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一、活动背景
为了进一步宣传,推广心理健康知识,增进学生的心理保健意识,引导学生应用的心理健康知识解决日常生活中遇到的心理问题,同时也提高大学生识别分析和判断心理知识相关问题的能力,茂名职业技术学院心理协会将会举办以“舒展心灵”为主题的心理健康知识活动。
二、活动目的
通过心理健康知识这个活动使学生拥有积极向上的生活心态,了解更多的心理健康方面的知识,同时也为了丰富校园文化,提高同学们的心理素质,增强同学们的健康意识,树立其健康的积极的人生态度,已达到自我调整,自我完善。
三、活动内容
活动主题:
舒展心灵
参赛对象:
茂名职业技术学院心理协会会员,以及有兴趣的学生也可参加。
活动要求:
a、参加活动的会员需要自行携带一支笔,以便作答现场心理问题
b、咨询部干事需要准备充分心理健康方面的资料
c、活动当天穿着需得体大方,不可以穿拖鞋。
主办单位:
茂名职业技术学院心理协会
活动时间:
20xx年11月17日
活动地点:
一栋教学楼
四、宣传计划
宣传单:在校宣传栏上和公寓栏或人口流动较多的地方张贴协会简介
网上消息发送:利用Q群及QQ校友发送短信作为宣传活动。
宣传部宣传:由心理协会的宣传部成员做宣传。
五、经费预算
复制A4纸每人4份共预计:19元
复制协会的简介30张共预计:6元
彩色打印5份共预计:5元
买水预计:10元
共预计:40元
六、活动当天应注意细节
主要责任应带动当晚活动的气氛,避免冷场情况。
题目多准备几套,以便不时之需。
在活动前应该有几个暖场节目带动气氛。
活动结束后留下部分干事清理现场,并把相关物品给与及时归还。
【学情分析】
进入小学后,一年级的小学生自我意识不断增强,思维逐步发展,活动范围逐渐扩大,面对新的伙伴,相互认识,认识自己、了解他人,建立良好的伙伴关系能帮助他们快速适应小学生活。所以引导孩子正确认识自己,客观看待自己,并且学会发现别人的长处,尊重别人,逐步形成良好的个性,促进自我心理健康发展是一年级学生重要的心理发展任务。
本次活动围绕“介绍我自己”这一主题,通过一系列的活动引导一年级学生,介绍自己,了解他人,学会与人交往,建立良好的伙伴关系,从而促进良好个性的发展。
【教学目标】
1.通过模仿,学会介绍自己。
2.通过游戏互动,引导学生学会从姓名、本领、爱好、理想等方面介绍自己,并扩大介绍自己的范围,更好地认识自己、了解他人。
3.在游戏活动中感悟,促进认知的转变和内心的成长,学会展示自己、欣赏他人。
【教学方法】
游戏体验、情景剧、小组讨论等
【课时】
一课时
【适用年级】
一年级
【教学准备】
爱好彩卡,父母留言卡,头饰,学生作品,每个小组一只带有小组同学名字的风车
【教学过程】
1、热身活动(5分钟)
1.大风吹(5分钟)
师:愿意做游戏吗?让我们来做一个小游戏,游戏的名字叫:“大风吹”。
(课件出示游戏提示:)我说,大风吹,你们就齐声问,吹什么?如果我说吹男生,男生就站起来边喊“嗨嗨嗨”边鼓掌三次,然后坐下。我说吹女生,女生就站起来边喊“嗨嗨嗨”边鼓掌三次。
师:好,游戏开始了,请大家仔细听。(带帽子的孩子,扎辫子的孩子,喜欢踢球的孩子,喜欢画画的孩子,爱帮助人的孩子)
2.引出课题:小朋友们反应可真快,看来大家对自己是有一定了解的。今天,让我们在课堂上学着介绍自己,让大家都来认识你,好吗?
二、主题活动(27分钟)
(一)介绍我自己
活动一:出示“喜鹊和啄木鸟”互相介绍自己的内容,引导学生尝试介绍自己。
1.课件出示“喜鹊和啄木鸟”的图文,教师分别模仿喜鹊和啄木鸟,展示它们的对话。
小喜鹊:“你好,我是快乐的小喜鹊,我常在空中飞,喜欢吃虫子,唱歌。”
啄木鸟:“小喜鹊你好,我是啄木鸟,我也会飞,也喜欢吃虫子。”
小喜鹊:“是吗?真好,让我们做朋友吧!”
啄木鸟:“好呀,不过我不会唱歌,你可以教我吗?”
小喜鹊:“可以,我们相互认识了,是好朋友了!”
2.喜鹊和啄木鸟分别是怎样介绍自己的?(叫什么,有什么本领,有什么爱好。)
3.你能学着这样介绍一下自己吗?(不同形式的自我介绍,逐步让孩子敢于当众介绍自己。)
(1)自己先说给自己听。
(2)同桌两个小朋友互相向对方介绍自己。
(3)请愿意在全班面前介绍自己的小朋友介绍。
教师导语:像喜鹊和啄木鸟这样,有相同的本领,可以成为朋友,有不同的爱好,也可以成为朋友。就是因为互相做了自我介绍,才让我们小朋友之间互相了解,很快成为好朋友。
(二)我喜欢做的事
想一想,你平时喜欢做什么?
出示课件:
我叫xx,今年6岁了,我属鼠,我喜欢画画、唱歌,希望大家喜欢我。
我叫xx,今年7周岁了,我属猪,我的妈妈是音乐老师,我喜欢弹琴,还喜欢踢足球。
我喜欢做的事情很多,唱歌、与小伙伴踢足球、与爸爸妈妈爬山、与爷爷下棋。这就是我――张x。
我叫张xx,我喜欢跑步,也喜欢朗诵。
像这样,和小组内的小朋友说一说。说的同学说清楚,听的同学认真听。听听和你有相同爱好的是谁?
请同学介绍自己,鼓励从更多的方面介绍自己。
活动二:父母眼里的我
打开爸爸妈妈给你的留言卡,读一读,你发现了爸爸妈妈知道,你却没有意识到的爱好了吗?
课件出示:
爸爸妈妈真喜欢你认真读书的样子。爸爸妈妈加班的时候,喜欢读书的你让书陪着你,忘记了孤单。你真棒!
你是个勤快的小伙子。看到你每天打扫的干干净净的地板,收拾的整洁的房间,我们觉得有你真幸福!
小声读一读爸爸妈妈给你的留言,仔细体味一下自己的爱好带给家人的快乐。
活动三:相同的爱好
根据刚才的交流以及爸爸妈妈给我们的留言,每人选取自己的爱好彩卡放置在自己面前。
学生选取代表自己爱好的彩卡放置在桌上。(相同的爱好用一种颜色的彩卡表示,并有图文提示。)
根据每个同学摆在自己面前的爱好彩卡,找到和你有相同爱好的小朋友,互相介绍一下自己,说说你们的爱好。
通过爱好相同的小朋友互相介绍,进一步扩大孩子介绍自己的范围。
(三)我的梦想
教师导语:我们每个人,不但有自己的爱好,还有属于自己的梦想呢,这些梦想是我们希望将来的自己可以变得更好。你梦想是什么?
课件出示:
我长大以后想当妈妈,带着我的孩子一起去看星星。
将来我想当老师,教小朋友学习。
我想成为一名医生,治好病人的病,让他们不再哭泣。
你的梦想是什么?请大家想一想,一会儿我们转着圈儿说给小组内的同学听。
转圈儿说出自己的梦想。
活动四:心理甜甜圈
教师导语:小朋友们不但介绍了自己,还在介绍自己时,说出了自己的爱好、梦想,我们之间越来越了解了。让我们一起来看个情景剧。
课前选取适合角色的同学分别扮演小黄莺、长颈鹿、大象,带上头饰,介绍并展示自己的作品。
森林里有一所美丽的小学。开学第一周,猫头鹰老师让同学们做自我介绍,为了让大家认识自己,小动物们各展才能,唱唱跳跳,非常高兴。
小黄莺说:“我是小黄莺,我喜欢唱歌,我给大家唱一首《歌声的翅膀》。”
长颈鹿说:“我是长颈鹿,我已经6周岁了,我喜欢跟大家一起玩,一起学习,一起长大。”
小象说:“我是小象,妈妈常夸我是小画家,请大家看看我画的画,我画的是咱们班级,希望大家都能成为好朋友。”
教师导语:小朋友们,刚才我们在介绍自己时都好棒。听了故事,你发现小黄莺、小象他们在介绍自己的爱好时,还有什么特点?(展示自己的爱好)你也可以这样展示吗让我们一起来吧!
拿出自己的作品,先在小组内介绍。
推荐在班内介绍。
三、总结提升(8分钟)
活动五:风车转转转
要求:每个小组都有一只风车,每个风车的叶片上都有一个同学的名字。风车转转转,转到谁,就请谁来介绍一下自己吧!
让每一个都来展示自己。
为深入贯彻落实《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》、教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》和《中小学心理健康教育指导纲要》以及Xx教体局教基〔20xx〕90号文件精神,普及心理健康知识,全面提高中小学生心理素质,促进其身心和谐发展,我校决定开展心理健康教育月活动。
一、成立活动领导小组
组 长:
副组长:
组 员:各班主任
二、活动主题
快乐学习,幸福生活
三、主要目标及任务
1、充分发挥心理健康教育的.育人功能,培养学生良好的心理品质,引导学生主动快乐地学习。
2、积极推进心理咨询室建设,开展“快乐学习,幸福生活”主题系列活动。
3、以“提升师生幸福感”为核心,加强心育文化建设,为学生的未来发展和终生幸福奠基。
四、活动时间
20xx年10月8日―11月8日。
五、活动内容及形式
1、举行一次国旗下讲话
各中小学在周一升旗仪式上,安排一名校领导发表以“快乐学习,幸福生活”为主题的国旗下讲话,推进“快乐学习,幸福生活”主题系列活动深入开展。责任主体:校长室(郑敏志)
2、召开一次“快乐学习,幸福生活”主题班会
以班级为单位,围绕“快乐学习,幸福生活”这一主题,召开一次主题班会。精心设计活动内容,创新活动形式,力求取得实效。主题班会要有教案。责任主体:德育处(昝洪赋)
3、出一期“快乐学习,幸福生活”主题黑板报
各班利用黑板报,以“快乐学习,幸福生活”为主题,出一期专刊。学生动手搜集资料,设计版面,校内组织检查评比。
责任主体:团委(宋伟华)
4、举办一次心理健康知识专题讲座
由学校心理健康教育兼职教师面向学生举行一次普及心理健康知识专题讲座。责任主体:心理健康兼职教师,负责人(李锐)
5、开展一次心理健康教育知识竞赛
以市教体局编印的中小学生心理健康教育知识问答为基础,组织开展一次心理健康教育知识竞赛。责任主体:心理健康兼职教师,负责人(李锐)
6、举办中学生征文评选活动
组织中学生以“快乐学习,幸福生活”为主题,撰写一篇征文,要求紧扣主题,观点正确,体裁和字数不限。在学校评选的基础上,推荐若干篇优秀征文参加区级评选。责任主体:语文教研组(查红武)
六、强化宣传,及时总结
活动月结束之后,德育处对活动成果进行总结、上报。
一、班会背景:
和部分家长恳谈并且与个别学生交流后,发现问题主要还是出在不良的学习习惯上。因此适时开一次有关“学习习惯”的班会课是当务之急的事。
二、班会目的:
通过班会使学生认识到学习习惯好坏优劣对学习的巨大影响,并积极改善自己的不良学习习惯,提高学习质量。
二、班会重点:
检查自己的学习习惯,找出存在的问题。
三、班会难点:
养成一个好习惯,并付之以实践。
四、班会准备:
1、制作三份问卷准备印发给学生填写:
问卷1是有关“好习惯、坏习惯的区分”,这些都是在家长那了解到的或是与部分学生交流中得知的情况。
问卷2 是学生的一份“自我报告”,内容主要为:反思一下自己的学习习惯,列出自己的好习惯和坏习惯(不能少于3条),简要说明理由或后果。(课前填写)
问卷3是有关“养成一个好习惯的实施计划”。
2、请四位同学准备介绍学习经验。(可以是自己的,也可以是他人的)
五、班会过程:
(一)、引入:
初三是我们初中四年里最后的收获年级,同学们四年的努力再经过这90多天的奋斗,将结出丰硕的果实。
进入初三后,老师欣喜地发现很多同学开始全身心投入学习了,从被动转变为主动的过程中老师认为包涵着同学们对于自己未来的规划与期待。老师很开心,也对同学们的未来充满了信心!
(二)、“好”“坏”习惯之争:
1、 发下问卷1《区分好习惯与坏习惯》,要求学生在这些习惯面前选择区分。
2、 老师结合班内现象加以指导:学习效果在很大程度取决于学习习惯的好坏。
比如我们班一些同学总是认真制定学习计划,并严格按计划去做,学习安排得井井有条,生活十分有规律,作业总是能保质保量地完成;一些同学喜欢就看书和做作业时遇到的问题与其他同学讨论,他们对这些知识的理解就比较透彻全面;一些同学在记忆知识时,采用记住后再记上几遍的“过度学习法”,公式、定理、名句、单词等内容在要用的时候总是能很快地想起;一些同学晚上做习题前,总是先复习一下有关内容,看一遍白天老师讲过的内容,然后才开始思考问题的解法,结果题目做得又快又正确。有这些好习惯的同学,学习效果常常较好。(点名表扬为主)
再罗列一些个别同学的不良习惯(不点名):学习时心不在焉,看了大半天书也不知道书中在讲些什么;上课时不认真作笔记,而是在纸上、书上乱涂乱划,考试复习的时候就感到没有头绪;晚上总要先看好长一会儿电视,有时还要煲电话或上网聊天,然后才开始做作业,结果弄得很迟才睡,或者干脆把作业拖到第二天完成;边做作业,边翻小说、听电视伴音、浏览网页,作业做得很慢,有时还漏做或做错。这些坏习惯也严重影响了这些同学的学习效率。
(三)、自查与反思:
拿出已填写好的问卷2《自我报告》:对照上述老师所说的这些好坏习惯,在各自的这份自省表中进行修改或补充。
(四)、指点迷津:
请五位同学简要介绍自己或他人的学习经验:
1、 分清主次,首先完成学习任务。
要点是:不要在玩得很累、很迟时才开始学习,这样不仅学习效率不好,做作业、背书,常常来不及,而且还会对学习产生厌倦感。
2、 专心致志,不一心二用。
要点是:不要边做作业边干其他的事。
3、 有张有弛,劳逸结合。
要点:连续学习1、2小时,中间就应该安排一次休息。
4、 学习生活的安排有规律。
要点:根据学校规定的上学、放学时间,结合自己的状况,制定一个更具体的作息时间表,坚持下去形成习惯。
5、 遵循学习常规。
要点:课前预习,课上记笔记,课后复习,做习题。课间与同学讨论,不懂就问或查资料,独立完成各项作业。今日事,今日毕。
一、指导思想:
认真贯彻《中小学心理健康教育指导纲要》、《教育部关于加强中小学心理健康教育的若干意见》的精神,营造良好的关爱心理健康氛围,使全体学生科学地认识心理健康、了解心理健康知识,掌握必要的心理调适方法,形成正确的心理健康观念。引导学生以积极的态度面对生活,树立“尊重生命、珍惜生命、敬畏生命”的意识,增强耐挫能力,提高心理调适能力,促进师生和谐成长。
二、活动目的:
为了进一步推进我校学生心理健康教育宣传工作深入开展,为进一步加强学校心理健康教育,形成“人人关注心理健康、助人自助携手成长”的校园文化氛围,提高我校学生心理素质和社会适应能力,充分开发学生的潜能,培养学生乐观、向上的心理品质,增强自信心,树立正确的世界观、人生观和价值观,促进学生人格的健全发展。学校决定在20xx年4月24日―5月31日开展“关注心理健康,奠基幸福人生”心理健康教育月活动。
三、活动主题:
关注心理健康,奠基幸福人生
四、活动时间:
20xx年4月24日―5月31日
五、活动安排:
(一)心灵相约――让暖阳拂照心灵,让生命充盈力量
1、20xx年心理健康教育月活动启动暨国旗下讲话《关注心理健康,奠基幸福人生》。
2、通过张贴横幅,电子屏滚动播放标语、广播宣传等形式进行主题宣传,营造活动氛围。
3、“快乐心愿”。开展“爸妈/老师/同学我想对你说……”活动,学生对父母亲说一段心理话或一段感恩的话。要求人人撰写,各班择优3篇5月5日前将电子稿打包上传政教处。
(二)心路启航――心灵与和谐共舞,青春与梦想齐飞
1、活动主题:心灵与和谐共舞青春与梦想齐飞。
2、活动时间:五月份完成,时间自定。
3、活动形式:立足校园生活,活动形式不限(如心理座谈会、心理专题讨论、知识竞赛、心理游戏等)。
4、活动内容:
1)刻不容缓的心灵关注――中学生心理健康与成才。
2)消除烦恼,让生命放出光彩――做一个人格健全的现代人。
3)学会感恩,推开窗就是满屋阳光――探索人生的意义。
4)成功的起点――面对现实,学会适应,接受挑战。
5、活动要求:各班认真填写《xx中学主题方案设计表》,此表于6月1日前连同活动照片及相关资料,电子稿打包上传政教处。
(三)心随影动――以不同视角感悟本我,于流光声色感受快乐
1、活动目的:通过观看欣赏《当幸福来敲门》这部电影,让学生看到在困难挫折面前怎样去更好的面对,使学生更加懂得,信念是如何影响一个人一生的生活。《放牛班的春天》这部电影让学生明白在压抑的情绪下如何去释放压力,发挥自己最大的潜能。
2、活动时间:5月5日下午班会课。
3、活动地点:教室。
4、活动对象:初一初二年级学生。
5、活动要求:在晴山德育群文件提前下载影片,选择其中一部观看,看完电影后写好影评或观后感,各班择优三篇电子稿上传政教处。
(四)心理团辅――让梦想照进现实,让心态主导一切
1、团队凝聚力心理团体训练:
活动主题:团结就是力量
活动时间:5月8日-5月12日(初定)
活动地点:各班教室
活动目的:为了增强部门成员之间的团队凝聚力,以一种体验式的学习方式让同学们主动去体会、去解决问题,在参与体验的过程中,让大家成长。
活动对象:初一学生
活动负责:沈婷华老师
2、人际交往心理团体训练:
活动主题:“缘来有你”
活动时间:5月15日-5月19日(初定)
活动地点:报告厅
活动目的:提升学生的人际交往能力,掌握处理人际交往过程的能力。
活动对象:初二学生
活动负责:徐丽老师
3、中考考前心理辅导:
具体安排另行通知
(五)心花怒放――放飞心情记录美好,传播笑脸传递快乐
1、活动名称:学生阳光笑脸征集活动。
2、活动主题:阳光你我,微笑瞬间。
3、活动目的:展现当代中学生青春活力的精神面貌,讲述笑容背后的`真实故事。不断提升中学生在生活中寻找美、发现美的能力。传播笑脸,让快乐传递。
4、活动范围:全体同学。
5、作品提交:5月25日前。
6、作品要求:
1)鼓励班主任、家长和学生发现并记录身边学生最灿烂的笑容,讲述笑容背后的真实故事,每个笑容需附100以内的文字介绍。故事简介字体为仿宋小四。
2)照片须为清晰的正面像,要突出面部表情,照片中的笑脸要包括全部的头、颈部及肩部偏上部分。
3)拍摄照片要色彩明亮,拒绝艺术照、抄袭和PS,以JPG格式提交。
4)各班请于5月25日前上交作品至少3张,政教处将对上报图片进行筛选,筛选出二十名“校园灿烂笑容”学生阳光笑脸,通过展览进行展示。
7、奖项设置:评选推荐“校园灿烂笑容”20个。
(六)青春仪式――感恩责任助成长,激扬青春展风采具体方案另定。
六、活动要求:
1、老师要重视学生的心理健康教育,充分认识心理健康教育的意义和作用,除做好平时学科渗透、心理辅导、心理咨询外,重点结合活动方案积极开展活动。
2、各班开展教育活动时,要尽量达到“针对性、目的性、广泛性”的要求。
3、活动结束后,要做好各类讲稿、主题班会设计等材料、照片的收集、整理、归档工作。
大学生心理健康教育服务中心结合我院实际,决定以“生命之美,你我共绘”为主题开展我院20xx年春季心理健康教育系列活动,现将有关具体事宜通知如下:
一、活动主题:
生命之美,你我共绘
二、活动时间:
3月――6月
三、活动宗旨:
和谐校园,你我共建,生命之美,你我共绘。
四、整体安排:
1、宣传发动阶段(3月―4月)
2、活动开展阶段(4月―5月)
3、评选表彰阶段(6月)
五、活动内容:
1、开展20xx―20xx学年度优秀心理健康部及心理工作先进个人评选表彰工作
2、“5、25我爱我”系列活动
(1)“畅游心灵,倾听心语”心灵信箱
(2)“从心开始,悦纳自己”成长故事分享会
(3)“心灵相约”心理读书会
(4)“遇上你是我的缘”宿舍人际关系沙龙
(5)“朋辈辅导员,心灵好伙伴”朋辈解惑面对面
3、“传递温暖,你我共爱”系列公益活动
(1)“关注自闭症儿童,让孤独不再”世界自闭症日大型公益活动
(2)星星家园“微心愿,成大爱”关爱自闭症儿童爱心义卖
(3)“全国助残日”大型公益活动
4、“活力春日心理拓展嘉年华”活动
5、团体辅导心理主题班会大赛
6、心理健康专题讲座暨心理委员培训
7、“放飞心灵翅膀”心理漫画展
8、开展朋辈辅导员、心理委员台账评比活动
9、第二十期《心晴》杂志出版
10、“心影空间”心理电影展播活动
11、“曾经再忆起”微电影大赛及征文活动
六、活动对象:
xx学院全体学生
七、相关要求及说明:
1、各系充分发挥我院心理健康教育的二级和三级网络作用,精心组织,认真落实,尤其要发挥学生骨干的示范带头作用,确保活动的普及性、针对性和实效性。
2、各项活动的.具体实施方案和安排将陆续公布,请各系组织、鼓励学生积极参加。同时中心鼓励各系积极开展具有本系特色的心理健康教育活动。
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