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心理健康活动方案设计情绪(合集)

2023-11-19 23:34:29

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第一篇:心理课程设计方案

活动目标:

1、在情节化的游戏中,体验同伴间分享、关心、谦让与合作的快乐。

2、培养幼儿相互助,相互关心,快乐的情感。

3、让幼儿知道愉快有益于身体健康。

4、学会保持愉快的心情,培养幼儿热爱生活,快乐生活的良好情感。

5、初步了解健康的小常识。

活动准备:

1、红、黄色硬纸板制成头巾若干。

2、鸡蛋(绒线球)个数与幼儿人数相等。

3、椅子六张(椅背上贴10以内的数字),平衡木一条,轮胎六只。

4、音乐带,录音机。

活动过程:

(一)、导入活动,引起幼儿活动兴趣。

师:漂亮的小鸡,我们到草地上玩玩,好吗?(轻放音乐,师生学小鸡走路、吃虫、跳舞。)

[评:轻快的音乐较好的渲染了气氛,调动了幼儿良好的情绪,教师带幼儿听着音乐愉快地做着动作,情趣盎然。]

(二)、营造宽松、自由的游戏氛围,培养幼儿分享、关心、谦让、合作的品质,体验其快乐。

1、游戏“吃虫子”体验分享的快乐

(1)幼儿围在老师身边

师:草地上有许多的虫子,喜欢吃吗?你们只要听好妈妈的信号,就能找到许多的虫子。

规则:教师说出10以内数的加减法式题,幼儿边答得数,边跑向阵地找虫子,找到后站在阵地边,接着听下一个式题后再找虫子,直到虫子全找到。

(2)幼儿坐在头巾上,教师检查幼儿找虫子情况。

师:虫子找得真多,可有一些鸡弟弟和鸡妹妹没找到虫子,他们肚子饿了怎么办呢?

引导幼儿讨论并主动找朋友分着品尝虫子,并说一句分享的话。

师生齐说:我们一家真幸福,相亲相爱在一起,有了东西一起分享,真是一群快乐的小小鸡。

[评:以游戏的口吻设置问题,幼儿设身处地地去体验分享,感受分享的快乐。]

2、游戏“生蛋”体验互相关心的快乐

(1)师:小鸡吃了虫子,一天天长了,成了鸡妈妈(教师与幼儿戴上头巾,教师作肚子痛状)哎哟,哎哟,我肚子痛,要生蛋了,妈妈肚子痛了,你们怎么办呀?

引导幼儿主动关心妈妈,说问侯的话,并其揉肚子。

(2)师:这些鸡妈妈真好,妈妈肚子痛了我揉揉肚子,还说了许多问候的话,谢谢。

播放音乐,全体幼儿学鸡妈妈生蛋,引导幼儿主动关心同伴。

师生齐说:我们一家真幸福,相亲相爱在一起,相互关心,真是一群快乐的鸡妈妈。

[评:这一环节中,教师以“情”激“情”,通过妈妈肚子痛激发幼儿的.情感气氛,幼儿很自然地流露出关心妈妈--妈妈揉肚子,让妈妈休息等,在观察、讨论后,全体幼儿学做鸡妈妈生蛋,充分体验相互关心,幼儿在这种情境中获得了愉快的情绪经验。]

3、游戏“运蛋”体验谦让与合作的快乐

(1)师:鸡妈妈生了很多的蛋,想把蛋运回家,我们先来练练运蛋的本领。

示范讲解:把蛋放在头巾中间,两手拉住头巾两边向前走。

全体练习。

(2)按头巾的颜色将幼儿分为黄鸡妈妈、红鸡妈妈,站在木桥两边。

师:黄鸡妈妈的家在桥的西边,红鸡妈妈的家在桥的东边,现在他们都想把蛋运回家,可木桥很窄,只能一个人走,怎么办呢?

引导幼儿讨论并主动谦让,让对方先过桥。

(3)师:一只鸡妈妈在木桥上运蛋不安全,(教师随手在桥下放上几块积木作石头)怎样运蛋又稳当又安全呢?

引导幼儿两两合作,一位幼儿走在桥上运蛋,一位幼儿踩在桥下的小石头上搀扶他,共同完成运蛋工作,运到家里蹲下孵蛋。

[评:通过两次讨论,幼儿明确自己在过木桥时应有的态度和行为表现,一声声,一句句发自内心的真切言语,“黄鸡妈妈,你先过桥吧”“红鸡妈妈,你先过桥吧”,正是孩子们合作共处的写照,达到了情感的互相交流。]

(三)、鸡妈妈,你还想做那些快乐的事?

我们做了许多快乐的事,让我们一起跳个快乐舞吧。

活动反思:

通过活动,让幼儿懂得开心快乐的情绪才会让我们健康成长,而生气、伤心并通过寻找各种不同的方法来调节自己的不良情绪,使自己保持积极向上的健康心态。当幼儿在生活中遇到困难或与人交往发生矛盾时,他们会产生很强的挫折感,因此,对幼儿进行心理健康教育是十分必要的。

第二篇:心理健康教育活动方案

5月25日是全国学生心理健康日,“5-25”谐音“我爱我”,提醒学生“珍爱生命,关爱自己”。其核心内容是:关爱自己、了解自己、接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身素质,进而爱别人,爱社会。

在5.25校园即将来临之际,为了我校校园和谐,进一步加强我校学生心理健康教育。在此期间,铭选中学心理健康辅导中心特作以下安排:

一、活动主题

我爱我,为人生写一段美好的开头

二、活动时间

20xx年5月

三、活动对象

xx中学全校师生

四、主办单位

xx中学心理互助社

五、活动内容

1、心理电影赏析

2、集思广益

3、微笑征集

4、心理团体游戏

5、手舞心灵与你同行

第三篇:学校心理健康活动方案

一、活动主题

2-心理健康周---健康从心开始,生命因你绽放

二、活动宗旨

1、为宣传我校心理健康的主题活动,努力营造积极向上、健康明的化氛围,培养学生的健康心理同时,向全校师生宣传心理健康的`重要性。

2、引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活。

三、活动时间:20xx年月22日--月26日

四、活动内容

1、利用国旗下讲话宣传。

2、充分利用校园媒体(横幅、黑板报、广播、校园网络等)。营造良好的舆论氛围。

利用班级主题班会进行正能量宣传。

五、活动安排

1、周一国旗下讲话:《健康从心开始,生命因你绽放》

讲话人:

2、周一班级主题班会:《珍爱自己》责任人:班主任

校园广播:《2心理专题内容》责任班级:82班

4、“2心理健康教育”手抄报展责任人:政教处

心理健康咨询活动责任人:郝培凤周波

(集中咨询时间:月22日--月26日的大间)

6、观看心理健康教育视频。

xx矿区学校

20xx年月17日

第四篇:小学生心理活动课设计方案

一、活动原因:

据调查,在我国,存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%-30%。而长期以来,心理健康教育主要以咨询讲座、宣传展的方式已不能满足广大同学的要求。因此,在心理健康活动月里特组织同学们开展心理主题活动,让心理健康走进大学生活。

二、活动的目的:

1、提高同学们的心理素质,加强同学们的心理承受能力,通过活动消除同学们的困惑,让同学们走出误区。

2、感受人与人之间的美好情感,感受生活中的快乐与幸福,从而以一颗积极乐观的心态来面对我们的人生。

三、活动主题:

心健康,心飞扬,传递亲与爱。

四、活动时间:

20xx年5月25日

五、活动内容:

1、游戏天地

①.幸运大抽签:开始时间:9:00―9:30;地点:篮球场;所需物品:卡片(字条)、普通糖果和饼干。

游戏规则:首先用卡片(字条)写一些激励的语言(例如:坚强不是面对悲伤不流一滴眼泪,而是擦干泪水后微笑地面对生活等),其中有的卡片会写“恭喜您幸运地成为本次游戏的参赛选手”字样。每个人都可以去抽,抽了之后去某处换糖果。换的时候工作人员要看好谁的卡片上有字样,然后让他们参加游戏(抽的同学也应自觉参与,而不是为了糖果而抽)。

②.算钱游戏:时间9:30―10:30;地点:篮球场;所需物品:笔芯、棒棒糖和果冻。

游戏规则:男生值5毛钱,女生值一块钱。游戏的时候裁判会说:“走吖走,走吖走,走到集市买白菜,一块钱、卖不卖?不卖!一块五、卖不卖?不卖!两块五…四块钱、卖不卖?卖!”当裁判说到卖的时候,参赛选手要根据价钱组队,组不到相应价值的同学会被淘汰(底价至少为1元)。直到最后大概剩20个同学左右就进入下一个游戏,能进入的同学都会有奖励。

③.足球场走迷宫:时间10:30―11:00;地点:足球场;所需物品:笔芯、笔、糖果和果冻。

游戏规则:用红绳和凳子在足球场中间造一个迷宫,一共有十个进出口(十个进出口对称,例如1号对应5号,2号对应6号等),让同学们同时从十个进出口走迷宫,从哪个口进要从它对应的口出来,先到的5位同学获胜。获胜的同学会得到相应的奖励,并进入最后一个环节。

注意:游戏时参赛者不能直接跨过绳子或凳子,否则淘汰出局;、未开始游戏时,任何人禁止踏入足球常

④.起蹲游戏:时间11:00―11:30;地点:足球场;所需物品:笔芯、笔、笔记本、棒棒糖和果冻。

游戏规则:由主持人阅读一篇短文。短文中包含“黑熊”、“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生听到“黑熊”和“蜜蜂”需分别做出下蹲和跳起的动作,女生听到“棕熊”和“蜂蜜”需分别做出下蹲和跳起的动作。没有及时做动作或者做错动作的人被淘汰出局。能坚持到最后的两个同学就是最后的胜利者,会得到相应的奖励。

2.心理沙龙

①.心理咨询:时间9:30―12:00;地点:篮球常

设一处心理咨询处,可以让老师或学生坐镇,以便同学们咨询,分别有学习、择业、交友、恋爱四个不同的咨询点。(也可以供大家随便聊聊、交交朋友)。

②.心理测试:时间9:30―12:00;地点:篮球常

令设一处心理测试区,事先准备好测试的题目,内容不限(也可以加一些仅供娱乐的测试),大概五、六本,内容可以是不一样的(可以选好测试题目后去打印出来钉成本)。

③.心理互动留言板:时间9:30―12:00;地点:篮球常

同学们可以跟工作人员要便利贴,把自己的感想或者疑惑写在便利贴上,然后随意贴在自己喜欢的角落(留名的当然最好)。工作人员会对你的疑惑进行回帖式解答,当然,有心的同学也可以跟工作人员要便利贴回复同学的帖子。最后工作人员把同学们咨询的特别的问题整理好,把精彩的留言收集好,活动结束后贴出来。

④烦恼箱: 时间9:30―12:00;地点:篮球常

同学们可以问工作人员要便利贴,匿名写出自己心中的烦恼,然后扔到准备好的烦恼箱中。

3.看电影:可以利用下午的时间看一些与心理有关的影片。

4.资金预算

箱子:看看学校有没有适合的,没有可以到商店问问可不可以送一个纸箱或干脆买一个,预计在3元内。

普通糖果和饼干:250元。

棒棒糖和果冻:50元。

文具(笔、笔芯和笔记本):100元。

便利贴:20元。

心理测试本:30元。

绳子:7元左右。

总计:460元。

第五篇:心理活动策划方案

小学生的胆怯心理普遍存在,在必须程度上影响了学校教学质量的提升。有的学生因为胆怯,会的题目不敢举手;有的学生因为胆怯,不敢参加班级竞选;有的学生因为胆怯,害怕与同学和教师交流……这些都会影响到学生的健康成长。尤其是体育课,胆怯会直接导致学生技能的掌握。为此,培养学生位于品质之首的“勇敢”有进取的作用。

设计过程如下:

活动主题:勇敢伴我行

指导思想:支持人本主义观,体现心理健康指导活动不在于说教,而是强调学生的体验和与学生的交流。

活动目的:克服学生存在的胆怯心理,克服因惊恐、焦虑导致的言语和整体行为出现的`异常,甚至是局促不安、手足无措,培养学生勇敢顽强的意志。

活动过程:

活动一:兔子舞

游戏方法:每组四人,播放音乐进行热身练习,稍做几遍后鼓励学生二组合并练习,甚至是更多小组的合作练习。

这个游戏作为破冰游戏,目的在于提高学生的积性,低层次的克服胆怯心理,勇敢地与同伴参与到练习中。在练习过程中教师要鼓励学生要敢于挑战自我,体验到自我付出努力后的不断提高。

活动二:越过小河

勇敢来自于自我的亲身经历与体验到的成功的欢乐。所以设计一项让学生跳一跳够得着的游戏活动显得尤为重要。越过小河根据学生的实际情景贴合设计目标。

游戏方法:八人一小组,鱼贯进行跨过小河的练习。小河的宽度用体操垫或短绳代替。

活动三:跨越障碍

具有胆怯心理的学生,其实内心十分渴望成为一个大胆、勇敢的人。此活动为学生设置障碍场所,一小组为单位,不让一个孩子掉队,让每一个孩子的活动中体验,在活动中提高,变为我能行的主角。

活动方法:每组八人,利用呼啦圈、栏架、体操垫等器材,学生进行设置后进行跨越或穿过。此项活动先进行小组合作尝试练习后进行游戏比赛。提议学生采用多种灵活有实效的方法进行。

活动四:合唱《男儿当自强》

以歌曲《男儿当自强》来结束本次心理健康活动课,带领学生再次感受勇敢的意义,鼓励学生自信勇敢地应对每一天,必须会收获属于自我的春天

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