小学健康跑活动策划方案_活动方案

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第一篇：小学学校运动会策划方案

一、活动目的

以学生体育节的活动为载体，牢固树立“以人为本”、“健康第一”的指导思想，使广大学生在阳光中运动，在运动中快乐，在快乐中健康，在健康中成长，展示学校体育文化教育的成果。

二、活动时间

xxxx年10月29日―10月31日(29日下午开幕式)

三、活动内容

三――六年级运动员参加校第xx届运动会

1、比赛时间：xxx年10月30日―31日(周四、周五)(如遇特殊原因则顺延)

2、比赛地点：田径场

3、比赛方法：详见《xxx小学第xx届运动会比赛章程》

四、运动会具体安排：

1、校运会筹备会议(时间：10月9日参加对象：xxx、xxx、体育组老师)

2、下发校运会竞赛规程及报名表(10月10日负责：体育组)(附竞赛规程)

3、运动员选拔及报名表上交(10月20日负责：各班主任及体育老师)

4、落实大会组委会工作人员名单(时间：10月22日负责：体育组)

5、各班解说词上交(包括国旗队、会徽)(各班上交开幕式入场方案：含具班级特色的解说词，要求不超过80个字；入场形式、队形变换；体现体育精神的口号、道具等――与活力方阵……相对应)(时间：10月20日负责：各班主任方杭琼老师)

6、运动会编排(时间：10月22日负责：体育组)

7、各类运动会器材的整理、准备，画好场地。(时间：10月29日前)

8、校运会预备会议(下发秩序册及号码布)(时间：10月27日傍晚15：40，参加对象：全体教师，地点：阶梯教室)

9、召开校运会

(1)、10月30号、31号，如遇雨天顺延；

(2)、开始比赛

(3)、注：召开运动会当天一、二年级全体学生及三至六年级非运动员全部在家休息

(要求：提前1天告知家长负责：教导处)

10、各科室协助提前做好下列准备工作：

(1)副校长(xxx)：安全保卫

(2)大队部(xxx)：国旗队、会徽、鼓号队

(3)音响设施准备(负责人:xxx)

(4)凳子25张、桌子25张、公布成绩专版四块(负责人：xxx)

(5)点心、中餐安排(xx)

(6)、运动会物品购买(xxx)

五、安全问题：

重视加强对学生的安全教育(尤其是运动会前，各班自行训练的过程中，必须要有班主任带队，如要向体育组借器材，请各班妥善保管好器材，运动会前一天如数归还)加强领导，采取有力防范措施，不管举行什么活动，做到安全第一，提前对学生进行安全教育，分工明确，责任到人，运动会当中注意比赛好的运动员或暂时没比赛的运动员回自己班位置休息，切勿在草地及跑道穿梭，以免造成不必要的麻烦。

第二篇：心理健康活动策划方案

为了贯彻落实教育部《关于进一步加强和改进学生心理健康教育的意见》和学校《关于进一步加强和改进学生心理健康教育与心理咨询工作意见》，迎接“525”全国学生心理健康宣传日，扩对心理健康教育与心理咨询工作的宣传，在校园中形成良好的`学生心理健康教育氛围，根据北京市教育工、北京市教和北京市高教学会学生心理咨询研究会的部署，心理健康教育及将在5月份开展心理健康月系列活动。

一、活动时间：

5月

二、活动主题：

自信、关爱、和谐

三、活动内容

（一）我校心理健康教育与心理咨询工作研讨会

1．研讨主题（备选）：

（1）动员多方力量，推进我校学生心理健康教育工作

（2）心理健康教育与心理危机干预网络体系有效运转模式

（3）辅导员在心理健康教育与心理危机干预中的作用

2．会议时间、地点：

5月下旬，第四会议室

（二）举办学生心理健康教育系列讲座

1．主讲人：其他高校心理咨询教师、相关专家

2．讲座次数：4次，每周一次

3．讲座内容：学生恋爱专题、学生应对压力专题、学生人际交往专题、学生适应社会专题

（三）开展院系学生心理员工作论坛

1．时间地点：5月下旬，科学会堂

2．参加人员：各院系心理健康教育与心理危机工作小组成员和班级心理员

3．讨论议题：学生心理员在学生心理健康教育中的作用

（四）排、演心理情景剧

时间地点：5月下旬，科学会堂

（五）制作学生心理健康知识宣传展板，在学校及学生公寓展出

（六）组织各院系开展心理健康知识竞赛

（七）邀请回龙观医院志愿者来我校现场咨询

（八）开展学生心理素质拓展训练活动

（九）心理电影赏析

（十）共享心灵的图书

（十一）发放心理测量表

（十二）其他活动

第三篇：心理健康活动策划方案

一、活动宗旨

为进一步加强我校师生心理健康教育及咨询工作，营造学校的心理教育氛围，引导学生认识心理健康的重要性，掌握心理健康知识，帮忙他们适应学校生活，正确认识自我、完善自我，提高心理素质，积蓄持久成长动力，促进身心健康和全面发展，营造关注心理健康、创立和谐示范学校的良好氛围，本校决定开展以“关爱心灵，全面发展”为主题的心理健康教育活动。

二、活动主题：

关爱心灵，全面发展

三、活动目的：

1、旨在普及心理健康常识，提升心理健康工作水平，

2、帮忙学生解决心理困惑，提高自我教育的积极性、主动性，引导学生充分认识心理健康对自身发展的重要性，

3、学会心理调适的基本技巧，营造积极向上的心理氛围，促进学生全面发展和健康成长；

4、让更多的同学进一步意识到，在认真学好知识的同时，还应积极地关注自身的心理健康，不断完善自我的'人格，以适应现代社会的需要。

四、活动时间：

20xx年12月23日

五、活动资料：

（一）书香苑――心理知识板报

活动主题：书香苑――心理知识普及与宣传

活动资料：每个班出一期有关中学生心理健康知识为主题板报。资料包括心理健康标准、人际相处技巧、心理保健、生理知识等板块。

活动目的：宣传心理学知识，扩大学生视野，使学生走近心理，亲近心理。经过让学生了解心理学基本知识与掌握心理调节方法来到达心理健康教育的目的，促进学生心理素质的提高，健全自我的心理。

（二）活在当下――心理健康活动课

活动主题：把握今日，把握此刻

活动目的：经过主题班队活动课让学生懂得如何以积极的心态去应对生活和学习，不要总把属于今日的事情推到明天，珍惜今日，把握今日，争取做生活的舵手。

活动时间：12月25日

（三）心理健康知识手抄报比赛

活动要求：手抄报要求有刊头设计，刊名要切合“关爱心灵，重视心育”之主题。结构设计新颖，布局合理，图文并茂。资料必须积极向上，具备知识性、趣味性与可读性，注重突出原创性，文字流畅，不出现常识性错误。

活动目的：经过让师生了解心理学基本知识与掌握心理调节方法来到达心理

健康教育的目的，促进学师生理素质的提高，健全自我的心理。

活动时间：12月30日前上交

（四）心理健康教育征文

活动要求：心理健康教育征文以案例分析、论文、调查报告、研究报告、经验总结、案例分析、感想体会等形式展现。资料能够从情绪调适、和谐人际关系、悦纳学生、积极应对挫折、科学管理压力、破解职业倦怠等方面着手。

活动时间：12月30日上交

（五）关爱留守儿童心理健康讲座

活动主题：关爱心灵，重视心育

活动目的：经过对我校留守儿童进行心理健康讲座，让他们在心理上健康成长。异常对一些有心理问题的留守儿童，如性格内向、脾气暴躁、胆小极端的孩子进行个别辅导。

活动对象：全校留守儿童

活动时间：12月31日

活动地点：学校操场

第四篇：小学学校运动会方案

一、指导思想：

以外小体育节为契机，通过田径运动会、智力运动会、趣味运动会、帮助学生树立“我运动我健康”的思想，增强学生身体素质，促进学生身心发展，在竞赛活动中培养集体荣誉感、团结合作意识和勇于拼搏的优质品质，给运动特长的学生展示的舞台。打造阳光外小、健康外小，使学生在精彩而丰富的活动中能达成育体、育智、育心的目的。

二、活动准备

1、标语：

生命灵动、梦想飞扬――外小阳光体育节

2、器材

秒表、发令枪、沙耙、卷尺、铁锹、跳高垫、跳高架、垒球、接力棒、实心球、沙包、折纸、七巧板、魔方、遥控车、遥控飞机、冲浪纸飞机、机器人。

3、宣传

（1）通过大课间、体育课等时段进行宣传，并且在体育课等活动时间上对运动会进行有针对性的练习。

（2）班主任可适当的安排时间进行动员和练习。

4、教育

班主任提前对学生进行安全教育和遵守纪律的教育。

三、活动要求：

一）开幕式

1、各班参与开幕式必须着装整齐，持班牌，以班级为单位统一口号。

2、开幕式结束后进行趣味项目，听广播通知。

二）报名及参赛资格

1、参与田径项目报名要求：身体健康，无重大疾病及无特异体质的学生。每个单项男、女生各限报4人，每个人限报两项。

2、参与智力项目报名要求：现在班级进行初赛，再推荐上报3人。

3、参与趣味项目报名要求：身体健康，有集体荣誉感，有勇敢、不怕吃苦的`精神，具有较强的合作意识的'学生。各班男女生各10人，确保每位学生至少能参与一项趣味活动。

三）比赛期间

1、听从学校安排，按时参加各类活动；

2、加强班级管理，保证观看比赛有序、文明、卫生；

3、比赛中有学生为按时到检录场地要扣班级文明分；

4、这次运动会班级文明情况将作为五月五星班级评比的重要内容。

四、活动时间及地点：

时间：20xx年5月3日――5月4日

地点：

五、比赛形式及内容

（一）田径项目：

水平一（一、二年级）

50M、100M、原地投掷沙包、立定跳远、20x50M迎面接力

水平二（三、四年级）

50M、100M、200M、垒球、跳远、跳高

20x50M迎面接

水平三（五、六年级）

50M、100M、200M、400M、实心球、跳远、跳高、20x50M迎面接力

游泳：四五六年级自由泳、蛙泳25米、50米（每班3人，不限男女）5月8日下午。

（二）智力项目：(初赛：5月9日大课间；决赛：中午)

1、一年级：折纸（10分钟看谁折的作品多）

决赛负责人：；地点：三楼会议室

2、二年级：七巧板

决赛负责人：；地点：

3、三年级：魔方

决赛负责人：；地点：科学教室

4、四年级：遥控车、遥控飞机

决赛负责人：；地点：阳光书屋

5、五年级：冲浪纸飞机

决赛负责人：；地点：

6、六年级：机器人

决赛负责人：；地点

备注：智力项目先由班主在班上组织学生人人参与初赛，每班推选3名代表（不限男女）参加年级PK.，取年级前六名。

（三）趣味游戏项目

水平一（一、二年级）开幕式后、体育组一、二年级：“钻山洞”、两人三足、20人x40M接力

水平二（三、四年级）开幕式后、体育组三、四年级：搬轮胎（双人配合）、障碍跳接力（男女各10人）、20人x50M接力

水平三（五、六年级）开幕式后、体育组五、六年级：4x120Ｍ接力、搬轮胎（单人）、青蛙跳接力（男女各１０人）

备注：要求人人参与，每人至少参加一项。

六、比赛奖励办法

田径项目按各单项取前六名，分别按7、5、4、3、2、1记入团体总分。

智力项目每班推选3名学生参加年级决赛。

趣味项目按年级各单项取前两名，分值按年级名次分别为7、6、5、4、3、2、1二倍记分方法，记入团体总分。

第五篇：小学运动会活动方案

为丰富广大教职工业余生活，促使教师锻炼，增强校区交流，经研究，20xx年10月――12月学校工会举办则正小学教工运动会。比赛原则上分散在教师锻炼时间进行。具体安排如下：

一、篮球俱乐部对决赛

（负责人时间：10月下旬――11月）将全校男教师结合实力，组成两支队伍。每队领队、教练各一名，队员8名。组成学校篮球俱乐部，长期开展校内校外各种友谊赛及联赛。在教工运动会期间举行对决赛。

二、篮球精英赛

（负责人时间：10月下旬――11月）各校区组织一支男教师篮球队（校俱乐部成员不参加），在教工运动会期间举行主客场循环赛。

三、女教师定点投篮比赛

（负责人时间：10月下旬）年级组为单位人人参与，每人投十次，计人均投进次数取年级组集体奖（体育教师不参加）

四、女教师一分钟短绳单跳比赛

（负责人时间：11月下旬）年级组为单位人人参与，以1分钟短绳单跳（双脚落地）次数的平均数取名次。同时取个人名次（体育教师不参加）

五、教师50米往返跑比赛。

（负责人时间：11月中、下旬）各年级组教师人人参与，每人50米往返，根据个人成绩计算出年级组人均速度取年级名次。同时取男女个人名次（体育教师不参加）

六、教师拔河比赛

（负责人时间：12月30日）全校分成若干组进行拔河比赛

七、体育教师

（南区，北区，西门、新北门合一组）体育技能比赛（负责人）

1、以体育组为单位，30秒短绳双飞比赛。

时间：11月下旬

2、以体育组为单位，体育教师400米体能比赛。

时间：12月中旬

3、体育教师抽签分组篮球三女一男混打循环赛。

时间：11月中旬

第六篇：跑步活动策划方案

一、活动背景

久坐办公室的人群大多数缺乏运动，长期保持同一姿势，往往伴随着各种各样的身体疾病。对于爱美女性而言，更是苦恼，容易发胖造成身材走样。虽然常常将减肥二字挂于嘴边，可是即便平时有空余时间，也会由于各种原因，造成了光说不练的嘴把式。所以不能因为工作的性质，就忽略了自身的健康，放弃了欣赏外面的世界。

正值阳春三月，春暖花开，万物复苏，美不可言。考虑到以上原因公司决定举行本次活动，让长期久坐的同志们先跑起来，并且带动其他员工，甚至是家人。本次活动不仅丰富员工的生活，还能增加运动的积极性，为健康身体，美丽身材买来一份保险，带来一份动力。公司活动的时间是有限的，但是更希望大家在平时的生活中，也能自主锻炼。只有具备强健的体魄，才能o家庭带去快乐，才有更多的经历投入到工作中，才有资格去谈未来，谈梦想。

二、活动目的及意义

让员工更加重视自己的身体；把健康带入生活；带动生产一线的员工加强身体锻炼。

三、活动主题

跑在阳光下，跑进健康里

四、活动口号

每天运动一小时，快乐生活一整天，健康工作一辈子

五、活动形式

慢跑

六、活动时间

每周日上午7:30-8:30

七、活动地点

由公司出发，具体前往地点暂定，但须规定往返时间为一小时

八、活动参与人

全体办公室人员

九、活动具体内容

1. 地点确定后，由部门领导带队，慢跑到达目的地。

2. 出发前做10分钟做热身运动。

3. 返回后，做伸展运动。

十、活动相关规定

1.参加活动员工当天上午7:20到达公司，并确保当天各项工作衔接完好，不出现意外。

2.活动中不允许出现快跑，相互较量、比赛等情况。

3.排好队前进，不允许插队，不允许掉队，不允许并排说笑等行为。

4.非紧急情况不允许缺席。

5.着装要求：工作服加运动鞋，长发不能披肩，不能佩戴耳机。

6.部门负责人负责点名。

需考虑问题：

考勤，安全监督，摄影及投稿，活动地点，意外情况

个人建议：

1.活动当天休息员工结束后自行安排，上班员工按照8点开始考勤，非紧急情况不参加活动的员工取消当月安全奖（健康等同于安全）。

2.在活动前，简单做一个安全培训，培训内容为在跑步过程中需要注意的安全问题；遇到紧急情况如何应对；出现违反规定者如何处罚。在活动中安排领队，起到带队并且监督作用。

3.本次活动是一种有意义的行为，参加活动的成员均为办公室员工，具有一定的文化基础。让参与活动的员工自行拍摄相关图片，配上个人感悟及感受，形成稿件张贴宣传栏。这不仅可以提高办公室人员的文字功底，还能起到一定的宣传作用，稿件一旦张贴将支付稿费。（可以强制性实施或轮流进行）

4.活动地点可以统一为某一地点，也可以绕厂区进行。

5.若偶遇全厂放假情况，活动取消。若因下雨或地面积水，则改为室内活动。活动一旦实行，不应该出现中止情形。

附录：室内活动

若因天气问题，跑步活动不能正常进行，则开展室内活动。室内活动多为培训。如：地毯知识普及、质量检测、演讲培训、办公软件培训、社交礼仪培训等等。

培训内容多为与日常工作息息相关。可以指定某些特定成员或是轮流网上搜集资料，整理准备后，利用现有设施设备为大家讲解。以个人学习带动集体学习，共同进步。

此类活动应对参与人员进行考核，自带笔记作好记录，适当情形下可以进行测试，不能光学不用。考核优秀者可以颁发奖励，奖励不

应是现金形式。可以为与培训内容相关的资料、书籍等。

准备实施活动前，将主讲人按顺序排好，同一时间内必须有两位主讲人资料完整，以备意外情况出现。此类活动可以不限定参与人，车间员工亦可自主参与，办公室人员必须参加。