小学健康跑活动策划方案(范文5篇)_活动方案

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第一篇：跑步活动策划方案

一、指导思想

为了全面贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实省、市、县教育部门文件，开展好第五届会同县中小学生“阳光体育运动”冬季长跑活动，通过开展阳光体育冬季长跑活动，以“每天运动一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”为指导思想，在学生中掀起体育锻炼热潮，磨练学生意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，培养集体主义情感，提升耐力素质，促进学生德智体美全面发展，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。特制定本实施方案。

二、活动主题

阳光体育与快乐校园同行

三、参加对象

四至六年级学生和全体教师

四、活动时间

20xx年1月4日―20xx年4月30日

五、组织机构

组长：xxx

副组长：xxx

组员：xxxx xxx 全体班主任及科任教师

宣传报道：聂照银

六、实施内容

1、20xx年1月4日，学校利用课外活动时间举行校级阳光体育长跑动员和起跑仪式。每天长跑距离不低于 1000米，在法定工作日，每天以早上和课外活动时间为主，以慢跑的形式完成跑步里程，若遇下雨或其他活动，也可以利用体育课时间完成。节假日期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。

2、活动场地：学校环形跑道

3、要求：每个班级四路纵队，跑步前行，班主任组织并带队。

4、时段安排：六年级、五年级、四年级按顺序每个年级十分钟内跑完7圈。

5、各班级由班主任督促体育委员做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。

6、身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。

7、鼓励学生坚持写长跑日记。各年级各班级每月一次总结。

8、通过学校宣传，明确我校阳光体育冬季长跑的重要意义，使全校师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。

9、节假日和寒假期间教育学生按学校要求自觉坚持长跑。

10、搞好平时的检查通报。教务处协同值日领导对每天的训练情况进行检查记载。

11、做好相关宣传工作。对在活动中涌现的优秀师生事迹，及时进行表扬宣传，向上级主管部门进行汇报宣传。

五、锻炼时间安排及内容：

第一阶段：1月4日冬季长跑启动仪式，跑步基数1000米。

第二阶段：寒假期间，学生自行坚持每天跑步，跑步基数1000米。

第三阶段：2月8日至4月29日、跑步与广播操相结合，跑步基数1000米。

第四阶段：4月30日进行学校总结表彰，上报相关材料到体卫艺科。

七、实施原则

1、教育性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合学生身心发展特点，寓练于乐。

2、全面性原则。能够满足不同层次学生的发展需要，促进学生的身体素质、心理素质全面提高，形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。

3、自主自愿与积极引导相结合原则。教师要因势利导、充分发动，尊重学生的自我选择权和自主活动权。

4、安全第一原则。要加强安全教育，避免和防止意外事故的发生。

八、配套活动

1、长跑知识展示：包括姿势、节奏、呼吸调整等

2、世界上著名的马拉松选手坚持不懈的故事展示

3、活动中学生积极事例展示和表扬

九、长跑注意事项

1、注重安全教育和体育卫生教育。各班长跑前应整队并进行热身活动，然后按顺序开始跑步。

2、在跑步过程中，严禁班级之间进行超越。

3、班级之间应间隔一定的距离，学生严禁说话、打闹、推、挤、摔等现象发生。

4、在跑步过程中每个学生应听从教师或体育教师的口令指挥，要求队伍整齐、步调一致，口号响亮。

5、班主任在做好学生运动身体素质情况的调查对因身体原因而不能参加长跑的学生，向教务处汇报，并安排好该学生其它体育的活动。

十、评选与表彰

学校每月24号对活动中认真完成“方案”中的各项工作并表现突出的班级进行表扬。并把突出班级的合影照片和在活动中表现比较突出的学生照片张贴在路线图上。

第二篇：小学运动会活动方案

一、参赛人数：

1―2年级各班报3男3女，3―6年级各班报4男4女。

二、比赛时间：

4月28日上午8：00开幕式。

上午9：00―下午4：30正式比赛。

9：00开始检录一年级60米比赛运动员，然后按秩序册安排逐一检录。

三、比赛项目：

一、二年级：60米、立定跳远、投沙包（大约0.25公斤）、30米混合迎面接力（3男3女）。

三、四年级：100米、200米、400米、跳远、垒球、8乘100米混合迎面接力（4男4女）。

五、六年级：100米、200米、400米、跳高、原地单手推实心球、8乘100米混合迎面接力（4男4女）。

（具体安排另见运动会秩序册）

四、参赛办法：

1、各班级设领队老师1名。（由班主任担任）。

2、一、二年级运动员每人限报一项加接力，但项目要报全。

3、三―六年级运动员每人限报两个单项（可以兼报接力），项目要尽量报全。每个项目本班只能报2名队员。

4、运动员必须是身体健康者。

五、竞赛办法：

1、参考国家体育总局审定的最新田径竞赛规则。

2、比赛提前20分钟点名，两次点名不到者作自动弃权论。遇到项目冲突，田赛服从径赛并由领队按规则办理请假手续。

3、各项目的比赛均视报名情况决定分组和赛次。

4、所有比赛直接进行决赛，按成绩排名。

5、报名单一经报出不得更改。

六、记分办法：

个人项目按成绩录取前八名，按10、8、7、6、5、4、3、2办法计分，1―2年级接力跑取前五，按7、5、3、2、1双倍计分，3―6年级接力取前四，按5、3、2、1双倍计分。若遇人数不足则减1录取。

七、报名：

1、报名表一式两份，一份交体育组徐涛，一份班主任自留核对。报名表要以班级名称建档（如一5）。

2、报名时间：4月初。

八、本规程解释权属体育组，未尽事宜另行通知。

第三篇：小学趣味运动会活动方案

一、时间：xx年4月3日

二、地点：长城小学幼儿园操场

三、参加对象：长城小学幼儿园幼儿、家长及全体教职员工

四、活动目标

通过开展"趣味运动会"活动，督促家长关注幼儿的体能发展，和幼儿一起培养对体育活动的爱好；使幼儿在活动中体验与他人合作与交往的快乐，从而度过一个幸福难忘的时光；也使家长在参加活动中，进一步感悟我园对幼儿的教育理念，让父母和父母，幼儿和幼儿以及父母和孩子之间有更多的交流，温馨我们共同的家园！

五、活动原则

1、安全第一，必须保证每一个幼儿的安全。

2、教师和孩子齐参与。让每一位幼儿都参与到我们活动中来，感受到其中的乐趣，也让教师在工作之余放松心态，享受运动带给他们的快乐，这次运动会家长只是单纯的观众和欣赏者，孩子的拼搏精神会使家长觉得他们的孩子是最棒的！

3、公平原则。活动中体现公平竞争，公平比赛原则，让幼儿们树立良好的竞赛风格，体验成功的快乐，同时要给每个幼儿准备一份奖品，奖励幼儿和家长们的全心投入。

六、人员安排

总指挥：负责人员和物资的`总协调、流程总把控和意外事情处理等。

副总指挥：协助总指挥检查人员和物资准时到位，推进活动的顺利进行。

班主任：负责本班活动和游戏的组织和人员分工等。

主持人：主持活动流程，把每个环节流畅串联在一起。

音响师：负责音响设备及所有音乐的播放。

摄像师：负责摄录这个活动场景，有重点有全面。

保健医：负责活动中出现的意外小事故小伤口的处理。

门卫：防止活动中孩子单独出园，不是本园家长不准擅自出入幼儿园。

领奖处：给获奖幼儿及获奖家庭发小奖品。

七、流程安排

1、开幕式进场仪式进场顺序：小（一）班、小（二）班、中（一）班、中（二）班、大（一）班、大（二）班。

2、出旗、全体肃立、升国旗、奏国歌。

3、园长致辞。

4、裁判长宣读运动会规则。

5、宣布亲子趣味运动会正式开始。

6、全园进行器械操展示。

八、比赛顺序

1、小白兔采蘑菇（幼儿）.........垫子6个、小动物10个

2、羊羊接力赛（幼儿）...........接力棒2个

3、多人多足（教师）.............带子10条

4、我是一名大力士（幼儿）.......水桶、箱子（各4个）

5、送小动物回家（幼儿）.........毛巾、小棒、小动物

6、大家合力吹气球（教师）.......气球、垫子（各2个）

7、小袋鼠穿衣服（幼儿）.........袋鼠袋、衣服

九、比赛内容和规则

1、游戏项目：小白兔采蘑菇（幼儿）

游戏规则：同年龄段之间的两个班各出五名运动员进行比赛，按照大中小班的顺序进行。运动员需利用爬钻、跳的方式过障碍，跑到终点后拿到玩偶跑回起点，放到起点的篮子里。以接力的方式进行，用时最少的为获胜方。

2、游戏项目：羊羊接力赛（幼儿）

游戏规则：同年龄段之间的两个班进行比赛，男生一组女生一组，每班派出一名班主任参加，这名班主任压轴。以大中小的顺序进行。每组运动员共七名，由起点跑到终点后再返回起点，以接力的方式进行比赛，最先到达终点的队伍为获胜方。

3、游戏项目：多人多足（教师）

游戏规则：一班老师为一组，二班老师为一组，每个人的两只脚与同伴的脚用带子系上，队伍成大写的一字型，当听到比赛开始的口令时，同组人同心协力走到终点，最先走到终点的一组为获胜方。

第四篇：小学趣味运动会策划方案

一、活动目的

为丰富全校师生课余文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推进我校健身运动的深入开展，增强教师的身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”，我校将举办教师趣味运动会，现制定活动方案如下。

二、活动领导小组：

组长：

副组长：

成员：

三、活动时间和地点

1、时间：20__年12月31日

2、地点：学校操场

四、活动内容及方法

项目：(一)飞镖;(二)抛绣球;(三)铺桥过河;(四)托球跑;(五)篮球定点投篮;(六)企鹅迈步。

五、参加对象：__镇中心小学(含三小、五小)全体教职员工

六、竞赛办法：

(一)每个项目全员参加。

(二)每个项目的具体比赛规则见附录。

七、名次和奖励办法：

(一)每一个项目按得分排出名次，一、二、三等奖的获奖人数为参加人数的1/12、1/12、1/6,(每个人的获奖项目不超三个项目，超过三个项目按三个项目算)。

(二)每个项目获奖的老师都可获得一份相应的奖品(生活日用品)。

八、备注：

本方案未尽之处另行通知，本方案解释权属活动领导小组。

附录：

比赛规则(括号内为项目负责人)

(一)飞镖：每位运动员投10镖，以10镖成绩(环数)之和为该运动员的成绩，环数多者名次列前。如环数相同，看单镖环数，高者列前，以此类推。镖靶设置：以红心为基准，离地面高1.73米，运动员离镖靶正面距离为2.44米。

(二)抛绣球(塑料球)：双人组合参加，一位队员(接球)站在离另一队员(抛球)前8米处的圆圈内，圆圈半径为1.5米，一位队员站在发球线后连续抛30个球，另一位队员用小塑料桶接球，计1分钟内接到球的个数，多者名次列前。如两人或两人以上接到相同的球，则以抛接球所用时间来判别，时间少者胜。

(三)铺桥过河：距离30米，运动员边移动身体，边用手移动三块木板，使身体始终落在被移动的木板上;在移动过程中运动员手脚不能落地。先到达终点线者为胜。身体躯干部份与三块木板均通过终点线后停表;按成绩判定名次。

(四)托球跑：距离30米,用羽毛球拍托着网球或者乒乓球跑,时间少者名次排前。

(五)篮球定点投篮：在罚球线投篮10次,多进者名次排前,成绩相同的用时少的名次排前;

(六)企鹅迈步：距离30米,双腿夹着一个排球,双臂各夹一个排球移动到终点,时间短者名次排前;

第五篇：小学体育活动策划方案精选

一、活动主题

激情五月，阳光体育。

二、活动目的

为了丰富大学的业余生活，给大家一个体现团队精神及凝聚力的空间，在活动中让大家增进友谊，从中学会团结，培养全体学生的集体荣誉感和竞争意识，打造一个我专业同学相互交流，相互学习的平台，我专业组织开展“激情五月”体育活动。通过这个活动，加深同学之间的友谊，构建团结友爱的校园气氛。鼓励学生积极参加各项活动，培养学生健康体魄，发扬团结向上，努力拼搏。

三、活动单位

活动参与者;药学五班

四、活动流程

第一阶段：前期准备

1、购买简单的体育用品，如毽子绳，羽毛球等。

2、由班级中爱好晚上运动的同学带动寝室的人晚上出去运动。

第二阶段：活动开展

每天晚上8点以后，在班群里呼吁大家出去运动，想要玩什么的，一起找人组团。比如，想要踢毽子，打羽毛球，跑步。

五、活动意义

推进同学的。相互交流、相互沟通、相互融合，增进同学之间的互动了解，增进同学之间的情感和友谊，更有利于打造和谐班级环境。

六、活动中应注意的问题和细节

1、如遇活动期间天气的变化，我们将另行通知。

2、活动时注意安全，由各班体委维护安全秩序。