心理健康笑脸活动方案设计(范文6篇)_活动方案

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第一篇：心理健康课活动设计方案

活动目标：

1.通过情境引导，知道烦恼是一种正常的心理现象。

2.愿意倾诉自己的烦恼，交流、分享调节情绪的多种方法。

3.感受快乐带给自己和他人的积极的情感体验。

活动准备：

课件、记录纸

活动过程：

一、大草原引发

1．这是哪里？今天我们就一起到大草原上走走吧。

二、情境引导，知道烦恼是一种正常的心理现象。

1．讲述故事《老鼠和棕马》

（1）你们看它是谁？

（2）他们的烦恼是什么？

小结：他们惊奇地发现，大草原能够带走他们的烦恼，真神奇啊！

（3）草原把老鼠和小棕马的烦恼带走了，他们高兴的在草原上又蹦又跳。

三、愿意倾述自己的烦恼，交流、分享调节情绪的多种方法。

1．倾述烦恼。

（1）你们有烦恼的事情吗？请你在这张纸上画一画你的烦恼。（画好后交流）

小结：生活中，每个人都会有这样、那样的烦恼。

（2）对着大草原大声的说出烦恼。

2．交流、分享同伴的好办法。

3．听音乐放松心情。

四、感受、分享并传递快乐

1．分享他人和自己的快乐。

（1）打开礼物盒分享快乐。

小结：快乐事情让他们笑的这么高兴，也感染了我们，原来快乐是可以传递的。

2．与幼儿一起自拍留下快乐瞬间

3．走出活动室传递快乐

第二篇：心理活动方案

一、活动背景：刚进入大学生活不久，同学们都有自己的烦恼，希望可以通过此次活动来解决同学们的问题，以便在未来的生活中能保持一颗平稳良好的心态，度过一个愉快充实的大学生活。

二、活动主题：一切从心开始

三、活动目的

让各个班级的同学增强凝聚力，克服和缓解大学生活中的烦恼和压力，增进同学之间的了解，同时也让他们更加了解他们自己。这有助于一个班级的发展，更有助于个人的成长。

四、活动时间：10月30日

五、活动地点：院足球场

六、活动形式

以活动交流和游戏为主，以班级为单位，进行活动。各班同学与监察部同学为参与人员。是一场全系参与的大型活动。

七、人员安排

主持人：院监察部部长和副部长

小组负责人：每位干事负责一个小组

八、活动流程策划

活动前期：

通知各班同学自带纸和笔，监察部部干事提前到场布置好舞台，准备好活动中要用到的材料（纸箱，答题卡片），当所有学生进场后,找到自己所在班级位置坐下。

活动中期：

1.参与人员：大一全体同学。

让每位同学写下自己在大学生活所遇到的开心或烦恼的事，或是想要写给某某同学和老师的话可以留上自己的姓名，也可以不留然后投入抽奖箱。由主持人或嘉宾随机抽出并念出来，其中的一些问题再由老师提供解决的思路和方法，供大家参考。

做心理测试题，由监察部干事播放PPT。

活动目的：刚踏入大学的校门，同学们肯定会遇到各种各样

烦恼，此活动的目的就是让同学们说出自己的困扰让专业老师来为大家解答，让同学们能够有一个愉快的心情来面对大学的生活和学习。

2.参与人员：大一全体同学

所有学生写下自己的姓名放在抽奖箱中，主持人从抽奖箱中随机抽出一位同学的姓名条，抽中的同学可选择真心话或大冒险（真心话让同学自己选择，大冒险在由心理部提前想好要做的事件中选择)被抽到的同学可以分享一个自己进入大学之后做过或经历的最难忘的一件事也可以选择才艺表演(可以邀请同伴一起），该同学表演完毕后进行第二次抽奖，抽到的同学同上，以此类推。(被抽中的每一位同学都可以获得小礼物一个）

九、注意事项

1、各班同学有序进场，进入场内不得喧哗。

2、请不要乱丢垃圾，离场时注意清理。

3、人员到齐，有个班班长进行点名签到。因特殊情况不能到场者，因由负责人出示假条，交由监察部人员手中。

4、活动结束后，监察部人员留下清理现场。

5、活动后，每个班要交3份活动感受。

项目数量费用奖品20份80元水10瓶20元道具若干20元现场布置20元打印若干10元总计：150元

预算方案：

策划人：

二零xx年九月二十日

第三篇：心理活动方案

关于心理健教育指导讲座的策划

活动背景：大学生是祖国未来经济发展的生力军，但在洋溢着青春笑容的大学生背后却隐藏着一个个心理阴影黑手，大学生的心理状况令人担忧，心理问题层出不穷，成为阻碍大学生前进的一道无形的墙，只有解决心理问题大学生才能更好的展翅翱翔。

活动目的：为了更好的解决大学生的心理问题，我院决定举办心理健康系列指导讲座，届时我们将邀请心理专业指导老师进行演讲并帮助同学解决心理问题。让大学生在老师和同学的关怀与指导下，走出心理阴影，恢复真正的笑容，创造一片属于我们大学生自己的蔚蓝天空。

主办方：x大学学生工作部心理健康与生涯发展教育中心

承办方：x大学化学化工学院分团委学生会

活动主题：快乐给力，青春飞扬

活动地点：

活动时间：

参与对象：x全体学生

前期准备工作：（海报，场地申请）

（1）宣传部：通过海报及在x，x，x等发帖子，对心理健康教育节及此次讲座进行宣传。并向各院发出通知希望各院心理部派人参加讲座。

（2）新闻部：提前做好准备，准备人员和物品。在活动期间随时拍照摄像，并将此次活动投稿于校报等处增强此次活动的知名度。

（3）组织部：准备好讲座所需的各类物品如矿泉水，纸笔等。活动前与学院申请场地，保证活动场地无误，并确定活动主持人的人选。购买活动中游戏环节所需要的奖品（奖品为笔记本、玩具小熊、小兔等共10个）

（4）自律部：引导学生进入一楼报告厅，并维持讲座现场秩序及负责现场的其他事情和突发事件。

（5）心理部：精心制作请柬，邀请x老师为主讲并邀请其他的老师及学生会的主要成员作现场嘉宾。

活动流程：

进场就做

（1）主持人宣布此次活动正式开始，并介绍到场的各位嘉宾及老师。

（2）主持人宣布由x学院分团委x书记讲话。（时间为10—15分钟）

（3）主持人宣布讲座开始，由彭萍老师演讲(时间为一个小时)

（4）主持人宣布活动前先进行心里小游戏，由主持人提问与心理有关的各种问题让同学回答或者通过视频，小测试，案例等引起同学反思并发表自己的想法。对回答问题的同学将在现场人员处登记，我们将有笔记本和玩具小熊，小兔等赠送，在活动结束后可去领取讲座。（时间为十分钟）

（5）主持人宣布讲座结束，开始自由提问环节，提问同学也可获得奖品。

（6）由主持人请求彭萍老师留下自己的联系方式，以便同学们更好的解决心理问题。

（7）由x老师和学院老师及嘉宾合影留念；而获得奖品的同学也可以在一起合影留念，而参与活动人员也可以合影。

突发情况及解决方案：

（1）若前期宣传工作不足，我们会邀请其他学院协助，帮助我们进行宣传。

（2）若x老师在活动前临时有事，不能准时到达，可以先开始心理游戏环节，等彭萍老师来后继续此次活动。

（3）若奖品数目不足，如果奖品需求比较紧急，我们可以寻找其他物品代替，如果不急需，我们可以派人到附近超市临时购买。

（4）如果化工院分团委书记x书记因临时有事不能到达，可以由其他老师代其发表演讲。

（5）参与学生过多，我们可以在报告厅后面放一些椅子，保证每位学生都有座位，如果人数实在过多，报告厅已经坐满，我们可以提前在综合楼申请一间比较大的教室，保证座椅充足。

（6）对于学生半途离场的现象，我们先会与各学院负责人通知不得随意半途离场，其次对于一些确实有事的同学，可在现场人员大的引导下离场，不要引起太大的注意。

资金预算：海报:10元*5张=50元

横幅：60元*1幅=60 元

邀请费用：100元

奖品：

笔记本：8 元*5本=40 元

玩具：10元*5个=50元给老师的礼物： 50元

矿泉水：1元*12个=12 元其他：38元

总计：400元

第四篇：心理辅导活动课设计方案

活动目标：

1、在情节化的游戏中，体验同伴间分享、关心、谦让与合作的快乐。

2、培养幼儿相互助，相互关心，快乐的情感。

3、让幼儿知道愉快有益于身体健康。

4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。

5、初步了解健康的小常识。

活动准备：

1、红、黄色硬纸板制成头巾若干。

2、鸡蛋(绒线球)个数与幼儿人数相等。

3、椅子六张(椅背上贴10以内的数字)，平衡木一条，轮胎六只。

4、音乐带，录音机。

活动过程：

(一)导入活动，引起幼儿活动兴趣。

师：漂亮的小鸡，我们到草地上玩玩，好吗? (轻放音乐，师生学小鸡走路、吃虫、跳舞。)

[评：轻快的音乐较好的渲染了气氛，调动了幼儿良好的情绪，教师带幼儿听着音乐愉快地做着动作，情趣盎然。]

(二)营造宽松、自由的游戏氛围，培养幼儿分享、关心、谦让、合作的品质，体验其快乐。

1、游戏“吃虫子”体验分享的快乐

(1)幼儿围在老师身边

师：草地上有许多的虫子，喜欢吃吗?你们只要听好妈妈的信号，就能找到许多的虫子。

规则：教师说出10以内数的加减法式题，幼儿边答得数，边跑向阵地找虫子，找到后站在阵地边，接着听下一个式题后再找虫子，直到虫子全找到。

(2)幼儿坐在头巾上，教师检查幼儿找虫子情况。

师：虫子找得真多，可有一些鸡弟弟和鸡妹妹没找到虫子，他们肚子饿了怎么办呢?

引导幼儿讨论并主动找朋友分着品尝虫子，并说一句分享的话。

师生齐说：我们一家真幸福，相亲相爱在一起，有了东西一起分享，真是一群快乐的小小鸡。

[评：以游戏的口吻设置问题，幼儿设身处地地去体验分享，感受分享的快乐。]

2、游戏“生蛋”体验互相关心的快乐

(1)师：小鸡吃了虫子，一天天长了，成了鸡妈妈(教师与幼儿戴上头巾，教师作肚子痛状)哎哟，哎哟，我肚子痛，要生蛋了，妈妈肚子痛了，你们怎么办呀?

引导幼儿主动关心妈妈，说问侯的话，并其揉肚子。

(2)师：这些鸡妈妈真好，妈妈肚子痛了我揉揉肚子，还说了许多问候的话，谢谢。

播放音乐，全体幼儿学鸡妈妈生蛋，引导幼儿主动关心同伴。

师生齐说：我们一家真幸福，相亲相爱在一起，相互关心，真是一群快乐的鸡妈妈。

[评：这一环节中，教师以“情”激“情”，通过妈妈肚子痛激发幼儿的情感气氛，幼儿很自然地流露出关心妈妈--妈妈揉肚子，让妈妈休息等，在观察、讨论后，全体幼儿学做鸡妈妈生蛋，充分体验相互关心，幼儿在这种情境中获得了愉快的情绪经验。]

3、游戏“运蛋”体验谦让与合作的快乐

(1)师：鸡妈妈生了很多的蛋，想把蛋运回家，我们先来练练运蛋的本领。

示范讲解：把蛋放在头巾中间，两手拉住头巾两边向前走。

全体练习。

(2)按头巾的颜色将幼儿分为黄鸡妈妈、红鸡妈妈，站在木桥两边。

师：黄鸡妈妈的家在桥的西边，红鸡妈妈的家在桥的东边，现在他们都想把蛋运回家，可木桥很窄，只能一个人走，怎么办呢?

引导幼儿讨论并主动谦让，让对方先过桥。

(3)师：一只鸡妈妈在木桥上运蛋不安全，(教师随手在桥下放上几块积木作石头)怎样运蛋又稳当又安全呢?

引导幼儿两两合作，一位幼儿走在桥上运蛋，一位幼儿踩在桥下的小石头上搀扶他，共同完成运蛋工作，运到家里蹲下孵蛋。

[评：通过两次讨论，幼儿明确自己在过木桥时应有的态度和行为表现，一声声，一句句发自内心的真切言语，“黄鸡妈妈，你先过桥吧”“红鸡妈妈，你先过桥吧”，正是孩子们合作共处的写照，达到了情感的互相交流。]

(三)鸡妈妈，你还想做那些快乐的事?

我们做了许多快乐的事，让我们一起跳个快乐舞吧。

活动反思：

通过活动，让幼儿懂得开心快乐的情绪才会让我们健康成长，而生气、伤心并通过寻找各种不同的方法来调节自己的不良情绪，使自己保持积极向上的健康心态。当幼儿在生活中遇到困难或与人交往发生矛盾时，他们会产生很强的挫折感，因此，对幼儿进行心理健康教育是十分必要的。

第五篇：心理健康主题的活动方案

活动目标

1、愿意跟小朋友们分享自己快乐和不快乐的事，大胆表达自己的情绪。

2、理解故事中阿力想长高的心情，了解每个人都有自己的长处与短处。

3、能够在生活中寻找到快乐，拥有积极健康的心理状态和愉快的情绪。

活动准备

音乐若干、PPT。

活动过程

一、营造轻松的氛围（播放轻缓的音乐），想想自己喜欢的事情（快乐和不快乐）。

1、伴随音乐，请小朋友随意找个位置摆个舒适的姿势坐下来。

2、教师配乐解说：“让我们听着音乐闭上眼睛，放松身体，来一次”静心之旅“在旅途中，想想自己在家里的、在幼儿园的、在上课时候的、在玩游戏的时候等等快乐的事、不快乐的事……（嘟嘟……）列车到站了，我们的旅途结束了。

3、分享愉快的事情。

“谁愿意第一个和大家分享一下你快乐的事呢？”（个别幼儿）

“每个人都会犯错误，程老师也和你们一起分享一个我犯过的错误吧！还记不记得那天我早饭没有吃，于是我就随便咬了几口苹果，后来就放在桌上，结果第二天走进教室一看，发现桌上有好多蚂蚁。看来这件事老师真的做错了，所以我不快乐。我以后一定不把吃的东西带到教室……哇，今天把这个不快乐的事情说出来，我的心里舒服多了。现在谁愿意象我一样把不快乐的事情讲出来和我们一起分享一下呢？”

“刚才上来的小朋友都很棒，我们给他们拍拍手！”

二、故事小屋：你很快就会长高

师：今天呀！还来了一位新朋友，他的名字叫阿力！（出示男孩阿力），有一件烦心事让他很不快乐，他一点都不喜欢自己的小个子，他最大的心愿就是希望长高，最好长得像大树一样高，像长颈鹿一样高，或者像巨人一样高，总之越高越好。爸爸、妈妈、姐姐，还有老师提供了不同的方法，可是都没有用，阿力一点儿也没长高。后来听取了叔叔的建议，变成了最快乐的男孩……（出示PPT，讲述故事）

1、我们一起看看这幅图，阿力是怎么样的表情？同学又是怎么样的表情？如果人家这么叫你，你会开心吗？

2、我们刚才都了解了阿力的不快乐，那你觉得他为了让自己快乐起来会做些什么改变呢？

3、在听了妈妈爸爸的建议以后，阿力发现自己还是没有长高，你觉得这时候他的心里会怎么样？那我们猜猜看他会怎么做？

4、阿力经过了这么长时间的努力，却一点效果都没有，你猜他现在的心情是怎么样的？如果是你，这时候你会怎么做？

5、听了叔叔的话，阿力终于明白了一个道理：原来不光是矮个子有这么多的烦恼，高个子叔叔也有很多的`烦恼，那你觉得阿力还会像以前那样想长高吗？他又会怎么做呢？

6、当你们遇到不快乐的时候，你有什么好方法让自己快乐起来呢？（请孩子们说）

7、有只小兔子它也有很多方法，想跟我们分享，我们一起来看看（边看图片边说）

8、师：老师也想和你们分享一个我的方法，当我遇到不快乐的事情的时候，我就做几次深呼吸，这样我的心情会变得轻松很多。（和老师一起试一试）

三、传递快乐

那么从今天开始，希望我们小朋友都做一个快乐的孩子，每天都过得开心。最后，让我们和自己的朋友一起来唱首快乐的歌曲吧。你也可以邀请后面的客人老师一起。（音乐：如果感到幸福你就拍拍手）

第六篇：心理健康教育课的教学设计

【设计背景】

从心理学角度来看，良好的学习习惯会对学生的全面发展产生深刻的影响。有助于学生最大限度地发挥“下意识”的作用，使人在不知不觉中获得事半功倍的效果。良好的学习习惯还有助于学习策略的形成，提高学习效率，激发学习的积极性和主动性。本节课中，教师通过鼓励和肯定的学生对自己的现状做反思，让学生有参与的积极性，愿意在活动中主动分析自己，有能力解决遇到的问题，并发现属于自己的好方法。

【教学目标】

1.让学生知道良好的学习习惯，是提高学习效率的关键。

2.团体互动中，发现自己需要努力改进的地方，肯定自己原创的有益学习方法。

3.着手制定一个查漏补缺的推进计划，并在生活中落实。

【教学重难点】

1.重点：让学生肯定自己现有的好习惯，同时认识到自己在学习上的不足之处。

2.难点：在学生认识到自己的不足之后，提出具体的改进方案。调整学生的心态，意识到自己才是学习的主人。

【教学准备】

多媒体教案、提示牌、即时贴

【教学过程】

一、热身活动

同学们，俗话说：“习惯成自然。”每个人都有自己的学习习惯，良好的'学习习惯是一个人成长的重要条件。那么给自己的表现打一个分数，如果最高分是十分，你觉得自己的学习习惯能打几分？

设计意图：了解学生当下的学习状态，为本堂课做好预热。部分学生可能对自己的评分不满意，教师需要适当的引导。

二、导入新课

1.用心理情景剧呈现主人翁小彤在学习过程中的表现，并用提示牌出示小彤在学习上存在的坏习惯。例如：“上课小动作”，“写作业磨磨蹭蹭”“学习用品乱放”等。

2.交流讨论：看了《小彤的故事》，你觉得还有哪些习惯是影响学习的？

3.你觉得该采取怎样的措施？

设计意图：通过故事表演的形式，将坏习惯外化，让大家通过观看故事，思考自己在学习过程中是否有和小彤类似的问题，为下一步解决问题做好铺垫。

三、课堂活动

（一）阅读《心海导航》资料

1.了解影响学习效率的不良习惯，举一个小例子说明。

2.最近这个“坏习惯”什么时候出现的？是怎样影响你的？

3.分享：你采取了什么措施就成功赶走坏习惯呢？

设计意图：对照材料反思自己的学习习惯，从一个实例入手，引导学生关注自己细微的变化与进步，为学生树立赶走坏习惯的信心。

（二）互帮互助

1.分享你最近有进步的地方，以及养成的好习惯。（6人一组）

你的良好学习习惯是：

它对你的帮助是：

2.小组间交流可以推广的好习惯，然后跟全班同学做分享。

3.请组员帮助自己找出不好的习惯，并给出建议。

设计意图：学生很难看到自己的坏习惯，创设和谐、融洽的氛围，让学生敢说真话，这个活动才能发挥应有的作用。

四、实践指导

（一）榜样力量大。

1.鼓励学生从身边找榜样，用一张即时贴，写上要学习谁的身上的好习惯，然后把纸贴在他的身上。

2.在你读过的书或者其他方式了解到的人中，哪些名人也可以成为你的榜样？为什么？

（二）加油站

1.你准备把哪一条好习惯带回家？说说你打算怎么做？

2.制定“21天计划”。一个好习惯养成需要21天，设计一份表格，把自己打算坚持的事情写下来，并加上鼓励的话，请父母或同学做你的监督人。

3.若是21天之后计划完成，教师将给该生颁发证书奖励。

五、亲子分享

与父母分享今天学到的知识，以及收获和启发，请父母监督自己改掉不良的学习习惯。