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小学生团体心理辅导活动方案

2023-02-27 23:19:48

千文网小编为你整理了多篇相关的《小学生团体心理辅导活动方案》,但愿对你工作学习有帮助,当然你在千文网还可以找到更多《小学生团体心理辅导活动方案》。

第一篇:小学生心理健康教育团体辅导活动方案

为加强我校学生心理素质教育,以发展性心理健康教育与积极心理学理念为主导,围绕主题,广泛开展各类心理健康教育活动,宣传普及心理健康知识,营造良好校园心理氛围,引导学生自我探索,提升学生自助互助能力,促进学生健康成长。学校特举行以“我的心‘晴’故事”为主题的心理健康活动月系列活动。

一、活动目的:

1、普及心理健康的科学知识,提高学生对于心理健康的自觉意识;

2、营造校园心理健康教育的氛围,扩大心理健康教育的影响;

3、鼓励学生进行积极的自我探索,展示新时代学生自尊自信、理性平和、积极向上的精神风貌

二、活动主题

我的心‘晴’故事

三、活动时间

20xx年4月15日―5月15日

四、活动内容:

(一)心理健康教育活动月启动仪式

1、时间:5月6日(升旗仪式)

2、地点:学校操场

3、国旗下演讲:我的心‘晴’故事

4、参加对象:全校学生

(二)心理健康知识展示

活动时间:4月15日―5月15日

展出地点:心理健康知识宣传橱窗、班级心理健康知识宣传栏

活动内容:

1、图文展宣传心理健康知识。

2、学校心理健康辅导信息(心理情绪调节方面)。

(三)心理健康征文比赛

活动时间:4月15日―5月15日

活动主题:心‘晴’故事

参与人员:初预----初二年级

活动内容:4月30日将征文比赛事宜通知各班,各班组织学生自愿参加题为“心‘晴’故事”为主题的心理征文活动,字数1000字左右,每班至少评选出2篇文章,于5月13日统一交给心理老师。学校组织评比小组进行评比,评出一等奖、二等奖、三等奖若干名。获奖作品将在通过学校宣传媒体给予展示。

(四)心理健康月主题班会

活动时间:5月10日班会

活动主题:我的心‘晴’故事

参与人员:初预----初二年级

活动内容:由各班班主任在5月10日班会上组织全体学生参加“我的心‘晴’故事”心理辅导活动,让学生讲讲自己的心理小故事;班主任进行情绪方面的心理宣传,并通过心理小测试让学生感知自己的情绪。班会辅导活动以学生为主体,聚焦学生健康心态,鼓励学生进行积极的.自我探索,并在自己的学习、生活中加以实践。

(五)心理素质训练活动

活动时间:4月15日―5月15日

活动主题:放松心情心理素质训练活动

参与人员:初预年级

活动内容:组织初预年级的学生按班级,前往心理健康发展中心,体验沙盘,并适当进行交流。在心理宣泄室,通过宣泄人进行情绪宣泄。感悟心情调节的重要性,并找到合适的宣泄途径和方法。

(六)学校青春健康俱乐部健康讲座

活动时间:5月10日

活动主题:愤怒的青春期,还是迷茫的青春

参与人员:初二年级

活动内容:由区计生协会的专家,为学生和家长授课,围绕青春期存在的困惑和烦恼,与家长、老师之间存在的矛盾,探索如何解决青春期遇到的各种问题。

第二篇:小学三年级团体心理辅导主题方案大脑越用越聪明

方案四十五 大脑越用越聪明

辅导目标

1.学生能够认识到大脑越用越灵活,要多动脑,多思考。

2.学生能够体会用脑思考的趣味性,学会认真思考,发展规律。辅导准备

1.教师事先录制《大脑的自白》,语言要缓慢、清晰、有卡通味道。2.准备好‚练一练我们的大脑‛活动中所需要的各种道具模型。辅导过程

一、大脑的自白

1.教师放《大脑的自白》录音。嘿!大家好,我叫‚大脑‛,我是人体的司令部,手、脚、眼、耳、鼻、舌、皮肤都归我管。要问我有多大?小的很,铺开来只有一张报纸那么大。别看我小,我的作用可不小。我由140亿个神经细胞组成,每个细胞相当于一部小型电子计算机。即使你每天读100本书,这些书的知识都装在我这儿,都装不满。我是智慧的宝库,这些宝库里装有多少智慧呢?随你怎么用,永远也用不完。就好比大海里的水,你怎么也舀不干!机器不会生锈,我呢?也是一样,如果经常不用,就不灵活了。小朋友们,可不要让我生锈啊!

2.教师提问:我们要怎样做才让大脑聪明呢?(学生回答)

二、考考我的大脑

1.教师讲‚盲人买剪刀‛故事:

阿西莫夫是位俄国血统的美国人,一生中撰写了400部书,算得上世界知名度最高的科普作家。阿西莫夫从小就聪明,年轻时多次参加‚智商测试‛,得分总在160左右,属于‚天赋极高者‛之列,他一直为此而洋洋得意。有一次,他遇到一位汽车修理工,是他的老熟人。

修理工对阿十莫夫说:‚嗨,博士!我来考考你的智力,出一道思考题,看你能不能回答正确。‛

阿西莫夫点头同意。修理工便开始说思考题:‚有一位既聋又哑的人,想买几根钉子,来到五金商店,对售货员做了这样一个手势:左手两个指头立在柜台上,右手所致拳头做出敲击状的样子。售货员见状,先给他拿来一把锤子;聋哑人摇摇头,指了指立着的那两根指头。于是售货员就明白了,聋哑人想买的是钉子。聋哑人买好钉子,刚走出商店,接着进来一位盲人。这位盲人想买一把剪刀,请问:盲人将会怎样做?‛

阿西莫夫心想,这还不简单吗?便顺口答道:‚盲人肯定会这样伸出食指和中指,做出剪刀的形状。

2.教师暂停讲故事,请学生回答:盲人还有更好的方法吗?(学生回答)3.教师讲出故事的结尾:

汽车修理工一听,开心地笑起来:‚哈哈,你这笨蛋,答错了吧!盲人想买剪刀,只需要开口说‘我买剪刀’就行了,他干吗要做手势呀?‛

4.教师提问:聪明的美国科普作家阿西莫夫为什么没有答出最好的方法?他是真的很笨吗?(学生回答)

5.教师总结:很多时候人们很容易走进死胡同,容易习惯性走自己的老路,按照曾经的老方法做事情,即陷入自己的思维定式。如美国科普作家阿西莫夫,他就是想到了刚才的聋哑人做的手势,而忘却了盲人是可以开口说话的,所以习惯性地就说出了答案。

三、练一练我们的大脑

1.教师运用题目对学生进行思维训练:

(1)五棵树种两排,每排必须是三棵,怎样种?(2)如果只用三把刀把蛋糕切成大小相等的八块?(3)用六根火柴摆出四个等边三角形,怎么摆?

2.为每组分发道具模型,请学生在小组内进行研究讨论。

3.小组内讨论完毕,学生在全班分享,教师揭示答案并给予补充。

四、我们的大脑怎么用?

1.教师提出问题:很多时候大脑并不笨,却很容易出错,那请问大家在考虑问题时我们要注意什么?又该怎样用自己的大脑呢?

2.请学生以小组为单位进行交流讨论,讨论完毕,在全班进行交流分享。3.教师总结:我们首先要多看、多学、多思考,避免我们的大脑生锈。而遇到问题时要学会从不同角度去思考,尝试着找出多种办法,然后从中选出做合理的方法。从现在开始注意训练吧!记住,我们的大脑越用越聪明哦!

方案四十七 做人讲诚信

辅导目标

1.学生能够认识‚不讲诚信‛的后果,学会做一个讲诚信的小学生。2.学生能够认识到‚并非讲实话才是诚信‛,并学会分辨真正的诚信。辅导准备

1.教师事先通知学生,收集一些关于诚信的故事,会有机会在辅导中交流。

2.下载上海美术电影制片厂所拍摄的《狼来了》,准备‚诚信‛大探讨活动中的情境图片。

辅导过程

一、观看视频《狼来了》 1.播放视频《狼来了》,教师请学生面对投影仪围坐成‚U‛形状。2.教师依次提问问题,学生思考并回答:(1)狼真的来了,小男孩大喊狼来了,为什么没有人相信他?(2)如果小猴子不帮小男孩,小男孩会怎样?(3)骗人,不诚信的后果是什么?

3.教师总结:如果我们不诚信,总喜欢骗人,最终受损失的是我们自己。

二、讲讲我的诚信故事

1.教师引导:关于诚信的故事还有很多很多,想一想,你还知道那些关于诚信的故事呢,可以是故事书中的,也可以是你知道的身边的真实故事,请在自己的小组内讲出来吧。

2.学生以小组为单位进行交流分享。教师关注学生交流状况。

三、诚信大探讨

1.教师导入:作为小学生,首先要做到的诚信就是不弄虚作假,比如考试时不作弊,做错事不隐瞒等,可是,诚信就是处处讲实话吗?

2.教师展示图片,请学生看看下面几种情况:

(1)对那些重症垂死的病人来说,医生和家人难道为了诚信,就一定要把真实的病情托盘而出吗?

(2)图片上的阿姨今天刚穿了一件新衣服,很开心的问你好看吗,其实你觉得不好看,可为了让阿姨高兴,你就说了好看。你没说实话,这就是不诚信?

(3)姥姥家的房子旧了,妈妈问姥姥:‚下雨时房子漏雨吗?‛姥姥告诉妈妈:‚不漏。‛但下雨时妈妈特意去姥姥家看,房子的确漏,姥姥却没说实话,为什么?这就是不诚信?

3.请学生依次在小组内进行交流讨论,并把理想的答案在全班分享。4.教师澄清问题:诚信不诚信的问题,不能简单地用说不说实话来衡量,要看在什么情况下,对什么人说。比如说医生,如果他为了多拿钱,在为病人看病时,把没病说成有病,把小病说成大病,本来只要一种药就能治好却开了好几种药的话,这就是不诚信。而如果面对重症病人不说实际病情,是为了让病人思想没有压力、进而更好地治疗,就不能说不诚信,这是一种‚善意的谎言‛。再如,姥姥的房子明明是漏了,却告诉妈妈没漏,姥姥是不想让在外奔波的妈妈操心和牵挂,这也是‚善意的谎言‛。

5.教师总结:究竟什么是诚信,什么不是诚信,在你的心里面肯定有一个衡量的标准,相信你内心的感觉,与人为善,真诚待人。用你纯真而善良的心去选择,你就会明白真正的诚信是什么。

四、不喊‚狼来了‛

1.教师提问:大家是愿意做一个天天喊‚狼来了‛开玩笑的学生?还是愿意做一个守诚信的学生呢?

2.请学生回答,教师引导学生一起大声喊出:‚我愿做一个讲诚信的好学生!‛

3.教师总结:诚信是做人的一种品质,要想做到诚信,就要从生活中的每一件小事做起,做一个讲诚信的、人见人爱的好学生!

方案四十八 合理利用时间很重要

辅导目标

1.让学生感受时间的重要性,认识珍惜时间的意义。2.学生能够初步掌握如何珍惜及合理利用时间。辅导准备

秒表,吃早餐的图片,制作音像资料:关门的声音,选择一首简单的儿歌。

辅导过程

一、我是时钟人

1.教师导入:有一种东西,你摸不着看不见,从出生到上幼儿园,再到上小学,你会随着它逐渐长大。它对我们而言非常的重要和宝贵,请大家猜它是什么?(学生猜并回答)

2.教师揭示答案:是‚时间‛,它对每个人来说都很重要和宝贵。3.请全体同学围站成一个大圆圈,一起来做个游戏。

4.教师讲解并示范游戏规则,用双手模仿时钟的时针和分针,以自己的前胸中央为钟表中心,以自己面前的人为读表人,根据老师发出的时间指令来调整双手的方向,并保持五秒钟。

5.进行游戏。教室下达的时间指令要清晰,口令要慢变快,请同学们互相监督看谁做得较慢或动作不标准。

6.教师总结:在生活中,时间与我们每个人的关系都很密切,我们的生活和学习都离不开它,今天就让我们和时间交个朋友吧!

二、神奇一分钟

1.教师导入:下面我们来做一个小游戏,大家知道每个人1分钟排长的次数是多少吗?(学生一次说出自己预测的数字)

2.教师在半分钟时掐表暂停,问大家拍了多少次掌?请学生回答。3.教师澄清:其实我们刚刚才用了半分钟,有的同学拍掌次数已经接近所报一分钟目标次数或接近这个数字了。看来一分钟听起来很短很不起眼,只要节约一下它的效率会让人惊喜。

4.教师播放几种声音,请学生猜猜它大概用了多长时间:(1)播放关门时间。请学生猜出关门需要几秒钟?(2)播放一首简短的儿歌。请学生猜出是多少时间?(3)展示吃早餐的图片。请学生估计大概用多少时间?

5.教师总结:我们在共同经历着每一个一分钟,如果我们不留意的话。它可能会悄悄的溜走。

三、体验一分钟

1.教师提问:在一分钟里,你能做些什么?

2.第一轮活动。给学生一分钟自由活动的时间,教师不予指导,只用秒表计时,让学生自由发挥。

3.第二轮活动。教师适当地给学生一点准备时间,再给予学生一定的指导,再次计时一分钟。

4.教师提问:在前后这两个一分钟里,你分别都做了些什么呢?这两个一分钟有什么区别?

5.学生回答。教师引导大家发现:在短短的一分钟里,有的同学默写了一首诗,有的同学叠了一张纸鹤,还有的同学……真没想到一分钟还能创造出这么多精彩。

四、利用好一分钟

1.教师引导:时间对每个人来说都是平等的。时间一去不再回来,那么我们应该如何利用好每个一分钟呢?你一定有自己节约时间的‚妙计‛吧,快点把它分享给大家吧。

2.请学生以小组为单位进行交流分享。分享完毕,在全班进行分享。3.教师总结:让我们从今天开始学会去珍惜每个一分钟,做个珍惜时间的人。

方案五十二 控制愤怒小火山

辅导目标

1.让学生认识到‚情绪火山‛的危害,增强其自控情绪的意识。2.学生了解自己的情绪,学会掌握各种控制愤怒情绪的方法。辅导准备

教师事先下载视频《火山爆发的瞬间》,并事先了解其科学知识。组织部分学生事先编排小品《火山爆发》。

辅导过程

一、火山像什么

1.教师导入:大家可能都见过或听过有关火山的报道,在你想象中火山爆发是什么样子的呢?(学生回答)今天,就让我们和火山来一次‚亲密接触‛吧!

2.播放《火山爆发的瞬间》,学生认真观看。

3.教师提问:火上爆发可真厉害啊!那你是否知道在我们人类千变万化的情绪中,哪一种和火山爆发最像呢?(学生回答)

4.教师总结:愤怒的情绪就和火山爆发一样厉害。确实,不止自然界有火山爆发的现象,我们生活里也有。

二、小品欣赏《火上爆发》 1.请学生表演小品《火山爆发》,内容如下: 第一幕:单位里 父亲(点头哈腰状):是,是是!您批评得对。我的错,我的错……是是是,下次不管大事小事我都问上一问。这次工作失职,实在不应该……您说得对极了!我一定改,一定改,保证不会有下次!您慢走,您走好,您小心台阶,您……

(父亲伸颈见领导离去后,掏出手绢渗额头上的汗,腰杆挺直,捋起袖子作骂人状)

父亲(开骂,声音变高):气死我了,老子辛辛苦苦干这干那,连句表扬都没有。今儿个倒好,你小子看自己办公室没水倒怪到我头上了。瞅我这张脸像给人送水的吗?瞎了你的狗眼!晦气,回家!(抬腕看表)

第二幕:家里客厅 母亲(很高兴):老公,你回来啦? 父亲(生闷气,不作答)

母亲:我做了你爱吃的糖醋排骨和红烧鱼,你快来尝尝我跟你说话你怎么不理我呀!

父亲:尝什么尝!你老公我在单位挨批,你倒在家做糖醋排骨、红烧鱼,是不是也想造反,想把我炒了?!

母亲:啊?你……你是哪根筋不对了?我做我的菜碍你什么事?

父亲:就碍着我的事了!端着你的菜马上给我消失,给你五秒,一、二、五!

母亲:你会不会数数啊,时间还没到!喂……(被父亲推进厨房)第三幕:家里厨房

儿子:妈,这道数学题我不会,你教我吧? 母亲:去去去,没看我正忙着吗!儿子:忙什么啊?你一没洗菜,二没切菜,三没炒菜,四没吃菜,五没…… 母亲:小鬼头,罗嗦什么?还不做作业去!儿子:我不会做!

母亲:查字典啊!这都不会?你脑袋秀逗了,还是进水了?!儿子:查字典?有没有搞错?数学题怎么查啊!

母亲:自己解决!还不快去!小心我让你吃手掌面(扬起手)儿子:快逃!(迅速逃开)第四幕:家里儿子房间 狗狗:汪汪汪!(蹭儿子的腿)儿子:走开,烦着呢!(用手拨开狗狗的头)狗狗:汪汪汪!(跳到儿子腿上)儿子:我叫你走开,没听到吗?!(用书砸狗狗的头)狗狗:呜呜!(继续蹭儿子的腿,装可怜样)儿子:滚!(飞起一脚把狗狗踹出门外,维持该姿势三秒)(儿子把腿放下,掸掸裤腿,坐下,继续摔书发泄)第五幕:家里客厅

狗狗被踹出房间,龇牙咧嘴,鼻子里喷出热气,恰好父亲在客厅里踱步,不小心踩到狗狗的尾巴。狗狗大叫,狠狠咬了父亲一口!父亲大喊:‚哇,疼死我了!‛

2.教师提问:看了这个小品,你对这座‚情绪火山‛有什么新的认识吗?‚情绪火山‛的爆发对我们有哪些危害?(学生发言)

3.教师总结:愤怒的火山情绪就像火山,一旦爆发出来,它滚滚的岩浆不仅会把周围的人烧伤,而且也会烧伤自己。

三、平息火山有办法

1.教师请学生给他们一家支一些妙招?告诉他们一些控制情绪的好方法。

2.学生分享妙招,并给自己的方法命名,教师将方法记录在白板上。3.教师引导:现在我们已经拥有了很多控制情绪的方法。那下面就让我们做一件有意义的事情,给小品中的每个人物写几句话,让他们内心的火山平息。

4.学生给小品中的人物各写几句话,完成后张贴在教师指定的墙上。5.教师选取几张,在全班进行宣读,并介绍一些控制情绪的小方法。6.教师总结:平息情绪最好的方法是不伤害自己和他人,又能对自己有效。我们今天找到了这么多平息情绪的好方法,相信每个同学一定都能找到适合自己的方法,让自己的活火山变成死火山,养成乐观积极的心态。

第三篇:中小学生团体心理辅导活动方案

随着疫情防控形势的变化,为了帮助全校师生在心理上有效应对此次疫情,积极预防,减缓和控制疫情带来的心理影响,我校制订了《2022年xx疫情防控期间心理健康工作方案》,工作方案的主要内容如下:

一、开通心理咨询热线

学校心理咨询室,面向全校学生开通针对疫情的心理支持电话热线咨询服务。

二、提供针对性心理服务

为积极落实教体局的要求,围绕外出和从外地返回的学生,建立针对性心理服务制度,班主任进行摸底,要求各班级实行“一对一”的服务,即各班主任通过微信、电话等途径主动沟通,了解思想和心理状态,密切关注学生的心理发展变化,如果察觉学生心理出现高危症状,及时联合学校心理咨询中心的工作人员,主动进行心理干预,以确保学生心理健康。

三、充分利用网络优势,全面做好疫情防控工作

为了落实疫情防控的工作要求,学校心理咨询室利用各年级学生管理网络平台,发布权威消息,通知学生最新疫情防控的工作要求,告知学生疫情防控方法,宣传如何在疫情期间保持良好情绪等科普知识,以确保学生在疫情的特殊时期,保持良好的心态和健康的体魄。

四、拟定开学后学生心理健康指导方案

根据目前疫情的变化趋势,学校心理咨询室拟定了开学后学生心理健康指导方案,将通过心理健康讲座、心理热线咨询、个别心理辅导等形式,开展心理辅导工作,减轻疫情对学生身心产生的不良影响,促进校园和谐稳定。

第四篇:中小学生团体心理辅导活动方案

为进一步贯彻落实《中华人民共和国未成年人保护法》、《中共中央国务院关于加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》,及早预防、及时疏导、有效干预、快速控制学生中可能出现的心理危机事件,降低学生心理危机事件的发生率,减少学生因心理危机带来的各种伤害,促进学生健康成长,特制订本实施方案。

一、指导思想

坚持以人为本的科学发展观,按照“加强教育引导,强化过程管理,完善预防机制,注重工作实效”的原则,制订本校心理危机预警干预方案,有效解决影响儿童健康成长过程中的突出问题;引导儿童学生珍惜生命、热爱生活、发展自我、远离侵害,预防和减少学生不良心理行为的发生,切实保障学生的健康成长,维护学校、家庭和社会的和谐稳定。

二、基本原则

1、人性化原则。小学生是正在成长的儿童群体,发展尚未成熟,可塑性强,在预警、干预过程中要坚持以人为本,立足于保护和预防,切实维护小学生身心发展。

2、预防性原则。建设预警机制的目的在于及时发现和解决问题,预防和减少小学生心理危机的发生,保障儿童的.健康成长。

3、教育性原则。儿童学生在成长过程中会出现各种各样的心理问题,应及时正确引导,帮助他们认识心理危机,矫正不良心理行为。

4、参与性原则。预警干预机制的建设离不开学校、家庭和社会各方的共同参与。要坚持以学校为主体,充分发挥学生家庭、社区等各方面的积极作用,共同推进预警干预机制的建立和运行。

5、实效性原则。建立和健全预警机制,确保各项措施的落实,促进心理干预工作的规范化,增强机制运行的有序性和实效性。

三、工作目标

1、建立一个以学校为主体,学校、家庭、社区共同参与,密切配合,分工明确,权责统一,快速、互联、高效的心理预警网络机制,定期发布预警通告。

2、通过心理健康教育及心理危机干预知识宣传,加强小学生对心理危机的了解和认知,提高学生承受挫折的能力和情绪调控能力,确保学生在面对危机时能有效应对。

3、通过心理咨询等适时的介入和援助,协助处于危机中的学生把握当下,认识危机事件,尽快恢复心理平衡,顺利度过危机,并学会正确的应付危机的策略与方法,避免或减少学生中出现自伤或伤及他人事件的发生。

4、通过积极创设良好的校园环境,为小学生成长营造健康氛围,努力提高学生的心理健康水平,优化学生的心理品质,促进每一位学生的健康成长。

四、具体实施

(一)建立预警干预领导小组和预警干预工作小组

建立以校校长为组长、学校相关部门人员共同参与的心理危机预警干预工作领导小组,组织和领导学生心理危机预警干预小组开展各项工作。

1、心理危机预防、预警干预工作领导小组:

组长:区卓华长

成员:陈振强、何平辉、钟志文

2、心理危机预防、预警干预工作小组

组长:陈振强

成员:梁桂珍、黎国明、何学锋、黄丽斯、杜佩玲、张超文

(二)确定预防、预警干预对象

存在心理危机倾向与处于心理危机状态的学生是我们关注与干预的对象。学生心理危机的发生必须满足下列三个条件:

第一,生活中出现了导致心理压力的重大或意外的事件;

第二,躯体和意识出现不适感受,又未引起周围人的重视而不能得到及时疏解;

第三,遭遇到依靠自身能力无法应付的困境。

上述三种情况同时出现就意味着个体出现了心理危机。心理压力超过个体应对能力、情绪障碍严重或行为失衡的个体,都极易出现有潜在伤害性的危机状态。不同的学生因其性格特点、成长经历和生活状况不同,在面临心理困惑和危机时的表现也各不相同,有明显的差异。

1、一般预警类

(1)心理因素方面

第一,个性较为内向、沉默、喜怒不形于色,心事较重,遇到一些问题不愿或无处向人诉说;或过于暴躁,易怒者。

第二,个人感情受挫后出现心理或行为异常的学生,如因各种原因导致情绪失控者。

第三,人际冲突后出现心理或行为异常的学生,如当众受辱、受惊吓、与同学发生严重人际冲突而被排斥、受歧视的学生,或与老师发生严重人际冲突的学生。

第四,有心理障碍且出现心理或行为异常的学生,如患有抑郁症、恐怖症、强迫症、癔症、焦虑症等心理障碍的学生。

(2)学习压力方面

第一,由于学习基础和能力差,或者父母期望过高导致学习压力过大而出现心理行为异常的学生,如学习努力但仍然考试不理想的学生。

第二,因外地(校)新转学、因病住院或休学后复学、各学期开学或结束等阶段出现心理问题的学生。

第三,严重厌学、逃学,或有考试综合征及学校恐惧症的学生。

第四,因严重网络成瘾行为而影响其学习及社会功能的学生。

(3)家庭生活方面

第一,近期家庭及学校生活中遇到重大生活事件:如家庭中有迁居、父母及亲属出现变故、家庭经济状况改变;因犯规而受批评、人际冲突、遭受失败等。

第二,成长经历中有过自虐自伤记录,最近生活中又遇到了一些新的矛盾者。

第三,生活、学习中遭遇突然打击而出现心理或行为异常的学生,如家庭发生重大变故(亲人死亡、父母离异、父母下岗、家庭暴力等)、遭遇性危机(性伤害、意外怀孕等)、受到意外刺激(自然灾害、校园暴力、车祸等其他突发事件)的学生等。

第四,因经济严重贫困出现心理或行为异常的学生,如性格内向、不善交往且交不起学费的学生、需要经常向亲友借贷且缺乏社会支持系统的学生等。

2、重点预警类

对近期发出下列警示讯号的学生,应作为心理危机干预的重点对象及时进行危机评估与干预。

第一,在心理健康普查测评中筛查出来的有心理障碍、心理疾病或自杀倾向的学生。

第二,由于身边的同学出现个体危机状况而受到影响,产生恐慌、担心、焦虑、困扰的学生,如自杀或他杀者的同宿舍、同班学生等。

第三,近期在学校言行和情绪表现有些异常,比如内向的突然变得外向起来,或更加封闭、沉静、沉默;作文或作业中、与他人交谈中常谈到与死相关的话题或表达生活无意义感;外向的突然变得内向,不与人交流,有暗自流泪或与其它人留恋告别的言行等。

第四,谈论过自杀并考虑过自杀方法,包括在信件、日记、图画或乱涂乱画的只言片语中流露死亡的念头者。

第五,不明原因突然给同学、朋友或家人送礼物、请客、赔礼道歉、述说告别的话等行为明显改变者。

第六,情绪突然明显异常者,如特别烦躁,高度焦虑、恐惧,易感情冲动,或情绪异常低落,或情绪突然从低落变为平静,或饮食睡眠受到严重影响等。

(三)预警干预具体实施

1、学校心理预警干预机构的层次组成

学校心理危机预警干预包括三级系统:

一级预警机制:以班级为单位,由班主任和班级心理委员、学生家长组成小组进行监护。他们距离学生最近,最了解学生情况,对班内有严重心理问题学生作重点预警,进行力所能及的保护和干预,并及时上报年级组。

二级预警机制:以年级为单位,各年级组、学校德育处领导组成小组进行监护。对所管理范围内学生的整体状况进行把握,调动各种力量给学生以及时的预警干预。把各班级患有抑郁等倾向的学生和有心理障碍的学生及时上报到学校心理咨询室或学校学生心理危机预警干预工作小组。

三级预警机制:由心理专(兼职)教师组成的学校学生心理危机预警干预工作小组,给予心理障碍的学生以科学专业的心理干预,将情况及时上报学校心理健康教育领导小组和普陀区学生心理预警干预工作小组,并适时向有关医疗机构转介。

2、学校心理预警干预机构的职责

(1)心理监护的职责是:三个“及时”,即及时发现和掌握学生面临的变化和危机,及时给予力所能及的保护和干预,及时向有关人员汇报情况等。

(2)各任课教师和班主任要加强对学生自我心理保健和自觉求助的教育,班级心理委员发现处于心理危机状态的同学问题后,应及时报告班主任老师。

(3)学校要加强对家长的心理健康教育宣传,与家长建立联系经常沟通,畅通家校联系渠道。

(4)构成三级体系的学校学生心理危机预警干预系统,并与家庭、学生共同形成对学生在校内的心理保护网络。

3、学校心理预警干预的运行

学校心理危机预警机制的运行分为三个部分,即预防、预警和应急。

(1)预防:强化德育与心理健康教育

第一,进一步加强学校德育和心理健康教育队伍建设。德育处、心理咨询室要明确岗位专人负责,强化以班主任为主体,以德育处以及学科教师为骨干的兼职心理健康教育队伍,高度关注留守学生和单亲家庭子女或其他特殊学生的心理健康教育问题。

第二,学校建立心理委员制。各班班主任为心理委员,负责收集本班同学的心理健康信息,对本班同学的心理健康状况定期向学校作汇报。努力学习有关心理知识,积极参加心理委员培训,用相关知识帮助同学,用乐观心态引导同学。当个别同学有严重心理问题时,要及时报告班主任和心理咨询(辅导)室,并劝说其尽快到心理咨询(辅导)室寻求帮助。工作遵循保密原则,维护同学的权益,不得随意泄露同学的隐私。

第三,加强心理健康教育。进一步完善心理健康教育网络,每学期至少保证二节心理健康教育活动课,积极开展针对不同群体学生的团体心理辅导、个别心理咨询及朋辈互助活动,并加强针对性的指导。

第四,努力营造良好的育人环境。进一步加强校园文化建设,营造健康向上的校园文化氛围,提高学生人文素养。学校开展对家庭教育的指导,要通过家长委员会、家长学校、家长接待日、家访等形式,促进学生健康成长。

(2)预警:开展学生心理普测,建立心理健康档案

预警系统是整个心理危机预警干预机制的核心环节和关键所在,要着重做好以下几个方面工作。

第一,定期定时组织学生进行心理测评,建立心理健康档案。这是开展心理健康教育的一项重要措施,也是更好地开展心理危机预警的必要保证。它可以帮助学生了解自己的身心健康状况,筛选出部分问题较严重学生,在保密的基础上与其班主任联系,作为长期关注和引导对象,并进行心理咨询等干预,防患于未然。

第二,学生心理测评由学校德育处负责收集并进行评估。实行重要信息登记、通报制度。班级要做好预警信息登录,对重点预警对象、重大信息获取及处理结果都要有文字记载,不得漏报、瞒报、误报。

第三,预警信息的发布。在提前获取准确的可能发生不良事件的信息时,学校根据事件的不良程度与紧急程度下达指令,实施相应级别的预警应急援助方案。预警的级别分三个级别:

三级“蓝色”预警,主要针对那些需要特别关注的心理问题,其危机程度为“一般”,校心理(咨询)辅导室可以自行处理。

二级“黄色”预警,主要针对那些有可能演变成危机的心理行为,其危机程度为“较紧急”,学校心理咨询室要在第一时间向学校学生心理健康教育领导小组和校长报告。

一级“红色”预警,主要针对短期剧烈的心理冲突和失控行为,其危机程度为“紧急”,要在第一时间上报区教育局相关部门,并请求心理危机预警干预工作小组协同应急。

(3)应急:掌握心理危机干预四步法

心理危机事件的应急处理是有效保护学生的重要环节。处于心理危机情况的学生最需要的是周围人的支持与理解,一般处理危机情况需要的是:

首先,危机评估。危机评估是进行整个心理危机干预的前提。干预者必须在短时间内通过评估迅速、准确地了解个体的危机情境及其反应。危机评估的内容包括突发事件、个体的生理及心理状态、社会状态和个体采取的应对方式等。另外,评估需要贯穿于心理危机干预的始终。干预者必须通过评估确定心理危机的严重程度和个体的状态,了解个体支持系统的有效性,从而确定有效的应对策略。

其次,制订心理危机干预方案。在评估的基础上制订符合个体生理、心理状况的干预方案。设计干预的技术,以解决目前的危机或防止危机进一步恶化,确定应提供的支持。

再次,实施干预。与处于心理危机状态的个体(简称危机个体)保持密切的接触,建立良好的咨访关系。鼓励危机个体用语言表达内心的感受,指导其进行适当的情绪宣泄,以减轻焦虑可以采用认知干预或者采用系统脱敏等行为主义取向的干预技术,向危机个体提供应对技巧;向其解释其情感反应是对灾难的正常反应,强化焦虑、恐惧等情绪的合理性;不对危机个体做不切实际的保证;强调危机个体自身对其行为和决定所负有的责任,提高其应对效能,帮助其建立积极的应对策略,帮助危机个体调动其社会支持资源,如家庭、朋友、同事、社会组织等。

最后,确定心理危机干预的结果,不断对干预的有效性进行评估。干预者通过观察、交谈以及使用量表等方法对危机个体进行心理及危机评估,以了解干预效果,并及时调整干预方案。

心理危机干预强调:首先,对危机的评估应该在建立咨访关系之前进行;其次,要保证危机个体的安全,这个是与突发事件的发生背景相适应的,也是心理危机干预与普通心理咨询不同的地方;再次,更好地体现了人本主义的咨询理念,强调积极、无条件地接纳危机个体,并且要以危机个体为中心,充分考虑到危机个体的自主性。

第五篇:小学生心理健康教育团体辅导活动方案

一、活动方案的设计思路:

新课程改革涌现出了一大批的教育思想,比如快乐学习、快乐教育,主张“让孩子快乐起来”,何为“快乐”,“快乐”的最高内涵应该是身心的快乐。再看一下中国小学生的现状,传统的教育模式束缚了孩子身心的发展,主观能动性受到遏制,让他们产生了厌学的心理,苦于无人理解,烦恼重重,甚至心理过于压抑而产生了轻生的念头。如何让学生快乐起来,真正享受童年应有的快乐,基于这样的思考设计了这一心理教育活动方案,在活动中与同学们一起去寻找快乐,探求快乐的真谛。

二、活动目的:

1、引导学生了解一些排解烦恼的方法,释放自己的身心,使学生知道应该微笑着面对学习中的困难和生活中的不如意,做一个快乐的人。

2、学会更好地调节自己,使自己拥有积极健康的.心理状态和情绪。

三、活动对象:

主要针对小学高年级的学生。

四、活动准备:

学生课前准备学习资料、心理小短剧、PPT演示

五、活动过程:

(一)谈话揭题本节课的活动主题。

共同探讨两个词语:“快乐”和“烦恼”

分别将快乐和烦恼划分为四个等级,你属于哪一个?

师:本节课我们就一起来聊一聊“快乐”与“烦恼”的话题,一起去探寻如何面对烦恼、排解烦恼,找到快乐的妙方,从而笑对人生。

(二)创设情景,回忆倾诉烦恼:

1、同学们,在你的生活中,遇到过令你不快的事情吗?

2、学生们回忆烦恼。请大家拿出小纸片,把最近你遇到的令你烦恼的事写进“烦恼收集站”。(学生活动)

3、学生倾诉烦恼:

同学们把你刚刚写在卡片上的烦心事说一说,让同学和老师听一听。把自己心里的烦恼说出来之后,你感觉怎么样?

(三)交流方法,心理疏导:

1、观看两个情景短剧,评析是非:(多媒体播放)

(一:丹丹又生气了;二:明明和亮亮的故事)

2、教师导语:我们看了几个同学生气时的表现,请大家讨论,他们为什么生气,他们这样做对吗?为什么?同桌讨论。

3、心理体验:丹丹今天穿了件新买的衣服,自己挺满意的。可是,同学芳芳却说:“什么新衣服,真难看!”请你体验一下此时丹丹心里会怎么想?

4、师小结:一个人遇到不顺心或不公正的对待时,他心里会想:我为什么这么倒霉、我真不幸运。而很多事情的好坏,取决于我们的想法,有时候换个角度想问题,能让我们摆脱烦恼,增强自信,找到快乐。

(四)分享经验,体验快乐:

1、请你说说你遇到不开心的事情时,是怎么调整自己心态的?

2、在小组交流会后全班交流:做自己喜欢的事;听听音乐,唱唱歌;看看漫画……

3、现在,让我们来准备一份“心理快餐”,把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上,放在快餐盘里。

4、享用“心理快餐”:

现在,大家行动起来,伴随着一首快节奏的歌曲一起来享用美味的心理佳肴吧!同学们要细听歌词,从歌词中找到释放烦恼的方法。接着大家把这段一同唱一唱。

在本堂课的最后共同齐唱《幸福拍手歌》,边唱边抛开烦恼,跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚,释放自己的身心,体验快乐。

六、活动总结:

真心希望看到我们的集体中,人人都是“快乐天使”,同时还要学做为别人排解烦恼的“快乐天使”。要在平时留心身边的小伙伴和家人,发现有不快乐的情绪的时候,设法找到原因,试着为他送去快乐。让我们共同打开心扉,让快乐齐飞扬!

第六篇:中小学生团体心理辅导活动方案

一、学生心理危机干预机制

为了确保学校稳定和学生的健康成长,心理咨询中心决定建立“班级心理健康委员―校园心灵使者协会―学校心理辅导中心”三级学生心理危机预防、干预和疏导机制,做到“上情下达,下情上传”的快速反应,即:

1、通过每班的班级心理健康委员密切关注身边同学的心理情况,一旦发现有问题立即向心理辅导联络员反映。

2、学校心理辅导联络员得到信息后,须立即向心理辅导中心通报情况并立即对当事人开展心理辅导和思想疏导。

3、心理辅导中心要采取行之有效的措施,实施紧急干预,以最快的速度解除学生心理危机,并做好学生心理危机过后的心理护理和增强心理调适能力的工作。

对学生心理问题的发现和解决需要全校师生的共同努力。心理健康委员和心理辅导员要深入课堂、公寓,了解学生的学习、生活情况,把握学生的思想特点和关心的问题,做到心中有数。通过全校师生的共同努力,确保一旦有异常情况发生,能做到及时发现、及时上报、及时处理,把可能出现的伤害事故解决在萌芽状态。

学生心理危机干预机制的建立,对学生可能出现的心理障碍、心理疾病做到及时发现、正确解决,确保学生心理健康发展。

二、学危机干预实施细则

1、危机的特征

1)危机是一种突然发生的事情;

2)从某种意义上来说,危机是一种正常状态,是每一个人在生活经历中的某个时刻都会遇到的情境;

3)危机是一种个人体验,某种情景对某个人来说是危机,但同样的情境对另一个人来说则可能不是危机;

4)危机可在短时间内以这种或那种不同的方式来解决;

5)若采纳一些变化,发挥一些潜能,个人解决问题的能力将发展,相反,不良的应对方式会令人们的防御能力下降和社会退缩。

2、危机干预的过程

1)第一级危机干预也称心理性急救,主要是对危机的情境做出反应,帮助人们稳定下来去处理即刻的需求,协助他们应对当时的情境并给予支持。

2)第二级危机干预也称危机治疗,在当事人稳定之后,提供治疗性咨询服务,侧重于应对危机的情境和处理遗留下来的心理上的症状。

3、危机干预的主要对象

1)遭遇突发事件而出现心理或行为异常的学生,如家庭发生重大变故、受到自然或社会意外刺激的学生;

2)患有严重心理疾病,如患有抑郁症、恐怖症、强迫症、癔症、焦虑症、精神分裂症等疾病或有家族史的学生;

3)既往有自杀未遂史或家族中有自杀者的学生;

4)身体患有严重疾病且久治不愈、家境贫困、经济负担重且深感自卑的学生;

5)个人感情受挫、人际关系失调或出现心理行为异常的学生;

6)因学习压力过大而出现的学习困难或严重环境适应不良导致心理行为异常的学生;

7)由于身边同学出现个体危机状况而受到影响,产生恐慌、焦虑、困扰的学生。

4、常见的危机干预形式:

1)面对面的帮助这种干预方式是通过干预人员与受助者直接地面对面的交流,其特点是能相对快速地、详细地、全面地、准确地了解受助者的状况,从而及时地、有针对性地对受助者实施解释、疏导及具体干预;

2)电话危机干预是指处于紧急情绪障碍、精神崩溃或企图自杀的个体,通过拨通中心预约咨询电话,向中心咨询人员求助,这种方式具有快速、方便、经济和匿名等特点;

3)网络书信指导是一种通过网络信函的求助方法。使用这种方法学生大多是暂时不愿意暴露身份或针对难以当面启齿的问题。

三、危机干预的实施步骤:

危机评估:

1)危机严重程度的评估,如是否出现危机行为,是否已丧失原有的社会角色能力;

2)临床表现的评估,包括情绪、认知、行为和躯体症状;

3)家庭和班级评估,如家庭成员、朋友、同学等状况的评估;

4)危机评估后建立高危人群干预档案。

确定干预目标:干预的目标要针对受助者即刻的具体问题和受助者的心理需要制定,同时还要考虑有关社会文化背景、社会生活习俗、家庭环境等因素。通常在首次会谈中要完成以上这两项任务。

干预实施:使用各种干预技术按既定实施目标进行干预,帮助受助者学会并掌握解决危机所需要的技巧。干预所需时间取决于受助者面临的危机的性质、受助者自身的能力及干预的目标难易程度。

终止干预:当受助者情绪症状缓解、认知能力改善、自我保护意识加强时可以考虑及时结束干预,并处理终止干预的有关问题或负责危机干预的心理辅

导员不能有效干预危机时应及时向中心提出处理办法,如对受助者建议转介等。

四、危机干预问题的解决步骤

帮助当事者学会解决问题是解除危机的一个比较有效的办法,尤其是帮助他们按照步骤进行思考和行动,常能取得较好效果。

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