心理健康推广活动方案设计_活动方案

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第一篇：心理健康活动策划方案

一、活动前言

在社会竞争日趋激烈，升学、就业、恋爱等问题越来越突出的今日，大学生的心理健康问题已成为人们关注的焦点。湖南科技大学艺术学院学生会心理健康部自创立以来，一向秉承全心全意为全院师生服务的宗旨举办各种心理活动。其中，一年一度的心理健康周活动，经过心理电影观展、宣传板展览、心理健康策划大赛、心灵邮差和主题班会、“陪伴”主题照片展等丰富多样的形式，进取地向同学们宣传心理健康知识，提高同学们的心理健康水平，增强同学们的心理健康保护意识。在学校掀起关注心理健康的热潮，并赢得广大师生的好评。心理健康周系列活动也逐渐成为我校传统特色活动之一。

二、活动目的：

凭借一系列精彩趣味而富有意义的活动，进一步普及心理健康知识，提高大学生心理健康水平，增强大学生的心理保健意识。在学校里掀起关注心理健康的热潮，使广大学生在悦纳自我、开发潜能。优化人格、全面发展上获得成才的动力与欢乐。同时，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，认识到心理健康问题的重要性。

三、活动主题：

“心”光闪闪月影相随

四、活动时间：

20xx年11月30--20xx年12月6日

五、活动对象：

全院在校学生

六、活动资料策划:

(一)心理电影观展

活动地点：美术楼104

活动对象：艺术学院xx级别全体学生

活动时间：待定

影片：《超脱》或《忍者神龟》

活动目的：让同学们在电影中学习如何调节自我的情绪，释放自我，学习电影中传达的信息，从而提高自我；

活动流程：

1、活动当天晚上6：30我部所有成员在美术楼104集合，先打开教室的多媒体检查活动需要放映的ppt以及电影文件是否能够正常放映，确保活动的顺利进行；

2、6:40各个班级的心理委员及其参加活动的人员陆续到来，此时放一些欢快的音乐，调节氛围；

3、7:00各班的心理委员基本到场，活动开始。首先主持人致开场白，简单介绍活动的背景和目的，对参加活动的同学表示感激；

4、电影播放结束后，主持人针对剧中主人公的事迹进行一个简要的阐述，阐述主要资料涉及应对困难时的.心态，解决办法等。然后请在场的观众发表一下自我对于该电影的看法；

5、由石教师对此次活动进行讲话；

6、活动结束后，心理部各成员留下打扫卫生；

(二)“陪伴”主题照片展

活动主题：“陪伴”

活动目的：

陪伴，一个简单纯朴的词，一种温暖人心的力量，一种给人依靠的信赖，一股欣慰的惬意芬芳。就让我们用照片记录下，陪伴我们的那些难忘的点点滴滴，让我们的心找到一份慰藉；

活动时间：11月30日-12月6日

活动面向对象：湖南科技大学全体学生

活动地点：北校图书馆门口

活动资料：

前期由各班级负责人收集，面向全校收集有关“陪伴’照片，30号将选出的代表性照片放到大的展板上，将收集来的其他照片悬挂在道路两侧。

(三)心灵邮差

活动宗旨：

给未来的自我写一封信，或者写给全校范围内的任意同学，讲出自我的心里话。我们期望自我将来得到什么样的成就，过着怎样的生活，有着怎样的人生感悟，都能够写在信上，给此刻的自我定一个目标，给未来的自我增添色彩，或者是对其他同学的祝福与情感的表达等等。写完后负责人代替保管，下一年将发放到指定人手上。如此会给大家一个积极向上的动力，激发大家青春的热情，身心也会跟着健康。

活动前期准备:

（1）召集班长团支书会议，说明活动资料

（2）信封要求参加人员在信封上写上专业班级姓名

（3）由心理健康部统一收集，然后将本学院同学写给其他学院同学的信件转交给校心理健康中心，学院心理健康部交之校心理中心，由中心转交给投递学院。

活动时间：20xx年12月4日之前交给心理健康部

(四)心理健康知识与活动相关资料的宣传板展览

①以心理知识作为主要的宣传要点，并选取宣传资料

②制作宣传张贴

③张贴、悬挂在美术楼，校宣传橱窗

④活动结束后回收

第二篇：心理健康活动方案设计

为了更好的推动我校心理健康教育的开展，探索适合初中学生身心特点的心理健康教育模式，促进学生心理素质的提高，根据上级有关心理健康教育的文件精神，特拟定本实施方案。

一、心理健康教育的主要任务

心理健康教育的主要任务，一是面向全体学生开展心理健康教育，使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。二是对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。

二、心理健康教育的组织领导

学校将组成由朱文良校长为组长的心理健康教育领导小组，并逐渐形成以政教处、团委、各班班主任以及思想政治课教师为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育工作体制。

三、心理健康教育的`实施途径

（一）调查、摸底。学校将以问卷调查的方式，了解我校学生的心理状况，摸清学生中较为突出的心理问题，为今后的教育工作指明方向。

（二）举办心理健康教育的专题讲座

在调查、摸底的基础上，学校将每学期开展一至两次的心理健康知识讲座，参加的对象包括在校学生和家长，以期通过讲座，提高学生的心理素质，解决学生的心理困扰。

（三）组建心理健康小组

学校团委将在学生中组建心理健康小组，对参加的学生进行心理健康知识的培训，使他们能够成为信息员、小教员。

（四）办好学习园地，使之成为心理健康教育的平台。

（五）加强对班主任的培训，提高班主任心理健康教育的工作能力，使之能在班级的日常管理工作中有针对性开展心理健康教育。

（六）全面渗透在学校教育的全过程中，在学科教学、各项教育活动中，注重对学生心理健康的教育，形成全员育人的氛围。

（七）建立学校与家庭心理健康教育沟通的渠道，优化家庭教育环境，学校将通过家长学校的授课，引导和帮助学生家长树立正确的教育观，以良好的行为，正确的方式去影响和教育子女。

（八）充分发挥校园广播站、宣传栏和校园网络的舆论导向作用，开展多种形式的心理健康知识宣传，推动心理健康教育的实施。

第三篇：心理健康主题宣传活动方案大全

一、活动背景：（引言）

槐荫“阳光少年”的培养，就是从学校心理健康教育的渠道，打造“槐荫阳光少年”。通过学校这个培养园地，精心组织策划一系列的培养、评选活动，启动此项活动的目的旨在：及时遏制和消除学生的心理疾患，关注学生的心理健康，解决学生的心理困惑，帮助学生树立积极健康的生活态度，帮助教师运用心理学的知识解决教育教学中的问题，使我们的新一代槐荫人形体心理双重健康，以健魄的体格、阳光的心态，面对新生活、面对新境遇、面对时代的发展，使其真正成为体现槐荫未来发展的“形象代言人”。在槐荫区教育局的倡导和指挥下，我们机场小学也将开展一系列的心理健康育阳光少年活动。

二、活动目的

贯彻落实《槐荫“心理健康育阳光少年”推选策划预案》，依托我们机场小学“心灵驿站”心理健康咨询室，开展形式多样多样的系列活动，增强全体学生的心理素质，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格、身心健康和谐发展。

为了促进学生德、智、体、美诸方面协调发展，提高学生综合素质，发展自己的个性和特长，我们努力把学生培养成为体格健壮、心理健康、人格健全、性情开朗、积极向上、合群合作的“阳光少年”。

三、活动主题：

《槐荫“阳光少年”推选策划预案》推出以来，引起了我们的'广泛关注，槐荫区教育局确定了以适于青少年的儿童化语言明确活动主题，以七色（红橙黄绿青蓝紫）主题活动的方式体现青少年心理健康发展的七个标准。现将七色主题及活动标准明确如下：

主题：红：我是红红的中国结，编织着爱心传递温暖

评价：爱心热情

主题：黄：我是金色的向日葵，追随着阳光绽放笑容

评价：乐观宽容

主题：绿：我是春的幼芽，沐浴着阳光茁壮成长

评价：积极活泼

主题：青：我是青色的磐石，在困难面前永不低头

评价：坚强担当

主题：蓝：我是蓝色的精灵，用智慧创造美好未来

评价：聪慧创新

主题：紫：我是绽放的丁香，愿我的馨香带给你美好时光

评价：礼仪修养

主题：橙：我是乘风起航的帆，载着理想驶向彼岸

评价：理想勇气

因上级规定自3月开始，每学期开展两个色彩主题，所以我们这学期选择红和黄为主题进行主题活动。培养学生爱心、热情，乐观、宽容的心理品质和人格特征。

四、活动时间

3月――――――6月

五、活动组织人员

组长：邵雷、刘永文、张颖

副组长：龙云飞、穆国强、刘秀

组员：各个班级的班主任

六、活动内容

（一）“心理健康育阳光少年”活动启动仪式（3月）

（1）周一升旗仪式国旗下讲话（穆国强老师负责）；

（2）校领导宣布活动安排（龙云飞老师负责）；

（二）心理健康知识展板展示活动（4月）

1、各年级办一期以“关注心理健康，培育阳光少年”为主题的展板

⑴、主题：我是红红的中国结，编织着爱心传递温暖

⑵、评价：爱心热情

（3）要求：设计新颖、生动活泼、体现出年级特色

（4）展示地点：学校操场

（5）活动负责人：各年级组长、美术老师

（6）评选出优秀设计奖和最佳创意奖

2、充分运用现有资源

常规开放心理咨询室、红领巾广播专题宣传、班级博客进行网络咨询。

（三）“爱自己也爱他人”精彩博文评比活动（5月）

对象：全校师生

内容：写有关“爱自己也爱他人”的主题博文

要求：围绕主题，不限制数，结合生活体会，写文章并发表到学校班级博客中。

时间：5月

2、评选阶段

内容：每班推选1篇作为精华博文，交给刘秀老师，由刘秀上传到“金色阳光，快乐少年”博客上，进行展示交流，最后根据博客点击和回复量及本校老师的投票来评选获奖作品。

3、对优秀博文的获奖者进行颁奖。

（四）心灵书签寄真情

活动时间：5月25日―6月1日

活动地点：学校操场

参与人员：全体师生

活动内容：由各班组织学生制作精美的书签，并写下或鼓励、或感悟、或感激的句子，同学们之间可以跨年级、班级相互赠送，也可以将自己的书签夹进学校借阅的图书中，随着图书“漂流”。通过这个活动，让学生，感激生命，感恩生活，感悟成长，并把这份爱与感悟传递。

（五）评选快乐之星（6月）

活动目的：培养学生乐观的精神，快乐生活每一天。

活动过程：

（1）发给学生小主人卡片（各班自己设计），为每个学生下发五张小主人的卡片。

（2）分享快乐，如果你觉得班级里的同学非常优秀，能让周围的人感到快乐，就把小主人卡片发给他。

（3）统计班级里获得小主人卡片最多的同学，也就是最能给大家带来快乐的同学，获得快乐之星的称号。把快乐之星的名单粘贴在学校的橱窗。

七、活动期望

以上这些为本学期的活动方案，我们以关注孩子心灵，激发孩子梦想，重拾学习信心，恢复学习动力，给孩子以全面关爱，促进孩子德智体美劳全面协调发展为目的，帮助孩子树立赏识思维，学习与人相处，团队合作，感恩父母，善待生命，建立和谐舒展自然的生命状态，做健康快乐的阳光少年。

第四篇：心理健康主题宣传活动方案大全

教学目标：

1、懂得调控自已的情绪对于个人行为和生活的重要性。合理宣泄不良情绪，持续用心、向上的情绪状态。尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。

2、逐步掌握一些情绪调节的有效方法，构成自我调适，自我控制的潜力，能够较理智地调控自已的情绪。

3、了解儿童时期易于波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理。学会情绪调控的一些有效方法。

教学重点和难点:学会排解不良情，在自我喜怒哀乐时，不忘关心他人。

教学准备：一些反映不一样情绪的图片。

教学过程:

一、暖身活动：(5分钟)

大风吹，小风吹，台风吹：活动程序：所有人围成一个圆圈，先由一人站在团体中说：“大风吹。”，旁人问：“吹什么?”，如果那人说：“吹穿红衣服的人。”，那么所有穿红衣服人就务必离开位子重新寻找位子。没有位子的人就着站到中间继续进行活动。如果说：“小风吹。”就反着进行。如果说：“台风吹。”则所有人都需要离开位子重新寻找。

二、主题活动：(30―35分钟)

(一)正常的情绪是人们心理活动的反应

导入：在我们的学习和生活中，有些事情会让我们产生高兴或不高兴的情绪，这些情绪正常吗它们会给我们带来多大的影响呢大家看图片想一想:

出示图片:小明和小红的情绪表现。

课堂讨论：1、小明落选后的不高兴与小红听到要去春游的消息后告别高兴，是正常的情绪吗?2、他们为什么都被教师批评了呢?3、你有过这样的经历和心理体验吗?

分小组合作讨论交流，最终抽代表汇报。

小结：正常的情绪是人们心理活动的反应，是合理的;但任何过度(超出正常范围)的情绪，都会给

活动：看关于中国女排与古巴的比赛的录像，讨论：对同样的事情，为什么中国的观众与古巴的观众有不一样的情绪表现呢?

总结出：情绪与个人的态度是紧密相连的。

同样一件事，会因所持的人生态度不一样而有不一样的感受。要想用心地对待生活，就应改变自我的观念，使自我能够以乐观的态度去看待问题、思考问题。另外，生活的视角也需要调整。人的眼睛就像是一部摄像机，随时拍摄生活的各个场面，如果不调整“拍摄”的视角，总是悲观地盯着生活中的阴暗面，看不到光明的一面，就会感到烦躁、忧愁、焦虑，许多不良情绪就会产生。如果你能够关注生活中用心的、完美的一面，你就会从中体会到生活的完美，从而使你感受到生活的乐趣。乐观的生活态度也就会在潜移默化中构成。

(三)排解不良情绪

(情景)：小明画画十分好，曾获得美术比赛一等奖，他是班级的宣传委员。一天中午，他正在出版报，很多同学围观，不少同学赞叹，小明听后心里美滋滋的，脸上始终洋溢着微笑，画得更起劲。这时，小刚过来，对板报提出了一些批评，小明不高兴了，回头生气地看着小刚，小刚还在说，小明扔下粉笔，冲着小刚大声地说：“你行，我不干了。”剩下小刚和其他同学尴尬地站在那里。

(提问)：小明的情绪有哪些变化?我们同学中有无类似的感受?说明小学生的情绪有什么特点?

总结：小学生情绪容易冲动，多随情境的变化而变化，“破涕为笑”之类的表现时常见到。

讨论：小学生情绪的特点会对我们产生那些不良影响?

多变的情绪，不能使我们专心做事;这不仅仅影响自我的精神状态，并且影响人际交往。甚至有些小学生不能摆脱情绪的干扰，凭着一时的冲动，做出一些违纪、违法的事情。所以，我们更就应对情绪进行调节。

此刻大家想想自我在日常生活中有没有过不良情绪发生过请举例说明。

活动：1、烦恼大本营

例：

1、和朋友闹矛盾，他误会了我，我十分痛苦;

2、考试成绩不梦想，感到悲哀;

3、教师表扬别人而自我不如别人，嫉妒他人;

4、父母、教师批评自我，情绪烦闷;

5、别人有好朋友，自我没有，感到郁闷;

6、别人在背后说自我坏话，心生怨恨;

7、上课回答问题出错，觉得自我好笨;

(给学生几分钟时间，让他们“倾诉”，同时我们教师可明白他们的真实心理)

2、活动名称：烦恼大拍卖

师：一节课时间毕竟有限，这个“倾诉”的环节就先到此结束，如果大家还有什么要跟我说，能够写在本子上。

师;刚才大家的“诉说”，反映的都是自我有不良情绪，而不良情绪会给我们的学习、工作、生活带来许多不利，那我们能否给他们出出什么主意，帮忙他们调节自我的情绪?

过程：分组竞赛。学生大胆发言，各抒己见，且言之有理

预设目的：

1、让学生理解我们儿童时期情绪的主要特点：学生情绪容易冲动，多随情境的变化而变化。

2、讲解在有不良情绪后的一些常用的调节方法：心理放松法(如深呼吸，笑乐放松法，肌肉放松法等)、注意力转移法、合理发泄法、理智控制法、升华法、心理换位法、自我激励瑜自我暗示等。

3、明白情绪是能够调节的，是能够控制的。

(四)喜怒哀乐，不忘关心他人

创设情境，分析交流(课件展示)

教师提问：他们的情绪表达适宜吗?为什么?

小组讨论：

1、在你悲哀难过时，有没有人安慰过你?

2、你是否也很善解人意，照顾过别人的情绪?

3、在我们表达自我情绪时，怎样照顾别人的情绪，做一个善解人意的'人?

三、活动总结：这天我们共同探讨了关于情绪调节的话题，从活动中同学们明白了情绪是人们心理活动的反应，不正常的情绪会给自我带来不一样程度的影响，期望大家学会运用我们掌握的方法去排解这些不良的情绪，仅有这样你的生活才会永远充满阳光。

课后延伸：我们都经历了5.12地震，在那天我们都感受到了当灾难来临时的恐慌，想一想我们该如何克服呢?

辅导推荐：

1、正确认识地震等自然灾难。

2、学会调节这种恐慌情绪。

情景：昨日晚上12点，本来已经躺在床上睡着了。突然对门的人在大叫着“地震了・・"。心里一惊一下就醒了。站在窗口看着外面，到处是黑压压的人和手机上闪闪的光。心里开始有种发凉的感觉，手指有点颤抖了。一种本能让我觉得很害怕，很难受。他们说这天的天空也不对，灰蒙蒙的给人一种不好的预感。随着大家我也朝着天空看看，也许出于心里的害怕。这天的天空看来真的有点怪异，好像真的有一种要爆发的感觉。其实没有感觉到任何地震的迹象，可是心里确是很害怕，很害怕。恨不得立刻就想走到楼下。心里不停地泛着嘀咕，地震真的要了吗?我该怎样办?

学生讨论：我们该如何克服这种恐慌情绪呢?

讲解方法：

第一步：把能引起你紧张、恐惧的各种场面，按由轻到重依次列成表(越具体、细节越好)，分别抄到不一样的卡片上，把最不令你恐惧的场面放在最前面，把最令你恐惧的放在最终面，卡片按顺序依次排列好。

第二步：进行松弛训练。方法为坐在一个舒服的座位上，有规律地深呼吸，让全身放松。进入松弛状态后，拿出上述系列卡片的第一张，想像上头的情景，想像得越逼真、越鲜明越好。

第三步：如果你觉得有点不安、紧张和害怕，就停下来莫再想像，做深呼吸使自我再度松弛下来。完全松弛后，重新想像刚才失败的情景。若不安和紧张再次发生，就再停止后放松，如此反复，直至卡片上的情景不会再使你不安和紧张为止。

第四步：按同样方法继续下一个更使你恐惧的场面(下一张卡片)。注意，每进入下一张卡片的想像，都要以你在想像上一张卡片时不再感到不安和紧张为标准，否则，不得进入下一个阶段。

第五步：当你想像最令你恐惧的场面也不感到脸红时，便可再按由轻至重的顺序进行现场锻炼，若在现场出现不安和紧张，亦同样让自我做深呼吸放松来对抗，直至不再恐惧、紧张为止。

学生按上述方法进行练习，直到感觉情绪舒畅为止。

第五篇：心理健康活动方案

一、实施背景

心理学研究表明：积极的情感和态度是个体持续发展的动力。情绪在幼儿一生发展中起着巨大的作用，并直接影响到其个性、行为的发展。20xx年我园参与宋宁所长主持的国家级课题“中小学生心理监护系统的构建与运作”的研究，侧重于“幼儿情绪发展的监控与维护”的实践探索。课题研究从小、中、大幼儿的情绪发展的特点出发，通过系列活动的开展，对全体幼儿实施情绪的优化性维护；同时，对有不良情绪倾向和不良情绪特点的幼儿进行辅导，运用有针对性的教育活动，实施预防性维护和矫正性维护。此课题的宗旨是希望通过系统的研究，总结出小、中、大各年龄班的情绪发展的特点，并制定相应的情绪评价标准。

从日常的幼儿行为观察记录中，我们发现：3－6岁幼儿的情绪具有易冲动、易转移和易感染等特点。我们将所观察到的问题行为进行统计与归类，结果表明：小、中、大班幼儿出现的问题行为各不相同，具有显著的年龄特点。如：小班幼儿集中表现出个体适应性较弱，他们对环境、季节变化以及生活中的突发情况等缺乏适应能力，对成人依赖性大，情绪不稳定；中班幼儿自我意识进一步发展，易出现与同伴、成人交往中的问题，情绪的自我控制能力不够，交往中矛盾频繁；而大班幼儿随着龄的增长，个体能力的不断提升，对学习活动表现出浓厚兴趣，较多表现出学习中的问题行为。

依据幼儿心理发展的规律，结合幼儿出现的具体问题行为，根据环境的变化，我们尝试对小、中、大班幼儿可能出现的情绪问题，做邮前瞻性的心理预警，通过幼儿园的“家园互动栏”向家长提前发出警示，防患于未然。心理预警有利于教师对个体幼儿超前干预，有效地对可能出现情绪问题的幼儿实施预警性维护；同时也为面向全体幼儿实施的情绪维护提供依据。更为重要的是，心理预警的出现，搭建了家园互动的桥梁，既方便家长及时了解幼儿园近斯的教育重点，又为家庭教育提供必要指导。从而，整合各方资源，提升心理教育效果。

二、实施方法和内容

（一）实施方法

根据小、中、大三个年龄班幼儿的特点，两个月制定一次心理预警，并根据预警内容开展心理教育活动。

（二）心理预警内容

下表是20xx年十一月、十二月两个月心理预警，具体内容如下：

表一：小班心理预警

心理概述：对气候的变化，不能较快适应，易产生不愉快的表绪。

具体行为表现：

片段一：早晨天气寒冷，幼儿拒绝起床上幼儿园。

“妈妈，天好冷啊！我不要上幼儿园！”

片段二：户外活动中，幼儿不愿积极参与活动。

“老师，我的手冷，我不拍球！”

片段三：进餐时，幼儿棉衣较多不方便独立进餐。

“老师，你喂我吧！”

指导建议：

1.家长要为孩子建立良好的生活制度，早睡早起，坚持送孩子上幼儿园。

2.利用文学作品、艺术活动等形式，帮助幼儿了解冬季的特征，让幼儿从情绪上渐渐的喜欢上冬天。

3.家长和教师结合天气变化，坚持与孩子一起参加户外锻炼。

表二：中班心理预警

心理概述：遇到困难，与同伴发生矛盾、争执，在需求得不到满足时易冲动，产生不良情绪，易出现过激行为。

具体行为表现：

片段一：老师宣布游戏结束了，XX小朋友大哭大闹了起来，“我还没有玩够呢……”

片段二：排队参加游戏，XX边推旁边的小朋友边说：“我要站第一个，我要站第一个… …”话没说完，就猛地将挡着他的小朋友推倒在地。

片段三：数学操作活动中，XX哭了起来，边哭边讲，“我不会，我不会，我就是不会嘛!”

指导建议：

1.利用游戏、文学作品等形式，帮助幼儿学习一些自我调节情绪的方法。

2.采用“同质”辅导的形式，在特定情景中让幼儿练习调节情绪的方法。

3.营造良好的'、宽松和谐的家园情感氛围。

表三：大班心理预警

心理概述：在学习过程中遇到困难就退缩、躲避。

具体行为表现：

片段一：计算活动中，学习5以内组成、分合。部分幼儿不能完全理解题意，就开始哭了，“我不会！”

片段二：体育活动中，学习跳绳，有些幼儿不会，也不愿练习，老师请他多多练习。他会说，“等我长大就会了！”

片段三：拼图游戏中，幼儿已掌握了30片的拼图游戏，当老师出示更多数量的拼图时，幼儿立刻叫起来，“我不想玩了。”

指导建议：

1.成人为幼儿提供的学习任务要切合孩子的实际能力，难度不宜过高，鼓励幼儿的每一点进步，帮助幼儿树立自信心。

2.幼儿学习是一个循序渐进的过程，家长不必过虑，要正确对等幼儿的畏难情绪，及时肯定，容易激发幼儿的学习兴趣。

3.家园配合，鼓励幼儿与同伴进行友谊赛，激发幼儿的成熟动机。

（三）具体教育措施

根据心理预警的具体内容，我们对幼儿的心理教育采取了集体教育、同质小组活动、个别交流、家园互动等多种形式。

1.主题教育活动

专门设计的主题教育活动，教育氛围好，有理论依据，教育目的明确，教学准备充分，并可以检查评价达到预期教育目的的程度。如在小班结合对气候的变化，不能较快适应，幼儿易产生不愉快的情绪。我们开展了主题活动“冬天不怕冷。”主题活动中安排了故事《我不怕冷》，歌曲《雪花飘》，体育《滚雪球》，健康《冬天也要锻炼》，音乐《风雨都不怕》，语言《北风爷爷你吹吧》，科学游戏《冷与暖》、《认识冬季服装》等等。让幼儿了解冬天天气特征，知道冬天保暖的一些方法，并且从心里喜欢冬天和各种冬季运动。坚持天冷也按时起床入园。又如中班教育活动《贝贝为什么没有朋友》、《你快乐，我快乐》的开展让幼儿正确认识自己，学会调控自己的情绪，保持积极的心境。

2.同质小组活动

同质小组活动是将有某些共同心理问题倾向的幼儿集中在一起，遵循健康有益的导向性原则，自主、参与的实践性原则，开心、愉悦的趣味性原则，领会、自悟的体验性原则，开展心育游戏。如小班娱乐角的“堆争人”，手工撕纸“雪花飘，冬天到”；大班的综合技能展示“我喜欢……”“健康宝宝大比拼”等。针对中班幼儿易出现的情绪亢奋的行为，我们将经常出现这种现象的几名幼儿集中起来，以小组游戏的方式，专门对他们进行引导。如：开展游戏“圣诞老人收徒弟”、“快乐园”、“机灵宝贝”等。通过数次活动，这些幼儿在情绪控制上有了不同水平的提高，家长也反映孩子的进步突出。

3.个别指导

个别指导的方式可以是老师针对个别幼儿的问题与家长讨论，也可以是老师直接和幼儿交流，了解幼儿心理的真实想法，观察幼儿的情绪变化与反应，在幼儿的心理低潮期时，给予更多的关心和照顾，帮助幼儿顺利地克服负面情绪，增强对不良情绪的自我控制能力。如：在小班专设的红星榜，通过每天的评红星活动，激励幼儿天天坚持来园。如：在小班专设的红星榜，通过每天的评红星活动，激励幼儿天天坚持来园。大班开设的“悄悄话”活动，为幼儿提供了单独与老师、好朋友交流的场所与机会。

4.家园互动

开展以情绪情感教育为主题的家园互动活动，有助于幼儿情绪认知能力与情绪调控能力的培养。家园互动可以家园联谊、邀请家长上课、亲子竞赛等形式开展。

案例一：

小班做冰花

游戏目的：和爸爸妈妈一起学做冰花，增进亲子关系。

游戏玩法：

1.幼儿用撕、剪的方法做出皱纸片。

2.幼儿在父母的帮助将水和纸倒入模具内，放进冰箱。

3.幼儿和父母一起欣赏自己制作的冰花，探讨冰花形成原因。

4.幼儿和父母共同制作不同形状、造型的冰花，相互欣赏。

案例二：

大班亲子竞赛

游戏目的：练习运用筷子的技巧，能勇敢面对活动中的困难。

游戏玩法：

1.幼儿用筷子将物品从一只碗夹至另一碗，多的一组为赢。

2.幼儿用筷子夹送物品至父母的平底勺中，由父母用勺运送至自己的碗中，多者为赢。

3.父母筷子在封闭的盒中夹取物品，并由幼儿用筷子转夹送至另一碗中，多者为赢。

在小班这个亲子活动开展后，我们发现幼儿对冬天的冷并不再是惧怕的心理了，他们喜欢这些有趣的游戏，并且更愿意参与到老师组织的活动中去了。而家长也从中受到启发，还在自己家里利用夜晚零下的自然气候和孩子再次尝试制作冰花，和孩子在一起也经常讨论如何过冬及冬天的一些有趣的游戏等。让幼儿在心理上接受冬季，喜爱冬季，顺利的度过了心理上的难关。而大班的亲子活动则充分发挥了幼儿及其父母的主动性、积极性，用游戏的形式潜移默化地帮助幼儿掌握技能、运用技巧，父母对他们的肯定和鼓励能帮助他们克服比赛中的畏难情绪，建立自信心。同时，家长在游戏中也同样能感受到成功、快乐，亲子之间的交流增多，效果更佳。

家园互动还可以结合社区活动开展，如中班开展的“运动中的快乐”，就是利用五台山健身器材、攀登紫金山等社区资源和自然资源，孩子们在运动中与同伴合作、分享，体验快乐的心情，学会调控自己的情绪，保持积极的心境。

三、实施效果

1.引导家长关注孩子的心理变化，为科学育儿提供平台

在学前阶段，父母是对孩子有最深远影响的人。父母对孩子情绪反应的方式直接影响孩子情绪、智力的成长。不同年龄阶段的孩子在不同的时期、不同的地方、不同的季节都会遇到不同的心理变化。作为非专业心理工作者的父母们在处理孩子出现的心理状况时，常常摸不着头绪。而在这个时候，我们的心理预警给家长指引了方向。家长通过心理预警的提示，及时了解幼儿心理发展的现状，也知道幼儿园现阶段心理教育的重点是什么。家长也可以针对自己孩子的实际情况，密切配合幼儿园的教育，使得孩子能够保持良好的情绪，适应外界的变化，保证心理健康发展。

2.加强家园互动，提高教育的一致性

在当代信息社会，幼儿园对于幼儿的心理健康都非常重视，《幼儿园工作教员规程》中明确提出幼儿园的任务是“实行保育与教育相结合的原则，对幼儿实施体、德、美全面发展的教育，促进其身心和谐发展。”“幼儿园必须切实做好幼儿心理和心理卫生保健工作。” 《纲要》中还指出：“为幼儿提供健康、丰富的生活环境，满足他们多方面发展的需要，使他们在快乐童年生活中获得有益于身心发展的经验。”但仅靠幼儿园的教育是远远不够的。在幼儿教育这个整体中，除了幼儿园教育之外，家庭教育、社区教育等都对幼儿的成长起到了非常重要的作用。而有了心理预警牌的指导，有了家园互动活动的开展，大大增强了家长配合幼儿园教育的自觉性和正确性，实现了家园同步同态，形成了家园互动，提高了教育的一致性和连贯性，充分发挥幼儿教育的整体作用，使幼儿教育的价值大于幼儿园教育与家庭教育两者价值的总和。在这样的活动中，幼儿、家长、老师三方一齐参与，幼儿的心理情感、社会化都得到不同程度、不同纬度的成长。

3.实施心理预警，体现园本课程理念

我园的“健康成长”课程认为：健康是身与心、人与环境之间整体关系和谐的结果。它是整体性的，包括生理、心理等层面的内涵；它是动态性的，个体的积极参与能有效地适应内外环境。幼儿获得健康并越来越健康是幼儿教育的根本目的，也是健康成长课程的实施理想。健康成长意指幼儿的身体、认知、审美、道德诸方面的和谐发展、不断走向更高层次的身心完美。健康成长课程的研究和实施，不仅有利促进幼儿的健康成长而且积极推动教师的健康成长，还有助于家长的健康成长。

心理预警的尝试，正是我园健康课程的一个具体体现。我们通过心理预警，以及随之的各种教育活动，使得多数幼儿能在很短的时间内调整自己的心理、情绪，幼儿的交际、排除困难等能力增强了；生活、学习、游戏的态度更加积极了。

总之，心理预警的设置，使得以幼儿园教育为中心，家庭、社区等紧密环扣的幼儿教育为幼儿的身体、心理的健康成长提供了一个很好的切入点，符合时代赋予我们的对幼儿教育的要求，值得尝试和推广。