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健康跑活动策划方案(范文六篇)

2023-11-19 23:36:21

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第一篇:早教亲子健康跑活动方案

为了丰富学生课余生活,增强学生体质,增进家庭和谐,促进家校沟通,四年级组特举办亲子趣味运动会。让学生与家长在运动中找到快乐,在快乐中培养默契,在默契中体会团队精神。

一、活动时间:

11月17日(星期天)早上8:30―12:00注:如天气问题地点改在礼堂。

二、活动地点:

沙溪镇中心小学运动场。

三、参加对象:

四年级组师生与家长

四、活动安排

(一)亲子趣味运动会开幕式(8:30―9:00)

1、各班按区整顿好位置。

2、学生按做操队伍到指定位置列队好;

3、家长进场站在孩子的右手边;

4、学校代表发言;

5、运动员家庭发言;

6、宣布亲子运动会开始。

(二)亲子运动会

A.亲子趣味运动会活动集体项目的安排

1、背靠背夹球迎面20米接力(9:00)

比赛规则:每班派10个单位,1家长和1小孩为一单位,先分两组相对间隔20米,家长和小孩背靠背夹着球跑向对面组,然后对面组接力返回跑,如此来回迎面接力,到最后一单位完成接力为止。

2、管传情(9:30)

比赛规则:每班派10个家庭(1家长1小孩),利用吸管把橡皮圈传递一遍,按速度进行排名。

3、亲子投球(10:00)

比赛规则:父子或母子为一单位,孩子在局限的场地内投球,家长在局限的场地内接球,每个班选5单位。每单位限投10个球,记录员记录每单位投中数后统计全班总数。按总数赛出各班名次。

4、跳大绳(10:30)

比赛规则:每班派5个家庭跳绳,2个家长摇绳,每班有两次机会,以次数最多那次为成绩。按次数进行排名。

B.亲子趣味运动会活动双人

项目的安排:1、1分钟跳绳(11:00)注:跳绳自备

比赛规则:一家长带一孩子双人齐跳,1分钟之内以跳绳次数为比赛成绩,按成绩排前6名。

2、二人三足(30米) (11:00)分组进行,每组取最好成绩进行排前6名。

3、1分钟踢毽子(11:30)注:毽子自备

比赛规则:一家长带一孩子,1分钟之内以踢毽次数总和为成绩,按成绩排前6名。

4、夹球跑(20米) (11:30)

比赛规则:一家长和一孩子为一组一个队员用筷子把盆内的乒乓球夹起,另一个队员随时准备用盆接乒乓球,2人合作把球运到目的地,夹住的乒乓球不能掉在外面,只能掉在同伴的盆里,当球掉到盆里时,必须停止前进,等夹好球后再行。

(三)所有比赛项目结束,按班级原地就餐。

(四)宣布成绩颁发奖状f

1、双人项目比赛颁奖:跳绳、踢毽、二人三足、夹球跑(每项奖励前6名)

2、集体项目比赛颁奖:五、具体分工

(一)策划组

组长:刘桂香附组长:方北孟

组员:伍煜献、郭丽梅、钟小燕、杨玉莲、张润珊、全体四年级组科任老师

(二)裁判组总裁判:黄强、刘桂香

(三)秘书组:方北孟、以及部分家长

(四)后勤组

医疗:李梅葆、余慧中以及部分家长音响:拍摄:路华

五、同意参加的家庭请填写以下回执:

(在报名项目下打“√”,每家庭限报2项双人单,2项集体项目。

班别:xxxx姓名:xxxxx家长签名

第二篇:健康活动方案

活动目的:

让学生了解运动的有关知识.引导学生,积极参加各项活动,锻炼身体,全面提高自己的综合素质与能力!

活动过程:

一、开始:

合:集体晨会现在开始。

今天的光荣护旗手是:xx

B:升国旗敬礼

A、礼毕,唱国歌

二、正式部分:

甲:金色的阳光召唤你,也召唤我。

乙:我们同在阳光下,一起炼身体。

甲:欢乐伴着你,

乙:欢乐伴着我,

合:阳光体育让我们健康又美丽。

活动一:话说广播操。

甲:同学们,广播操陪伴我们每一天,你对它了解多少呢?

乙:请听介绍《话说广播操》

内容:话说广播操

1951年,中华全国体育总会筹备委员会发布了中华人民共和国第一套广播体操。60年来,广播体操已成为最具中国特色的体育健身方法,成为了普及面最广的体育运动。

从1951年的第一套广播体操颁布,到今天推出的第九套,60年的岁月里,八套广播体操陪伴一代代人走过无数个清晨黄昏、课间工间。可以毫不夸张地说,无论哪个年龄段的'国人,都必然有一段属于自己的“广播体操记忆”。广播体操已成为最具中国特色的体育健身方法,成为了普及面最广、深受人民群众喜爱的“国操”。

广播体操成本低作用大,广播体操最大的优点在于:在给定的1.2平方米的地盘里,在旋律的伴奏下,你可以享受到充分的自由。人家踏步时将脚抬离地面10厘米,你其实可以尽情地抬到15厘米或者只抬8厘米;人家往前跨一步,你可以很有特别地只跨半步;人家做侧身运动腰身侧弯30度,你可以大胆地弯32度

第三篇:心理健康活动策划方案

一、活动背景:

5月25日是全国大学生心理健康日,随着心理健康教育的普及,很多中小学将5月定为自己学校的心理健康活动月,5月25日为心理健康活动日。“5.25”是“我爱我”的谐音,确定的意义是爱自己才能更好的爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自己,接纳自己,体验到自己存在的价值,用尊重,友爱,信任,宽容的态度与人相处,给予爱和友谊,与他人同心协力。

二、活动目的:

为促进我校学生心理健康,提高学生心理素质,同时配合学校心理健康教育的开展,作为学校心理健康教育宣传的重要内容,经学校领导研究,开展本次心理健康活动日。

本次活动日的主题为“沐浴心育阳光,健康快乐成长”,旨在普及小学生心理健康知识,对心理健康教育进行宣传,解答学生心理健康方面存在的问题,缓解其在学习、生活和成长中遇到的各种心理困惑和烦恼造成的压力,引导学生充分认识心理健康对自身发展的重要性,为广大学生的健康成长营造积极向上的心理氛围,促进学生全面发展和健康成长;同时也希望能够通过此次主题活动日,让更多的同学进一步意识到,在认真学好知识的同时,还应积极地关注自身的心理健康,不断完善自己的人格,以适应现代社会的需要。

三、活动内容安排:

(一)做好宣传,营造氛围。

(1)通过学校电子显示屏,显示活动日的主题“沐浴心育阳光,健康快乐成长”。

(2)展板宣传。在学校小广场摆放展板,制作心理展板,各班级利用周末时间搜集并制作“美丽心灵”卡,样式自定,文字自写,各班班主任挑选一部分优秀的,粘在一张8K纸上,在23日前交到德育处,德育处再挑选一部分好的.贴到宣传展板上。

(二)讲座

周五下午第二节课,组织六年级级部到多功能报告厅,由我校心理健康教师王梦玲老师进行“快乐心灵,健康成长”的.讲座。

(三)心理班会

周五下午第二节课,一到五年级的学生在班主任的组织下,在自班教室开展“爱护自己,尊重他人,构建和谐班级”的心理健康主题班会。

(四)征画征文比赛

开展主题为“我爱我,认识自己,快乐成长”的画画征文比赛。一到三年级每位学生画一幅画,四到六年级每位学生写一篇文章。优秀者将获得“快乐小精灵”书签。

四、活动要求:

1、每项活动由各负责人组织实施,确保活动质量,并注意收集整理活动资料。

2、本届心理健康活动日是我校首次推广心理健康教育,希望各班能够能认真落实活动的各项安排,使更多的学生通过参与活动得到快乐,受到教育。

第四篇:早教亲子健康跑活动方案

一、活动目的

1、在制作中,使幼儿感受家乡和自然的美丽。

2、通过亲子活动,感受亲子制作的乐趣。

3、培养幼儿自己展示、交流的能力。

4、培养幼儿审美情趣,体验自己创造的成就感。

二、活动内容

1、托班、小班幼儿手工制作

要求:家长与幼儿共同完成,利用各种废旧物品(如:果壳、种子、布贴等物品)粘贴制作一幅以“迎”或“美丽的季节”为主题的画报。

2、中班、大班幼儿绘画展览

要求:家长指导幼儿利用各种艺术表现形式(如水彩、油画、拓印、版画、刮画等),创作一幅以“节”或“美丽的季节”为主题的绘画作品。

纸面要求:8开画纸大小,背面写名字,作品上交后,统一打印名签。

三、活动时间

x月x日至x月x日,亲子制作。

x月x日至x月x日,上交作品,交流展示。

x月x日至x月x日,作品评选,优秀作品展览。

四、活动评比

1、评选出本次活动的优秀班级。

2、评选出一二三等奖若干名。

3、颁发获奖证书、奖品、并照相留念。

请各位家长积极参与,展现你和孩子的共同风采。

第五篇:早教亲子健康跑活动方案

一、活动背景

亲子活动一直是小小宇宙教育教学的.一部分,旨在给学生营造一种和谐温馨的氛围让孩子更健康活泼地成长,也有利于学生、家长、老师三者之间的沟通。本次《小小农场主》的活动是由菜篮子集团联合小小宇宙乐高教育机构组织开展的一次亲子活动,为了让家长和学生都充分体验亲子活动的快乐,使机构和学生家庭间更为融洽。

二、活动目标

①让孩子接近自然,充分了解土地和各种蔬菜的名称和特征,让孩子爱上大自然;

②通过观察、参与种植、采摘等活动,让孩子认识产品到餐桌的过程,加强食品安全认识;

③通过活动增加孩子、家长、老师间的互动和感情,为学生打造一个良好的教育环境。

三、活动时间

20xx年3月23日(雨天顺延至3月30日)

四、活动地点

浙江菜篮子集团青少年农业科普教育基地,位于美丽的钱塘江南畔,是浙江省精品水果基地和农业出口创汇基地,设有精品水果基地、优质蔬菜基地、特种水产养殖基地。

五、活动过程

Ⅰ、9:30―――9:50庄主带领大家漫步参观农庄,并告知学生哪些地方要注意安全。

Ⅱ、9:50―――10:10有中国农业大学的研究生给孩子们上一堂精彩课程《神奇的土地》。

Ⅲ、10:20―――11:20组织学生种植体验(让孩子学会团结互助的精神,独立自主的能力,家长在这一环节可不参与,可自行游玩或垂钓)

Ⅳ、11:30―――12:00组织学生和家长分组采摘蔬菜。

Ⅴ、12:10―――13:10大家一起享用农庄美味的午餐。

Ⅵ、13:30―――14:15午后休息时间。

Ⅶ、14:30―――15:30游戏环节《蔬菜变变变》孩子们发挥自己的想象力和创造力,利用采摘的蔬菜、水果和工具,制作一些有趣的造型。

Ⅷ、15:30―――16:00蔬菜造型展览,评选出做的最好的同学,有庄主颁发奖品。活动结束,集合回家。

六、蔬菜变变变

1、讨论、分享活动,知道蔬菜名称,了解熟悉蔬菜的明显特征。

2、欣赏蔬菜造型,了解制作方法,激发兴趣。

3、亲子制作蔬菜造型。

七、作品展示

组织先完成作品的学生将制作的蔬菜造型放在展览台上,看看最喜欢哪一样,用了哪些蔬菜做出来的。然后合影留念。

八、活动要求

1、请小朋友和家长在活动当天穿便装以及运动鞋;

2、活动将在户外开展,请各位家长在活动时注意孩子的安全;

3、请家长准备好孩子所需的用品;

4、本期活动限30名小朋友和家长参加。

第六篇:心理健康活动策划方案

一、活动主题:

温暖阳光伴我成长。

二、活动时间:

5月11日上午9点20―11点。

三、活动地点:

西区风雨篮球场。

四、承办单位:

音乐舞蹈系学生分会心理健康部。

五、参与人员:

音乐舞蹈系13级新生。

六、活动目的:

为了促进同学们互相交流。

七、活动流程策划:

我系13级同学们在风雨篮球场然后给十分钟进行简短介绍然后进行两组游戏。

十人九足接力游戏:

1、全营队员分为两大组,每十个人一组,用绳子将两个人相邻的那条腿绑住。

2、分组练习,队员相对进行短跑接力。

3、先完成接力比赛的组胜利。

谁是卧底

1、在场7个人中6个人拿到相同的一个词语,剩下的1个拿到与之相关的`另一个词语。

2、每人每轮只能说一句话描述自己拿到的词语(不能直接说出来那个词语),与不能让卧底发现,也要给同胞以暗示。

3、每轮描述完毕,7人投票选出怀疑是卧底的那个人,得票数最多的人出局,俩个人一样多的话,待定(就是保留)。

4、若有卧底撑到剩下最后三人,则卧底获胜,反之,则大部队获胜。

游戏结束之后通过今天的活动自己的感想,并且写下活动感受。

以上是我部门对于这次活动的计划,通过本次活动相信大家能促进交流,增加彼此感情,丰富大家业余生活。望我部门能够顺利办好此次活动。

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