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健康跑活动策划方案学校(优秀范文六篇)

2023-11-19 23:40:32

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第一篇:校园跑步活动策划方案

一、活动目标

1、了解清明节的习俗,懂得用文明的方式表达对亲人的思念。

2、通过活动,对清明节有印象。

二、活动准备

扫墓图片(献花、植树、送食)、清明节的课件

三、活动过程

1、谈话导入:

小朋友知道春天是什么样子的吗?(桃花开了,小草发芽了,小动物也出来晒太阳了,还有轻轻的风)

师:在这个美丽的节日里,有一个特别重要的节日,你们知道是什么吗?

2、介绍清明节

师:清明节是个什么样的节日,在这个节日里,人们都干些什么呢?小朋友都有自己的爷爷奶奶,那xxx爷爷你们见过吗,他们都去哪里了?(去世了)。他们去世以后,人们非常想念他们,就在每年的清明节去墓地看他们,所以呀,清明节就是去拜祭死去的亲人,表达对他们的思念。

3、清明节扫墓

到了清明节呀,人们就要去拜祭死去的亲人,你们知道怎样拜祭吗?(引导幼儿说出一些拜祭的方式,如,送花)

现在,让我们一起来看一看现在的人们是怎样拜祭死去的亲人,表达对他们的思念的。

(1)播放图片

(2)幼儿讲述

(3)教师小结(人们把最美的花献给亲人,有的给他们敬酒,还有的通过植树,表达对他们的思念,告诉他们你很想念他们)

4、清明节的习俗

通过播放课件,了解一些清明节的习俗。

5、小结,结束

清明节的习俗可真多,有献花、送食、植树、荡秋千、放风筝等。那到了清明节的时候呀,你们可以让你的爸爸妈妈带你们去扫墓、踏青、春游,并拍下一些照片来带到幼儿园,和大家分享一下你是怎么过清明节的,好不好?

第二篇:健康体育活动策划方案

一、【活动主题】

团结、友爱、合作、拼搏

二、【活动目的】

在20__年响应学校号召,《关于开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”大学生主题群众性课外体育锻炼活动的通知》体育周是一个新的开始。为丰富同学们课余生活,加强同学们锻炼身体的意识,同时促进同学们之间团结、友爱、交流,进而提高我班凝聚力而举办的。

三、【举办单位】

西安建筑科技大学继续教育学院11级建筑学全体人员

四、【参加对象】:11级建筑学01班与02班全班同学

五、【比赛项目】

1乒乓球男子单打和女子单打

2 乒乓球混双

3 羽毛球男子单打和女子单打

4 羽毛球混双

5 男女混合制篮球

六、【比赛时间】

第八周和第十一周具体时间安排如下:

第八周 周一 下午放学之后 进行单打羽毛球球初赛。

周三下午在羽毛球场地进行羽毛球单 双打初赛。

周五下午放学之后 进行羽毛球决赛。

第十一周 周一下午放学之后 进行单打乒乓球初赛。

周三下午放学之后 进行乒乒球双打预赛。

周五下午放学之后 进行乒乓球双打决赛。

七、【比赛地点】

校乒乓球场,羽毛球场,篮球场。

八、【参赛要求】

◆参赛队员必须是本班学生。

九、【流程】

1 报名

第七周开始报名,尽量做到让每个同学都参加。一个报名者至少填报一项。在抽签决定混双的组合情况以便留取时间给参赛者练习。

2 比赛流程

乒乓球男单和女单以及羽毛球男单和女单一二班分别进行,选出单项前三名再在两个半之间进行角逐一二名。

羽毛球混双和乒乓球混双由一二班混合进行。

篮球采取四男一女进行比赛,注重趣味性。两个班的参赛人员共同参加分为两组进行比赛。

3 宣传

在比赛之前宣传委员以及组织委员要做好宣传和组织,在“三走活动”的两个周每一个周至少三次要向同学以飞信的形式发送宣传体育锻炼好处的信息。达到体育周的最终目的,也就是提高大家的体育锻炼积极性。

4 颁发奖品

在比赛完之后对各奖项胜出者和参与者颁发相应的奖品。

九、【奖励制度】

1 乒乓球男单女单以及羽毛球男单女单决赛后对一二名进行奖励,混双一二名进行奖励,奖励是一人一个笔记本。

2 对于每一个参与者都会有鼓励奖。

建筑学11级策划 4月22日

第三篇:长跑活动策划方案

一、指导思想

为全面贯彻落实上级的指示精神,倡导“健康第一”的指导思想,进一步推动我校体育活动深入持久地开展,提高我校学生的身体素质,增强抗御疾病侵害的能力,我校决定开展长跑竞赛活动。

二、比赛时间

20XX年4月27日

三、比赛地点:

学校体育场

四、参赛年级:

七年、八年、九年

五、参赛人数

每班男女各5名

六、比赛要求:

1、以年级为单位,男运动员跑1000米,女运动员跑800米。

2、男运动员为1、3、5、7、9棒,女运动员为2、4、6、8、10棒。

3、参加比赛的`运动员必须身心健康。

4、为了体现比赛的公平、公正性,强化友谊第一、比赛第二的竞赛思想意识,要求运动员做到:

(1)参赛运动员按照《田径规则》进行比赛,不允许有推、搡、绊等有危险及违规动作,按照《田径规则》抢占跑道,否则在违例方比赛的总时间里加20秒。

(2)比赛中想超越前面的运动员,而前面运动员的左侧不能正常通过一个人时,如强行从左侧超过,发现一次在比赛的总时间里加10秒;若造成违例及出现推、搡、绊等摔伤后果的,在比赛的总时间里加5分钟。

(3)运动员在200米的跑道上进行比赛,如运动员在200米的场地里侧比赛,发现一次在比赛的总时间里加30秒。

(4)长跑接力比赛中,两名运动员:一是必须在接力区内完成交接棒任务,二是不能甩棒、抛棒、扔棒。否则发现一次无论距离多远在比赛的总时间里加30秒。

(5)每个参赛运动员只能参加整个接力赛中一个一段路程(男1000米、女800米)的比赛,否则如发现多次参加接力比赛,取消所有比赛成绩。

(6)参赛运动员不得被人领跑,发现本班有一次的警告,再次发现在比赛的总时间里加30秒。

七、录取与奖励:

团体奖:以学年组为单位,按比赛成绩录取团体前二名,颁发集体荣誉奖状。

第四篇:长跑活动策划方案

一、指导思想

为认真落实教育部提出的小学生“每天锻炼一小时”要求,扎实推进体育大课间活动,积极培养学生自主健体的良好习惯,促进学生全面健康发展,努力构建活力校园、和谐校园。

二、时间安排

第十五周一起至学期结束每天上午大课间活动时间(雨雪天气等暂停,在室内进行棋类运动。)

三、活动地点

一、二年级:围绕池塘慢跑4~5圈

三~六年级:围绕学校大操场(塑胶跑道上)4~5圈。

四、参加队象

本校全体师生(特殊体质学生除外)。

五、活动要求

1.各班级按次序的由正、副班主任带领并必须参与,监督学生安全有序地进行长跑,在跑步过程中,严禁班级之间进行超越。班级之间应间隔有一定的距离,学生严禁说话、打闹,推、挤、撞等现象发生,避免发生意外;在跑步过程中每个学生应听从班主任老师或体育委员的口令指挥,要求队伍整齐,步调一致,提倡以班级为单位喊喊口号。

2.体育老师协调管理每天整个活动过程。王告化老师负责一至二年级;陈爱萍、梅养浩老师负责三年级至六年级。

3.队形要求:一、二年级每班两列纵队;三~六年级每班四列纵队,形成方阵。长跑路线

4.一、二年级按年级、班级顺序;三~六年级按进入操场的年级、班级顺序。

六、注意事项

1.各班级要重视学生的安全教育与安全工作,体育组要加强长跑活动的技术指导,严禁学生在校园外道路上长跑,对经证明不适合参加长跑活动的特殊体质学生实行免跑,防止意外伤害事故。

2.体育教师要利用体育课向学生传授长跑的`基本知识和技巧,并进行长跑安全教育。对于不适宜长跑的学生,班主任、体育教师要安排适合的体育项目进行锻炼。

七、评奖方式

学校将结合考核组、体育组综合意见,从“每天按时出操,出操人数、队伍整齐、正副班主任跟班过程认真负责。”等方面每年级评选出一个优秀组织班级,每个班级要评出3~5位的个人优秀奖。

第五篇:长跑活动策划方案

一、指导思想

根据教育部、国家体育总局、青团中央《关于开展二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》要求,开展新集中学学生阳光体育冬季长跑活动,用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国周。通过开展冬季长跑活动,磨练我校学生的'意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

二、活动主题

阳光体育与祖国同行

三、参加对象

全校学生

四、活动时间

x月x日至x月x日

五、活动内容

x月x日,升旗仪式后举行学生阳光体育冬季长跑活动起动仪式。

每天长跑距离(参考)基数为:初中生米。学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程,班级要做好每日长跑活动情况记录,在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。

活动结束时学校体育组组织一次各级段m长跑比赛。学校每学期结束做好阳光体育冬季长跑活动总结。

活动路线:起点(篮球场)--跑道―主干道―稞植亭―广场―主干道―乒乓球场地―终点(篮球场)

六、长跑注意事项

1、注重安全教育和体育卫生教育,各班学生在长跑前应整队并进行热身活动,然后按顺序开始跑步。

2、在跑步过程中,严禁班级之间进行超越。

3、班级之间应间隔有一定的距离,学生严禁说话、打闹,推、挤、撞等现象发生。

4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育委员的口令指挥,要求队伍整齐,步调一致。

5、班主任要做好学生身体素质情况的调查,对因身体原因而不能参加长跑的学生,班主任应做好工作,并安排好该学生的活动。

6、雨雪天气等暂停。

各班级要重视学生的安全教育与安全工作,体育组要制定科学合理、循序渐进(可分时段地完成每天长跑任务)的长跑计划,加强长跑活动的技术指导,严禁学生在校园外道路上长跑,对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑,防止意外伤害事故。

第六篇:长跑活动策划方案

一、宗旨:

为认真贯彻《体育法》和《全民健身计划纲要》,落实“阳光一小时活动”,大力开展文明健康的群众性体育活动,丰富学生的体育文化生活,提高全校学生的身体素质,经研究决定从11月20日起在学校开展“踏着阳光体育的'步伐,奔向20xx”学生阳光体育冬季长跑活动。提高我中校体质健康,促进学生德智体美全面发展。

二、主题:

阳光体育与祖国同行,舞动青春伴健康成长

三、实施原则:

1、安全第一原则。要加强安全教育,避免和防止意外事故的发生。

2、科学性原则。遵循教育发展和体育运动规律,符合学生身心发展特点,促进小学生的身体素质、心理素质全面提高。

四、组织机构:

组长:

副组长:

成员:

五、活动时间:

20xx年11月8日――20xx年3月30日

六、活动实施:

第一阶段:(20xx年11月8日――20xx年12月8日)

动员少先队员全员参与,积极参与养成体育锻炼的良好习惯,了解奥运,进一步弘扬奥运精神。

第二阶段:(20xx年12月8日――20xx年1月10日)

“踏着阳光体育的步伐,奔向20xx”

第三阶段:(20xx年1月11日――20xx年3月30日)

激发学生运动的热情,创造良好地阳光体育活动氛围。

通过此次活动,丰富了学生的体育文化生活,提高全校学生的身体素质,充分展示阳光体育运动与奥运同行的热烈、精彩场面。同时也激发了广大师生迎接奥运的热情,创造良好地迎奥运氛围。

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