群众健康跑活动策划方案_活动方案

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第一篇：跑步活动策划方案

一、活动目的：

1、丰富文化生活，倡导全新的健身理念，增强健身意识。

2、加强职工之间的交流，增加同事间的凝聚力。

二、参加人员：在岗职工。

三、活动时间：

20xx年4月26日14：30

地点：综合场馆

四、主办单位：厂工会协办单位：各分工会

五、参赛单位：

机关分工会总公司分工会检修分工会发电部分工会运行维护二部

六、活动具体项目：

1、广场舞表演赛（负责人）

2、齐心协力盖高楼（道具负责）

方法：每队选10人，按照下列图示接力盖楼，桌子上放20个纸杯，每人一次只能搭二个纸杯，过程中在你手上若有倒塌你必须重头搭到这儿，全队人完成造型654321造型楼后，以时间少者为胜者。

3、矿泉水瓶接力（道具负责）

方法：每队选10人，一字排开坐在一条板凳上，最右边的队员用脚夹住矿泉水瓶传给左身旁的人，第二人依次传给下一人，传20个瓶子共需要多少时间，少则为胜者。

4、复合接力赛（道具负责）

方法：每队选6人（至少2女），比赛采用迎面接力形式，每队分AB两组各3人，两组相对站立，相距50米站成一路纵队，按照以下秩序接力：A滚铁圈（1名运动员滚铁圈接力）B滚铁圈（1名运动员滚铁圈接力）C快乐的搬运工（1女队员，穿雨鞋跑步接力）D快乐的搬运工（1女队员，穿雨鞋跑步接力）E车轮滚滚（1名运动员滚车轮接力）F车轮滚滚（1名运动员滚车轮接力）

5、快乐舞动（道具负责）

方法：每队选18人，站在固定的圈内排成一列，列头队员头戴一顶安全帽、手拿一呼啦圈，不能挪动脚及转过身来，只能用手把安全帽给右边一队员戴上，接着用同样的方法把呼啦圈给右边套上。右边的队员不能用手接安全帽及呼啦圈，呼啦圈需要从头落到脚，此时方可用手拿起呼啦圈，给后面队员套上。依次接力，返还进行，以最后一件物品到列头队员头上或落到脚下的时间为成绩。（中间有丢掉安全的，需捡起进行）。

6、齐眉棍接力（道具负责）

方法：每队选10人，全体围成一个圈，每人手掌按住一根棍子，人一起往一个方向转动同时每人按住临近另一根棍子，转动过程中只要有一根棍子离手倒地即团队失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。三分钟之内完成任务的加2分，没有完成的不加分也不加分。

七、奖项设置及其他：

1、每个分工会每个会员（除值班出差人员）至少要参加一项活动。

2、各个项目名次按得54321分计成绩。

3、按5项活动总积分排名，设第一名一名、第二名一名、第三名一名、第四名一名、第五名一名。

4、4月26日下午各职工统一着李宁牌（新的）运动T恤及李宁牌运动长裤。

5、工作人员及分工会主席4月26日下午必须14：30到比赛现场，各分工会人员必须14：45准时到场。

第二篇：长跑活动策划方案

一、指导思想

全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的`锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步在我区掀起阳光体育运动的新高潮。

二、活动主题

阳光体育与祖国同行

三、参加对象

全体在校学生

四、活动时间

20xx年10月31日至20xx年4月30日

五、活动要求

1.20xx年10月31日下午4：30，区教育体育局在胜利学校举行第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动大武口地区起跑仪式，我校要在同一时间举行起跑仪式。希望各班做好跑前准备。

2.10月31日开始，全体教师及学生每天在8：00整准时整队到学校大操场参加跑步晨练。班主任要跟班，其他任课教师按大小个排好队参加跑步。

3. 各年级每天早晨（周一除外）长跑距离具体规定：一二年级：600米；三四年级800米；五六年级1000米。

4.跑步顺序：由高年级到低年级依次按班进行。每个年级跑够规定距离后，由班主任整队整齐带回本班。

5.希望各班主任认真负责，确保跑步的整齐、有效。将每位学生的晨练结果将计入每月考核。

6.节假日和寒假期间各班应要求学生自觉坚持长跑并做好联系记录。

六、评选与表彰

在第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动中，我校要对冬季长跑活动中表现突出的优秀班级、学生和教师进行表彰，对学生的表彰应记入小学生成长记录、素质报告书或档案。

第三篇：长跑活动策划方案

一、活动时间

5月4日（星期五）15：30

二、活动内容及地点

1、健康长跑按照附件箭头方向进行（2圈，全程约5000米）。

2、趣味游戏于健康长跑结束后在和平校区大学生文化活动中心举行。

三、活动对象

和平校区本科生、教职工、研究生均可参加

四、报名安排

1、本科生：

20xx级本科生向各班班长报名，由班长统一提交。

其余年级本科生、研究生报名：5月3日下午5时前，可在线上报名，发送个人信息（姓名、学号、学院班级、联系方式）至吕同学（18840565109），并于5月

2日至5月3日晚上6:30至8:30到五公寓社联办公室（321）领取个人赛身份标识。

2、教职工：

5月3日下午5时前，可在线上报名，发送个人信息（姓名、联系方式）至赵同学（18946550980）

五、奖项设置

1、学生个人赛：

按比赛成绩分别对男子、女子组录取前十名的个人成绩，颁发个人证书及纪念品。

2、学生团体赛：

根据班级参与人数比例、班级整体风貌、班级比赛成绩，对前九名颁发团体证书。

3、教工组：

对参加并完成比赛的教职工颁发纪念品。

六、注意事项

1、活动过程中选手们应表现团队精神，在比赛中互相帮助。

2、选手们要以安全第一，切勿拥挤和冲撞。

3、选手完成比赛后需到指定地点集合。

4、比赛当天若出现人力不可控因素，比赛时间依次顺延，在天气晴好情况下进行。

七、其它未尽事宜将另行通知

第四篇：公益跑步活动策划方案

一、活动宗旨

跑步不仅能增强体质，而且能振奋精神，锻炼意志。为增强公司全体人员的团队意识、拼搏意识、健身意识，展示xxx公司“健康、阳光”的精神风貌，特举办跑步活动。

二、活动主题

“跑有境，心无疆！”

三、活动时间

每周五下午16:00-17:30

四、活动地点

xxxxxxxx

五、参与人员

公司全体人员均可自愿参加

六、活动奖励

为了鼓励大家积极参加跑步活动，增强大家的团队意识，每五周将进行小型跑步比赛，设立以下奖项：

1、比赛奖

奖励规则：一等奖1名，奖现金300元+奖状

二等奖1名，奖金各200元+奖状

三等奖1名，奖金各100元+奖状

2、突破奖

奖励规则：在跑步比赛中取得的名次与上一次跑步的名次相比提

升最多者获得该奖项，如提升名次相同则平分该奖项，奖品为100元。

3、参与奖

奖励规则：每次参与比赛签到，并累计跑完全程10次，可获得纪念品一份。

七、跑步注意事项

1、排名：统一从起点出发，以通过终点的先后顺序签到排名；

2、服装：统一着装，服装于首次报名参加时配发；

3、路程：环橘子洲头外围步行道跑步，路程约为5公里；

4、安全：比赛前请大家做好充分热身，避免关节扭伤，行政组将配备常用药箱，并在每场活动前制定活动安全负责人。

5、后勤：每场比赛配备充足饮用水及显眼宣传物料。

八、费用预算（每季度）

1、药品300元

2、矿泉水1000元

3、宣传物料500元

4、服装（首次参与配发50元x200人）10000元

第五篇：健康活动方案

一、活动目的

青少年吸烟问题已成为众多家长和学校倍加关注的问题。为了学生的身体健康，为了净化校园环境卫生，经学校政教处研究决定，从10月7日开始，进行一次全校范围的吸烟专项整治活动，要通过各种形式的宣传和教育活动，让学生远离烟草，戒掉陋习，用自己的实际行动，来维护精英校园的和谐局面。

二、成立专班

学校决定成立以校长为组长，副校长为副组长，各班班主任和两名内保为成员的禁烟专班，领导小组下设办公室，办公室设在。

三、活动实施

1、各班在10月8日课外活动时间集中进行一次“吸烟有害健康”的专题教育活动。

2、班团活动课上，各班组织开展“禁止吸烟，从我做起”签名活动。

3、各班在本周日前出一期有关“吸烟有害健康”的黑板报。

4、下周三的班会主题为《青春无烟更亮丽》，请各位班主任提前做好充分准备。

5、学校特别成立了违纪学生学习班，禁烟活动期间，请各班将有抽烟史的学生名单报年级主任，年级主任再报学校政教处，学校将集中组织对期间违纪的学生进行思想教育。

四、活动要求

1、创建和谐校园，开展禁烟活动，意义十分重大，各位领导和老师一定要引起高度重视。学校建议所有教师在教学楼内一律不要吸烟，要切实维护教师良好的职业形象，为学生做好文明生活的榜样。

2、《青春无烟更亮丽》的主题班会要求同学们首先从不同的角度阐述吸烟对健康的危害，其次以自己的'切身体会和身边的事实，从社会、家庭、个人的角度说明吸烟对健康的危害。通过对香烟由感性认识到理性认识的提高，使学生们了解香烟的危害，从而使他们真正远离香烟。

3、通过此次活动的开展，要让教学区和学生生活区内无一根烟头。从10月8日开始，学校还会开展形式多样的宣传教育活动，使广大学生掌握基本的拒烟技巧，提高大家在控烟方面的能力。