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一、活动背景
健康是幸福家庭的基础,健康生活方式中的合理膳食是健康“四大基石”中的第一基石,合理膳食对于把好“病从口入”关,保持人体营养平衡,维持健康体重非常重要。不合理的膳食,营养过度或不足,都会给健康带来不同程度的危害。为指导社区居民合理膳食,围绕“和谐我生活,健康武侯人”主题,以家庭厨艺比赛的形式,倡导和促进社区居民健康饮食、科学饮食、营养饮食。
二、活动目的
举办家庭厨艺大赛,增强社区居民的健康营养知识,树立健康的家庭生活理念,同时通过由家庭成员给家人精心制作既富有爱意又富有营养的菜肴,营造和谐的家庭氛围,使家庭生活更加和谐与健康。
三、活动名称
吃出健康-家庭厨艺大赛(我家的健康我做主)
四、活动时间、地点
20xx年7月初9点,xxxxxx(具体时间、地点待定)
五、组织单位
主办单位:xxxxxxx
承办单位:xxxxx东路社区居委会
六、参赛人员范围及报名方法
由xxx组织发动社区家庭参加比赛。以家庭为单位报名参加。凡报名参加比赛的,要填写家庭厨艺大赛报名表交至xxxx,社区审核确定参赛人员并负责通知落实工作,最后选出3个家庭参加大赛。
报名截止日期为7月xx日。
七、比赛组织
1.由区疾控中心邀请华西公共卫生学院营养专家3人作为比赛专家评委。
2.由xxxx组织发动80位左右社区居民参与当天比赛活动,并选出5位大众评委。
3.由xxxx联系相关大众媒体对比赛进行宣传报道。(成都商报、华西都市报、电视媒体?)
八、比赛规则
1.比赛前分组及准备
(1)参赛家庭每户发放菜资100元,在当天比赛前去菜市场购买食材、配料,并提前做好食材粗加工。
(2)烹饪工具(锅、炉、刀、铲、盘、有刻度的油壶、限盐勺等)、调料(油、盐、糖、酱、醋、味精、料酒等)、由主办方提供。
2.比赛过程及评分
比赛分菜品烹制、菜品展示、专家评委点评、大众评委品尝等几个步骤举行,决出最后名次。
(1)菜品烹制比赛以夏季家庭常用食材为主,比赛过程分为三轮,第一轮烹制富含优质蛋白的鱼类、第二轮烹制一道以粗粮为主的菜品、第三轮烹制清淡爽口的消暑甜品,以体现健康厨艺大赛的'特色。
每场烹饪时间为30分钟,要求选手在规定时间内制作完成菜品。
(2)菜品展示及现场讲解:选手对菜品的食材选择、调料使用、制作工艺、营养价值等方面进行讲解。
(3)专家评委品尝、点评:裁判记录烹饪菜品时使用的油盐用量,专家根据油盐使用量、选用食材、品种搭配、菜品的色、味、形、质感、卫生等方面科学评判,并对每组菜品从营养、健康方面讲评。(4)大众评委品尝评分(分“3分、2分、1分”三个等次)。
(5)每个评委每次评分为0-10分,3位专家评委的总分再加上大众评委的评分,按照评委给出分数的总得分排列名次,最后决胜出
一、二、三等奖各一名,进行现场颁奖,并授予“健康家庭”称号。
一、二、三等奖奖金额度分别为300元、200元、100元,并赠送健康礼品套装(限盐勺、有刻度的油壶、BMI计算卡)。
九、所需设备和经费
1.经费:由xxx居委会和区疾控中心提供必要的活动经费,主要用于烹饪工具、食材费、佐料费、奖品费、宣传费及专家评委劳务费等支出。
2.场地、桌椅、水电由社区提供。
一、活动目的。
六一儿童节就要到啦!为体现生科院大家庭的人文关怀,充分发挥食品质量与安全专业特色,特意邀请工会教师职工家庭携带孩子走进食品系的世界,让他们亲手体验制作食物的乐趣以及从中收获关于食品的安全知识。
二、活动对象。
教职工家庭。
三、活动时间。
20xx年xx月xx日上午9点――12点。
四、活动地点。
第五号实验楼xx工艺学实验室。
五、活动流程。
(一)前期工作。
物品准备:
1、制作冰激凌所需要的材料(包括预实验):蛋黄、纯牛奶、淡奶油、细砂糖、香草荚
2、制作pizza所需要的材料:水果、培根、海鲜、蔬菜、马苏里拉奶酪、面粉、发酵粉等
(二)活动流程。
1、8:00准备制作冰激凌、pizza所需的各类物品。
2、9:20活动正式开始。
3、参与者家庭自成一组,听从指导老师讲述冰激凌的制作流程,然后由参与活动者自己参与冰激凌的制作;接着在进行pizza的制作,在现场DIy并作出自己中意的造型,再有专门人员送进烤箱,烤制完成后装进包装袋中。
(三)活动结束。
及时整理好实验室清洁卫生。
六、注意事项。
请家长照管好自己的小孩,遵守秩序及安全操作规范。
一、 活动主题:
大手牵小手,你我共成长――快乐家庭日
二、 活动时间:
20xx年 月 日
三、 活动场地:
某大型商场或儿童游乐场
四、 活动目标:
通过孩子和家长的游戏,增加孩子的体质,增进家长与子女之间的情感交流。 发展孩子动作的协调性和灵活性。 让孩子们体验活动带来的乐趣。
五、 活动准备
1、确定活动时间、场地,布置好活动场地,对开幕式场地进行安排。
2、做好领导邀请函,通知家长到场时间。
3、做好活动前的宣传工作。
4、设置奖品。
5、活动前动员准备会议,确定相关工作人员。
六、 活动主要流程
社区成员入场。 新开路苏主任等领导致词。 主持人宣布活动注意事项并介绍游戏名称。 每个家庭分别上台进行一分钟的自我介绍,并给予每个家庭奖励一包糖等小礼品。 游戏开始。
(1)踩气球
(2)乒乓球拍托球快步走
(3)套圈圈
(4)运球
(5)贴鼻子
(6)跳圈圈
(7)拼图
为孩子和家长颁奖
主持人致词,活动结束
七、 活动过程
以每个家庭为单位,活动均分为 N组,每组 4个家庭。
(一)活动1 踩气球(家庭中一大一小)
材料准备:气球、绑绳
游戏方法:在一个5平方米的区域内用脚踩破他人脚后跟上绑的气球,直到游戏时间结束;一个小朋友和一个家长分别脚上绑3个气球,每个人不能出圈,只能用脚,否则视为违规,取消继续比赛堵的资格;在比赛时间内(5分钟)踩别人的气球,并躲开别人不让踩破自己脚上的气球,剩下多得3个家庭获胜;获胜者分别获得一套家庭套装的洗发用品、家庭装洗洁精及牙膏和香皂作为奖励。
(二)活动2 乒乓球拍托球快步走(家庭中一大一小)
材料准备:乒乓球拍、乒乓球
游戏方法:家长和孩子各自站在标示线相对的两头,孩子利用乒乓球拍拖着球赶到家长那里;家长接住球拍继续托着球赶到小朋友的一端,交给本组的下一个家庭,全组跑完,游戏就结束;在比赛过程中球掉地上的须停止后托好球方可继续行走,如有违规者当输;以先跑完的队获胜,获胜那一组的每个家庭奖励一套家庭套装的洗发用品。
(三)活动3 套圈圈(孩子和双亲) 材料准备:套圈数个、饮料数瓶(罐、盒)
游戏方法:把饮料排成两排,每排有10瓶(罐、盒);在比赛时间内(10分钟)家长和小孩在规定的距离外利用套圈圈饮料,圈中的饮料最多的前三个家庭分别奖励牙膏和香皂。
(四)活动4、 运球(家庭中一大一小) 材料准备:篮球数个
游戏方法:4个家庭为一组,家长和孩子背对背,把一只球夹在两人 身体中间,合作把球运到指定的地方,最先运到的家庭获胜。
规则:在运球的过程中,手不许碰到球;途中如球掉下,则捡起球返回起点,重新开始。
(五)活动5 贴鼻子(家庭中一大一小) 材料准备:动物贴图
游戏方法:将家长的眼睛蒙上,原地转三圈,请小朋友用语言指挥家长将鼻子贴到动物的准确位置即获成功。
规则: 家长要将眼睛蒙好不能偷看,幼儿只能用语言指挥。
(六)活动6 跳圈圈(家庭中一大一小) 材料准备:呼啦圈数个
游戏方法:准备两个圈,孩子从一个圈里跳到另一个圈里,家长赶快从孩子后面将圈拿到前面,依次类推,直到终点。
规则:孩子自己跳圈,家长不得推、抱孩子。
(七)活动7 拼图(孩子和双亲)
材料准备:拼图
游戏方法:家长和孩子把打散的拼块重新拼回原来的图形。最先拼完的前三个家庭获胜。获奖者分别奖励一套家庭装沐浴用品和一大袋洗衣粉。
八、 颁奖仪式
由主办方相关领导为获奖的孩子和家长颁发相应的奖励。
九、 应急措施
为了我系举行亲子活动中发生一些特殊情况时,我们能够及时、有序、高效地作出相应处理,最大限度控制特殊情况造成的损害,维护本次活动的稳定和有序地开展,作出以下活动安排:
1、事先熟悉活动地点的环境,了解周围是否有安全隐患,若有应及时整改。
2、做好活动的组织工作,强化活动纪律,确定负责人,事先制订好计划,照顾孩子的安全,注意孩子活动时的安全。
3、活动时,要及时提醒孩子安全第一,比赛第二。
4、随时供应孩子饮水,在活动过程中,安排孩子适当休息。
5、为了避免不必要的误会和伤害,每轮比赛之前都有相应的人员作出游戏示范。
一年一度的儿童节是孩子们最盛大的节日。为了让孩子们在自己盛大的节日里留下快乐难忘的回忆,园委决定在6月1日前开展以“快乐童年――我的节日我做主”为主题的儿童素质展示活动。请按照这个计划安排。
一、活动目的:
1、通过这个活动,孩子和家长可以感受到节日的气氛,一起分享节日的快乐。
2、让孩子通过表演来展示自己,他们在体验努力的时候会有成功的快乐。
3、通过活动,我们可以感受到我们幼儿园大家庭的温暖,加深了家、老师和学生、家长和孩子的感情。
二、活动时间:
20xx年5月28日下午3点
三、地点:
幼儿园音乐舞蹈教室
四、活动准备:
1、教育部门负责六一庆典的环境布置和舞台布置(音乐舞蹈室);
2、各班教师负责本班参加展示活动的节目安排;
3、活动所需物品由总务办公室负责;
4、安保部负责制定六一庆典活动的安全计划,做好活动期间的'安保工作;
5、办公室配合,负责摄像工作。
五、活动形式:
每个班有两个节目,可选形式有舞蹈、合唱、讲故事、朗诵、舞台剧等。
六、具体分工:
1、总司令:王广成2号。
2、安全和现场组织:组长:陈亮。
成员:班主任、班主任。
3、场地布置:组长:刘莎莎。
成员:玉佩、姚宏伟、任婷婷、郭秀秀、宸妃4人。
4、音频:姚宏伟
5、摄像:尹凯
6、儿童组织:各班班主任及指定老师。
7、主持人:刘莎莎、玉佩、董秋实。
8、评委:王广成、何娟、陈亮、夏泽成、尹凯。
9、后勤供应:夏泽成(准备证书、奖品、化妆品等。)
七、几点要求:
1、请各位班主任和班主任在活动中注意安全,确保每个孩子都过一个快乐的六一儿童节。
2、各班要做好家长的宣传动员工作,争取家长在节目排练、服装道具等方面的配合。诚邀届时家长来园观看演出(因演出场地限制,每个孩子只允许一位家长参加)。演出时,家长应带孩子到活动室观看演出。
3、5月28日中午放学后,各班要把凳子搬到表演场地,摆放整齐;下午一点,在宝宝班的活动室统一化妆,由各个班主任和班主任负责。
3、各班要重视节目排练,努力呈现高质量的节目。5月7日前,请将电子节目的名称、编号、串词、音乐报教育厅。
八、奖项设置
本次活动一等奖四名,二等奖四名,三等奖四名。获奖成绩在班里按3、2、1分量化。
为磨炼少儿的坚强意志、培养启团结协作的精神,全面提升素质水平,促使其健康、快乐成长。在”六一”儿童节即将来临之际,XX社区依照街道办妇联的要求,在辖区内举办“齐心协力智取宝藏、开开心心欢庆六一”活动。
一、活动安排
时间:20xx年6月1日之前
地点:暂定XX社区居委会
参与人员:社区儿童(适宜8-12岁儿童参与)
二、活动内容
本次活动组织儿童运用自己的聪明才智通过四个关卡,寻取到“智慧宝藏”,从而磨练意志、提升素质、收获快乐,度过一个有意义的“六一”。活动依据报名人数,以2-4人划分为一组,每组依次通过全部四个关卡后视为完成所有游戏,按照完成游戏的时间顺序依次选取带有数字的“通关密钥”并打开相应宝盒,宝盒中放置一等奖、二等奖、三等奖和参与奖。
每一关卡,设置两部分内容,一为常识答题,全部为选择题;二为趣味游戏。答对答题、完成游戏,视为通过这一关卡并拿到进入下一关卡的“通关卡片”,直至通过全部四个关卡。
1、关卡一:答题1道(备5道题)趣味游戏为射飞镖,总分超过12分即过关。
2、关卡二:答题1道(备5道题)趣味游戏为一带一跳绳,完成5个即通关。
3、关卡三:答题1道(备5道题)趣味游戏为拼图,拼完即通关。
4、关卡四:答题2道(备10道)趣味游戏为模型制作,完成即为通过。
注:
(1)先回答问题,再做游戏。问题可以北京精神、文明有礼等内容为主题。
(2)所有答题部分均以答对相应关卡要求题目数视为通过,错题即跳过,所有准备题目全部使用后,开始循环问答。
(3)每个项目设置2-3位管理人员。
三、物资及经费准备
1、活动道具:
(1)飞镖和盘,42元一套。
(2)拼图,一个4-5元,
(3)跳绳,一条5元;
(4)木质模型(数量依据报名组数而定,一组准备一个模型),木质模型24元。
(5)3个印戳(1关至3关都配置好一个图样的印戳,以识别不同关卡的通过情况)一个3-5元;
(6)若干印有数字的通关密钥和宝盒,数量由参加人员的组数而定;
(7)组标数字贴(参与儿童在身上粘贴相应的组标数字,个数依据组数而定)。
2、活动奖品:
奖品分出档次随机分布于各宝盒中。
3、杂项物品:矿泉水。
活动目标
1、通过活动,让幼儿熟悉幼儿园环境,喜欢上幼儿园。
2、增进幼儿与教师间的感情和家园间的联系。
活动准备
娃娃家材料、桌面建构材料、各种智力玩具等。
活动重点难点
通过活动,让幼儿熟悉幼儿园环境,喜欢上幼儿园。
活动过程
一、接待家长、幼儿来园,请家长配合老师帮助宝宝认识自己的班级、床铺、毛巾、杯子等等。
过程与指导:
1、观察、稳定幼儿来园时的`情绪变化。
2、幼儿认识自己的标记, 熟悉活动室、 盥洗室、 午睡室等环境。
二:点心时光
1、幼儿洗小手
2、用毛巾擦手
3、吃点心
三:亲子游戏:逮老鼠
游戏玩法:在一只旧的长统袜内塞入棉花或碎布,然后用绳子将袜头扎紧当小老鼠。妈妈拉着“老鼠”在前面跑,孩子在后面追着妈妈(妈妈食品)踩袜子,踩住袜子就算逮住了老鼠。
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