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活动目标:
1、引导孩子逐步养成进取、乐观的生活态度。
2、理解情感上的快乐有益于健康。首先,学习消除不愉快情绪的正确方法。
3、学习消除不愉快情绪的`正确方法。
4、培养孩子热爱生活、幸福生活的良好情感。
重点和难点分析:
学习消除不愉快情绪的正确方法。
活动准备:
四个木偶和一个快乐枕头
活动流程:
1、感受快乐
拍手进入现场,进行一场快乐触控游戏。
2、幸福与烦恼
1)你刚才玩得很开心。你还遇到过其他什么快乐的事情吗?
2)当你快乐的时候你会做什么?(以行动表示)
3)除了快乐的事情,我们还会遇到一些不快乐的事情。谁能说出你遇到了什么不愉快的事情?
4)当你不快乐时,你会做什么?(以行动表示)
5)你喜欢快乐的自己还是不快乐的自己?
小结:不快乐就是愤怒。愤怒不仅不会让人喜欢,还会对我们的身体产生不良影响。愤怒时,人们吃不下、睡不好,他们的健康越来越差。因此,我们应该尽量不生气,消除生气的坏习惯。
3、让自己快乐
1)介绍快乐枕头。
2)传递快乐,让每个孩子用“拥抱”和“亲吻”;“快乐枕头”。
3)您觉得拿着快乐枕头?
4)给别人一个快乐的枕头,让别人感到快乐。
4、解决不愉快
1)愤怒商店:谁知道什么是愤怒商店?
2)让我们看看谁来脱气店?
3)依次给小动物看,让孩子们帮他们找到一条路!
4)你觉得去脱气店好吗?为什么?
5)如果你生气了,你会想什么方法让自己平静下来?
总结:每个人都很生气。当你生气时,你可以唱歌、跳舞、玩玩具、看电视或大声哭泣,这样你就可以平静下来,让自己快乐。
为深入贯彻落实党中央、国务院关于坚决打赢新冠肺炎疫情防控阻击战的决策部署,充分发挥心理健康教育的育人功能,鼓励支持各校开展抗疫期间的心理健康教育、生命教育以及社会责任感教育,不断探索“云端”心理健康普及、宣传和教育的新形式、新方法,根据上海学生心理健康教育发展中心《关于开展202x年度上海学校心理健康教育活动月的通知》,在此背景下,我校经学校校长室、德育处、心理辅导室共同商议决定,4、5、6月份定为我校的心理健康教育活动月,具体的活动方案如下:
一、组织领导:
学校成立“心理健康教育活动月”领导小组。
组长:xxx
副组长:xxx
成员:xxx、xxx、xxx、各班主任
二、活动主题
战“疫”中成长――我的“云端”心情故事
三、活动目标
以发展性心理健康教育与积极心理学理念为导向,围绕主题,广泛开展各类在线心理健康教育活动,宣传普及心理抗疫知识,营造良好校园心理防疫氛围,提升学生心理抗疫力,促进学生健康成长。
四、活动内容
寻找战“疫”期间,面对疫情冲击,发生在自身或周边人的生命“云端”心理防疫抗疫故事,重点聚焦抗逆、成长、责任、感恩等生命成长的.体验和感悟。
五、活动时间:
202x年4月15日――6月25日
六、主办部门:
校长室、德育处、心理辅导室
七、实施步骤
(一)宣传阶段
1、202x年心理活动月宣传
时间:4月17日
地点:钉钉
内容:心理活动月宣传语音
负责人:xxx
2、“我是抗疫小主播”宣传
时间:4月24日
内容:聚焦抗逆、成长、责任、感恩等生命成长的体验和感悟
宣传形式:班会课播放
负责人:xxx、各班主任
3、心理小报评选
活动目的:通过在六、七、八年级学生中开展以“抗击疫情”为主题的电子小报评比,让学生尝试用绘画、文字等形式宣传抗逆、成长、责任、感恩等生命成长的体验和感悟。
时间:5月22日前
活动对象:六、七、八年级每班推选2份作品参与评选
负责人:xxx
4、黑板报设计
活动主题:战“疫”中成长――我的“云端”心情故事
活动对象:六、七,八,高一,高二年级
活动负责人:xxx
活动要求:在5月18日前完成。
5、学校电子屏幕宣传
时间:4月15日――6月25日
内容:活动标语:
(1)正视恐惧,获得安全感。
(2)静下心来,安排好生活
(3)多与人交流、获得心理支持
(4)做到建立正向思维,进行自我暗示、积极面对
负责人:xxx
(二)主题活动阶段
1、“战“疫”中成长”心理主题班会
活动对象:六、七、八,高一,高二年级
时间:5月8日――5月15日
地点:各班教室
负责人:德育处各班班主任
2、六七八高一高二年级“战“疫”中成长”故事演讲比赛
时间:5月29日
地点:星空剧场
要求:聚焦抗“疫”期间真实发生的故事、行为、经历,以此为基础撰写心情故事
负责人:xxx,xxx
3、视频拍摄
活动对象:全校师生(除毕业班)
时间:5月18日――6月22日
要求:聚焦抗“疫”期间真实发生的故事、行为、经历,以此为基础制作的演讲微视频
(三)总结阶段
时间:6月19日――6月23日
各相关活动开展情况(图片、文字等资料)报心理咨询室存档。
负责人:德育处心理辅导室
八、活动要求
学校各部门协调工作,相互配合,高度重视,积极组织学生参加心理健康各项活动,各班认真开好心理健康主题班会,办好心理健康知识黑板报,并支持学生积极参加宣传教育月的其他活动。
各市管学校、学区管委会、民办学校,xx城教办:
为进一步提高学生的心理健康水平,培养学生自尊自信、理性平和、积极向上的心理品质,市教育体育局决定开展20xx年心理健康月活动,现将具体事宜通知如下:
一、活动主题
新时代心梦想心健康
二、活动时间
20xx年月9日―月1日
三、活动内容
1、开展心理健康知识宣传。大力宣传心理健康知识,积极弘扬健康和谐的学校化,有计划、有目的地组织学生开展思想、心理的交流和沟通,利用墙报、广播、宣传栏等多种途径,普及心理健康知识,让学生了解心理异常现象。
2、开展心理健康教育讲座。邀请校外专家及心理健康教育专职老师举办专题讲座,对学生中存在的一些较突出的心理健康问题进行深入分析和细致讲解,让学生了解简单的心理调节方法,掌握心理保健常识,帮助学生心理健康成长。
3、开展心理健康教育培训。举办不同形式的培训活动,提高教师营造良好师生关系和和谐班级氛围的.意识和能力。组织开展系统的心理健康知识和家教方法学习活动,引导家长树立正确的家庭教育理念,提高家长对子女的心理疏导意识。
4、开展心理健康专题活动。组织开展心理电影赏析、心理剧展演、心理沙龙等活动,为学生开展心理减压和心理调适,进一步加强中小学生对心理健康知识的了解,帮助学生解决一些具体的心理问题。
四、有关要求
1、提高思想认识。各单位要进一步统一思想,充分认识到加强中小学心理健康教育工作的重要性和紧迫性,要高度重视心理健康月活动的组织开展,确保活动的实施效果。此项工作纳入德育工作考核。
2科学制定方案。各单位要制定切实可行的活动方案,要有计划、有过程、有效果、有评价,围绕学生自我认知、健康心理、社会交往、生涯发展等组织开展活动,努力让每一个学生在活动中受益。
3、加强总结反馈。各单位在心理健康月期间集中组织活动不得少于2次,要对活动开展和方案落实情况进行总结提炼。各校活动方案、总结(附相关图片)请于20xx年6月日前报市教育体育局。
联系人及联系方式:
xx市教育体育局
20xx年月9日
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