千文网小编为你整理了多篇相关的《健康亲子跑活动策划方案》，但愿对你工作学习有帮助，当然你在千文网还可以找到更多《健康亲子跑活动策划方案》。
第一篇：幼儿园亲子运动策划方案
举办亲子活动，不仅能促进家园合作，还能增进亲子之间的感情，对促进幼儿园教育具有重要作用。那么，如何举办一场成功的幼儿园亲子活动呢?以下为您整理了一份幼儿园亲子活动方案，供您参考。
一、活动时间：20xx年11月26日
二、活动地点：幼儿园大操场
三、活动目标：
1、通过好玩的亲子游戏，体验活动所带来的乐趣，增进与家人之间的情感。
2、促进家长与幼儿园、家长与幼儿、家长与家长之间的沟通与交流。
3、培养幼儿与父母或同伴共同克服困难夺得胜利的精神。
4、培养幼儿参加体育活动的兴趣，亲身体验体育活动的魅力。
四、活动准备：
1、通知爸、妈来园参加亲子活动。
2、准备游戏需要的材料。
3、布置活动场地，准备奖品。
五、具体活动方案：
(一)活动流程：
1、运动员入场仪式：放《运动员进行曲》
2、主持人致欢迎词，领导讲话。
3、主持人讲注意事项。
(1)请您在活动中看好您的宝宝，以免其受到伤害。
(2)请在活动过程中遵守活动规则。
(3)在活动中请勿拥挤。
(4)在活动中表现棒的小朋友可以由我们的小礼品哦!
4、主持人介绍几种游戏的名称。
托班亲子游戏：
1、蹦蹦跳跳摘糖果
目标：
1、喜欢和老师，同伴一起做游戏
2、学习跳起摘糖果
3、激发幼儿爱家人的情感
准备：一张用绳编的网，网上挂着幼儿爱吃的糖果卡片
玩法：
1、教师和保育员一起举起网，请幼儿分组钻到网下，跳起摘糖果。
2、请幼儿看看、说说自己摘到什么“糖果”。
3、幼儿把摘到的“糖果”给家长。
2、采蘑菇
目标：练习双脚向前跳跃，发展协调能力。
准备：兔子头饰与幼儿人数相等，做好的红、白蘑菇
玩法：
1、教师扮兔姐姐，带领“小兔”一起去“采蘑菇”
2、告诉幼儿地上有两种颜色的“蘑菇”，“小兔”要跳着去采“蘑菇”，回来告诉姐姐采到了什么颜色的“蘑菇”。
3、让幼儿把采到的“蘑菇”放入筐内抬着回家给家人。
3、推小车
目标：训练上肢力和平衡感，训练空间知觉。
准备：软垫数块
玩法：
1、让幼儿趴在软垫上，又手撑地，成人一人抓住幼儿的两条腿，使幼儿两腿向上呈倒立状。
2、四个家庭为一组进行此游戏，以先到终点者为胜。
小班亲子游戏：
1、小鸡出壳
目的：培养孩子动作的灵活性、细心和自信心。
材料：大张的废报纸若干，每张画大鸡蛋，分散放在地上。
玩法：让孩子发令说：“预备――起!”父母和孩子赶快拿起报纸，小心机灵地从蛋中间撕破一个洞，然后将头、肩、躯干和脚从报纸中钻过，再跨出报纸。发出“叽、叽”声，一只小鸡肉孵成了。可以接着再撕再钻，要是将报纸撕破了，就算失误。最后孵出小鸡最多的人为优胜。
2、剥桔子
目标：
1、鼓励幼儿为爸爸、妈妈剥橘子。
2、萌发幼儿爱爸爸、妈妈的情感。
准备：人手一只桔子。
玩法：
1、幼儿人手一只桔子，站在家长对面。
2、听口令开始剥桔子。
3、剥完桔子后，迅速将桔子交给爸爸、妈妈，并说一句感谢的话。
4、家长以最快的时间吃完桔子。
5、游戏可以分组进行。
3、大脚小脚
目标：训练宝宝如何迈步，体会走路的动作感觉。
玩法：
1、家长和幼儿面对面站好。
2、用双手拉着宝宝的手，宝宝的小脚踩在家长的`大脚上，带动宝宝向前迈步。
3、游戏分组进行。
4、老师及时奖励获胜幼儿。
4、送彩球宝宝回家
目标：练习走、跑、蹲、站、抓的动作，提高幼儿全身动作的协调性。
准备：红、黄、蓝、绿的纸箱各一个;红、黄、蓝、绿的海洋球各十个。
玩法：
1、将海洋球四散放在场地一圆圈内，幼儿和家长拿一个纸箱站在圆圈外的场地上。游戏开始前家长请幼儿说说认认纸箱的颜色，准备参加游戏。
2、活动开始后，请幼儿去捡和自己纸箱一个颜色的球，家长站在纸箱边等待。若看见自己的孩子捡错了请幼儿放回去重捡，一直到捡完球结束。
规则：一共为十个球，以先捡完的幼儿获胜。
5、送水果
目标：体验与亲人、同伴一起游戏的快乐。
准备：自制的大树二棵，自制的水果图片若干
玩法：
1、将大树上挂满水果并放在场地的一端(终点)，家长和孩子在场地的另一端(起点)面对面的站立，同时幼儿将自己的脚踩在家长的脚上，家长用双手提住幼儿的双肩准备。
2、游戏开始后，幼儿与家长一起往前走，到达果树后家长抱起幼儿摘下一个水果，两人一起手拉手往回跑，以先回到起点为胜。
规则：在前进的过程中幼儿的脚必须踩在家长的脚面上。
6、找宝宝
准备：每位家长自己准备一块纱巾。
玩法：家长蒙上纱巾站在圆圈中间，幼儿坐在圆圈的兰色点子上。音乐声起家长就蒙眼寻找自己的宝宝，音乐结束后家长拿掉纱巾，看看自己是不是找对了宝宝。
规则：宝宝不能发出声音或做任何动作来表露自己在哪里。此游戏为两班一起玩。四、请园领导颁发奖状。
中班亲子游戏：
1、猜爸爸妈妈
目标：加深亲子依恋之情，培养孩子热爱自已父母的情感。
准备：小椅5-6把，蒙眼巾5-6条。
玩法：幼儿5-6人，蒙眼坐成一排，父母分别走到幼儿面前，主持人说出此人特征，如发式，衣着，由幼儿猜出自已的爸爸妈妈。
注意：1.猜不着时可以让幼儿听被猜人的声音。2.猜对时可由父母对孩子做亲昵的动作，以表示奖励。
2、传达室动作
目标：体会亲子共同游戏时的平等，和谐的愉悦。
过程：父母孩子围坐在一起，由一人做一个动作如拍肩，每二个人跟做此动作，当第二个人做完后，第一一个有接着做其它动作，第三人跟第二人传的拍肩的动作，看能传多久动作不断。
注意：
1、至少三人参加此游戏，所传动作是手上动作。
2、做传的动作前双手合拍一次，保持拍手两个重复动作的节奏，速度由慢到快，初玩时可将所传动作做几遍才换。
3、毛毛虫
准备：小呼拉圈两个。
玩法：每个家庭派出一个小孩和两个大人，三人排成一列纵队，第一个圈套在前面两人身上，第二个圈套在后两人身上，比比哪组跑完规定路线，为了增加难度，可在路线上设置独木桥、山洞等障碍物。
4、踩气球
目标：①锻炼幼儿小腿肌肉;②培养幼儿勇敢精神和合作能力。
准备：气球若干、气筒10只、毛巾若干、塑料筐20只。
玩法：
1、活动身体：重点脚及小腿按摩。
2、吹气球：母(父)子合作吹气球，在规定时间内比一比，哪个家庭吹得多。(让幼儿数数，比较，给最多家庭发一样小奖品)
3、水中踩气球：
1)把气球仍进水池里：母(父)子比赛，看谁仍得远。
2)踩气球：母(父)子在水中踩气球，数一数，踩破了几只气球?
4、放松身体：用毛巾擦小腿，母(父)子互相交流。
建议： 为幼儿准备好更换的裤子。
5、摘果子
目标：
1、练习向上跳跃的动作。
2、通过练习发展幼儿的创造性和动作的协调性。
准备：自制水果若干挂在树枝上，略高于幼儿、家长一手臂。篮子20只。
玩法：
1、活动身体：重点下肢运动
2、摘果子：
1)看一看树上有什么果子?
2)按家长的要求摘不同数量、不同的果子。
3)母(父子)子一起摘果子。在规定时间内比赛哪个家庭摘得最多。
3、数果子：数一数谁摘得多，一共摘了多少只。
建议：教育幼儿爱护树木，不拉树枝。
6、水果大比拼
目标：练习双手抱物跑的能力。
准备：水果：橘子，苹果，香蕉 梨。
玩法：将幼儿排成四路纵队，每一排第一个幼儿拿好一样水果，听口令后幼儿迅速将手中的水果递给站在终点的爸爸(妈妈)，爸爸(妈妈)接到水果后立即将水果吃完，先吃完的为优胜。
7、两人三足走
游戏准备：绳子、小红旗
参加人员：幼儿、爸爸或妈妈
游戏玩法：把小朋友与家长相邻的脚绑在一起，当口哨响起时一起向前方走直到拿到前方的小红旗才可往回走，哪队先返回起点处为胜出者。
8、小小领路人
游戏准备：蒙眼布，矿泉水制的障碍物
参加人员：幼儿和家长
游戏玩法：家长用布蒙上眼睛，当口哨响起时由幼儿当领路人，带领家长穿跃障碍，在走到终点后，哪队先拿到小红旗的为胜出者。
游戏规则：若在途中将障碍拌倒则必须回到起点处重新开始。
大班亲子游戏：
1、大西瓜、小西瓜
目标：增进亲子情感交流，培养对学习的兴趣。训练反应的灵敏性。
玩性：家长和孩子面对面站立，家长说："大西瓜"，孩子就做"小西瓜"的手势。家长说："小西瓜"，孩子就做"大西瓜"手挚。错者淘汰，最后未被淘汰者为胜。 每二次游戏开始后，互换角色进行。
注意：
1.此游戏也可由主持人发出信号，家长和孩子一起做。
2.可别选一些词语，如高、矮、胖、瘦来进行这种游戏。
2、钓瓶子
目的：培养幼儿动作的准确性，协调配合能力。
材料：饮料空瓶、细线、小木棍、“钓鱼杆”
玩法：用系有小木棍的钓鱼杆将瓶子钓起，家长与孩子比赛，在规定的时间、范围内，谁钓的多为胜。
3、找妈妈
目的：让幼儿和家长的关系更密切。
玩法：家长坐在椅子上，蒙住双眼，手背后，不能出声。孩子蒙住双眼去找自己的妈妈，可以用手摸，用鼻子闻，找到自己的“妈妈”后要抱紧妈妈，等老师命令双方相互看的时候，才能把蒙眼布摘下，看看是不是找对了自己的妈妈。
4、投球
游戏准备：自制的球数个，小框框数个
参加人员：幼儿、家长(4个家庭为一组)
游戏玩法：幼儿站在起点处，家长站在终点处，当口哨响起时幼儿开始往家长手里的小框框投球，以进框的球数为准，2分钟,哪队进球最多者为获胜者。
游戏规则：比赛结果以框中的球数计算，多着为胜。
5、夹豆子比赛
目的：可以锻炼孩子的手眼协调能力，提高精细动作水平。
材料：筷子、球
玩法：从一个盘子里用筷子把球夹到另一个盘子里，在规定时间内，看谁夹的多。
5、游戏结束后，幼儿园老师为幼儿和家长颁奖;
6、活动结束时，大班幼儿边唱“我的好妈妈”边给妈妈献贺卡。
温馨小贴士：幼儿园可结合活动当天的气候，选择几个备用游戏，以防下雨影响活动顺利进行。
第二篇：亲子运动会策划方案
一、活动主题
户外亲子活动――放风筝
二、活动对象
幼儿园小朋友及其家长
三、活动目标
1、让孩子、家长、老师共同分享参与游戏的乐趣，加深家园情、师生情、亲子情。
2、给孩子表现自我的机会，充分享受风筝diy的乐趣，刺激孩子创造力的发展。
3、培养孩子活泼、开朗的性格，促进孩子交往能力的发展。
4、通过活动让家长进一步了解孩子的心愿，促进家园同步教育。
5、通过活动锻炼孩子身体，让孩子感受大自然的原始气息。
四、活动时间
风和日丽的上午
五、活动安排
8：30――8：40集合。
8：40――8：50提出制作风筝的要求。
8：50――10：30鼓励幼儿与家长自由大胆设计风筝。
10：30――11：00家长把孩子的心愿记录下来，老师、家长和孩子一起放飞风筝。
11：00结束活动、幼儿由各家长送至幼儿园午餐。
六、爱心提示
1、请家长带一盒笔（水彩笔或油画棒均可，老师带水粉）。
2、请家长给孩子穿适量的衣服、轻便的鞋子、适量的水和食物，自带摄像机或照相机。
3、早上8：30准时在指定地点集合。
4、活动中注意培养孩子合作、互助、分享的'良好的社会性行为。
5、教育孩子爱护环境，不攀折花草树木。
6、教育孩子注意安全，不攀爬栏杆，不在河边逗留、玩耍。
7、为从小培养孩子良好的卫生习惯，请各家庭在活动结束时清理自己的垃圾，并教育孩子不能随便扔垃圾。
8、11点左右结束活动，活动后自行安排活动，不做特殊要求。
9、请家长关注自己孩子的安全。
10、参加家长人数不受限制。
11、活动中，以孩子绘画为主，家长参与绘画前、用色前，要征求孩子的意见。
12、重点：设计的画面，要讲求对称，家长必要时要做指导。
13、风筝制作好之后放风筝，但不要走远，一定要将孩子控制在视线范围内。
14、放风筝的过程中不要让孩子有剧烈运动，以免受伤。
第三篇：亲子活动策划方案
与圣贤合道，与天地合德，在农耕生活中体验、“生我者父母，养我者天地”。
听过的可能会忘记，看过的你会记得，只有做过感受过才能真正掌握。让孩子回归自然，在大自然的环境里给孩子一个自由健康的成长空间，给家长们一个交流育儿平台。
活动内容：
手语舞、耕种向日葵、户外登山、印染彩虹丝巾、做手工羊毛玩具、诵读经典、如何给孩子讲故事等。
行程安排
20xx.06.02
上午
10:30、报到入住乐和仙谷
乐和有机庄园简介：
北京乐和仙谷有机庄园的主要种植基地位于风景秀丽的北京平谷区南独乐河镇峨嵋山村东沟。峨嵋山藏风聚气，气候宜人，空气清新，亘古灵泉水，涓涓长流，清澈甘甜，溪流入村，村内长寿者多。
庄园幅员面积130005亩，其中山场面积5670亩，果树面积20xx亩，山场林地覆盖率达95%以上，园区内有良好的山川林木资源和林果，盛产樱桃、杏子、李子、苹果、大桃、枣、核桃、栗子、柿子、野菜。
10:30――12:00、徒步大象山、(登山朗诵采叶等)
12：00、午餐(餐前感恩)
下午
12：00――14：30、午休
14：30――16：00、渲染彩虹丝巾
渲染彩红丝巾：用是纯天然的植物染在纱巾上渲染上自己喜欢的颜色、料布前处理后，放进已经下了植物染料的染锅，
16：00――18：00、农耕体验、(挖坑、撒肥等)让孩感受农耕从中学习传统农耕，当知珍惜粮食
晚上
18：00、晚餐
18:30――19:30、自由活动(呼吸山谷里的.芳香、放松身心拥抱大自然)
19：30――20：30、大人分享如何给孩子们讲故事.(王慧老师)
用易经五行智慧解读天地人和谐之道(贾海旺老师)
19：30――20：30、孩子由老师带领学习手语、看电影等
21：30――、休息
20xx.6.、3
上午
7：00――、早餐(餐前感恩)
8：00――10：00、礼敬种子仪式(耕种等)感悟生命
10：00――12：00、制作手工羊毛玩具
10：00――12：00、大人分享交流
12：00――、午饭(餐前感恩)
休息结束回京参观乐和人家
真诚的邀请各位家长热情加入，在乐和仙谷这个和谐的大家庭中去传递快乐，共建快乐空间，朋友们的交友平台，我们大家的乐和家园。
收费标准：每一个家庭1000元，大人300元，小孩400元(含食宿费，材料费，邀请老师费用等).
乐和仙谷路线：
机场南线或京承高速上京平高速夏各庄口出后左转，前行丁字路口右转(参考路标去往大溶洞方向)第一个红绿灯左转向北直行8公里到昌金路(峨嵋山西口)红绿灯右转200米.即是道观下面.左转(水泥爬坡路)直行400米广场插口左转直行即可看到木屋。
喝泉水、品素餐、吃鲜果、耕心田
――快来乐和仙谷感受‘神仙’生活吧~
乐和仙谷全体工作人员、欢迎恭候您的到来~
第四篇：亲子活动方案
一、 活动主题：
亲子共读幸福成长
二、 活动时间：
20XX年8月26日（星期日） 下午2：30―5：30
三、 活动地点：
三埠镇府9楼卡啦ok室
四、 参与人员
1、 对 象：亲子家庭和义工
2、 人 数：原计划参加30人，实际参加人数60―70人。
五、 活动内容
1、 简介：简单介绍《弟子规》和中国传统礼仪文化；
2、 诵读：全体诵读《弟子规》；
3、 游戏：互动游戏；
4、 拼诗句，找故事；（20分钟）
5、 小品：结合《弟子规》，开展小品表演；
6、 唱歌：一起学习歌唱手语歌《生命之河》；
7、 道谢：全体一起念诵《感恩词》，向孔老夫子鞠躬道谢；
六、 活动要求：
1、 请大家准时到场；
2、 请小朋友遵守秩序，注意安全，听从家长和义工的指导；
3、 请大家爱护好现场的一物一景。
七、活动工作流程
一）、预计活动人数：新兴社区亲子家庭10对；办事处亲子家庭10对；义工亲子家庭xx对；义工10人。
二）、下午2：30
活动流程：
1、 作简单的活动介绍；
2、 简单介绍《弟子规》；（1―2项5分钟）
3、 诵读：全体诵读《弟子规》；（30分钟）
4、 介绍中国传统礼仪并向大家示范；（5分钟）（鞠躬礼、收发书的礼节）
5、 互动游戏：
1）水果介绍
2）爸爸回来了；（15分钟）
6、 拼诗句，找故事：分3小组，各小组根据手上被调乱的诗句，排出正确的顺序，并找出对应的故事。最快把诗句排列好并能找出对应的`故事的小组的小朋友将获得小礼品一份。另外，能把故事说出来的小朋友将获得礼品一份。（30分钟）
7、 手语表演：邀请5名小朋友为大家表演手语歌曲《好一个乖宝宝》；（配音乐）
8、 唱歌：学习歌唱手语歌《生命之河》；（7―8项15分钟）（配音乐）
9、 道谢：全体一起诵读《感恩词》；（9―10项 20分钟）
10、 推广：每个星期的“大家来学《弟子规》”活动时间和地点；
11、 亲子阅读：在观看书籍的同时，填写读书卡。（20分钟）
三）、下午5：30，活动结束：
安排大家先离场，义工留下整理现常。
第五篇：亲子户外活动策划方案
一、设计思路
亲子活动是我公司211项目中关心，关爱，关怀员工活动中的一部分，和谐、温馨的氛围是孩子健康活泼成长的必要条件。为此，我们首次启动211项目，以亲子活动为开头，创设合适的环境、空间、时间和活动内容，让孩子、家长在活动中互动起来，有利增进情感，加强家园间的沟通、交流。
场景布置：在需要活动的场所悬挂印有文一LOGO的汽球，在饭堂大厅及投影幕上方各挂一个模幅标语：文一集团211项目之――――亲子活动
二、活动目标
1.让孩子、家长共同分享参与游戏的乐趣，加深家园情、亲子情。
2.给孩子表现自我的机会，培养孩子活泼、开朗的性格，促进孩子交往沟通能力及动手能力的发展。
3.通过活动让家长进一步了解孩子，促进家园同步教育。
三、时间：
20xx年09月21日(星期日)上午9∶30--14：30
四、地点：
文一集团总部内
五、人员：
在莞在校1-2年级的学生和家长(20个家庭)
六、活动准备：
1、扩音器一个、哨子6个及各游戏材料具体详见各游戏另需的道具(另加：汽球一部分、礼品一批)
2、小礼物人手一份
3、照相留念
4、少量食物及饮用水
七、活动安排：
1、亲子游戏：(9：30-11：30)
(1)亲子赛跑：《道具：绳子4根》游戏规则：4个家庭为一组，共为4组，每个家庭2人一队，孩子和父亲或母亲各绑一只脚，听到哨声后，从指定的A点跑向B点，先到达终点者为胜出，(奖品为：)
(2)球拍夹汽球接力赛：《道具：羽毛球拍4付，汽球4个》游戏规则：4个家庭为一组，共为4组，首先妈妈在A点和孩子用球拍夹好汽球，听到哨声后，马上跑向B点爸爸处，孩子再与爸爸合作，将汽球夹着运回A点，途中汽球掉落可捡起继续游戏，先到达终点者为胜出。如果家庭中，不是双亲来参加的，家长可同时扮演2个角色。或找工作人员帮忙。(奖品为：)
(3)传球接力赛《道具：篮球4个》游戏规则：4个家庭为一组，共为4组，现声划分为妈妈先拿着球，听到哨声后，马上跑向B点孩子处交给孩子，孩子抱着球再马上跑向C点爸爸处，爸爸再抱着球马上跑向D点终点处，途中球掉落可捡起继续游戏，先到达终点者为胜出。如果家庭中，不是双亲来参加的，家长可同时扮演2个角色，或找工作人员帮忙。
(4)投篮球比赛：《道具：篮球4个》游戏规则：4个家庭为一组，共为4组。一家子轮流每人投篮一次，每投一次必须换一人，投篮时间为5分钟，以投中数量的多少排名次，如果家庭中，不是双亲来参加的，家长可同时扮演2个角色，或找工作人员帮忙。
(5)乒乓球拍运球赛：《道具：乒乓球4个，乒乓球拍2付》游戏规则：4个家庭为一组，共为4组。妈妈先把球放到拍上，听到哨声后，马上运着球跑向B点孩子处交给孩子，孩子运着球再马上跑向C点爸爸处，爸爸再运着球马上跑向D点终点处，途中球球掉落可捡起放好继续游戏，先到达终点者为胜出。如果家庭中，不是双亲来参加的，家长可同时扮演2个角色，或找工作人员帮忙。
2、包饺子，分享食物(11：30-13：00)中午包饺子时，投影幕上播放一部流行的动画大片，再播放一部有教育意义的电影，吃饭时间播放前面的游戏缩影及录像。期间还鼓励有特长的孩子，上台表演，并奖励奖品。让孩子丰富表演经验。
3、寻宝活动(13：00-14：00)《道具：礼品一批》游戏规则：工作人员事先把奖券藏在汽球中，再高高的悬挂在各树上。4个家庭为一组，共为4组。每个家庭只派出孩子寻宝，父母跟在其后，不能提示。孩子寻到宝后，由父母帮其取下，再拿着奖券到工作台领取相对应的奖品。每家只能寻三件宝物哦!!
第六篇：早教亲子健康跑活动方案
一、活动时间：20xx年9月X日
二、活动目标：
1、初步尝试参加团体活动，感受团体活动的乐趣。
2、初步了解正确的洗手方法，体验安静进餐的氛围。
三、活动准备：
1、每人一个托盘、一张报纸、两个小碗，一把浅口勺子。
2、水果（黄河蜜、圣女果、火龙果）每人一份。
3、大的洗手步骤图三张。
四、活动过程：
1、家长带领幼儿给缸子柜、毛巾架、小床上贴上自己孩子的名字和照片。
2、团体活动。
①教师完整示范。
②幼儿自主操作教具（要求：轻拿轻放。操作过程中注意爱惜教具，操作完成后及时将物品放回原位。）
3、做操时间：
模仿操“饼干操”
①教师示范一遍。
②请家长和孩子跟学一遍。
③大家一齐跳一遍。
4、学习洗手。
①教师请幼儿观察图片，掌握洗手步骤。②请家长带领幼儿亲自实践洗手的步骤，（要求不推不挤，排队洗手）
5、吃水果（提出吃水果的要求。）
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