千文网小编为你整理了多篇相关的《心理健康宿舍活动方案设计》，但愿对你工作学习有帮助，当然你在千文网还可以找到更多《心理健康宿舍活动方案设计》。
第一篇：心理活动方案
当代学生普遍存在心理问题的情况受到了社会的广泛的关注。健康的心理素质是学生的重要内容，作为社会中一个越来越重要的群体，在这样的一个阶段正处于逐步走向成熟的关键时期，更易发生一些心理问题，因此，我班决定开展心理活动，让更多同学受益与了解知识，更积极的生活。
班级心理健康知识交流座谈会
为了更好的宣传心理知识，普及学生心理健康教育。
1、班上成员分为六组，每组由六人左右的同学组成。
2、由组织者准备有关学生心理问题的问题卡片，提问，小组自由讨论，后选一名代表做回答。
3、各小组自由讨论自己平时生活学习遇到的心理问题，以及如何面对解决的。
4、最后组织者进行总结。
负责人：孙李娜
参与者：11级英语教育一班全体成员
20xx年5月27日晚7：OO
博学南楼教室401
3、心理活动策划书
一、活动主题：和谐心灵，健康成长，我和我的心灵之约
二、活动目的：宣传心理健康知识，关注学生心理健康，培养优良心理品质，优化学生课
外生活，促进学生的健康成长
系列活动(一)：展板宣传
时间：5月24日
地点：食堂门口进行心理健康知识宣传及后期活动宣传
资料及要求：
(1)、主要透过展板及传单的.形式宣传(传单及展板将会提前两天准备好)展板资料包括525学生心理健康的来历，学生心理健康的重要性，传单资料包括学生心理健康的标准，525学生心理健康节的来历，另外再附一个小的心理测试(能够增加家对本次活动的关注)
(2)我们会设有“发泄箱”，同学能够将让自己困惑的事情写在纸上，我们会针对家的困惑在随后的心理知识竞赛活动中进行响应的解答或忙
(2)在食堂门口的宣传需要办公室的忙，我们会和办公室协商好，努力办好这次宣传(3)活动时要求统一着装(院服)，需配备音响话筒
系列活动(二)：心理问卷调查
时间：5月25日
活动人员：一、二同学
资料及要求：由本部设计心理调查问卷(分为A至班长团支书B至心理员C至普通同学D至特殊同学)，各班心理员进行下发并讲解其重要好处，同学们认真填写，期间要拍照留念，最后由心理员回收至心理部，部长统一分析，并作出统计，拍照留念
第二篇：心理活动策划方案
活动主题：
聚焦心灵绽放青春
活动对象：
我校全体在校学生
主办单位：
心理健康教育中心
活动一“疫”时无忧，我的时间管理
面对卷土重来的疫情和各种不确定性，我们可能会产生不同程度的不安全感。然而，规律有序的生活和学习安排是获得安全感最简单易行的方法。让我们觉察一下，你昨天的24小时是怎样度过的？你对自己时间利用情况满意吗？我们的生命就是由每一个24小时组成的，无论你的昨天如何，你都应该好好规划自己的今天和明天。
活动要求：
(1）请你创作一个属于自己的24小时生活图（样例见下图），步骤如下。首先，将自己的所有生活事件进行分类，比如：学习、运动、娱乐、睡眠、用餐、社交……其次，根据自己的实际情况，在24小时生活图中写出具体事件和时间分配（参考图样见下图）。最后，请你按照生活事件和时间段设置进行执行，在执行过程中，你的内心会越来越笃定，而你的内在稳定性也会越来越强。
(2）每个班级择优选出至少1份“个人24小时生活图”，于4月30日之前交到心理健康教育中心。请标注参赛者姓名、院系、班级、手机号码等联系方式。由心理健康教育中心进行统一安排奖项评比和线上展示。
图：达尔文的一天
活动对象：全体在校学生
活动时间：20xx年4月18―4月30日
活动形式：线下征集
活动二“我的宅寝小游戏”寝室游戏创意设计征集活动
你是否还在寝室里独自沉迷于短视频无法自拔？你是否常常与室友通宵玩王者荣耀？为引导同学们同心抗疫，提升对他人的积极关注，现开展“我的宅寝小游戏”征集活动，希望同学们能够通过展现自己寝室的丰富有趣的游戏，增加人际交流，提升寝室凝聚力。
活动要求：
(1）以寝室为单位进行游戏活动，望寝室所有成员积极参与。
(2）提交的作品包括下列内容：游戏名称、游戏具体规则（包括内容、适用人数、所需道具、注意事项等）、游戏作用和意义、游戏开展时的1-2张活动照片或一段3分钟以内的短视频。
(3）设计的游戏内容应健康向上，鼓励原创，突出游戏特色。
(4）以寝室为单位，每个班级择优选出2份作品，每个作品需要把文档和视频制作为一个压缩包，于5月15日之前发送至心理健康教育中心邮箱xxxxxxxxxxx，邮件标题注明“我的宅寝小游戏”，并附上参赛者姓名、院系、班级、宿舍号和手机号码等联系方式。由心理健康教育中心进行统一安排奖项评比和线上展示。
活动对象：全体在校学生
活动时间：20xx年4月25日―5月15日
活动形式：线上征集
活动三“聚焦心灵，绽放青春”心理主题班会
同学们最近是不是经常听到“青春有几年，疫情占三年”这句话？好像在自己的青春年华中留下了很多的遗憾。其实关于青春的`描述还有很多，比如“如果你的心灵很年青，你常常会保持许多梦想。在浓重的乌云里，你依然会抓住金黄色的阳光”，“青春不是人生的一段时期，而是心灵的一种状态”，“只要人心活着，青春总有来时。”所以每个人的青春有几年从某种意义上来说，完全可以由自己来决定。让我们审视青春中疫情防控这一段不寻常的经历，看看这段特殊旅程中如何行动，才能让自己的青春绽放出不一样的光彩吧。
活动要求：
（1）5月18日当天以班级为单位开展心理主题班会，活动形式应多样化，鼓励创新，场地不限，主题围绕“聚焦心灵，绽放青春”开展，要求内容积极向上，凸显大学生良好的心理素质和精神风貌，并能够将班会内容内化于心，真正发挥心理主题班会的特殊效能。
（2）各班提交纸质版心理主题班会开展总结1份和活动开展照片2张，并附上院系、班级、心理委员手机号码等联系方式。请各班心理委员于5月20日之前交至心理健康教育中心。
活动对象：每个教学班级
活动时间：20xx年5月18日
活动形式：线下征集
活动四“心语心愿”墙
每一份祝福都值得珍藏，每一个心愿都值得珍惜，每一次分享都值得关注。写下你的心语，这些心语将乘风向前千万里，给你、给TA、给未来的自己……
活动要求：结合自己的成长、学习和生活，在“心语心愿”墙上写下你的祝福、期盼、愿望和目标……这里不要过多的负能量或阴阳怪气，这里不要粗俗语言或人身攻击，这里只有真心诉真情。
活动对象：全体在校学生
活动时间：20xx年5月25日
活动形式：线下现场活动（具体地点另行通知）
活动五“播种希望，守护美好”绿植认领
当你漫步校园之际，是否会停下匆忙的脚步，留意身边的一抹绿色呢？一花一世界，一草一段情，春天的一株绿植总能治愈我们一天的疲惫。
活动要求：心理健康教育中心准备了300株绿植，先到先得，领完为止，一人限领一株。要求认领者填写认领卡，并扫码入群，认领后能悉心照顾绿植，体验绿色生活，体会绿色心情，并每周在群中拍照打卡认领绿植的生长情况。
活动对象：全体在校学生
活动时间：20xx年5月25日
活动形式：线下现场活动（具体地点另行通知）
第三篇：心理活动策划方案
生活本来就是一首韵律动人的诗，迭宕起伏，时而激昂奋进，时而低沉萎靡。我们虽然不是身居繁华闹市，但一样有着紧张的生活节奏，繁重的学习任务使我们像一根绷紧了的弦，半点不敢放松，我们这些刚踏进大学学校不久的大一学生开始变得烦躁不安。为此我们xx班组织了这次心理健康促进活动，具体资料如下：
一、活动主题：
放飞心灵，享受生活――用爱推开层层锁心的门
二、活动时间：
xx(初定)
三、活动地点：
真人CS场地(初定)
四、参加人员：
147班全体同学等
五、活动计划：
为了配合学院心理健康促进部的相关工作，开展心理健康促进月的一系列活动，我们147班将举行“放飞心灵，享受生活――用爱推开层层锁心的门”为主题的交流会。具体活动计划如下：
1、组织全班同学一起去烧烤，让同学们在枯燥的学习生活之余放松心境。
2、在烧烤期间玩一个小游戏――“猜猜我是谁”让同学们从他人的反馈中认识自己，并体会被别人理解的感受。(操作：每人发一张白纸，写下3-5句描述自己的话，如：‘我是xxxxx’不写名字，写完后将纸折叠，放在中央，然后每人抽取一张，打开纸上的资料，让大家猜是谁写的，猜中的人要说理由，我引导大家发表自己猜中别人或被别人猜中的感受。)
3、让同学们自愿讲述自己的成长故事，引导大家用虔诚的心去倾听别人的故事。
4、让全班同学围成一个圈，自由交谈，促进同学们之间的友谊。
5、全班高歌一曲《朋友》结束此次活动。
6、同学们志愿将场地中的垃圾捡走，为保护环境，建立绿色家园做出自己的努力。
六、总结：
经过此次活动，促进同学们的心理健康，建立相互信任与彼此接纳的关系，用同学之情，同学之爱推开各自那层层锁心的门，增加班级凝聚力，放飞心灵，享受生活。真正到达这次活动的目的――“用爱推开层层锁心的门”。
活动总负责人：xxx
负责人：xxx
第四篇：心理活动设计方案
一、心理辅导目标：
小学生心理辅导的基本目标就是帮助正确地认识自己和环境（自然环境以及社会环境），学会生活、学会学习、学会交际，形成合理的个人知识结构、能力结构以及健康人格，为学生的个人发展进一步奠定良好基础。
二、内容和形式：
以培养良好的学习习惯和生活习惯为中心，以学生喜闻乐见的活动为基本形式，对学生进行学习辅导、生活辅导以及心理偏差、不良行为习惯进行恰当的矫正。
三、具体工作任务：
1、努力营造积极向上、健康活泼的校风，形成良好的学生成长氛围。
2、教师应注意观察学生的心理现象，并作认真的分析，针对学生的心理现象对学生进行心理辅导。
3、帮助学生正确地认识个人生理特点、人格特质及潜质。
4、为家长提供家庭教育建议和指导。
5、对个别学生出现的心理偏差典型个案，教师之间应多会诊，并请教心理咨询教师，力求对学生寻求有效的心理疏导、矫治方法。
6、把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中，把心理健康教育与教师的教、学生的学结合，注重发挥教师在教育教学中的人格魅力和为人师表的作风，结合新课改，努力构建民主、平等、相互尊重的新型师生关系。班级活动与要渗透心理健康教育。
7、积极开通教师和家庭实施心理健康教育渠道。通过问卷与家访等方式引导家长转变教育观念，了解和掌握心理健康教育的方法，营造家庭心理健康教育的氛围，创建符合学生健康成长的环境。
8、指导学生进行自我心理健康教育。指导学生学习简单有效的自我心理健康教育的方法：
①、学会放松。要使小学生知道紧张是正常的心理反应，是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松的。
②、与人谈心。要使小学生知道有问题要学会求助，在学校可以找老师、心理辅导老师谈心；在家里可以找长辈、亲友谈心；在社会上也可以有谈心的对象，如心理咨询电话等等。无论何事何时都可以与人谈话，学会与人谈心一辈子受益。
③、学习写日记或周记。小学生要学习用笔与自己谈心，把心灵的轨迹用文字描绘下来，这对心理健康成长有很大的帮助。
第五篇：心理活动设计方案
为切实加强我校心理健康教育工作，尤其是对当前新冠肺炎疫情对学生造成的心理压力，可能出现的问题及早预防、及时疏导、快速干预，有效控制学生中可能出现的心理危机事件，减少师生因心理危机带来的生命损失，促进师生健康成长，根据我校实际情况，特制定本方案。
一、成立疫情心理疏导工作小组
学校成立心理事件预警和危机干预领导小组（以下简称“领导小组”）。
组长：
副组长：
组员：各班班主任及学生会干部
领导小组的职责是：
组长：统筹管理学校新冠肺炎疫情防控期间学生的心理健康教育。
副组长：协调心理健康负责人（刘倩倩）及各科室、班主任、科任教师对于防控学生心理健康问题的相关工作。
组员：
1、预防和监控学校可能诱发学生心理危机的各种生活事件；
2、对学生心理危机事件及时进行预警和初步干预；
班主任及学生会干部：
1、收集并上报学校有心理和行为异常学生的信息；
2、及时向学校心理健康咨询室寻求帮助并向刘倩倩老师和学校领导通报情况。
二、心理疏导的对象：
我校因面对疫情产生不良情绪、急需情绪疏导和心理支持的全体师生及家长。
三、心理疏导的方式：
(一)、平台互助。在开学前，利用微信公众平台，引导我校师生及家长正确认识新型冠状病毒，做好疫情防控知识的相关宣传工作，引导全体师生及家长及时关注情绪，做好情绪调控，普及心理健康维护常识，合理看待疫情。各班主任要及时关注学生及家长疫情及其心理状态，全面收集相关信息。开学后，学校心理健康老师（刘倩倩）、各班主任面向全体学生积极开展生命教育等心理健康团体辅导课，引导学生树立良好心态，珍爱生命，积极面对学习生活。
(二)、技术支持。尝试开通网络心理支持服务，开通心理热线、微信群等沟通方式，积极为广大师生及家长做好服务。我校心理健康教育老师（刘倩倩）、班主任要认真研读国家卫健委发布的《新型冠状病毒感染的肺炎疫情紧急心理危机干预指导原则》，积极关注学生身心发展变化，对有需求的师生及家长开展线上个体辅导戒者进行电话咨询，引导师生积极面对学习生活。开学后，要针对本次疫情认真开展团体心理辅导及个体心理辅导，时刻关注师生心理状态。
四、心理疏导内容：
1、疑似感染师生：
(1)、政策宣教，密切观察，及早求治；
(2)、为人为己采取必要的保护措施；
(3)、服从大局安排，按照规定报告个人情况；
(4)、使用减压放松行为，减少应激反应；
(5)、寻求应对压力的社会支持：利用现代通讯手段联络亲朋好友、同事等，倾诉感受，保持与社会的沟通，获得支持鼓励；
(6)、鼓励使用心理援助热线戒在线心理干预等及时寻求社会帮助，调整心态。
原则：健康宣教，鼓励配合、顺应变化。
2、无感染但情绪波动明显，正常学习、生活遭受明显影响的师生及家长：
(1)、引导适度浏览相关信息，正视疫情；
(2)、引导接纳自身情绪，管理自身情绪和压力，提供心理支持；
(3)、对交流、适应性行为进行指导，引导掌握一定的心理自助技巧(积极的自我对话、正念冥想、行为放松等)，保持正常的生活作息，适度选择娱乐活动，提醒注意不健康的应对方式(如沉迷上网等)；
(4)、引导来访者正视身体发出的信号，做好自我症状识别与求助；
(5)、对由此次疫情出现严重心理障碍的学生，及时做好转介工作。
五、心理疏导流程：
对于有心理危机的学生，学校根据其心理危机程度实施心理危机干预。
1、建立支持系统
学校要通过开展丰富多彩的文体活动丰富学生的课余生活，培养他们积极向上、乐观进取的心态，在学生中形成团结友爱、互帮互助的良好人际氛围。全体教师尤其是班主任应该经常关心学生的学习生活，帮助学生解决学习生活上的困难，与学生交心谈心，做学生的知心朋友。心理辅导员、学生干部对有心理困难的学生应提供及时周到的帮助，真心诚意地帮助他们度过难关。心理辅导老师负责与个别学生的谈话和跟踪访问，动员有心理困难学生的家长、朋友对学生多一些关爱与支持。
2、建立治疗系统
对有心理危机的学生应进行及时的治疗。对症状表现较轻危机程度不高者，以在校接受心理辅导为主。对症状表现较重者建议到相关医院的心理门诊接受咨询、治疗（必要时接受药物治疗）对症状表现严重、危机程度很高者，必须立即将其送医院等专业精神医院治疗。
3、建立阻控系统
对于学校可调控的引发学生心理问题的人事或情景等刺激物，协调有关部门及时阻断，消除对危机个体的持续不良刺激。对于疫情个体遭遇刺激后引起紧张性反应可能攻击的对象，学校应采取保护或回避措施。
4、建立监护系统
对有心理问题的学生在校期间要进行监护。
5、后期跟踪
因心理问题而休学的学生申请复学时，除按学校学生学籍管理办法办理外，还应向所在学校出具学校认可的心理疾病康复证明。
6、危机处理
一旦发现在校期间，我校师生有新冠肺炎相关症状，立即隔离并送诊，同时向上级有关部门汇报，做好消毒工作。师生住院要有医院证明，同时做好跟踪记录。
第六篇：心理活动策划方案
活动背景：
现在的大学生们。到处都充满着"颓废，无聊，寂寞 "这些消极不健康的心理现象。大学生是祖国为了迎接512心理健康发展日。为了更好地宣传今年的主题"微笑与潜能开发"，我们举办此次活动
活动目的：
在这个心理健康发展日宣传这个节日，希望大家都开心，同时向大家宣传心理咨询室。
策划主办单位：
大学生心理协会
活动流程：
一、相片的采集
1、5月23号一天和5月24号上午在新世纪广场采集学生的相片。之前要做好宣传海报并通过心理发展部通知各学院各班级。
2、5月24号下午选出入围的12张相片。晚上洗出来，并做好投票宣传板，晚上通知入围选手，叫她可以叫她（他）的同学第二天来投票。（负责人：赖志鹏、李璐、仲耀）
3、5月25号在新世纪广场进行投票。拉路过的同学，活动和另一活动同时进行，同时结束。然后我们当晚就得出结果。给同学颁发奖品。第二天在我们的宣传板块宣传我们的活动成果。
相片采集：相片采集可以由学生自己带u盘来拷贝给我们，也可以发送自己的相片到我们的邮箱，我们要登记学生的姓名和联系方式。并叫她关注我们这个活动并等待结果。所选相片必须原创，可以不是自己，但不能是是网上下载的。负责人（仲耀、朱琴高娃、赖志鹏）
投票方式：为每位选手准备一个选举面板，支持她得可以在她得下面画一笔，每个抽了奖的同学最多可以投3票，但不能只投一人。（暂定前80名投票选手可以参加抽奖环节），以画正字形式进行，提高大家的积极性。
奖项设置；一等奖一名；二等奖二名。三等将三名。
奖品设置：选手奖品：一等奖奖励小电风扇一台。二等奖奖励雨伞一把，三等奖奖励小台灯一台
投票人奖品：小电扇 棒棒糖 软糖若干
海报内容
一、 活动名称：微笑xx
二、 活动简介：我们将在24号在新世纪广场采集相片相片必须原创，主要体现阳光的微笑。能给人一种温暖阳光的感觉。将在25号在新世纪广场进行现场投票，医学院的同学都可以参加。对于前80名投票选手将有机会抽得幸运大奖。
三、 活动奖品说明我们将选出12张作品进行投票，最后选出6张评出一二三等奖并给予奖励
四、 活动地址：新世纪广场
活动时间：5月24日
推荐专题： 健康跑活动策划方案 心理健康活动方案设计 心理健康宿舍活动方案设计