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线上健康跑策划活动方案(范文5篇)

2023-11-19 23:39:03

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第一篇:运动会活动策划方案

一、活动背景

本次趣味运动会主要是想借此机会将初春之际的各位同学的活力激发出来,使大学生的身体素质和心理素质得到进一步提高。

二、活动目的

四月的暖风已经吹来,春天的脚步已悄然而至,在这没好的季节里,举办一次别开生面的趣味运动会再好不过了。本次趣味运动会的宗旨在于增强各个部门的凝聚力,展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神,增加团队凝聚力,在这个充满活力与光明的时代,有挑战才有财富。本次的趣味运动会是丰富学院各个成员的课余生活,给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体,注意各种才能的挖掘、培养与展示,同时增加同学之间、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。

三、活动介绍

趣味运动会主要是想借此机会将初春之际的各位同学的活力激发出来,使大学生的身体素质和心理素质得到进一步提高。另一方面丰富学生的课余活动,加强体质锻炼,增强集体意识和团结意识,训练大家的反应能力。促进各部门的合作与默契,加强组织内部的凝聚力,培养成员团队合作精神。

四、活动时间

x年x月x号17:00――19:00

五、活动地点

学校足球场

六、活动对象

人文信息管理学院全体学生

七、活动流程策划

(一)前期准备宣传

(1)宣传部设计和制作宣传海报与幕布,并张贴于教学楼和每栋宿舍楼前公告栏。

(2)通过各班宣传,使更多的同学了解本次活动。

1、人员准备参与活动人员:运动员、统筹活动的志愿者、负责联络各方面成员的'志愿者、购买物品的志愿者、布置和清理会场的志愿者、执行活动的志愿者、活动裁判。

2、物资准备(活动道具以及奖品)

3、场地准备(借用足球场)提前确定并借好在学校操场的活动地点。

(二)活动中期

3:50―4:00活动人员、活动所需器材到位。

4:00―4:50场地布置

5:00―6:30活动开始,

活动项目

1、托球跑

2、无敌风火轮

3、信任背摔

4、丝巾传递+丢网球+海底捞月

6:30―7:00发放奖品和清理现场。

(三)活动后期

1、参与活动人员合影留恋;

2、志愿者对会场进行清扫,整理清点所用器件并将所借道具归还;

3、项目部对活动进行总结汇报;

4、宣传部对活动发表新闻。

八、注意事项

1、志愿者在活动中所需注意事项:

(1)于活动开始5天前大力宣传的文化内涵及落实本次活动具体事宜,营造节日氛围,提高同学们的参与积极性。

(2)志愿者务必在活动开始前将活动场地布置好,活动前确保电源、话筒和音响可以正常使用。

(3)活动中,志愿者要积极引导同学参加游戏,并维持好现场的秩序。

(4)志愿者应及时提醒比赛者在自己的跑道上比赛,避免参赛者碰撞。

(5)若当天突遇下雨,根据下雨的程度决定在帐篷内继续活动或推迟活动。

(6)活动后应认真清理现场、归还设备

九、经费预算

名称单价xx(元)数量总价xx(元)

无用横幅3、乒乓球及球拍5、副10、丝巾5、网球5、篮球5

第二篇:全民健康运动活动方案通用5

一、指导思想

根据“全民健身”活动要求,以科学发展观为统领,动员和引导全校师生广泛组织开展贴近生活、丰富多彩、特色鲜明的体育健身活动,不断提高全校师生主动参与的健身意识,健身热情,在全校形成崇尚健身、参与健身、推动全民健身事业发展的良好氛围。

二、活动原则

坚持和把握“突出主题、节俭高效”的原则,做到主题鲜明,精心策划,厉行节约,务实求效。

主办:石湫镇文体中心

协办:石湫中心小学

三、活动主题

主题口号为“每天锻炼一小时,健康生活一辈子”。

四、活动时间

4月1日――4月30日为全校集中组织开展“全民健身”活动的时间,各班级开展“全民健身日”宣传教育活动,大力开展全民健身科普宣传活动。通过举办班会、黑板报、等系列形式多样的宣传活动,充分利用校园广播、网络等传播方式,宣传《全民健身条例》和“实施计划”,校开辟全民健身专栏,制作全民健身宣传画、音像制品等,提高全校师生的科学健身素养。各班级,结合自身实际,适当拓展“全民健身”活动的时空范围。

五、活动内容

1、在校操场举行全民健身日启动仪式。各班级参加,举行千人签名活动。

2、在橱窗进行体育健身成就图片展,展示有特色的健身项目、优异成绩和群众健身的`场景等图片,营造浓厚的舆论宣传氛围。

3、举行班级跑操活动,倡导师生每天坚持跑操(1-2年级1公里,3-6年级至少1.5公里)。

4、举办篮球、乒乓球、羽毛球等教师喜爱的体育健身活动,或小型比赛和技能比赛。

5、举办太极拳、太极剑、武术演练等适合公园、广场的传统健身运动。

六、活动要求

1、精心组织实施。各班级班主任为召集人,负责组织、带领本班学生共同参与全民健身活动。

2、体育组要从实际出发,组织小型多样的趣味性群众健身活动,创新活动形式,断提高全民健身水平。

3、各班级、体育组要精心组织,周密安排,密切配合。提升活动效果,营造活动氛围,确保活动安全有序进行。

第三篇:运动会活动策划方案

一、背景:

趣味运动会是近几年来企业新兴的一种企业文化活动。企业趣味运动会兼顾了趣味性与团队性。即竞技、娱乐、健身等综合于一体的全新趣味训练活动。它会把员工从日常繁重的工作中解脱出来,让员工彻底抛弃工作中的压力,让快乐不再压抑,将信心从此增强,把力量悄悄凝聚。同时激发员工团队协作、敢于拼搏,永争第一的精神。“玩中享受快乐,欢乐中得到收获”。

二、活动目的:

让企业文化更加深入人心,调整公司员工常规心态;注入创业激情;通过参与的活动感悟激发其做正面积极的心态调整;提供交流空间,增进公司领导与员工之间的关系,增进个体与群体之间的凝聚力。

三、活动时间:

20xx年5月18日下午15:00~19:00

四、活动地点:

公司园区广场

五、组织单位:

xx承办,公司党工团联合组织参与。

六、活动工作人员安排:

1、活动组织协调负责人:组长:xx、xx成员:xxxx

2、工作分组及成员设置

3、工作分组及成员设置

1)会务组:负责活动的组织工作,如人员协调、报名统计、运动员编号、比赛分组等工作比赛动员、项目的设置,规则的制定等工作;负责活动的内外宣传,现场氛围营造,摄影、摄像、音响等;负责奖金、荣誉证书发放及颁奖仪式组织等。负责活动场地的安排、布置、道具采购等。负责人:xx成员:xx

2)裁判组:进行公正裁判,要求各党工团组织分别选派4人作为运动会裁判。负责人:xx成员:xx

3)后勤组:及时供应饮用水、保障基本医疗应急药品、做好卫生清理。负责人:xx成员:xx

4)保卫组:负责维持运动会的秩序,确保运动会正常进行;负责人:xx

七、组织办法:

由会务组向公司各单位发送活动通知及项目报名表。各单位按项目要求报名,并将报名表反馈到会务组,由会务组根据报名情况按项目安排比赛。

八、比赛项目及说明:

(一)快乐抱抱爆

比赛时间:15:10~15:30

道具:气球10个

规则:

比赛开始后第一组队员背靠背(或胸对胸)夹住气球向场地的.终点线移动,(其他队员可以协助放好球),跨过终点线后将球挤爆后下一组才能出发,所有队员最先通过者获胜。队员移动途中手不得触球(除掉球外),球掉落须将球重新放好后在掉落处继续行进。

裁判:2人(二)三人四足比赛时间:15:30~16:00

规则:

1.参赛队员以三人一组参赛,分男女组。赛道长50米。

2.三个人并排站在一起,把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起,中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。

3.在听到起跑发令后,各小组同时起跑,绕过50米处障碍物返回,先到终点线者为胜。

4.男女组各取前三名

裁判:4人(三)仙人指路

比赛时间:15:30~16:00

道具:眼罩5个、路障若干

规则:一组两人,其中一人被蒙住双眼,另一人负责指引道路。只能通过语言沟通,不能搀扶。被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线,越过路障。如在行进过程中碰到路障,每碰一个路障时间加十秒,在最后计算时间时计入总时间。比赛以用时最短为获胜。

裁判:4人

(四)托球50米赛跑:比赛时间:16:00~16:30

道具:乒乓球拍4个、乒乓球4个

规则:乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,不能用手固定,每个人每次只能托一个球,从起点到终点,再从终点返回起点,球不掉在地上为有效,如果球在托送途中掉到地上,选手必须回到起点重来。在规定的赛程内用时最少者名次最好。

裁判:4人

五)摸石过河比赛时间:16:30~17:00道具:道具木石头8个

规则:每个运动员二块石头,放在起点线后沿(纵向放置),听到裁判员发出“各就位”口令后,运动员两脚站在两块石头上,当裁判员鸣枪后,运动员即可起动,提起左脚(左右脚可自定),用手拿起原左脚踏的一块石头,并放置前方(距离自定),左脚踏上前方石头,提起右脚,用手拿起原右脚踏的一块石头并放至到前方(距离自定),右脚踏上前方石头,这样依此前进,直至最后一块石头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地,判为犯规,不记成绩。

裁判:4人

(六)袋鼠跳接力

比赛时间:17:00~17:30

道具:麻袋8个,气球若干

规则:

1、交接麻袋时必须在划定的圈内进行,队员之间可以帮助,但在比赛中途不得协助。

2、前行过程中若出现双手滑脱(抽绳离开双手)或任何一脚离袋触地等情况,均为违例,后退一米继续开始。

3、若因跃跳重心不稳而致跌倒,在手未滑脱(可一手持袋)、脚未离袋的情况下,可从跌倒处立起后继续前行。

4、行进中,若出现窜道或摔倒至邻道,均属违例,后退一米继续开始。

5、交换麻袋时有身体任何部位触及交换区外,待比赛人重新套麻袋。

裁判:4人

(七)花样跳绳

比赛时间:17:30~18:00

道具:跳绳4-5根

参加人员:单人比赛每组4-5人,双人比赛每组4-5对,可多组进行。

规则:花样分为倒跳、正编麻花、倒编麻花三种,每组比赛参赛人员所跳花样应当一致。比赛限时进行,单人限时1分钟,双人限时2分钟,规定时间内跳的个数多者获胜。最后由几组比赛的获胜者做一场表演,花样不限。

裁判:4人,1人计时。

(八)呼啦圈

比赛时间:17:30~18:00

道具:呼啦圈4个

规则:选手每人套一个呼啦圈,比赛过程中同时开始保持呼啦圈旋转,不得落地,以呼啦圈落地时间的先后顺序记录成绩,后落地者胜。

裁判:2人

团体项目:要求每个党工团组织至少组织一支10人的团队参赛,多则不限。

(九)跳大绳

比赛时间:18:00~18:30道具:长跳绳两根

规则:分两队,不断往大绳里进人,哪个队进的人多且坚持时间最长为获胜队。

(十)后方支援行动

比赛时间:18:30~19:00

规则:

1、将选手分为四组,每组推选出一位前方联络员、一位后方联络员。

2、线两边。

3、裁判示意比赛开始,召集所有前方联络员围成一圈,低声宣布第一轮需要后方支援的物品。

4、任务宣布之后各组前方联络员迅速跑至白线,向线后站立的后方联络员示意所需物品,不可以出声讲述,只允许肢体动作比划示意。后方联络员得到消息后,立即向身后的组员通知,组员迅速收集物品递交给后方联络员,由后方联络员递给前方联络员。若组员私自递给前方联络员,此物品即失效,不可排列在直线内。

5、前方联络员拿到物品后从白线处开始向后摆放,每次只能接一样物品,依次向后摆成一条直线,每样物品之间不可以有间隙,若有间隙,比赛结束后至间隙处计算直线长度。

6、每场比赛要进行四轮以上的支援行动,所需物品均由裁判指定,物品必须为后方组员随身可见的物品。

7、四轮支援行动结束后裁判逐自查看各组后方支援物品排列成的直线,检查有无间隙,确定各组的直线最终长度,以直线排列最长组胜出。

九、活动要求及注意事项:

1、参赛选手应服从工作人员的指挥,不做无把握的冒险,注意安全。

2、保护园区环境,活动中产生的垃圾请勿随处乱扔,请用垃圾袋装好。

3、请着运动休闲装,女选手们切勿穿高跟鞋,以免扭伤脚,影响个人健康和团队成绩。

4、中途有事需提前离开的选手请告知工作人员,因人数较多,请大家听从指挥安排,共同把活动顺利完成。

十、经费预算

(一)奖项设置

1、一等奖:发放纪念品20人×100元=20xx元(等值物品待定)

2、二等奖:发放纪念品20人×50元=1000元(等值物品待定)

3、三等奖:发放纪念品20人×30元=600元(等值物品待定)

4、优秀奖:发放纪念品20人×20元=400元(等值物品待定)

5、最佳表现奖:4个×100元=400元(等值物品待定)

总计:4000元肆仟元整

(二)采购道具及备用品

1、快乐抱抱爆:2包气球×5元=10元

2、三人四足:10根绑脚绳×3元=30元

3、仙人指路:4个眼罩×5元=20元

4、托球50米赛跑:2副乒乓球拍×30元=60元、6支乒乓球×1元=6元

5、摸石过河:1套木石头道具45元

6、袋鼠接力跳:4条麻袋×10元=40元(高1.2米)

7、跳绳:5根×10元=50元

8、跳大绳:2根×20元=40元

9、运动员标号:20个号码牌×3元=60元

10、应急药品:创可贴、云南白药、绷带、消毒水等200元

总计:561元伍佰陆拾壹元整

(三)其他备用经费:800元扒佰元整经费总计:5361元伍仟叁佰陆拾壹圆元整

附件:报名表

玩转趣味运动会报名表

单位名称:负责人:电话(手机):

报名咨询电话:xx联系人:xx

第四篇:运动会活动策划方案

为纪念“5.12”国际护士节,深化优质护理服务,展示我院护理队伍良好的精神风貌和职业风范,结合我院护理学重点专科建设。经研究决定,在全院范围内开展纪念“5.12”国际护士节系列活动,具体方案如下:

一、活动目的

纪念“5.12”国际护士节,弘扬南丁格尔为护理事业无私奉献的高尚品德,激励全体护士爱岗敬业、积极进取、勇于创新,激发护理人员的工作热情,表彰奖励在护理工作岗位上做出突出贡献的先进模范人物,加强护理队伍建设,促进我院护理工作全面、协调、持续发展。

二、活动主题

“立足实际,以人为本,维护健康,创先争优”

三、活动内容

1、评选“优质护理服务先进护士”、“优质护理服务先进科室”、“护士长”与“带教老师”活动。

2、开展第二届“品管圈成果汇报”竞赛活动。

3、召开纪念5.12国际护士节暨表彰大会。

表彰内容:

①20xx年度获得市级以上表彰的人员。

②20xx年度护理三基理论与操作考核前10名。

③20xx年夜班出勤前10名。

④促进全民阅读征文评选活动获奖者。

⑤“优质护理服务先进护士”、“优质护理服务先进科室”、“护士长”与“带教老师”。

⑥第二届“品管圈成果汇报”竞赛活动获奖者。

四、时间安排

1、5月x日前完成各项评选与统计工作。

2、5月x日下午召开纪念5.12国际护士节暨表彰大会。

五、评选条件

(一)“优质护理服务先进护士”评选条件:

1、本单位在册在岗且连续从事临床护理工作三年以上的护理人员;

2、热爱护理工作,爱岗敬业,无私奉献;

3、具有良好的.思想品德和职业道德,遵纪守法,无违法违纪现象;近一年未发生护理差错事故;

4、坚持“以病人为中心”,视病人如亲人,关心体贴病人,在优质护理服务方面起到模范表率作用,并得到同行和病人的普遍好评;

5、熟练掌握基础护理和专科护理知识,护理操作技术熟练,业务水平较高,成绩显著;

6、近一年(20xx年5月至20xx年x月期间)未出现病人投诉且病事假累计不超过14天。

(二)“优质护理服务先进科室”评选条件:

1、开展优质护理服务>3年。

2、公示并落实服务项目。根据《综合医院分级护理指导原则(试行)》,细化分级护理标准、服务内涵和服务项目,在病房予以公示。

3、弹性排班,每个护士平均负责患者数

4、临床护理服务规范、到位,并能体现专科特点,保障医疗质量和患者安全。

5、患者满意程度高。患者知晓自己的责任护士,对护理服务认可、满意,患者满意度≥95%。

6、医患关系和谐,陪护率明显下降,近一年无病人投诉(20xx年x月至20xx年x月期间)。

(三)“护士长”评选条件:

1、本单位在册在岗且连续从事护理管理工作二年以上的护士长;

2、爱岗敬业,无私奉献,遵纪守法,团结同事,在护理人员中能起到模范带头作用;

3、具有良好的沟通、协调、组织、管理能力,科室管理科学规范,在上级检查考核中得到好评;

4、坚持“以病人为中心”,视病人如亲人,关心体贴病人,所在科室病人满意度≥95%,并得到同行和病人的普遍好评;

5、熟练掌握护理管理与专科知识,护理技术操作熟练,业务水平较高,成绩显著;

6、近一年(20xx年x月至20xx年x月期间)未出现病人投诉且病事假累计不超过14天。

(四)“带教老师”

1、本单位在册在岗且连续从事护理带教工作一年以上的护理带教老师;

2、爱岗敬业,遵纪守法,带教认真,在护理实习生中得到较高评价;

3、具有良好的带教、沟通、教学能力,科室带教工作规范,在上级检查考核中得到好评;

4、坚持“以病人为中心”,视病人如亲人,关心体贴病人,所在科室病人满意度≥95%,并得到同行和病人的普遍好评;

5、熟练掌握护理专科知识,护理技术操作熟练,业务水平较高,成绩显著;

6、近一年(20xx年x月至20xx年x月期间)未出现病人投诉且病事假累计不超过14天。

六、评选办法和要求

(一)各科室(护理单元)按照有关标准,自下而上,层层评选、逐级推荐,确保推荐质量,原则上每个科室(护理单元)限推荐“优质护理服务先进护士”1-2名、“带教老师”1名,在全院范围内推荐“护士长”7名与“优质护理服务先进科室”5个。

(二)申报“优质护理服务先进护士”、“优质护理服务先进科室”、“护士长”与“带教老师”,需附简单的事迹介绍,于5月x日前报护理部,逾期视为自动放弃。

(三)第二届“品管圈成果汇报”竞赛活动,由护理部统一组织,每个护理单元推荐1名代表参加汇报比赛,按成绩产生一等奖1名,二等奖2名、三等奖3名、奖10名。

(四)全民阅读征文评选活动,由护理部、工会、团委统一组织,各护理单元安排好工作积极参与。

第五篇:大学运动会活动策划方案

一.活动背景

选手驰骋于运动场这个大舞台之上时,台下,是一片片的欢呼声。而此时,在大部分同学心中除了激动之情外,更多的是惋惜。因为自己没有一技之长,所以对于他们,参加运动会只能是一种梦想。趣味运动会,这是一个融合了体育、娱乐和智力的活动,意在面向所有学生,体现可参与性和趣味性。并响应学院团委要求织团员青年深入学习贯彻“强化体育课和课外锻炼,促进青少年身心健康、体魄强健”的精神。在此药师1班将此次团日活动主题定为趣味运动。

二.活动的目的及意义

丰富学生课外生活,活跃校园气氛,缓解学习压力。为全体学生提供一个互相交流,互相学习的'平台。

同时,可以增强学员的团队意识、合作精神和集体荣誉感,也锻炼了他们沟通他人,处理人际关系的能力。

为了促进同学之间的交流,加强班级同学之间的合作,同时融合各班级之间的关系,丰富大学城同学们得课余生活,加强同学们积极参加体育活动,积极锻炼身体的意识。

我们特别组织这样一次活动,希望通过此次活动,能让各个班级的同学得到一个互相交流的机会,让大家在学习之余有更加丰富的活动,同时充分发扬班级的团队精神,增进班级得凝聚力。

三.活动主题

“走下网络、走出宿舍、走向操场”课外体育锻炼活动组织团员青年深入学习贯彻“强化体育课和课外锻炼,促进青少年身心健康、体魄强健”的精神。

四.活动时间:

20xx年11月30日前

五.活动地点:

学校足球场

六.参与对象:

15级药品经营与管理1班的全体成员(团员41人)

七.活动形式:

我们将以在学校足球场进行趣味运动,是一个融合了体育、娱乐和智力的体育运动。

而且我们是集体赛为主,个人赛为辅。

八.活动流程:

1.前期准备

将通告上传到班级群中,并口头告知。

班委要分配好任务,认真负责的去协助同学们去完成比赛。

准备好所需道具。

2.运动项目及说明

三人四足:(三人一组)参赛者们用绳子在相邻的腿绑紧,不能高于膝盖部分,然后并排站在起跑线上,三人向前走,以先到达者为胜,注意必须向前走跑,不能跳跃。

螃蟹背西瓜:(四人一组)四名队员同时站在起跑线上,共同用背部夹住球前行,途中背部离球,欧诺个其他部位碰球,或落地,皆为犯规,需重新调整好继续比赛,用时少者为胜。

往返接力赛:(八人一组)在指定位置分成四人面对面站(距离100米)进行团队比赛,用时少者为胜。

海底传月:(十人一组)队员依次排开排成一列,间距为一臂;第一位同学要双手举起篮球,其他队员弯下腰,双腿分开,当裁判发令后,第一位同学将球从跨下传给下位同学,以此类推到最后,第十个同学接到球后把球又往前传回去(一个来回),用时少者胜。

托球50米赛跑(个人)用羽毛球拍一、托网球跑,球不能落地,落地视为犯规,犯规三次出局。

最后活动结束拍照留念

九.注意事项:

(1)在活动期间要注意安全,以免受伤.

(2)班委们要积极带动活跃气氛,要维持好活动的秩序

(3)同学们要听从指挥,要积极的参与到活动中,享受有趣的班级活动

十.经费预算:

(1)奖品60元

(2)道具费10元

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