青年一代的成长，特别是实现自我心理健康与身体素质，有着狭义的教育活动所不能替代的作用。校园文化是对学校教育活动的完善、调节和补充。
最后，预祝我系素质拓展活动取得圆满成功。
第五篇：团支部主题活动方案
随着公司的不断发展壮大，青年员工的比例越来越高，他们已成为公司生产经营工作中非常重要的一部分，为调动广大青年职工的工作积极性，发挥广大青年的作用，公司团支部计划于20XX年7月中旬组织开展“传民族精神，扬青春风采”主题教育活动，活动具体方案如下：
一、活动目的：
为了丰富广大团员青年的工作生活，让他们在繁忙的工作之余，享受公司对青年人的.关心和体恤，汽修公司团支部结合生产实际情况，拟在7月中旬开展青年职工教育活动。在这阳光明媚的季节，使广大团员青年抖擞精神，在活动中增强青年员工对中国革命历史的认同，增强青年职工的社会责任感以及增强青年员工之间的沟通交流，促进友好和谐相处。
二、活动主题
活动以“重温入团誓词，洋溢青春风采”为主题。
三、主办单位：
团总支
参加单位：机关团支部、一车间团支部、高保车间团支部工作人员：
四、活动对象
汽修公司青年团员，共计35人。
五、主要内容及时间安排
1、青年工人危险废弃物应急处置演练
(1)、活动时间：7月13日下午14：00
(2)、活动地点：车间
(3)、活动内容：通过危险废弃物应急演练，提高青年工人应急救援能力、预防各项事故发生，增强安全防范意识，保证安全生产目的。
2、学习团章、重温入团誓词及文娱活动
(1)、活动时间：7月下旬
(2)、活动地点：
(3)、活动内容：在学习团章、重温入团誓词活动中增强青年员工对中国革命历史的认同;文娱活动为了丰富汽修公司广大团员青年的工作生活，增强青年职工的社会责任感以及增强青年员工之间的沟通交流，促进友好和谐相处。
六、活动要求
通过“重温入团誓词，洋溢青春风采”主题教育活动，进一步激发汽修公司青年职工的爱国热情和民族意识。作为共青团员要继承革命传统，弘扬民族精神，要努力提高政治思想素养，严格要求自己，积极靠拢党组织，为祖国的社会主义事业奉献青春。作为一名青年职工，要勤于思考，勇于创新，把全部精力投入到日常的生产工作中去，发挥生力军和突击队作用，在汽修公司改革创新，稳步发展的大好形势下为公司各项工作贡献自己的力量。
第六篇：团队拓展活动方案
随着社会的发展和高中新课程改革的深入，高中学生社团呈现出蓬勃发展的态势，社团组织的活动规模不断扩大，学生参与面不断加大，社团活动影响和效果不断提升，极大丰富了校园文化生活。相反，在发展中也暴露出不少问题，如：有的社团组织结构松散，会员流动量大，缺乏组织纪律约束，随意性较大；有的社团缺乏骨干，成员仅凭兴趣凑集，无计划活动；有的社团内部管理较混乱，活动经费管理不严密等等问题。面对学生社团发展过程中遇到的种种现实困难，这就要求我们必须积极探索高中学生社团团建创新模式，寻找和培育共青团工作的新阵地，大力拓展和充实团的组织方式和活动方式。
学生社团作为一支新兴力量正迅速发展壮大，如何加强学生社团的建设，如何规范对学生社团的管理，成为团建工作的一大课题。如何通过共青团组织，扩大共青团组织的覆盖面，充分发挥共青团组织在学生社团建设中的核心和指导作用，是思想政治工作进学生社团的一个方向，结合我校学生社团的实际情况，今、明两年团委将就加强学生社团团建工作模式作一些探索和实践。
一、建立了全方位、网络状学生社团团组织体系。
1、在学校团委设立学生社团团总支，全面负责全校社团的团组织建设。
2、在各学生社团建立团支部，负责本社团的团组织建设。
3、在各社团中按团员人数设立相应团组织。50人以上设立社团团支部，并设若干个团小组。
4、设立校学生社团联合会，学生会社团部。学生社团联合会、学生会社团部在团委学生社团团总支的指导下开展工作。
二、建立了合理、灵活的社团团支部管理体系，并引入竞争机制。
1、社团团员管理：首先，社团团员的团费收缴工作由班级团支部负责，社团团支部不负责收缴团费。其次，团员的档案原则上存档于班级团支部，在社团团支部只存电子版本。再次，在团员奖惩上，社团共青团员可以通过班级团支部，也可以通过社团团支部参加共青团系统和社团系统两方面的评比表彰。
2、社团团支部管理：每年根据社团团支部活动考核及活动计划完成情况，对社团团支部展开全面评比，进行社团评定，评出优秀社团团支部，以评促建。
3、社团团支部考核，进行“四个一”量化指标，以定期检查社团团支部建设成效。“四个一”量化指标为：
①每学期每个社团至少组织每名团员参加一次大型主题教育活动。
②每学期每个社团至少组织每名团员参加一次精神文明创建活动。
③每个月每个社团至少组织每名团员参加一次主题团日活动或过一次组织生活。
④每个月每个社团至少组织每名团员上交一篇思想心得。
三、建立了职权明晰、权责合理的社团内部分工体系。
分清社团团组织与社团理事会之间的工作职责，把握好社团发展的内容与方向。
1、社团共青团组织：负责社团的思想建设、人事管理、团务管理、活动审批和财务监督工作；主要是负责第二课堂综合素质评价工作的推进。
2、社团理事会：负责社团的机构运行、行政管理以及外联等工作。
四、建立起了公平、竞争、规范的激励、保障体系。
1、将学生社团团支部纳入到学校团委管理体系，全面参与学校的正式评优表彰，参与优秀团支部、优秀团干、“优秀团员、学生综合素质评价等各项奖励评选，从而确保社团建团的组织稳定，发挥阵地作用。
2、将学生社团纳入到团的基层组织的管理体系，使社团始终处于团组织的引导之中，成为团组织发挥职能的重要载体。
3、将学生社团纳入到学校学生综合素质评价体系中，确保社团工作内容更为充实。
随着新课程改革的深人，学生社团建设是大势所趋，对学生来说是民心所向，这使我们充分认识到，大力推进高中学生社团建团工作，是新时期加强团组织建设的最富有生命力的生长点，是推进二课堂素质教育最有效的着力点，是校园文化阵地建设的最终落脚点。我们将在加强社团建团工作领域内加强探索，为学校共青团的发展不断注入活力，为推进素质教育，为广大同学的成长成才不断做出新的贡献。