千文网小编为你整理了多篇相关的《学校健康跑活动策划方案(推荐5篇)》，但愿对你工作学习有帮助，当然你在千文网还可以找到更多《学校健康跑活动策划方案(推荐5篇)》。
第一篇：跑步活动策划方案
一、指导思想
认真贯彻“全国学校体育工作会议”精神，落实教育部、国家体育总局《关于进一步加强学校体育工作，切实提高学生体质健康素质的意见》，积极响应由教育部、国家体育总局、共青团中央等倡导的关于开展“全国亿万青少年学生阳光体育运动”的号召。配合全国亿万学生参加的“阳光体育与奥运同行”冬季长跑活动，组织开展好我校体育与奥运同行的长跑活动，提高学生身体素质，促进我校全面工作更上一个新台阶。
二、组织机构
组建“阳光体育与奥运同行”冬季长跑活动领导小组：
组长：
副组长：
成员：各年级主任、组长、全体班主任、全体体育老师。
三、实施方法
1、通过学校宣传办，要对全校师生宣传我校“阳光体育与奥运同行”冬季长跑活动的意义，使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。并通过我校地理学科组的全体教师能够热情的向全体学生介绍北京奥运会7个举办城市的人文、地理、工农业发展等知识。
2、按照吴忠市教育局学校工作科的布局，根据学生身体素质和设施状况，参照《国家学生体质健康标准》高中男生3000米、女生1000米标准，在校园内集中跑完当天预定的里程，并作为本学期末体育测试成绩进行考核。
3、学校的大课间活动时间将全部用在“阳光体育与奥运同行”的长跑活动中，并以各班为单位，利用体育课及课余时间努力完成班级规定的里程。
4、各年级各班同学可通过我校“阳光体育与奥运同行”的线路示意图，制定出自己的长跑计划，在象征性的里程中努力跑完自己的接力路程，并结合地理课程了解更多的知识。
四、活动安排
1、冬季长跑活动从12月3日开始到20xx年3月23日结束，并将长跑路线设定为象征路线，线路为北京――沈阳――秦皇岛――天津――青岛――上海――香港――北京，全程5400公里。
2、各年级各班将学生分为4个小组，按照奥运7个城市的总路线划分接力区，并累计每个小组每人每天跑的里程，做好记录登记工作，在3月23日前完成5400公里的总里程。
3、组织学生利于课间操和体育课、课外活动时间进行我与奥运同行的冬季长跑活动。
4、积极开展好我校冬季长跑比赛活动，让学生以饱满的激情，良好的体育锻炼习惯，投身到“全国亿万学生阳光体育运动”中来，使这项利在当代，功在千秋的大好事能够广泛、深入、持久地开展下去。
五、保障措施
1、加强领导，定期检查。学校要求各科室、各年级组、各班级要对这次的“阳光体育与奥运同行”长跑活动高度重视，要有专门的人来负责检查，班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。
2、学校体育组全体教师要抓好课间操和体育课的长跑活动组织工作，按年级、班级分工到人，定期做好各班预算里程和完成情况的记录检查工作。
3、各班冬季长跑活动评比结果将纳入班主任工作考评。年级组评比结果纳入年级组长考评。
4、加强安全教育，落实安全措施。既要保证本次活动的顺利开展，又要确保师生的人身安全。不仅保障设施到位，而且组织教育到位。
第二篇：校园跑步活动策划方案
为了深入开展“诚实守信、尊重感恩、文明礼貌”主题教育实践活动，深入落实《国家学生体质健康标准》的贯彻执行，进一步推动我校阳光体育冬季长跑运动的广泛开展，增强学生体质，学校决定举行小学生第八届冬季长跑比赛，以此来磨练同学们坚强的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。现将事宜通知如下：
一、活动口号
热爱祖国，锻炼身体。
二、活动时间
第一阶段：20xx年12月3日-12月13日集中训练
第二阶段：20xx年12月14日下午（根据天气情况，及时通知）
第一节课：一、二年级；第二节课：三、四年级；第三节课：五年级
三、活动地点
学校操场
四、组别设置及参赛办法
一年级组：在校学生男、女各800米（2圈）；
二年级组：在校学生男、女各800米（2圈）；
三年级组：在校学生男、女各1200米（3圈）；
四年级组：在校学生男、女各1600米（4圈）；
五年级组：在校学生男、女各1600米（4圈）；
以班级为单位参赛，每个班男、女各5人参赛，取班级内男、女前4名计算班级成绩，本年级组内排名评比。
五、积分和奖励办法
按男、女运动员到达终点名次得分，第一名积1分、第二名积2分，依此类推，团体积分最少的为第一名。
1.个人奖：年级内男女各奖前1/3。
2.团体奖：班级以总分计算成绩（弃权为0分计算）奖前1/2。
3.本次比赛的成绩计入12月份班级积分。
六、报名
各班认真填写冬季长跑比赛报名表（只填写姓名），上交王光卫老师，统一编排学生号码，报名表上交截至12月11日下午放学，过期不候。（冬季长跑赛报名表见附页）
七、人员安排
工作小组组长：
筹备小组组长：
筹备小组成员：
裁判员：另行安排
八、注意事项
1.赛前准备情况。各班级在比赛前应注意学生的保暖及做好准备活动（可让学生提前跑步热身）；各班主任思想要高度认识；各班班主任应及时了解学生身体情况，对有病史的学生一律不得上场比赛，出现问题后果自负。
2.组织纪律。要求各班级观看的学生必须在指定位置，禁止在操场内乱跑；可以为参赛的班级加油，但不能吵闹。班主任负责本班纪律，级部主任组织人员负责参赛队员安全防护。
3.比赛程序。各年级的比赛程序要结构严谨、环节衔接紧密，不要杂乱无章浪费时间。各年级要提前到达比赛场地，严禁拖拉、喧哗。
4.安全问题。赛前、赛中、赛后各班级应提前预测学生的安全问题，做到万无一失。各班可以安排4名服务人员，及时为参赛队员服务。
5.比赛后。各班级比赛完毕后，运动员不得在比赛场地上逗留，应回到各班级指定的区域内。比赛全部完成后各班级组织学生有秩序的带离操场，队伍井然有序。
6.各班主任需提前为参赛人员提供服务，准备好保暖衣物，预防感冒。适当准备些饮用水等必备物品。
7.学生在操场内不得随意丢弃果皮、纸屑等垃圾，发现后按照有关规定扣班级积分。
第三篇：心理健康活动策划方案
一、指导思想
苏外立志培养具备优良的心理品质和完善人格的学生，提倡“以人为本”，让健康的心理植根于学生的心灵。通过心理健康教育，引导学生认识自己，提高对学习环境和社会环境的适应能力。培养学生乐观自信，友善待人，诚实守信，追求向上，不畏艰难的'健全人格。使学生善于控制调节自己，排除心理困扰和行为偏差，树立人生理想，并具备个人发展能力。
二、活动内容
1、心理健康图片展
2、心理健康讲座（外聘讲师）
3、心理健康问卷调查
4、心理健康讲座（汤凯）
5、5月7日―31日各年级心理健康教育
三、心理健康教育的途径：
1、全面渗透在学校教育的全过程中，利用晨会、班队会、思品课等德育阵地对学生进行心理健康方面的教育。
2、举办心理健康教育的专题讲座，帮助学生掌握一般的心理保健知识和方法，培养良好的心理素质。
3、开展心理咨询和心理辅导，通过学校的各种途径（心理咨询室定时开放、悄悄话信箱、），对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生要进行认真、耐心、科学的心理辅导。
4、建立学校和家庭心理健康教育的沟通渠道，利用家长半日活动渗透心理健康教育方面的教育重要性。
四、班主任在开展心理健康教育过程中的几点建议：
1、要开朗、热情、善解人意。
2、要掌握一定的辅导心理学的专业理论和操作技能，如关注、倾听的沟通技术，同感、尊重、真诚等反应技术，情绪调节、行为矫正等。
3、要以学生为主体，切忌“老师说，学生听”的知识传授式的`课堂模式，要与学生一同参与辅导活动，建立和谐的气氛，给予赞许、同感、亲切、鼓励的态度。让他们把真实的感受、想法表达出来。进而给予点拨、启发和引导。
4、尊重学生的个人意愿和隐私，谨慎从事、量力而行。
第四篇：校园长跑活动策划方案
一、竞赛日期：
11月25日
二、竞赛地点：
田径场
三、竞赛项目及组别：
长跑：中学男1000米、女800米，小学男800米，女600米
四、参加单位：
5-9年级各班代表队
五、参加办法：
1.各队可报运动员各项男女组各3人
2.各队运动员必须是思想品德好、学习努力、身体健康（无心血管或肝脏等疾病），并已办妥建档手续的在籍、在校学生。
3.各参赛单位报名表填好后于11月20日交到小学周文娟老师，中学钱一锋老师，逾期按弃权论。
六、竞赛须知：
1、赛前准备情况。各年级组在比赛前应注意学生的保暖及做好准备活动（可让学生提前跑步热身）；年级组长及各班主任思想要高度认识；各班班主任应及时了解学生身体情况，对有病史的学生一律不得上场比赛，出现问题后果自负。
2、组织纪律。要求各年级组内观看的学生位置固定，禁止在跑道上乱跑；可以为参赛的班级加油，但不能吵闹。
3、比赛程序。各年级组的比赛程序应结构严谨、环节衔接紧密，不要杂乱无章浪费时间，比赛顺序为，小学女子600M―小学男子800M―中学女子800M―中学男子1000M。
4、安全问题。赛前、赛中、赛后各年级组应提前预测学生的安全问题，做到万无一失。
七、后勤工作
1、各班主任需应该提前为参赛人员提供服务，准备好保暖衣物，预防感冒。
2、适当准备些饮用水等必备物品。
八、录取名次和奖励办法：
1.各年级分男女组别各项目分别取前6名，颁发个人获奖证书。
2.以年级组为单位团体取前2名颁发奖状。
九、裁判组
裁判长：xx
裁判员：xx
十、宣传、摄影、应急：xx
第五篇：校园跑步活动策划方案
为了引导哲社学院同学们健康锻炼，快乐运动，冬季跑步打卡类活动是哲社学院每年的传统项目。今年我们对活动形式进行了丰富和发展，并且和学校举办的跑步打卡活动对接起。我们降低了获奖的门槛，同时设置了里程积分兑换商店（小体礼物盒）。任何参与活动的同学都可以凭自己或多或少的跑步里程兑换或大或小的奖品。同时我们还设置了对跑步时间、累计跑步天数、单次跑步里程数的一系列额外奖励，鼓励大家养成每天跑步、按时早起晨跑的习惯，努力通过跑步提升自身身体素质。
活动规则及要求：
1、参与要求：
①实名制注册：手机下载“运动世界校园”App，必须实名制注册,填写个人正确学号、性别、院系等
②活动参赛者需在11月0日活动过半以及12月1日活动结束后上交两次活动期间的跑步记录截图，包括单次跑步路线页面以及步频/配速图表页面。所有跑步记录截图提交到体育部邮箱xx处。
③活动参赛者请加入本次活动专用QQ群xx
2、跑步规则
（1）随机终点模式
①必须经过地图点位中的一个必经点位（绿色五角星点位）
②至少二个默认点位（蓝色点位）
（2）约定终点模式
①每天18：0-22：00开启使用
②至少经过地图点位中二个默认点位（蓝色点位）
③到达约定终点点位，跑步自动结束
④完成以上条可计入有效成绩，约跑开始后，五分钟内没有进行跑将自动退出
（3）自由模式
自由跑，无路线及其他限制，但里程只能按照70%的比例获得里程积分。
3、成绩计算规则
（1）、每千米均速在分-7分钟内、步频大于每分钟0步的成绩即算作有效成绩
（2）、活动参赛者需在11月0日活动过半以及12月1日活动结束后上交两次活动期间的跑步记录截图，包括单次跑步路线页面以及步频/配速图表页面。里程数以千米为单位可以换算为等同分数，即1公里兑换1分。最小计量单位为0分，单次跑步里程0千米以下的无法计入成绩。11月0号活动第一次数据统计完成后即可用分数去“小体礼物盒”中用跑步积分兑换奖品。自由模式里程只能按照70%兑换积分。此外，活动期间还设置各种积分比例奖励。
①“坚持就有回报”：活动期间，累计跑步天数10天可在最终结算时额外获得分加分；累计跑步天数达到20天可在最终结算时额外获得12分加分；活动期间1天跑步全勤，可在最终结算时额外获得20分加分。到活动中期（11月0日）第一次统计之前保持跑步全勤的同学还可以额外获得分加分。
②“晨跑一起”：早上6：00――8：00之间，每1可以多兑换20%的积分，即1千米=12分哦。
③“突破自我最伟大”：单次跑步里程4以上，每完成一次即可获得2分的“突破自我加分”。
④“让世界知道我在跑”：每天跑步结束后将当天的跑步截图，路线图或者跑步中的自拍上传到朋友圈、微博或QQ空间等社交软中，附带话题“#小体礼物盒跑步打卡啦#”单次可获得2分的积分奖励。该奖励最多获得次。
活动奖励：
1、个人奖：
对活动结束后总里程积分前6名的同学颁发个人荣誉证书，其中一等奖1名，二等奖2名，三等奖名，
2、集体奖：
以班级为单位，以学生参与率和人均里程积分为依据，进行统计排序，对参与情况最优秀的一个班级颁发“优秀组织奖”荣誉证书。
“小体礼物盒”：
为了鼓励更多同学参与活动，降低活动门槛，本次活动设置“小体礼物盒”，所有参加活动的同学都可以消耗自己获得的里程积分自由选择“小体礼物盒”里的奖品。积分兑换不会影响最后里程积分的排名。每人限兑换两礼物。此外，“小体礼物盒”里还有一个独特的“特殊礼物小盒子”，累计积分达到10分以上的同学都可以免费在“特殊礼物盒”里挑选一份小礼物。
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